[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]

No.2197877
Файл: 136504269979150.jpg
Jpeg, 547.82 KB, 1216×996 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
image.png.jpeg
Это тред, посвящённый практике Осознанных Сновидений. ОС - такое состояние сознания, в котором ты осознаёшь, что видишь сон, и можешь действовать по своей воле. Свобода осознанного сна ограничена только смелостью твоей фантазии. Сновидение может быть просто развлечением, а может стать и инструментом для решения психологических проблем, даже подспорьем в искусстве - всё зависит от тебя, анон.
Сразу стоит сказать, что мы здесь опираемся строго на практический подход, то есть: занимаемся осознанными сновидениями. Разбор эзотерических концепций мироустройства тут неуместен, но вот интересные техники мы обсудим с радостью.

Сразу рекомендуем посмотреть Гуглдок при нашем треде http://goo.gl/Yoq8V, где есть более развёрнутый FAQ и много другой полезной информации. Ознакомившись с ним, сразу станет понятно, с чего начинать. также там ссылки на другие средства связи, помимо треда.

В треде мы пишем репорты и гипотезы, задаём вопросы и помогаем друг другу. Если хочешь, расскажи о себе, выбери ник или аватарку, под которой сообщаешь о своём прогрессе и задачах: это поможет более опытным сновидцам давать подходящие рекомендации.

Спрашивай, делись успехами, учись вместе с нами: в общем, присоединяйся. Главное - без фанатизма!

Первый тред: >>2067538
FAQ: >>2068072
>> No.2197879
Файл: 136504292110352.jpg
Jpg, 63.93 KB, 800×1176 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
veritas-377268.jpg
Мини-перевод, в честь нового треда.

Я уже написал руководство по прямым входам, но теперь, похоже, у людей появились разные вопросы о моём методе осознания во сне, круглосуточной внимательности, правильной технике реалитичека... Я решил попросту изложить весь свой подход к осознанию во сне. Так что - давайте приступим!
Разные бессмысленные за пределами ld4all примечания.

Основные ключи к успеху
Вообще с любой техникой входа есть три основных залога долгосрочных успехов.
1. Стремление: За вычетом считанных единиц прирождённых сновидцев, все люди вынуждены прилагать усилия и целенаправленно стремиться к осознанности. Без этой энергии вы не добъётесь тех результатов, о которых мечтаете.
2. Уверенность: Это тоже прописная истина. Вам следует верить в свои способности. Мне плевать на ваш нынешний уровень подготовки и знаний: КАЖДЫЙ способен добиться регулярных ОСов.
3. Опыт: Для этого не требуется никаких особых действий. Всё, что ты делаешь, увеличивает твой опыт. Просто продолжай практику и извлекай опыт из всякого успеха, равно как и из фейла. Солдат спит - экспа идёт.

Круглосуточная внимательность см. положняк о терминах

Что вообще такое осознание во сне? Это техника вызова ОСа, при которой человек осознаёт факт того, что он спит, в процессе самого сновидения. Успех в этом целиком зависит от внимательности.
Я практикую технику под названием ADA (All Day Awareness, Круглосуточная/Непрерывная Внимательность). Я впервые узнал о её основной идее от другого юзера ld4All - Naiya. Она практикует ОСы много лет и осознавалась больше тысячи раз. В двух словах, ADA - это состояние, в котором ты замечаешь и внимательно воспринимаешь тонкие аспекты повседневной жизни, которые люди склонны игнорировать или принимать за данность
Возьмём, например, как ты выгуливаешь собаку на улице. Будь внимателен ко всему, что вокруг тебя. Слушай свои шаги по асфальту, ощущай, как с каждым шагом упруго сжимается подошва обуви. Чувствуй работу мускулов в ногах, мигание твоих век, звук твоего дыхания, расширение лёгких, движение грудной клетки на вдохе и на выдохе. Принюхивайся, перемещаясь по району. Меняется ли запах? Ощущается ли каждый вдох абсолютно одинаково? Обрати внимание на язык, расслабленно лежащий на нижней челюсти. Каждый объект рядом с тобой отбрасывает тень - ты замечал это? Слушай цоканье собачьих лап, и замечаешь, как пёс пыхтит? В большинстве своём люди держат поводок и бредут по тротуару, совершенно потерявшись в собственных мыслях; как правило, даже не замечают, что заставляют ноги идти.
Или ты сидишь за пекарней, делая задание по матану. Ощущай клавиши под кончиками пальцев, как пальцы без напряжения перемещаются от одной клавиши к другой, причём даже не нужно задумываться о следующем символе/нажатии. Читая последние два предложения, ты принимал как данность мигание своих глаз. Какие звуки ты слышал, пока читал это руководство? Какие были запахи в воздухе? В идеале ты мог бы ответить, не принюхиваясь сейчас. Замечал тени предметов? Что насчёт ощущений в лёгких, расширения рёбер и движения грудной клетки? Замечал, как воздух скользит по трахее, прикасается к языку, минует губы?
Это малая часть из бессчётного множества тех повседневных мелочей, которые средний человек принимает как данность или вовсе не удосуживается заметить. В каком-то смысле все идут по своим бодрствующим жизням как лунатики. Но если ты не имеешь внимательности наяву, как можно рассчитывать на неё во сне? Примерно в 90% моих ОСов я знал, что сплю, или догадывался об этом ещё до реалитичека. Реалитичек применялся в основном как подтверждение. Те скромные 10% связаны с осознанием вследствие особенного признака сна, или случайного выполнения реалитичека, когда я думал, что бодрствую (величины неточные, скорее всего я расщедрился с 10%).
Сначала вам придётся заставлять себя быть внимательным ко своему окружению. Смысл в том, чтобы замечать вообще всё вокруг себя. После какого-то срока вы научитесь видеть эти тонкости без принуждения. По мере практики вы станете замечать всё больше, прикладывая всё меньше усилий. Постепенно вы достигнете того, что будете не практиковать круглосуточную внимательность, а жить ею. Это станет естественным для вас. На этом уровне внимательности сон как таковой становится признаком сновидения. Всё, что находится в мире сна, будет реалитичеком. Каждый сон будет осознанным, и вы достигнете вершины осознанного сновидения.
примечание 1
Внимательность не только помогает в достижении осознанности, она также улучшает сновидческую память.
По мере практики круглосуточной внимательности днём она станет проникать и в сон. Даже не осознавшись, вы будете больше замечать в мире сна. Фиксировать в уме увиденное, услышанное, все ощущения, вкусы и запахи. В результате сны будут вспоминаться легче и с большим числом деталей. Вскоре записи в дневнике будут больше похожи на исчерпывающую историю, чем на разорванную цепь событий, происходящих там и сям.

Начиная
Когда вы начинаете практику, вас может ошеломить сложность поддержания круглосуточной внимательности. Тут следует вспомнить ещё один ключевой момент. Замечая немыслимое число мелочей, немудрено запутаться в своих повседневных делах, зарабатывая лишний стресс. Стресс негативно сказывается на осознанных снах. Я рекомендую всем новичкам ограничиться малым, и постепенно увеличивать нагрузку.
Воспользуйтесь периодами дня, когда вы не особо заняты, и работайте над внимательностью. В течение 5 или 10 минут старайтесь замечать всё происходящее. Делайте это несколько раз за день. Иногда получится уделить практике больше времени, иногда меньше. Делайте и проверки реальности в этих тренировках. Когда вы привыкнете к процессу и он станет легче даваться вам, увеличивайте частоту сессий. Очень тяжело всё время быть внимательным без подготовки - и даже сейчас я не могу поддерживать это весь день; погружаюсь в мысли, или в какое-то дело, и после замечаю, что опять был "лунатиком". Не стоит усердствовать сверх меры - если вы чувствуете, что устали, пропустите день тренировок. Всем нужен отдых.
Когда я начинал практиковать это, то сам использовал вышеописанный метод, пока не стал естественно внимательным. Даже сейчас я иногда применяю тренировки, чтобы убедиться, что действительно всё замечаю. И ещё одно замечание: не забывайте об одежде, которую носите. Чувствуйте её.

Признаки сна и Проверки реальности
Обнаружение признаков сна и выполнение проверок реальности играют ключевую роль в процессе осознания во сне. Вот небольшой пример.
Шляпа из живого фламинго - это наверняка признак сна. Даже если она фигурировала в нескольких сновидениях, она не может присутствовать в большинстве и тем более во всех снах. Надеясь достигнуть осознанности только через признаки сна, вы сможете использовать лишь те сны, где они появляются, и если упустите шанс - то неизвестно, когда будет следующий. Однако, выделив эту шляпу как признак сна, вы опознали повторяющийся элемент. Такое более плотное знакомство с миром сна даёт бонус ко внимательности.
Я уже упоминал, что проверки реальности больше нужны для подтверждения того, что ты осознался, а не для создания осознанности. Их основная функция - усиление внимательности. Выполняя проверку реальности днём, не делайте это как ритуал. Сразу перед проверкой внимательно оцените обстановку. Даже если вы знаете, что не спите - представьте, что всё вокруг вас является сном. И только потом делайте проверку, чтобы выяснить, спите ли вы на самом деле. Хорошая ПР - та, при которой ты сомневаешься в реальности.
Иными словами, "представь, что всё вокруг это сон". Веришь ты в это или нет - не принципиально. Сам факт сомнения уже полезен. Идея в том, что во сне ты будешь поступать так же, как днём - подвергать сомнению реальность. Как уже говорилось, в 90% случаев осознанность приходит от внимательности, а не от ПР как таковой.
примечание 2
http://notabenoid.com/book/37668/136210

Примечания.

1.То, что он предлагает, "внимательность", служит для преодоления барьера отчуждённости (ну, назовём пока так) между сознанием и переживаемым миром. KingYoshi неявно, а например М.Радуга и ряд других вполне явно, преодолевают этот барьер поверху: через увеличение активности, целенаправленный прозвон перцептивной системы. У меня такой подход не работает*, чем больше активности в уме - тем легче мысли разбредаются по сторонам и внимательность идёт к чёрту. Возможное объяснение разницы: слабый и сильный (+ подвижный/неподвижный etc.) типы нервной системы. Я, а также Jeff, буддисты и прочие, преодолеваем этот барьер понизу - через расслабление. Чем ниже энергетический уровень, тем легче глохнут паразитные мысли, тем легче услышать все заглушённые прежде рецепторы, процессы восприятия… В общем, у таких, как я, внимательность достигается не через напряжённое усилие, которое надо держать 5 минут или сколько-то ещё, а через спокойствие, в котором легко отыскать внимательность, худо-бедно работающую всегда. Аналогично, и Радужное "углубление с Агррхрессией" мне никогда не давалось, даже не в вылете дело, просто реальность сна не становилась сколь-нибудь лучше. Не говоря уже про непрямые техники. Проснуться без движения и с деловым видом выполнять какой-то ответственный ритуал, выглядящий как процедура реанимации утопленника? Да вы издеваетесь. Мне проще аккуратно затормозить пробуждение и выбрать следующую остановку, вообще не выныривая на поверхность. А углубляюсь я, закрыв глаза и прислушавшись к дыханию.
Многие хорошие идеи глохнут, потому что их авторы считают различия между людьми мелочью или вопросом подготовки.
*2. Я не согласен с ним: серьёзное эмоциональное сомнение имеет смысл. До того, как у меня появились "особые" сны, я бессознательно верил, что реальность по ощущениям совершенно непохожа даже на самый реалистичный сон, что она более, хм, безусловна и плотна. Поэтому, несмотря на все гайды и старание "представить, что это сон" - халтурил, делая руку, ну не верилось мне. Оказывается, сны бывают ТОЧНО такими же, как самая жизненная жизнь, и даже представлять ничего не надо. С тех пор я гораздо меньше халтурю и больше осознаюсь.
>> No.2198830
>>2197877
Бамп.
>> No.2198833
>>2197877
Дважды нажал на /b. Не понимал, какого черта меня в /u кидает.
Няши, этот тред не для той доски, мне кажется. Но я вам не указываю, просто сообщаю свое мнение
>> No.2199008
Файл: 136510046890342.jpg
Jpg, 90.42 KB, 600×480 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
image.jpg
Скажу вам, няши, что отложенный метод действительно крут. Я за сегодняшнее утро осознался около 8 раз! Дело в том что долго каждый ос не длился, и я или снова осознавался в осе, или просыпался в кровати и понимал что это ложное пробуждение( и тогда разделяться не приходилось и я сразу легко вставал с кровати как ИРЛ). Просто я лишь в нескольких осах вспоминал про углубление и удержание, да и помнил не все техники а что делал то выполнял не достаточно качественно.
Вот только отложенный метод произошел непреднамеренно - я проснулся после 5 часов сна и гдето час не мог уснуть, лежал в кровати бодреньким, отбрыкиваясь от всяких мусорных мыслей, про осы же не вспоминал почти. А проснулся окончательно около 7 утра. При этом я пару раз при пробуждении думал что это рл и не хотел проснуться и спокойно засыпал чтобы осознаться в осе, при этом не делал разделения тк не вспоминал про этот ход.
Интересно что реалитичеков делать не пришлось - я тупо ощущал что я в осе.
Опишу лишь как это началось - я проснулся в своей кровати с закрытыми глазами и с явным ощущением что ктото держит мою левую руку и пальцы правой, касается головы. Я понял что в осе, и сперва с радостью представил что это тян, начал трогать ее пальцы своими пальцами правой руки - еще в сонном параличе был, потом тьма заменилась какбы кином - я недолго наблюдал его сохраняя осознанность, но вскоре я оказался на кухне в нормальном осе. У меня до этого всего раза 2 такое было чтобы пробуждался в фазе вот так - не один :) У вас такое часто бывает?
Алсо, в одном осе я провел исследование - подтвердил наличие аккомодации у глаза, увидел свой нос сбоку, а поле зрения оказалось меньше чем ИРЛ.
Скажу также что полагаюсь я на учебник Радуги. Дневник сновидений веду неделю эту, начал практиковать ADA, а метод руки не юзаю - просто иногда включаю awareness и проверяю где же я.

>>2197879 great work!
>> No.2199014
>>2199008 фиксю: проснулся после 5 часов сна и гдето час не мог уснуть, все-таки заснул(около 5:30) и за следующие полтора часа все осы и были. А проснулся окончательно около 7 утра.
>> No.2199655
Аноны, я пытаюсь в ОС ещё с тех тредов в /u/. Но больше пары осов у меня не получилось. Всё дело в том, что я теряю мотивацию и вообще ленивый. Но этот тред снова вдохнул в меня силы, спасибо что не дали осозначу кануть в небытие. Надеюсь, в этот раз у меня всё получится :3
>> No.2199660
>>2199655
А у меня наоборот бывают эти ваши ОСы без всякой науки и подготовок, которыми никогда и не занимался.
>> No.2199665
Адепты фармы, неужели вы не внемлите моему зову?
>>2196474
>> No.2199669
>>2199665
Сложно сказать. На сущность снов, например, банальнейший ибупрофен влияет очень ощутимо.
Почему, кстати, не в /u/ тред? Там же всегда официальные были.
>> No.2200095
>>2197877
Сновидцы доброчана, поясните мне за страх в ОС. Вечером у меня появляется страх темноты, и я боюсь выходить из комнаты. Ну это еще куда не шло, но когда я выхожу через непрямые, я оказываюсь ночью в комнате, и, соответсвенно во сне проявляются всякие ужасы. Причем днем это кажется абсолютно глупым и не страшным, а вот как вечереет...
Анон, помоги, как мне справится с этим страхом?
>> No.2200125
>>2200095
Няша, для начала пойми, что все страхи - лишь твое сознание и навредить тебе они никак не могут, даже при особом желании. Просто подойди к этим монстрам и обними их, ведь они часть тебя, пусть и немного непонятная.
>> No.2200313
У меня в принципе не может быть осознанных сновидений. Стоит мне только задаться вопросом "Сплю ли я?", как я тут же просыпаюсь. Но я не жалею об этом, поскольку считаю этот метод ОС несовершенным. Человеческий разум - это инструмент моделирования, а сознание - обратная свяь при его использовании. Нет нужды насильно переводить подсознательные процессы мышления в сознательные, достаточно просто поставить задачу перед подсознанием и оно смоделирует ответ. Для того, чтобы поставить какую-либо задачу, нужно перед сном сформулировать ее для себя и предлагать методы решения, но недодумывать их, а обрывать следующим методом. И так пока не заснешь. Однажды, я спросил об устройстве универсального двигателя, и мне приснился знакомый автослесарь, который, присвистывая, разбирал на моих глазах красивое авто и между делом рассказывал об его содержании. Я понял только то, на что хватило моих жалких познаний физики: зажигание от пьезоэлементов и "живой" бак, расщепляющий любую органику на углеводородное топливо при помощи катализа. Я думаю, что на месте автослесаря мог быть любой, кому я больше всего доверяю: бог, инопланетный разум или великий ученый - результат от этого бы не изменился, ведь это только мое подсознание.
>> No.2200324
>>2200313
Но ведь во сне ты можешь общаться с бессознательным намного более продуктивно. ОС может для этого использоваться. Это лишь инструмент обращения к подсознанию.
>> No.2200335
>>2200324
Сон нужен только чтобы отключить сознание.
>> No.2201239
Тред, не тони!
>> No.2202925
Сегодня был ОС.
Условия приведщие к ОС: лег спать примерно в 0:30, будильник поставил на 5:20. Проснувшись, сьел маленький кусочек хлеба запивая водой, и полбанана. Лег спать дальше, долго не мог заснуть.
Сам ОС подробно описывать не буду, там все было банально, няшил, гулял по городу, тер руки рук об друга для удержания.
НО была одна вещь которая меня сильно удивила, проснувшись я про ОС не помнил, и вспомнил про него чуть позднее.
Собственно вопрос, такое у других анонимусов часто происходит? Когда ОС можно и не вспомнить и воспоминание пришло только чудом?
>> No.2202952
>>2202925
У меня тоже бывает ОС плохо запоминается, когда переходит в сон. Но я практически всегда просыпаюь после ОС
>> No.2203369
Когда просто стремился добиться ОС, и в случаях когда пытался непрямыми то осознавал себя во сне, мог проснуться так и заснуть глубже. Но когда пытаюсь методом "булочки" то всегда проваливался только глубже в сон.
Кстати таким методом уже 3 ОС словил: 16.03, 26.03, и 07.04. Уверен что мог бы и чаще, но график работы приводит к тому что так пробую только 2 дня в неделю. И то не всегда.
Кстати анонимусы, интересно, а с какой частотой у вас случаются ОС?
>> No.2204682
Файл: 135903907166699.png
Png, 300.91 KB, 397×745 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO-v05c08-p041.png
>>2198833>>2199669
Тред для /u/, это очевидно уже потому, что треды по данной теме являлись одним из символов /u/. Но находится он в /b/, это очевидно каждому зрячему анону. Не очевидно ли также, что подобная перемена должна иметь под собой причину? Господа, я ещё в прошлом треде устал отвечать. Мы сидим в /b/ постольку, поскольку нас не хотят видеть в /u/ основатели той серии ОС-тредов. А почему так, что с ними такое сталось, зачем им это - вопрос не к нам. Тут некоторые вдобавок верещали, что мы должны почтить волю олдфагов как следует, и вообще не осквернять доброчан ОС-тредами, но я лично вижу в этом вычурную пошлость уровня "Дедывоевале штоб ты щенок родился, не смей слушать немецкий митол" и считаю исход из /u/ достаточным проявлением уважения. Если говорить дальше, то из меня лезет сосачер, а сие неуместно ИТТ.
Короче, тред в /b/. Давайте сделаем вид, что так и должно быть, и закроем тему. Хоть во втором-то треде.

>>2200095
Страх в ОС и то, что он кажется серьёзным - это отлично. Насчёт "ПРОСТО подойди@обними" - не воспринимай буквально, лучше сохранить эту искренность страха и работать с ним. ОСы не имели бы никакого смысла, если бы являлись бездушным пространством для рендеринга объектов: они место для контакта тебя, собственно, с тобой же (об этом было в >>2116276). И если ты чувствуешь яркий страх, тем более оформленный в монстров и т.д., то могу только тебя поздравить, некоторые особо твердолобые сапиенсы вообще не отдают себе отчёта о своих переживаниях, пока не оказываются в петле. Прочитай пост >>2115001.
Примечание. Есть точка зрения, обратная моей этой: мол, понимать нинужно, а иногда даже вредно. Многие осозняши вроде как получают профит, бескомпромиссно обнимая-принимая поглощая? ассимилируя? Они типа Borg? А может даже некроморфы? Такой подход немного меня пугает всё монстрообразное на своём пути. А один знакомый психотерапевт говорит, что телесно-ориентированная терапия преотлично позволяет в бессознательном режиме прорабатывать травмы, которые могли бы повредить здоровью клиента, будучи обнажёнными пред его разумом. Не знаю. Есть у меня догадки, есть возражения, лучше ограничусь пометкой IMHO.
>>2200313
Очень интересная теория. Но то, как ты разделяешь "разум", сознание и бессознательное, выглядит недоработанным. Кроме того, я не знаю о том, чтобы бессознательное подчинялось каким-то рассудочным командам. Оно измеряет значимость эмоциями, и может статься, что обида от обрызганных машиной брюк перевесит все твои логичные и важные, но не особо окрашенные чувством предустановки. Кроме того, ОС не подразумевает влияния на сюжет. Скажем, я иногда осознаюсь и просто запоминаю сон, не мешая персонажу-камере заниматься его важными делами. Очень улучшает качество записей, тащемта.

>>2200335
Лол, но ведь отключать нечего, сознание - больше феномен синхронии процессов, нежели отдельный процесс. И активность мозга во сне мало отличается от активности днём (речь об интенсивности, а не о локализации возбуждения).

>>2201239
Это оче медленный тред, не нервничай. К тому же сейчас, думаю, не только у меня обострились дипломопроблемы и подобная чушь. Кому я вру: выбирал SSD и систему на него переводил.

>>2202925
Я обратил внимание, что ОС запоминается идеально, если ты начал просыпаться (о том, что это значит - репост чуть ниже) с намерением запомнить его, т.е. осознанно проснулся. В ином случае, ОС "пишется" в обычную сновидческую память, подобно прочим снам, и может вспомниться рандомно либо по ассоциации. Кстати ассоциации - отменный метод припоминания, об этом было в переводе >>2119654. Недавно, например, шёл и думал, что уже пора носить лёгкую куртку (ибо тепло), представил, как летом можно вообще бегать в майке, и всплыл сон, где я с большим комфортом гулял по лесу голый.
Репост из конфы, отвечал по поводу сонного паралича:
Суть токова. СП у меня бывал с детства, как у всех - случайно. Тут можно аналогию с экраном Boot Options (Grub у красноглазых, или я что-то путаю?) провести. Вместо виндовса выскакивает чёрный экран и спрашивает, что делать. Многие пугаются, но достаточно выбрать "обычная загрузка". Интересно то, что есть более глубокий левел - скажем, выбор диска, с которого грузишься. Вот, например, сегодня утром. Осознаюсь. Ничерта не вижу, встаю с кровати, создаю зрение... фейл, вылет. Но вылетаю не сразу в реальность, а в этот адвансед сонный паралич.
Короче, просто чёрное пространство без ощущений. Лежать в нём очень приятно, сорт оф релаксация. А главное, можно выбирать. Прозваниваешь ощущения тела - настроился на позу, в которой лежишь физически. Потом можно расслабиться и потянуться к "свету", через примерно минуту плавно проснёшься. А можно на первых ощущениях тела, не просыпаясь, выкатиться с кровати и создать ощущения, будет фаза. Может, есть другие опции, но я не исследовал пока. Удобно и без насилия. Вот в сегодняшней фазе, наверное, раза четыре перезапускал осознач через это чёрное пространство. Такие дела.

>>2203369
> Анонимус Илья
> Илья Анонимус
Лол. Простите, откуда родом ваш батюшка?
> Но когда пытаюсь методом "булочки" то всегда проваливался только глубже в сон.
Там заснул глубже, здесь провалился глубже. В чём разница? Не понял тебя, извини.
> с какой частотой у вас случаются ОС?
ОСы нестабильные, в зависимости от того, сколько уделяю этому внимания. Раза 2-3 в неделю обычно.

Алсо, план: перевести Jeff's Free-Falling WILD. Это офигительная техника прямого входа, которая очень толково расписана (ящитаю).
>> No.2205488
>>2204682
> Алсо, план: перевести Jeff's Free-Falling WILD. Это офигительная техника прямого входа, которая очень толково расписана (ящитаю).
   Уже ждем.
>> No.2205747
>> No.2207042
>>2194485

Именно. Взять и прочесть вслух, по буквам, случайно встреченное слово. Для здорового человека в состоянии бодрствования это не составит никакого труда.
А вот во сне...
c:Просторное
>> No.2207127
Файл: 136551634307524.jpg
Jpg, 49.42 KB, 467×700 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
NWfsW21YMlo.jpg
Может мне написать примеры в которых вы получили какие-то навыки из оса, которые теперь используются в реальной жизни ?
Мимо-ньюфаг.
>> No.2207844
>>2207127
см. методичку доброчана по осам из /u/
>> No.2208607
Файл: 136559601460896.jpg
Jpg, 110.67 KB, 1181×787 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Bv8WEiIiKL4.jpg
Ура! Первый ОС!
Осознался во сне, с сюжета сместился в свою комнату. Выхожу на крышу (из комнаты), ожидаю увидеть там одного человека, не вышло. Попробовал его увидеть за углом и еще одной дверью, тоже никак. Т.е. визуально образ как бы накладывался, но в том пространстве персонаж не появлялся.
Вспомнил, что если не буду тереть руки, то могу вылететь и все такое. Начал. Между ними что-то вроде горячей воздушной подушки было. Странное ощущение, на нем концентрировался, чтобы не вылететь.
Подхожу к краю крыши, хочу взлететь. Не выходит. Думаю прыгнуть — боюсь, а вдруг не сон? Думаю, что если не сон, я бы и не сомневался, но на всякий случай не просто прыгаю с крыши, а прыгаю со своей на крышу другого дома (которого ирл там нет), полетал немного, не переставая тереть руки, проснулся.
Вот как-то так, первый раз.
>> No.2208609
>>2208607
Еще добавлю, что потом долго спал и немного подрастерял память об ОСе. И реальность воспринималась как сон, также немного колбасило и голова кружилась, лол. Ну хоть с крыши не додумался прыгать.
>> No.2213162
После двух недель стагнации вчера пришло 4 сна и 2 ОС за одну ночь. Все эти сны были очень яркими. 2 ОС плохо запомнился, а в первом я взглянул на руку увидел адов пиздец, который с ней твориться и превратился ч слендермена. И потом понеслось. Прошел через стену и пошел по темным коридорам, перемещаясь короткими телепортациями.
После ОСок проснулся в ужасе, причем без обьективных причин.
А сегогдня наоборот, посмотрел на руку во сне, увидел, что она норм, и подумал, что вокруг все-таки реальнось. А вокруг ловили бабочек пенсионеры, причем все это происходило в автобусе для обучения геометрии и исследования свойств пространства. Вот такой вот фейл. И как теперь верить реалитичекам?

>>2200095 -кун
>> No.2213163
>>2213162
Граммар-нацисты, извиняюсь за описки, пишу с Доброридера.
>> No.2213263
>>2207844
> см. методичку доброчана по осам из /u/
А в двух словах можешь объяснить?
>> No.2213528
Файл: 136587539901290.jpg
Jpg, 113.18 KB, 700×497 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1268649447_7.jpg
>>2213263
На счет навыков - не знаю, а вот от фобий можно избавиться. Осознание во сне само по себе полезный навык.
>> No.2220262
Ваш этот отложенный метод просто гениален! 2 дня - 2 выхода в ОС. Причем один из которых был моим самым ярким выходом! Все два выхода произошли через осознание. Сны были яркими, и в них я думал, что редко бывает.
занимаясь-ОС-месяц-не-делал-отложенный-метод-кун
>> No.2220302
>>2220262
Он не наш, а Радуги. Он и про про перерыв говорил, думаю благодаря ему у тебя получилось.
>> No.2220372
>>2220302
Все таки Радуга няша. Его непрямые техники просто удивительно эффективны.
>> No.2220438
>>2220372
А я вот их уже неделю упарываю безрезультатно. А вот с прямой техникой во время дневного сна почти получилось. Моё сознание как будто проваливалось в тоннель, но потом я, как мне кажется, несколько перегнул с концентрацией, и меня выбросило обратно.
>> No.2220528
>>2220302
Если точнее то про отлаженный метод было гораздо раньше у Лабержа (кстати рекамендую начать с его книг)
>> No.2220539
>>2213263
Избавление от комплексов, страхов и т.д.
Место где можно мгновенно воплащать любые идеи, например можно детально заметить все преимщества и недостатки дела которого ты хочешь сделать в реале, и придумать как улучшить свою работу.
Вообще есть мнение что ос это высшая ступень самогипноза.
>> No.2220791
>>2220438
Хмм, ну это еще не получилось. У меня подобное пару раз было, но не разу не вышел. И для этого надо по часу не двигаясь лежать. Так что прямые не тру. А для меня непрямые пока что максимально эффективны, но сейчас осваиваю осознание.
>> No.2220843
>>2220791
> для этого надо по часу не двигаясь лежать
Ну, у меня через 10 минут эта штука получилась. Верней, не получилась. А непрямые я скорей всего просто не так делаю. Пойду опять семинар Радуги курить.
>> No.2221694
>>2220843
У меня они не работали, до тех пор, пока я не понял, что их надо делать сразу после просыпания. Так сразу, что сложно даже осознать, что ты проснулся. Зато как они работяют! Не медленный переход из реальности ко сну, а почти мгновенный. Через них я вхожу в ОС буквально за секунды.
>> No.2223150
Файл: 136641946503824.jpg
Jpg, 30.46 KB, 500×641 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
tumblr_lshogywIIo1qald0uo1_500.jpg
Привет, осозняши. На время бросил практики, но сегодня получился полу-спонтанный ОС. Полу - потому что я всё-таки хотел его сделать, спонтанный потому что прежние точно такие же попытки редко удавались. И снова проблема с углублением. Оно не происходит. Стабильности никакой, чуть расслабишься и вылетаешь из сна. Техники не влияют на глубину, которая остаётся на том же уровне, что была с самого начала сна. Попробую проанализировать свои ОСы, может найду какие-то факторы, повлиявшие на первоначальную глубину сна.
Ниже сегодняшний фейл.

Лёг спать. Лежал на правом боку. Появлялись всякие гипнагогические образы, и я решил их усиливать для вхождения в ОС. Одним из образов были помехи (шум) на экране телевизора. Вроде как я попытался через этот экран войти в ос. Оказался в гостиной, посреди неё. Рядом со мной стоял деревянный квадртаный стол на четырёх ножках, типа обеденного, небольшой. Состояние было очень нестабильным, ощущение было похоже на очень сильную сонливость. Я начал приглядываться и трогать предметы. Трогал ковёр на полу, ножку стола, старался ощутить текстуру дерева. Стол был то ли белого, то ли цвета дерева, покрытого тёмным лаком. Зрение становилось лучше, ярче, чётче, но стабилизации не происходило. На полу лежал кусок пластилина и вата, я стал скатывать их вместе, кинестетические ощущения были вполне реальными. Потом встал и пошёл к окну. На ходу попытался подуть в "лодочку" из ладоней. Сперва начал делать это как-то суетливо, осознал это и постарался сделать более вдумчиво. Углубления не произошло. Отвернулся от окна и пошёл в коридор, подумал о том, чтобы спуститься в подвал, но решил, что состояние слишком нестабильное для этого. Решил прыгнуть в пол и полететь. Полёт начался ещё до того, как я закончил эту мысль. Зрение пропало. После полёта в течение нескольких секунд зрение не появлялось и тогда я решил выходить из ОСа. На протяжении всего ОСа осознавал положение своего тела ИРЛ, проснулся в той же позе, физическое состояние по ощущениям такое же, как и до входа. Вибраций во время входа не было, или они были очень незначительными.
>> No.2223527
Подскажите, как в оригинале называется книга Лабержа "Практика осознанного сновидения"? "Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life" не подходит, потому что в ней вроде как 85 страниц, а не ≈400.
>> No.2223561
>>2223527
Все, нашел, это "Exploring the World of Lucid Dreaming", запутался с разными переводами названия.
>> No.2224239
Доброанон, а как у тебя с мышлением в ОС. У меня за прошлую пару выходов сбывались все мысли. А это не тру. Не могу же я вообще не думать. От этого надо избавляться.
>> No.2227260
Cмотрите какая фигня, няши. google://cache:http://www.novayagazeta.ru/society/57796.html
>> No.2227274
Однако. В субботу должен был встать в 9, и ни одной минутой раньше. Завел будильник, но дико опасался, что просплю. Результат - более десяти просыпаний, из которых два - ложные. И при всем этом я всегда фейлил отложенный метод. Что-то тут явно нечисто...
>> No.2227402
>>2227274
Тульпа и ОС крайне разные вещи. Тульповодство действительно вызывает шизофрению, ОС - нет. Я думаю это всем очевидно. А журналисты просто пишут, не разобравшись в теме. Как еще они могли напечатать в одной статье две такие принципиально разные вещи.
>> No.2227685
>>2197877
Здравствуйте, извините за оффтоп, но я надеюсь, что анон просто выслушает (прочитает??) и подскажет как дальше жить. Я больше года занимался ОСами, первое время, они заменили мне реальность, они были яркими и живописными, я мог взобраться на Вавилонскую Башню, мог полететь в другую галактику, мог погрузиться на дно марианского желоба верхом на единороге. Хех. Но, в один прекрасный момент мой маленький мирок был разрушен, я просто не мог его контролировать: образы, мысли, негативные состояния - то, от чего я так стремился сбежать в реальности, погружая свое сознание в Бездну сна, вдруг ворвались в мой мир и разрушили его. Видения и глюки преследуют меня теперь и в реальной жизни, и я уже нахожусь на краю своего Безумия. Все образы - обретают форму, все мысли - обретают форму, и я уже не знаю, что делать; такое ощущение, что мое расслаивается, распадается на мириады осколков из "я"; реальности нет, её не существует, но страшно существовать зная, что Земля может стать Водою, а душу погрызли черви... Ах, я еще забыл упомянуть один момент, я употреблял "синего космонавта", одно время, и я эпилептик. Поясню, что глюки посещают меня без употребления дополнительных веществ. Или уж плюнуть и пусть все катится туда, куда катится. Мне бы немного стабилизировать видения, для упорядочивания. Хикки-эпилептик, кун 24 LVL.
>> No.2227690
>>2227685
Ох. Не кушай психоту, если крыша подтекает - тебе же говорили. А теперь только галоперидол.
>> No.2227792
>>2227690
Какие от этого препарата последствия или хуже уже не будет? Мне бы немного их контролировать, да и расщепление немного неприятная штука. Я ведь уже говорил, что визуализация мыслеформ, происходит без вмешательства дополнительных веществ. Космонавта не принимаю, уже больше месяца, хм. Хотя, книги читать весело; Акинари на днях читал, так у меня уже от одного названия, исчез потолок, и от луны тянулась веревочная лестница. Интересно, чтобы было, если бы я по ней взобрался? Хм... Бывают приступы головной боли, рвоты, и судорог мышц - это плохо. Может, есть медитативная техника, для стабилизации негативных мыслеформ и полного от них абстрагирования? С одной стороны, это Безуми растворяет меня, но с другой - это прекрасно.
>> No.2228192
>>2227792
Не пробывал обратиться к психиатору?
>> No.2228832
Вверх.
>> No.2228860
Файл: 136672525006876.jpg
Jpg, 16.42 KB, 300×287 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
6144_300.jpg
>>2228192
> пробывал
>> No.2228872
>>2228860
> За тобой мы тоже придем
Не совсем корректно, было бы лучше написать "Мы придем и за тобой". Оффтоп кончился.
мимо
>> No.2229014
Файл: 136672554136437.jpg
Jpg, 56.54 KB, 700×382 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Yurine.(karas).full.660513.jpg
Кратко говоря, очень слабая память на сны, могу воспроизвести только последний момент или, в лучшем случае, уйти на пару ассоциаций назад. При пробуждении сны помню, но буквально пока я тянусь к тетради, диктофону и т.п. все это начисто выбрасывается из сознания. Как можно исправить это и улучшить память?
>> No.2229086
>>2229014
Тут все типично. Пытайся запомнить сны, спи промежутками, кратными 1.5 часам, пиши дневник. По идее сновидческая память должна расти.
Алсо пробуй пикамилон перед сном, сны от него становятся ярче.
>> No.2231135
Сегодня не собирался заниматься ОС, но, из-за огромного чи да просыпвэаний таки вышел весьма необычним способом. Реалистичность была очень высока. Вспомнил, что собирался выйти из квартиры в ОС. Подошел к окну, и стал вглядываться в черные точки на асфальте. Через несколько секунд я уже был на улице. Было холодновато, и я вызвал себе одежду. И коснулся языком неба для углубления. Потом решил испытать метомарфозы (уж больно просто сегодня все получалось). Но преаратьться в ящерицу не смог. Максимум прокатил трюк с увеличением роста. Реалистичность была просто потрясающей (в визуальном плане, а с погодой ну очень было - не было ветра вообще и было лишь слегка холодновато). Потом пошел по городу и встретил знакомых. Вот тут то и произошел фейл. Я с ними заговорил и МГНОВЕННО забыл, что это сон!
Почему всегда, когда я вижу во сне нпс, они будто высасывают мою осознанность?
>> No.2232816
Файл: 129631603000586.jpg
Jpg, 222.95 KB, 560×420 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
bump.sign.jpg
Бамп.
мне кажется, или в /u/ этот тред тек куда быстрее
>> No.2233195
>>2232816
Очевидно, за закрытием треда в /u/ стояло всё-таки чуточку большее, чем просто блажь нескольких уставших олдфажиков. Ну или может эти самые пара олдфажиков тред и разгоняли, ситуацию от этого не особо меняется.
>> No.2236081
Файл: 136711702125118.jpg
Jpg, 158.38 KB, 800×1131
edit Find source with google Find source with iqdb
medaka-box-2835023.jpg
Файл: 136711702356254.png
Png, 0.94 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1367110708613.png
Файл: 136711702320152.png
Png, 38.27 KB, 824×229
edit Find source with google Find source with iqdb
Снимок-экрана-2013-04-28-в-06.32.14.png
Файл: 133141483050848.jpg
Jpg, 1094.91 KB, 2000×5000
edit Find source with google Find source with iqdb
100312-1.jpg

>>2233195
Привет, анон. Хорошо, что ты это написал.
Тред всё равно утонул, так что прошу извинить поехавшему ОПу избыток внимания к своей персоне.

Как вы видите, идея осознанных снов на Доброчане исчерпала себя, и тот соврёт, кто скажет, что тенденция не была очевидна ещё с двадцатого примерно треда в /u/, пикрелейтед (правда, сраче- и персоналиепроблемы всё запутывали). Здесь же мы видим логический финал. Кстати, ОП не ставит точку, не сжигает мосты и не плачет над могилой; вообще говоря, смерть неживых объектов типа треда иногда является поводом для мыслей и обсуждений более важных и перспективных, нежели изначальная тема. То же и, уверен, с людьми: во всяком случае, я намерен сохранять любопытство к происходящему и на своём личном смертном одре. Но не суть. Правда, сломать лёд разочарования и неловкости иногда бывает непросто.
Итак, тред утонул потому, что людям стало неинтересно участвовать в том, что он подразумевает. Почему? Давайте поговорим об этом, не переводя стрелки и не используя полуправду типа "да чо, ничо, просто неча обсуждать".
Не знаю, как остальные, а я чётко заметил, что стал испытывать отвращение к теме ОСов - пропорциональное нелепому чувству ответственности, которую я же и выдумал. Не хочу видеть конфочку. Боюсь посмотреть закладки на доброчане. При виде непереведённой статьи забываю английский язык. Вечером нахожу охуенно важный повод не спать. Утром не могу - и, похоже, не хочу - вспоминать сны. Днём не делаю чего-либо важного, чтобы потом остались дела на ночь. Я помню только, что вижу во сне что-то невероятно интересное, но более ничего не остаётся. И включаю пека @ И проверяю письма.

И впору задаться вопросом: зачем вообще ОСы. Ответы лежат на поверхности и написаны в моём же ОП-посте, но они холодны как утопленники.
Призрачная идея повысить свои статы, ассимилировать все комплексы, "наладить контакт" с бессознательным и т.д. больше не даёт никакого воодушевления - напротив, я в ней нахожу только пустоту и эхо: "я! Я! Я!". Эхо больных амбиций раздутого эго. Уже неинтересно.
Мысли о применении ИРЛ разбиваются о факт того, что ИРЛ меня никогда не привлекало настоящее творчество, ака создание контента, и не было одержимости по поводу наращивания скиллов. А скиллы, которые нужны и желанны, растут сами собой, вместе с опытом.
Остаётся развлечение. Развлечение в смысле "путешествия через кроличью нору". Как профанное (вроде незатейливых полётов и поебушек), так и серьёзное, "сакральное" в духе поисков наших эзотеричных друзей, алчущих страшные и красивые тайны микрокосма. И далее в бесконечность, к алхимии, Традиции, Бог знает чему ещё. Но на этом пути я сделал не больше одного шага, прежде чем вернуться; поэтому ничего не знаю и прошу господ продвинутых не обижаться за отнесение их в развлекательную категорию. В конце концов, развлечения и путешествия должны обогащать сердце, так было всегда.
   Так вот, говоря о развлечениях, небольшая кулстори. Сегодня меня угораздило два часа идти пешком через серый тоскливый центр ДС, даже без зонта, под постоянным дождём. Мне было холодно, руки замёрзли, обувь промокла. Чтобы развлечься, я как обычно подрисовывал фантастичность окружающему миру. Стимпанковые танки вместо грузовиков, гиганты и тени вместо людей, крепости в небе. Ну, обычные детские фантазии. И вдруг я заметил два удивительных факта.
Первый состоял в том, что со мной был уют. Я чувствовал себя так же, как чувствую утром, лёжа в постели, открывая глаза, видя растрескавшийся потолок и смутно замечая что-то прекрасное, скатывающееся с краешка сознания в тёмный океан внутри. Стоя в метре от шумного потока машин, я наслаждался тишиной и уютом, которые не зависят ни от чего. Ни от сосредоточения, ни от релаксации; ни от пребывания "здесь и сейчас", ни от бегства в воспоминания и мечты; ни от хорошего настроения, ни от дурного; ни от меня, ни от мира. Поискав хорошенько, я нашёл рядом с тишиной и уютом также боль, визг и одиночество, и все остальные чувства, но даже в том, что они занимают своё место, была своеобразная самодостаточная тишина.
А второй состоял в ненужности фантазий. Мне вспомнились племянники, которые играли с пожарными машинками, а в более позднем возрасте говорили, что хотят стать пожарными да, это не советский мем.. ПОЧЕМУ? Зачем? Непонятно. Меня с детства привлекала только фантастика. Миры, непохожие на наш, и совсем иные занятия. Сегодня я увидел, что в каком-нибудь долбаном мусоровозе или в сером московском дожде можно найти приключение. Мусоровозу не нужно быть стимпанковой НЁХ или кораблём с варп-двигателем, чтобы дети восхищённо смотрели на него как на нечто новое и удивительно реальное. Более того, стимпанковая НЁХ точно так же может быть низведена до уровня будничной горы металла. Beauty is in the eye of the beholder, как говорится; но если она уже здесь, то зачем искать её во снах? И когда я успел забыть такие очевидные вещи? У меня что, не было материальных игрушек? Не помню. Вообще не помню. Только книги, а потом мне 6 лет, и первый класс.

И так я понял, что ничего не хочу от снов. Кроме... как ни смешно, снов. Да, просто снов. Я хочу видеть их, быть в них, ценить их. Микрокосм, или паракосм, или театр теней, или паутина эго-состояний, или повтор старых эпизодов - не суть важно. Просто это мои сны, и я хочу их видеть лично. И явь тоже хочу видеть, переживать, творить лично. Поэтому, осознанность не нужна именно во снах, она пригодится в каждом моменте.
Засим, я также признаю, что не могу больше говорить о "руко-дневниковых", назовём так, методах. Любая психопрактика или модель, предполагающая искусственное выделение работы со снами в некий специфический и слегка нелепый навык типа пенспиннинга или умения танцевать тектоник, вызывает мгновенный приступ тоски. Извините, не могу. Пикрелейтед.

Вот, высказался и стало легче. Если у вас есть какие мысли по поводу очевидного фейла ОСтредов в существующей форме, поделитесь.
>> No.2236505
>>2236081
> И включаю пека @ И проверяю письма
И включаеш пека
И проверяеш письма
Ну ты понел
>> No.2236604
>>2236081
Хе-хе. А я всю жизнь помню себя просыпающимся как можно позже. В детстве вообще по 17 часов спал иногда подряд. Просто потому, что у меня охуительные сны, и их хочется смотреть больше и больше. Каждый день - новый (или старый? :3) сюжет, новые декорации, экшен, и прочие интересности. И если тебе уже интересно видеть их просто так, то я хочу участвовать. Сильно и давно хочу, и понемногу получается.
А по поводу очевидного фейла ОСтредов - да и хрен с ним. Висит методичка, тестят что-то в ос-конфочке веществята, проскакивает раз в день бамп, напоминающий не верить в окружающую реальность, и хватит.
>> No.2237370
Файл: 136718751394913.png
Png, 297.05 KB, 680×492
edit Find source with google Find source with iqdb
Shin_v01_c02_163.png
Файл: 136718751423950.jpg
Jpg, 107.89 KB, 1024×368
edit Find source with google Find source with iqdb
mirrormask.jpg

>>2236505
Да-да.
>>2236604
Нет, не хрен. Вернее, хрен в том смысле, что nothing of value was lost. Но я предполагаю, что обсуждение такого рода было просто затянувшимся и зашедшим в тупик знакомством с темой. Это как болтовня с девушками: с любой может быть очень интересно завязывать разговор, обсуждать всякое, флиртовать. Но потом казуальные темы приедаются, и ты себе задаёшь вопрос, смотря на её характер - есть ли в ней нечто действительно нужное, утоляющее какую-то жажду и делающее твой мир чуть радостнее. Мне самому было бы забавно читать такие заявления омеги. Ну, хотя омега ведь не значит "немой".
В прошлом треде я писал свою теорийку о различиях между эзотеричными и научными сновидцами. В действительности даже не нужна вера в астрал, опасных врагов и проч.: достаточна отрефлексированная система ценностей. Юнгианцы знают, зачем им сны. Шаманы знают, зачем им сны. Норкоманы-кастанедовцы знают, зачем им ОСы. И главное, что для них всех сны - это по дефолту особая страна, если не стоящая эскапизма, то по меньшей мере самоценная. А радуго-лабержники хотя говорят "ну, это вообще такой профит, и сякой профит, и по фану ваще", но несколько тоскливо.
> И если тебе уже интересно видеть их просто так, то я хочу участвовать. Сильно и давно хочу, и понемногу получается.
Кстати, в /u/ остался один очень годный тред, релевантный данному интересу. Правда, осозняш там не жалуют.
Что же до "участвовать", то у меня те же намерения.

Похоже, никто не читает этот тред, но если кто читает ещё - поделитесь мнениями. Вы все уже, думаю, непонаслышке знакомы с темой. Вы привыкли к бассейну для общего пользования, и видели океан чуть дальше, и более-менее представляете себе, что в нём плавает. Короче, вы составили впечатление о мире снов. И я спрашиваю, видите ли вы ценность в снах как таковых, безотносительно компенсации неурядиц ИРЛ? Если да, то какую?
Разумеется, я не хочу обсуждать простые идеи типа "появилась девушка ИРЛ - пора перестать самообманываться насчёт духовного развития". Идея о вреде самообмана довольно очевидна.
>> No.2237536
>>2237370
Но далеко не всем приелась идея ОС. Мне так она очень даже интересна. Просто тут осталось лишь три с половиной анона, да и тем особо писать нечего, вот тред и умирает.
>> No.2237657
Файл: 131931503706416.jpg
Jpg, 268.23 KB, 1200×1771 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1318539516572.jpg
Суп, пагни.
Хотет попробоват метод Омкелоского.
Но у меня нет диктофона.
Мне нужны две программы: такая, которая сгенерирует голос по написанным буквам и такая, которая будет повторять этот самый голос через заданные промежутки времени.
Хто-нибудь имеет на примете такое?

>>2236081
> Как вы видите, идея осознанных снов на Доброчане исчерпала себя
Не все же осозняши врываются в тред и рассказывают про свои сны. Я вот просто наблюдаю. Иногда годная инфа проскальзывает же.
>> No.2237692
>>2237370
Я всё еще достаточно ньюфаг, чтобы от каждого осознания получать восторг просто от самого факта :3
>>2237657
Омкеловский - это "сделай руку" в игорах? Попроси в вокару-треде, будет у тебя разноголосый хор :3
>> No.2237789
>>2237692
> вокару-треде
Хде?
>> No.2237885
>>2236081
Всё рано или поздно приедается, тем более, если новых стимулов, как и дальнейшего развития больше нет.

Но сама тема, как и сами ветки для меня интересны, занимаюсь их чтением и обростаю информацией, только вот с практикой пока что туговато. Может просто изза перебора мотивации или хрен знает чего и отсюда плохой сон по ночам, да и режима толком нет. Сны если и есть, то такие, где максимум общения и потребления внимания, не "хотят" меня наверное там.

Много ридонли ньюфаг.
>> No.2238377
Файл: 136725965389173.png
Png, 9.95 KB, 536×36 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha_1367259337342.png
>>2237885
Я начал хорошо выходить с помощью непрямых техник в подобной ситуации.
>> No.2238519
Няк-няк-няк.
>> No.2238560
>>2238377
Да я подозреваю что так и должно быть, только вот у меня вроде всё идеально подходит для них, да и все техники по Радуге вроде знаю, но не работает. Просто у меня во время пробуждения странное состояние мозга, такая ватная, почти осязаемая и всёпоглощающая тишина, т.е все намерения/желания что-то сделать уходят вникуда. Образы я даже вызвать не могу, хотя перед сном без проблем. Звуков нет, фантомные движения мне кажутся в данный момент потешными и бредовыми, короче ерунда какая-то, и всё это ВЧБТНСТЛ просто мне кажется в тот момент смешным, да даже думать кажется в тот момент не естественным.
Буду наблюдать и делать дальше, т.к ничего более не остаётся.
Сорри за сумбурный текст, не писун.
>> No.2241097
Сегодня окончательно убедился, что у меня во снах нет звука. Ну или в большинстве снов. И в ОС тоже.
Это нормально?
>> No.2243024
Какого хуя тред в б делает?
>> No.2243032
>>2241097
Я вообще сны не вижу, или их не помню. Так что ты ещё счастливчик.
>> No.2243037
>>2243024
Ты хронический слоупок. В /u/ он тонул, сюда засунули, чтобы подогреть интерес к феномену.
>> No.2243039
>>2237789
VOCAROO - тред. Поищи, где-то в б был. Там аноны с микрофонами записывают друг для друга разное.
>>2243024
Няша, ты недостаточно добр.
>> No.2243041
>>2243039
> Няша, ты недостаточно добр.
Мразь, ты недостаточно зол.
мимо в злотред
>> No.2243051
>>2243041
Кто, блять, недостаточно зол? Ты, ёба!
мимо туда же
>> No.2243061
>>2243041
Я достаточно зол, я просто очень лицемерен.
>> No.2243285
>>2243024
Олдфаги запретили.
>> No.2245040
>>2243061
Весёлый у вас чатик.

Доброанон и олдфаг подскажи номер треда осозняш, где больше все и правильнее всего обсуждалась/исследовалась тема архетипов. Интересует очень эта тема меня.
>> No.2246838
Хммм...
А тут очень даже оживлённенько, даже няшненько так получается, тихо и эротично.
>> No.2247064
Файл: 136763297359021.png
Png, 103.99 KB, 266×530 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO-v14c20-part11-p019.png
>>2245040
Номер 16 - обсуждение. Номер 24 - более годное обсуждение с юнгианцем (он же юкифаг?).
>> No.2247182
>>2247064
Благодарю тебя добрый человек.
>> No.2249188
Файл: 132264418619099.jpg
Jpg, 158.16 KB, 896×850 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1df1acd6469808610deac4f1ed2709ca.jpg
Анон, доставь своих историй или пасты про получение небывалого профита от ОСов, прокачки скиллов, избавление от многолетних проблем. То, что есть в методичке и Лаберже, прочитано.
>> No.2249532
Сегодня после обеда лег в желанием заснуть, но не проваливаясь в сон, сновидел. Периодически открывал даже глаза, чтобы на время посмотреть. Интересная особенность была в том, что моего алтэрэго во сне не было, и я наблюдал за жизнью совершенно каких то рандомных людей, как спектатор, то от их глаз, то от людей рядом, то просто в воздухе как камера. Как это так? Чтобы сон и без меня? направления сна мог немного подталкивать, но полностью взять в свои руки не мог да и не хотел. Было здорово. Ещё хочу.
>> No.2250159
>>2249532
У меня такое всегда при неторопливом засыпании. То есть я просыпаюсь, валяюсь, засыпаю не десять минут, вижу полу-сны, опять просыпаюсь. Это похоже не на сны, а на ярко визуализированные и расплфвающиеся (как при дремоте) мысли.
>> No.2250181
Файл: 136777071502056.jpg
Jpg, 657.14 KB, 1500×1500
edit Find source with google Find source with iqdb
WQIzDkbI8sY.jpg
Файл: 136777071633743.jpg
Jpg, 568.65 KB, 1609×1600
edit Find source with google Find source with iqdb
Tsar_nikolai.jpg
Файл: 136777071772361.jpg
Jpg, 387.67 KB, 958×1210
edit Find source with google Find source with iqdb
inferno-gustave-dore.jpg
Файл: 136777071844224.jpg
Jpg, 63.31 KB, 602×444
edit Find source with google Find source with iqdb
yf4.jpg
Файл: 136777071881475.png
Png, 232.18 KB, 1185×704
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot-from-2013-04-21-19:52:19.png

>>2237370
> Похоже, никто не читает этот тред
Я еще как читаю, даже приблуду себе написал, которая мне о новых сообщениях этого треда посылает нотификейшен.
Свою и кривую, ня! Про добропарсер я слышал.
> видите ли вы ценность в снах как таковых, безотносительно компенсации неурядиц ИРЛ? Если да, то какую?
Безусловно. Но все же сложно сказать, что именно дают мне обычные сны, проще всего это сформулировать так: чем скучнее моя дневная жизнь, тем приятнее и уютнее сны - поспишь и жить хочется; чем день насыщеннее - тем сон необычнее, тем в нем больше сюжетов, над которыми интересно поразмышлять, особенно это началось после прочтения ЧиЕС Юнга.

По поводу ОСов и ОС-сообщества. Мне все еще интересны ОСы, большинство моих последних "разочарований" связаны в основном с сопереживанием сновидцам, которые сидели здесь с давних времен, кучу всего перепробовали и "у них появились другие увлечения", они уходили из треда, другие по этому поводу грустили, вместе с ними грустил и я. Но я-то не перепробовал почти ничего, у меня еще много всяких мыслей и надежд, связанных с ОСами, да хотя бы ради того самого необычного икспириенса я ведь даже в стратосфере толком не полетал, куда мне уходить. Поэтому я категорически против всех упаднических настроений и с интересом смотрю в сторону http://www.dreamviews.com/, http://www.ld4all.com/ и др. как на источники общения по теме ОСов, техник-репортов и вдохновляющих гайдов , если тут уж все совсем станет грустно. В толковач я тоже периодически заглядываю.
На всякий случай всем ня :3.
>> No.2250184
>>2249532
Достаточно часто подобное бывало. Правда, при этом я не сновижу в обычном понимании (ака ОХУЕТЬ ЭТО СОН НУ НИХУЯ СЕБЕ ВСЁ ВОКРУГ РЕАЛЬНО), а вожу себя как персонажа по неплохо прорисованной, но достаточно зыбкой локации.
>>2250181
Удваиваю. От осозначей еще никому плохо не было, посему распространять это великолепное умение стоит во все поля.
И тебя ня :3
>> No.2253194
Файл: 136791742260773.jpg
Jpg, 40.00 KB, 500×331 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
X1itAPLZFg0.jpg
Вверх.
>> No.2253449
Файл: 136793055124382.jpg
Jpg, 61.93 KB, 1036×405 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
sync.jpg
>>2250181>>2250184

Благодарю за поддержку.
Юнгианцам и прочим толкователям Юнгианец-кун, ты видишь этот тред? Если он всплывёт так, как я это себе представляю, ты здесь оказался бы кстати, наверное, покажется ироничным следующее совпадение. Я сейчас занят тем, что повышаю свою компетентность в психологических, мифологических и сновидческих вопросах - проще говоря, читаю много, а на доброчан не захожу вовсе. Но к базису обратился не сразу, и вот неожиданно увидел такую ссылку.
>> No.2253498
>>2249188
Братишки, очень надо. Или хотя бы красивые рассказы о развлечениях в ОСах. Больше года увлекаюсь, доходил до первых недоосов, но потом меня несколько раз выбивали из колеи непредвиденные обстоятельства, больничка например, и приходилось заново устанавливать режим и восстанавливать запоминание. В итоге, сейчас я на уровне новичка, а вот ньюфажеский энтузиазм уже давно иссяк. Не подумайте, что я плохо стараюсь, просто нужно что-то для поддержания мотивации.
>> No.2253710
>>2253498
Зачем?

Никогда не понимал идею мотивации (идею силы воли, кстати, тоже). Если ты чего-то не хочешь, как ты можешь хотеть это захотеть? Извини, мне тут видится некоторая несуразица, выстраивание лишних уровней абстракции там, где они вовсе не нужны. Возможно даже, прокрастинирование.

А кроме того, ОСы невозможно (именно так: мне не известно об удачных случаях) использовать, как службу в армии: два года унижений и нежеланного тяжёлого труда, а потом возвращаешься домой и районные пацанчики говорят "ну мужик". Профиты могут открываться в пути, но если сама неизведанная дорога в Психе не интересна, не является самодостаточным профитом - не будет толку ни от того, ни от другого.

И вообще. Самая лучшая "мотивация" для меня - почитать фантастическую книжку. Не потому что "раскачаю мотивацию, появится желание снова уныло писать в дневник", а потому что реально интересно. И засыпаешь, думая о том, что образы, просвечивающие сквозь текст, через несколько часов станут реальностью - и всё, что мне нужно, это присутствовать. И записываешь сон не потому, что дневник-рука, а потому, что хочешь сохранить его на память.

Это всё сугубо субъективное нытье, разумеется.
>> No.2257791
Файл: 136817971496759.jpg
Jpg, 455.54 KB, 500×650 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
tumblr_mk0alg5NQ21rk7deto1_500.jpg
Привет, осозняшки.

Заинтересовался вдруг темой ОСов, хотя знаю о них уже около трёх лет, и даже пытался практиковать, но тогда я зафейлил, ибо быстро упала мотивация. Зато с того времени осталась довольно толстая тетрадочка сновидений, которая наверняка мне потом ещё поможет.

Собственно, есть два вопроса:
1) Те, кто уже занимался ОСами — как они помогли вам ирл? Методичку читал, Лабержа тоже. Хотелось бы ваших кулстори об этом.
2) Как определить, ОС ли это или сон об ОС? Странный вопрос, но как раз три года назад, только узнав об ОСах, у меня был крайне яркий и реалистичный сон — в целом, похож на ОС, но осознанность была какая-то слабая, будто мной во сне кто-то управлял.
>> No.2259377
Файл: 133848330379619.png
Png, 3038.14 KB, 1920×1200 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
wallpaper-1738907.png
>>2257791
2) см. >>2107162
> Осознанность не тождественна контролю над сном. Не все сны одинаковы! Некоторыми легче управлять, чем другими. Если у тебя возникают трудности с управлением каким-то сном, спроси себя, не пытается ли этот сон передать тебе какую-нибудь важную мысль, идею, на которую ты должен обратить внимание.
>> No.2259582
>>2250181
> Я еще как читаю, даже приблуду себе написал
Не в тему треда, но мог бы объяснить основные моменты приблуды? Язык, работа с API, запросы, notification. Можно кратко, так, чтобы можно было нагуглить.
>> No.2259911
Файл: 136829811856077.py
Python, 1.78 KB, 52 строк
view edit
dobrofollow.py
Файл: 136147148738154.jpg
Jpg, 75.73 KB, 600×604
edit Find source with google Find source with iqdb
136147148753521.jpg

>>2259582
Язык - Python
API Доброчана - http://dobrochan.org/help/api
Всю информацию по нужным модулям и примеры их использования можно посмотреть на http://docs.python.org/
Работа с API заключается в том, что ты делаешь HTTP-запрос (с помощью модуля urllib2) с нужными параметрами и получаешь ответ в формате JSON, который содержит, например, данные о последних сообщениях в треде (дата, заголовок, текст и т. д.). Как формировать запрос посмотришь в доках, там все просто и логично (TL;DR: в переменных thread_info, user_agent, req_args сохраняются параметры запроса, которые затем передаются в urllib2.Request()).
Для работы с JSON используется модуль json.
Ответ сохраняется в файл 'dobrofollowdata.json' и когда скрипт запускается в следующий раз, он сравнивает (с помощью модуля datetime) *время последнего поста* из файла с *временем последнего поста* в треде. Если время поста в треде больше времени поста в файле, то запускаем нотификацию 'New messages in thread #N!' и сохраняем данные о новом посте в файл. Если новых сообщений нет, то выводим 'Continuing to follow thread #N'. До этого делалась проверка, есть ли вообще в текущей директории файл 'dobrofollowdata.json' - если его нет, то выводим 'Started following thread #N'. Если номер треда из файла не совпадает с номером, за которым мы хотим следить, то также выводится 'Started following thread #N'. Номер треда задается константой в начале скрипта.
Нотификация делается с помощью линуксовой консольной утилиты notify-send, которая запускается с помощью модуля subprocess. Под Windows тоже должно быть несложно запустить стандартное оповещение.
>> No.2259917
>>2259582
>>2259911
Из-за подчеркиваний в названии файла разметка поплыла.
Да, кстати, скрипт я проверял только на версии Python 2.
>> No.2260383
Скорее всего платиновый вопрос, но все же.. Сегодня во сне мне удалось без какой-либо подготовки и настроя осознать происходящее. Я мог контролировать собственное поведение и понимать где я нахожусь, но дальше этого дело не дошло. Так вот, можно ли стать божком в собственном мире снов и мысленно управлять/подменять/создавать одушевленные и неодушевленные предметы? или же я хуй простой слишком многого захотевший от первого экспириенса
>> No.2260388
>>2260383
Да, можно.
Только практика нужна.
>> No.2260556
>>2260383
Конечно можно, какой вопрос. Только не всегда получается.
Кстати, я сегодня вышел непрямыми техниками, но я был в этом ОС бестелесным. Просто у меня не было не рук, не ног, я мог только двигаться. Все страшно расплывалось, и углубиться я не мог. Пытался создать себе ноги и пойти - стал двигать реальными ногами и проснулся. У кого-нибудь такое бывало? Как бороться? Алсо, я не входил в ОС почти две недели, а до этого стабильно входил 2-3 раза в неделю.
>> No.2260825
Файл: 136836817364448.png
Png, 170.30 KB, 779×276 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO_v06c12_p079.png
Лол.
> Идея проста. Независимо от текущей диспозиции и успехов, за оставшийся день как минимум 6 раз вспомнить об ОСах и своих планах. Заснуть, соответственно, с этим же намерением. Ну практики кто какие предпочитает. А потом результаты запостить в тред. Даже если это обычные сны. Лично я так и сделаю сегодня.
- написал я в конфе и всю ночь не спал. Сны днём были отличными, о да.
>> No.2260836
>>2259911
Спасибо.
>> No.2260970
>>2260825
Откуда пик?
>> No.2261002
>>2260825
В конфе? Конфа уже самовыпилилась оттого, что никто туда не заходил месяц. Спасибо скайпошлтоварищам.
>> No.2262067
Файл: 136174409550882.png
Png, 54.08 KB, 457×205 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO-v14c20-part11-p025.png
>>2260970
Shin Angyo Onshi, же.
>>2261002
Я аж всплакнул. Нечто подобное, думаю, чувствовал мой батя, когда я использовал его пятидюймовые дискеты в качестве фрисби.
Речь о скайпоконфе, естественно.
>> No.2262175
>>2261002
Щито? Скайпоконфа вполне жива. Каждый день читаю там что-то.
>> No.2266880
Файл: 136872041961968.png
Png, 287.00 KB, 779×389 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO-v14c20-part14-p124.png
Прилёг поспать днём на полчаса. Начались спонтанные визуализации комнаты. В конце концов я решил, что в ОСе можно будет разобраться с моей ленью в последнее время. "Встал" и пошёл по сгенерированной комнате. Она была тесной и совсем глухой. Я пробовал закрывать глаза и куда-то перемещаться (кстати понял, как можно закрывать глаза и никогда не открывать - в случае чего мир восстанавливается по послеобразу на сетчатке), не вышло. Тогда пальцами и кулаками постепенно убрал кусок стены: удолил шкаф, снял обои, штукатурку, разломал деревянное перекрытие, раздробил бетон и ВНЕЗАПНО увидел стекло, за которым солнечное синее небо, вообще непохожее на все прочие картинки сна. Я хотел пройти туда, но в отражении стекла увидел жуткую мать (не так чтобы свою, скорее кикимору какую-то, в духе фильма "Мама", но идея ясна), которая схватила меня за шею. Я обернулся, никого не было. На кровати лежал ком тряпья, по логике фильмов ужасов было понятно, что там. Я приблизился и, действительно, кикимора бросилась мне в лицо. Через секунду я сжимал в руках подушку. Стало ясно, что прикоснуться к этому образу нельзя. Тогда я подошел к лакированному шкафу в другой части комнаты и увеличил его отражательную способность до предела. Разумеется, существо стало видно у меня за правым плечом. Но чем больше я приглядывался, тем хуже его видел и в конце понял, что смотрю на отражение своего лица - с подбитыми затёкшими глазами и бледной нездоровой кожей. Возникла гипотеза.
Путём несложного напряжения фантазии лицо стало таким, как у моей реальной мамы. Через секунду я сделал лицо отца, потом вернул в норму. Взял за подбородок и содрал маску - сначала одну, потом вторую. Моё лицо сделалось красивым и простым, с большими яркими глазами. Нацепил маски обратно - маленькие глазки с каким-то туповатым, заносчивым и одновременно трусливым выражением. Тогда я снова снял маски и попытался дать им самостоятельную жизнь, но они остались просто сдутой кожей наподобие лиц моих родителей. Отложил их на тумбу.
Потом пытался говорить с зеркалом - было сложно, т.к. синхрония движений лица. Я понел, что могу говорить, сохраняя лицо неподвижным, а отражение будет слушать. Подумал, что так же можно научить отражение говорить со мной. Задал несколько вопросов. Но тут сон выцвел и угас.

Потом ещё цепочка подобных входов. В пространство высокотехнологичного светлого комплекса с учёными, над которым синее небо (виденное из окна внутри стены). Просто на улицу. Это уже запомнил плохо.


Хотел запостить в толковач, но решил сюда. В конце концов, толкование достаточно прямолинейно.
>> No.2269232
Файл: 136884178464979.jpg
Jpg, 2007.91 KB, 1600×1600
edit Find source with google Find source with iqdb
lucid-dreaming.jpg
Файл: 136884178425215.jpg
Jpg, 23.28 KB, 550×309
edit Find source with google Find source with iqdb
550px-Cope-with-Sleep-Paralysis-Step-15.jpg
Файл: 136884178444565.jpg
Jpg, 85.67 KB, 800×462
edit Find source with google Find source with iqdb
5234474.324eyl6knf.900x1000.jpg

Первый шаг - Свободное падение я не пишу "фри-фол", хотя это слово существует в русской речи, т.к. не все с ним сталикивались

Отложенный метод в сочетании с этой техникой увеличивает шансы успеха.
Ложись как тебе удобно, и позволь разуму блуждать или прокручивать события дня. Это нормально. Многие техники расслабления и сонного паралича советуют очистить ум или сосредоточиться... но ведь он всегда ускользает, да? Это потому, что мозг обработал много информации за день и ему, равно как и тебе после тяжёлой работы, нужно время, чтобы затормозить и остыть. Итак, пассивное (фоновое) осознание своих мыслей - ключ для следующего шага.

Второй шаг - Теория Хаоса
Как только ты начнёшь замечать нелогичные мысли и образы (дождись именно таких!), проникающие в сознание, переходи к третьему шагу: твоё тело уже готово заснуть, и вместе с ним часть разума, отвечающая за логику и смысл. "Нелогичной мыслью" мы называем любую внезапную мысль, которая противоречит логике и трезвому размышлению; Хаосом мы называем состояние, в котором появляются нелогичные образы и случайные скачки идей. Если хочешь ускорить падение в Хаос - попробуй падать "с утяжелителем". Иными словами, самому создавать нелогичные картинки и связи мыслей. В сущности это ускоряет отключение разума. Через 5-10 минут такой практики ты, верно, запустишь переход лобных долей неокортекса? неизвестно в спящий режим, и мозг начнёт самопроизвольно создавать Хаос. Однако ускорять падение я советую только при развитом умении наблюдать свои мысли со стороны, и если ты можешь спохватиться, прежде чем упадёшь слишком глубоко.
Иногда эти (нелогичные) мысли возникают быстро, как только расслабишься. Когда первая загорается в моём уме, я отмечаю её, а потом отстранённо наблюдаю, куда дальше будет брести мой ум - пока не решу, что пора прекратить падение в хаос и перейти к следующему шагу.
Это всё я называю "релаксация в свободном падении". В большинстве методов релаксации сновидец втискивает себя в процесс сонного паралича. А этот, напротив, советует падать как можно глубже, но остановиться перед ударом о "землю" (обычный сон), применяя 5 шагов, описанных в этом мануале. Шаги укорачивают обучение и быстрее дают сонный паралич (и после него - прямой вход). Когда ты достаточно расслаблен И пассивно замечаешь превращение мыслей в хаос, ты готов выпустить парашют и перейти к следующему этапу.
Если чувствуешь, что глубины пока не хватает - вернись к нелогичностям и падай дальше. Вся суть в пассивном наблюдении мыслей.

Третий шаг - поправка
Ты уже лежишь на спине? Если нет, то повернись на спину. По данным некоторых исследований, в такой позе легче добиться паралича. Если привык спать на боку и на спине неудобно, поверни голову на подушке.

Четвёртый шаг - глубокое дыхание
Сейчас тебе нужно замедлить свое дыхание: обычно во время сна мы дышим медленнее и глубже. Не следует, однако, пытаться дышать слишком глубоко. Опять же, после 5-10 минут такого подражания дыханию спящего, твое тело подхватит ритм и всё пойдет на автомате.

Пятый шаг - поддерживая состояние
Теперь твоё тело расслаблено, а дыхание медленное и глубокое, как во сне. Разум опустился на уровень, где центры логики и смысла завершают работу. Самое трудное теперь позади, но не следует утрачивать внимательность. Если заметил, что теряешь остатки осознанности, попробуй считать в уме. Ничего сложного, хватит арифметики, но важно, чтобы ты не умел это делать на автомате.
Известно, что помогает повторять между вздохами мысль "Я сохраняю внимательное осознание, тогда как моё тело засыпает". Если хочешь поддержать работу разума - между вздохами считай со ста обратным счётом. Ещё не доходя до единицы, ты провалишься в паралич. Если нет - снова начни с сотни. Переход ни с чем не спутать: ты можешь ощутить вибрации, или накатывающие потоки энергии, или свинцовую тяжесть, или переключение слуха с внешнего на мир снов. Всё это признаки того, что ты успешно (и не теряя сознания) достиг сонного паралича. Ура! (Прим. переводчика. От себя добавлю, что тут может сразу начаться ОС, а может и пригодиться какая-нибудь из техник разделения - например, радужная, или FILD из наших переводов).

Во время всей этой методы лучше двигаться по возможности мало, но не глупи. Например, сглатывание слюны - не поможет, но и не особо навредит. Главное, не волнуйся об этом: всё дело в твоей внимательности и фокусе. Энергия идет туда, куда и внимание, а если внимание на горле (омг, глотать или нет!?), а не на расслаблении, то, няша, заснуть тебе еще долго не удастся. Вообще есть разные хитрости касаемо того, как бороться с этими мелкими неприятностями (глотание, подёргивание глаз, дрожь и т.д.), но это уже другая история.

Переведено на Нотабеноиде
%%http://notabenoid.com/book/37669/136211%%
Переводчики: TextorTexxel, oCom
>> No.2274531
Сегодняшней ночь получил неожиданный эффект. Поясню, что уже 2 месяца не выхожу в ОСы. Лег спать в 0:59, словил недоОС, пытался тереть руки, они постоянно исчезали, хотя звук был слышен. С трудом встал с постели, подошел к зеркалу, когда в него провалился снова оказался на постели, попытка встать привела к пробуждению. На часах было 1:18.
>> No.2274592
Аноны, мне нужна ваша помощь!
У меня очень реалистичные ОСы и я не могу самостоятельно проснуться. Меня ещё не разу не выбрасывало. Если у меня есть осознанность, то она будет до самого конца.
Так как мне проснуться в любой момент по желанию?
P.S. Ничего не упарываю.
>> No.2274594
>>2274592
Тоже так хочу.
мимопозавидовал
>> No.2274597
>>2274594
У меня даже иногда в ОСах лень бывает что-то делать
>> No.2274686
>>2269232
Зачем вообще добровольно входить в паралич? Это же жутко.
>> No.2275034
>>2274592
У Радуги есть методы. Концентрации на дыхании, на большом пальце ноги и еще какие то методы. Мне для просыпания необходимо просто задуматься о реальном теле.
>> No.2275168
>>2197877
Постойте. А чего оснознач делает в /b/? Было же в /u/ или я чего-то путаю?
>> No.2275181
Файл: 136915233363424.jpg
Jpg, 5.39 KB, 163×159 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
slowpoke.jpg
>>2275168
Было, да давно уже прошло.
>> No.2275189
Я пока до ОСов в прямом понимании этого слова не добрался, но сны вижу каждый день и записываю их. Мне кажется, что у меня нету звука в снах и моё общение там идёт через понимание. Это у меня какая-то проблема или у всех в сках так же, может в ОСах будет иначе? Или если в моих осах тоже не будет звука, как его там включить?
>> No.2275194
>>2275189
в снах* самофикс
>> No.2275219
>>2275189
Значит, не только у меня одного нет звука во снах. Хотя это не особо мешает, и я не пробовал его включать
>> No.2275275
>>2275189
У меня, иногда, звуки словно высокочастотный харш-нойз. Я даже отдельную фразу из сна вытащил: "Если Сай приложил душу, то Минирулетик проложил сушу".
>> No.2276270
>>2275034
А можно по подробнее?
>> No.2280635
>>2276270
Можно, почему нет.
Выход с помощью концентрации на большом пальце руки.

В принципе, вместо большого пальца любой руки может выступать практически любая часть тела, которой можно шевелить. Эта техника очень распространена и в большинстве случаев для концентрации почему-то предлагается использовать большой палец правой ноги, но это кажется не очень этичным названием, тем более, что не существует большой разницы в предмете этой концентрации. Главное, чтобы она была.

Смысл заключается в попытке максимально чётко ощутить реальный палец трафарета, но ни в коем случае фантомного тела. При попытке это сделать, тело, где бы оно ни находилось, сразу возвращается в трафарет. И дальше нужно, успокоившись, пытаться почувствовать каждый изгиб, каждую клеточку пальца. При этом нельзя производить других действий, нужно полностью сконцентрироваться на этом, иначе потребуется больше времени для вхождения в реальное тело. Это очень простая и лёгкая техника, поэтому она и популярна больше других. 



Выход с помощью ощущения дыхания.

В данном случае нужно концентрироваться не на процессе дыхания, а на его ощущениях. Ведь как уже говорилось, дыхание остаётся единственным связующим звеном двух миров. Поэтому через него можно проходить в параллельный мир и из него в другой, обратно. Концентрироваться нужно на всех ощущениях, которые рождаются благодаря вдоху и выдоху. Начиная от попытки чувствовать в себе движение воздуха и заканчивая сужением-расширением грудной клетки. Причём нужно чувствовать ощущения трафарета, а не второго тела. В трафарет же легко вернуться, если Вы не в очень глубокой фазе, в противном случае лучше воспользоваться предыдущей техникой. 



Выход расслаблением.

Удивительно, расслабление способствует и входу в фазу(осознаный сон, астрал), и выходу оттуда, потому что вводит в промежуточное состояние, которое является лёгким трансом, при котором присутствует контроль тела.

Вся техника элементарна: просто расслабьтесь во всех отношениях, и Вы вскоре почувствует трафарет, и затем продолжайте расслабление в нём. Расслабление должно быть не только физическим, но и моральным. Не нужно волноваться и необходимо быть уверенным в положительном исходе этой техники, и тогда так оно и будет. Этот процесс может занять от десяти до сорока и более секунд, в зависимости от опыта.
>> No.2284197
В моих ОСах просто большое количество дверей даже в одной комнате, но если поддаюсь сюжету сна почти все они пропадают.
>> No.2286485
>>2284197
Странно. А у меня в ОС нет НПС. Вернее, встречаются очень редко и почти мгновенно превращают ОС в сон.
>> No.2290845
Файл: 136988692393019.jpg
Jpg, 388.59 KB, 1024×768 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
H90eVat3.jpg
Господа, у меня к вам вопрос научного характера.
Пожалуйста, расскажите как на вас действует алкоголь, при этом укажите ваш уровень осознанности сноведений, учились ли и долго ли пришлось учиться.
>> No.2290878
>>2290845
Ну и дополнительный вопрос это ваше желание быть пьяным при этом.
>> No.2292346
Ну что же вы, господа осознающие.
>> No.2292773
>>2290845
Алкоголь не просто снижает осознанность, а вообще не дает выйти в ос.
>> No.2292858
>>2290845
> > как на вас действует алкоголь
водка >> уныние, печаль, деппресия, тоска, грусть
пиво с закусью >> лёгкий расслабон
домашние хмельные меды >> веселье, радость, улыбки, расслабон
джин-тоник >> тянет надеть монокль и рассуждать о сударынях.
виски >> тянет поговорить о клопах
> > при этом укажите ваш уровень осознанности сноведений,
3 класс, 32 уровень.
>> No.2292904
>>2292858
> виски >> тянет поговорить о клопах
Проиграл.
>> No.2300039
Файл: 137029119546906.png
Png, 62.99 KB, 216×255 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
prevozmog.PNG
Привет анон. Давненько я сюда не писал, но щито поделать - диплом на носу.
Начал читать Радугу, сегодня почти получилась фаза. Лег поспать днем на пару часиков, вдруг просыпаюсь и чувствую сонный паралич. Обычно я его пугаюсь и начинаю шевелить пальцем ноги, чтоб он прошел, но сегодня я таки пересилил себя и хоть лежал в жутко неудобной позе, все таки расслабился, закрыл глаза и попытался выкатиться. Собственно сначала я начал шевелить фантомной рукой, а когда почувствовал, что получается - начал выкатываться. Я спал на диване - поэтому в итоге упал на пол. Открыл глаза, несколько расстроился, что не получилось, решил потом еще попробовать как нибудь и пошел в туалет. А затем я проснулся. А стоило всего сделать реалитичек и все было бы пучком.
Мораль: после любой такой техники и когда проснулись - делайте реалитичек.
Собственно хотелось бы узнать, как у тебя, анон, дела с ОСами? Что с тредом? Почему он выглядит таким вялым и полудохлым? Неужели больше никого не интересуют ОСы?
>> No.2300692
>>2300039
Просто осозняш мало, вот тред и тонет.
>> No.2308319
Я хотел бы запилить сюда свой дневник снов и мои жалкие ленивые попытки осознаний. Поддержите или ну меня нафиг?
>> No.2308716
Файл: 137073843732153.jpg
Jpg, 201.48 KB, 900×495 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
gallery_student_digital_painting_pg5_26.jpg
>>2308319
Да пили, чего уж.
>> No.2308819
На данный момент я 16-летняя студентота. Увлекаться ОСами начал года два назад. Практиковал будильник ночью, что позволило мне запомнить и записать такую интересную вещь, как "отладочная таблица" - перед глазами неторопливо полз текст как в статье википедии (очень люблю её читать), главные слова выделялись синим цветом и подчёркиванием и были связаны с моими переживаниями на тот момент.
   Также, было дело, читал Фиери. Конечно, в силу материализма магию серьёзно не воспринимаю, но техники расслабления там отличные (прислушаться к телу, провести грань сквозь тело). Фиери пишет, что после первого удачного расслабления каждый увидит что-то приятное, и у каждого своё. по половой принадлежности я самка Решил визуализировать своё сознание. Из моего тела поднялся светящийся силуэт, равный мне по размерам, но чуть стройнее. Он был весь из мягкого, тёплого, желтовато-белого света. Силуэт походил по кровати, лёг рядом со мной, обнял, поцеловал и растворился, будто впитался в меня. После этого в течение 15 секунд правая рука меня не слушалась. Масса силуэта была на вид 5-10 кг (продавливание кровати, прикосновения ко мне).
>> No.2308828
Файл: 137075922299444.png
Png, 0.99 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
капча1.png
Продолжаю переписывать свой дряхлый блокнот.
   Я проснулся и сел поиграть в компьютер. Всё было крайне реалистично. Я долго смотрел на нижнюю панель ноутбука, лежащего у меня на коленях, и она поплыла перед глазами. Я провёл тест на реальность (менялась небольшая надпись на мониторе) и понял, что сплю. Прошёлся по комнате, несколько раз мягко и высоко подпрыгнул, но что-то мешало взлететь. Я почувствовал себя в кровати дрыгающим ногами. Потом снова компьютер, снова тест на реальность. Подпрыгнуть не получилось. Проснулся.
   Пробовал я осознаваться с помощью слегка пищащего будильника. Вылилось это в сон, где чувствовалась опасность, тревога и на тротуар приземлялся пищащий самолёт. Потом проснулся под писк.
   Стою в школьной столовой, она пуста. Я знаю, что это сон. Я вращаюсь вокруг себя и кричу, что хочу ясности. Ощущаю температуру и фактуру стен, не прикасаясь к ним. Потом решаю взлететь, но меня будто что-то обмотало и держит. Просыпаюсь и обнаруживаю, что закутан в одеяло.
очень извиняюсь за хреновый стиль изложения, ибо перепечатываю записи из тетради, куда они писались спросонья
>> No.2308837
Разумеется, я перписываю не весь дневник, а только вкусняшку. Большинство из собранной за 2 ленивых года ерунды неосознанна и локальна.
   Часто встречаю во снах повторяющиеся локации, например в этом сне:
Я решил погулять. Иду от железнодорожной станции, расположенной недалеко от моего дома. Вдоль путей идёт асфальтированная платформа, оранжевые перила (в реальности этго нет). Лето, солнце, ясное небо. Я дохожу до следующей станции (она близка к пригородной деревеньке). Мимо прошёл мужчина. Иду мимо остановки транспорта, оформленной как оранжевый павильон (опять же неправдоподобно). Прохожу мимо неё и понимаю, что я очень далеко от дома и надо возвращаться. Иду домой, но очень медленно, начинаю бежать, срываюсь с платформы на гравий и шпалы. Мимо проносится поезд. Просыпаюсь.
   На вокзале я сажусь в электричку, чтобы ехать домой. Она трогается. Я спрашиваю у пассажирки напротив: "Куда едет электричка?" Она отвечает: "В сторону %имя_города%". Хотя в реальности мне нужно было ехать в этом направлении, я решаю, что еду не туда, куда надо, и схожу на следующей станции. В воздухе всплывает незакреплённый светящийся указатель с надписью "До твоей остановки 970 метров". Но я иду обратно, туда, откуда приехал, вдруг вижу знакомые дачные домики. В одном из прошлых снов была подобная локация, но находилась станций за 6 отсюда. Пока я шёл у железной дороги мимо домиков, была ночь и зима (садился в поезд днём и весной). После домиков пошли многоэтажки, включился день и лето. Увидел здание, похожее на школу, вокруг него цвели клумбы. Назвал его про себя колледжем. (Подозреваю, сон был связан с моим волнением насчёт поступления в колледж). Дальше я зашёл в это здание, мне показалось, что меня преследуют. Когда выходил, мне пожал руку 14-летний знакомый. Я подумал, что он не может там учиться и, скорее всего, это сон, но забил на этот шанс и проснулся.
>> No.2308853
Я встаю с кровати, включаю люстру. Она не включается. Сижу на диване. Моя бабушка (живу с ней) спрашивает, сколько градусов за окном. Смотрю на градусник за окном и удивляюсь: он показывает 0 градусов (в реальности на тот момент было -15). Говорю ей, она не верит, я повторяю, что ноль градусов. Смотрю снова на градусник - там -2. Удивляюсь, решаю провести проверку. На подоконнике появляются часы-будильник. Смотрю на них несколько раз, и каждый раз минутная стрелка смещается минут на 10. Понимаю, что сплю. Картинка нечёткая, как в немытых очках. Начинаю вращаться, как волчок и поднимаюсь в воздух над полом. Отталкиваюсь от стола - и мнговенно пролетаю через всю комнату к потолку. Просыпаюсь ложно, потом по-настоящему.
   А вот самый жуткий сон из всех моих ОСов.
   Я просыпаюсь. В моей комнате сидит бабушка, сутулясь. Встаю, подхожу к ней. Оказывается, сама бабушка в своей комнате, а это её какой-то полумёртвый молчаливый двойник. Кажется, я знаю, что сплю. Потом тёмный коридор. С меня и с какого-то жирного парня соскакивают очки и, как живые, по стене упрыгивают вглубь коридора. Я ложно просыпаюсь. На двери моей комнаты возникает номер 01. Мне душно, я в панике. Дальше было несколько таких же пробуждений, и номер менялся дальше до 09. После пробуждения меня полдня трясло от страха, я сделал много проверок на реальность и не мог поверить, что проснулся.
>> No.2308860
Файл: 137076664676667.png
Png, 1.07 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
капча2.png
>>2308716
Вот, запилил.
>> No.2310368
Видимо, под воздействием переписывания дневника я сегодня словил неплохой ОС. Итак:
   Сижу на паре в аудитории. Курю прямо за партой (ИРЛ не курю). Мне это показалось странным, я решил провести проверку на реальность. Посмотрел на свою правую руку. Было 5 пальцев, но я не мог привести их в привычное растопыренное положение, их будто скрючило судорогой. Я понял, что сплю. Решил выйти из аудитории и увидеть девушку. Перед глазами замелькали образы желаемых девушек. Я вышел, повернул направо, увидел преподавательницу (женщина лет 50) с журналом в руке, идущую по коридору. Вдалеке стояла девушка, похожая на одну из реальных студенток. Она испуганно взглянула на меня и бросилась бежать на третий этаж (действие разворачивалось на втором). Я побежал за ней по лестнице. Когда я прибежал на третий этаж, хлопнула дверь одной аудитории - туда кто-то вошёл. Я подошёл к двери, из неё вышла очень похожая девушка с ведром и тряпками для мытья доски. Я зашёл в аудиторию, осмотрел её. Там было около 10 разных девушек, но моей жертвы там не было. Я понял, что с ведром было она, кинулся её искать. За мной побежали несколько девушек, желавших меня обидеть, осмеять. Сперва я рефлекторно побежал от них, но потом постарался обнять @ принять. Остановился, повернулся в их сторону, раскинул руки. Девушки остановились в недоумении. Я попытался улыбнуться им, но от напряжения вылетел в реальность.
   Весь сон с самого момента осознания я таскал в руке флакон с распыляющимся дезодорантом. Не знаю, зачем. Не использовал его в течение сна. Осознанность слабая, но лучше, чем в прошлые разы.
>> No.2310392
Файл: 1249815940326.png
Png, 164.10 KB, 336×360
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
unrated
Кто-нибудь может мне объяснить, зачем этот тред тут, если он уже есть в /у/?
>> No.2310401
>>2310392
C разморозкой.
>> No.2310419
>>2310401
Ну так я же ридонли. Но терпеть больше нельзя. Итак: почему?
>> No.2310484
>>2310419
Не помню подробностей, в общем они решили что треду в /u/ пришел его час, но так как тема анону интересна, то он появился в /b/, но уже без тех олдфагов, кажется. Подробности в последнем треде, емнип, он в путеводителе должен быть еще.
>> No.2311012
А замечал кто-нибудь после ОС странное чувство где-то в районе лба, похожее на тепло? Сегодня обратил на него внимание, продолжалось оно 5-10 минут. Интересно, что это такое, если, конечно, не у меня одного так.
Хотелось бы услышать как научное объяснение, так и ненаучное, вроде пробуждения какой-нибудь чакры.
>> No.2311029
>>2311012
Сам спросил - сам ответил:
ruwiki://Чакра#.D0.90.D0.B4.D0.B6.D0.BD.D0.B0_.28.D0.A2.D1.80.D0.B5.D1[...]B7.29
> Аджна-чакру (и вообще «третий глаз» независимо от любого дополнительного символизма) очень часто связывают с шишковидной железой (эпифизом, пинеальной железой) — особенной железой размером с горошину (около 8 мм у человека), которая находится между большими полушариями мозга напротив места межбровного центра. Шишковидная железа имеет ганглиозную связь с сетчаткой. Согласно современным научным представлениям, она служит для выработки гормона мелатонин, участвующего в регуляции циркадных ритмов.
Гормон сна - возможно, тут скрыто и научное объяснение.
> Аджна отвечает за озарение, блокируется иллюзией. Разрушая различные иллюзии, которые его окружают, человек развивает шестую чакру.
Ништяк, всё сходится :3
У кого-нибудь ещё было такое?
>> No.2311163
Файл: 137090218401455.jpg
Jpg, 235.07 KB, 888×900
edit Find source with google Find source with iqdb
1347719650_uroborus_sketch__by_psyhomurzik-d5d15wd.jpg
Файл: 137090218351185.jpg
Jpg, 16.69 KB, 256×352
edit Find source with google Find source with iqdb
link3vj4.jpg
Файл: 137090218371016.jpg
Jpg, 68.50 KB, 900×523
edit Find source with google Find source with iqdb
100312-1.jpg

>>2311029
ПОЕХАЛИ!
>> No.2311182
Файл: 132681734138126.gif
Gif, 497.52 KB, 262×200 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
9896.gif
>>2311163
> 137090218371016.jpg
Поподробнее, пожалуйста. Кто-то в этом треде всерьёз угорает по астральным путешествиям?
>> No.2311251
>>2310392
Понимаешь, как это часто бывает. Одни хотят играть блюз другие джаз. У них была гражданская война.
>> No.2311305
Файл: 137090800823772.jpg
Jpg, 79.22 KB, 600×400 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-.jpg
>>2311251
Блять ну с ОСами-то что можно такого не поделить? Я вообще не в теме что там и как, но даже если у вас разные конфессии - кто-то смотрит на руки, а кто-то щипает себя за сраку - почему нельзя им обоим жить вместе, но просто принять как данное, что есть разные точки зрения? Такие "гражданские войны" - это же обычная ситуация в любой сфере. Ладно бы я понимаю, если одни упарывали ОСы, а другие астральные полёты - это разные темы. Но так-то получается, что треды об одном и том же.
>> No.2311307
>>2311305
Друг, я тут не при делах. Не знаю, что у них было, но что-то не поделили.
>> No.2311309
>>2311305
Короче, рассказываю. Не забегая в историю, с какого-то момента тредом заниматься стала одна Аечка-Элбоуфаг, доходило до того, что он платил за ОП-пики, не говоря о методичке и т.д. В конце-концов это и его заколебало, из-за кислой, примерно нынешней активности, он решил перестать совокуплять труп. ВНЕЗАПНО, появляется группа анонов, которые какую-то активность делали и новости о прикрытии лавочки в /u/ считай не приняли. Аечка попросил более не делать тредов в /u/, на что анон применил хитрость и начал постить в /b/. Попутно, чтобы не являться просто переехавшим тредом, решили переводить методики с ld4all.
>> No.2311316
>>2311309
> Аечка попросил более не делать тредов в /u/, на что анон применил хитрость и начал постить в /b/
Что за хуйня? Что мешает анону послать ко всем хуям этого хуя с горы и продолжать дальше обсуждать свою тему? Ничего не понимаю.
>> No.2311319
>>2311316
Читай пост целиком, няша. Этот хуй с горы на одном энтузиазме держал тред продолжительное время фактически один. Хотя, с последним тредом он поступил излишне драматично, что портит всю картину целиком.
>> No.2311324
>>2311319
Ну подумаешь, какая важная персона. Ну захотела атеншнхора съебаться, хлопнув дверью - ну так скатертью дорожка. Остальным-то что помешало продолжить тред на насиженном месте?
>> No.2311326
>>2311324
Не знаю, Совесть? Особенно, если учесть, что лучшее время осознач-тредов было как раз фестивалем аватароложства и сорт оф аттеншнвхорства.
>> No.2311337
>>2311326
Странная у вас там атмосфера. Нет, конечно учитывая то, что старые треды накрылись продолжения не предвидится, то теперь мне всё понятно и не вижу ничего плохого в том, чтобы новые треды появились где угодно, откуда их не прогонит добромод. Но логику я не вижу. Я бегло просмотрел "прощальный" пост этого вашего Вождя и он там писал типа "надеюсь, никто не будет создавать новых тредов". Но анон всё же создаёт их, т.ч. я не вижу никакого участия совести в этом процессе. Т.е. это как бы наёбка совести получается: с одной стороны, мы не создаём тред в /у/, но мы создаём его в /б/.

Ещё я совершенно не понимаю, зачем городить с нуля свой фак, когда есть уже методичка и вполне можно было продолжать допиливать её.
>> No.2311340
>>2311337
Я вас не понимаю вообще. Читайте, блин, пост. В нём много хорошей инфы, например:
> Попутно, чтобы не являться просто переехавшим тредом, решили переводить методики с ld4all.
>> No.2311345
>>2311340
Если бы я понял всё, что было написано в том посте, я бы не задавал дополнительных вопросов. Но я не хотел этого говорить, но видимо до тебя не доходит к сожалению он был написан жопой укуренного фанатика и больше напоминает обрывки фраз из омского трипа и постороннему человеку нихуя не понятно, что у вас там произошло. Поэтому я и пытаюсь с помощью наводящих вопросов выведать подробности.
Если бы ты попытался более объективно изложить суть драмы - я был бы тебе благодарен.
>> No.2311351
>>2311345
Все там понятно.

почти что посторонний
>> No.2311844
>>2310368
Какие у тебя ОС...неосознанные! Я бы такие скорее за яркие сон принял. хотя что уж там, мой последний ОС был 3 недели назад
>> No.2312074
>>2311844
Ха, ну я же зелёный нуб. Причём ленивый.
Если будет ещё что-нибудь интересное, буду ещё пилить. Знаю достаточно, чтобы не просить совета, но не имею столько опыта, чтобы советовать. Поэтому считаю хорошей идеей бампать тред рассказиками. Вот снился мне как-то раз подвал, конечно, мне лучше с такими рассказами к толкователям в /u/, там были кошки, пьяные девушки, парень, который трахал пьяного меня и пьяных девушек.
   Ещё я почти осознался однажды с помощью метода наподобие повторного прочтения надписи - попросил персонажа во сне повторить фразу, в ответ персонаж невнятно промямлил.
   Не так давно был сон, что я нечаянно вырвал капельницу у умирающего друга. Что-то показалось странным, дважды прочёл надпись на экране телефона и она совпала. Вот тогда стало действительно страшно. Тогда пробуждение было за счастье.
>> No.2312077
>>2311340
Мне очень нравились прошлые треды. Я там сидел в ридонли немного. Там было много анонов, интересные истории и вовсю обмен информацией. А здесь только все срутся о том, почему мы в /b/, а не в /u/. Глупо делать вид, что это новая серия тредов. Так почему бы не продолжать старые традиции?
>> No.2312124
>>2312077
> Так почему бы не продолжать старые традиции?
Так нет ведь их больше, старых традиций-то. И прошлых тредов давно нет, и анонов тех уже не сыскать, и интересных историй совсем не осталось. Ничего нет.
>> No.2315093
Файл: 137113860959418.jpg
Jpg, 76.25 KB, 714×1003 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
00.jpg
Приветствую местных осозняш, это очень круто что тред про осознанные сновидения продолжается. Сам узнал об ОСах довольно давно, но тогда информация о них ко мне доходила в "слегка" искаженном виде, и ОС в моих представлениях были сродни астралам\магии\шаманству, в общем вещам которым IMHO не стоит доверять. Потом благодаря треду про ОС на Ычане вышел на Доброчан. Прочитал методичку, пробовал техники непрямого входа и руку. Получалось не очень удачно и я забросил на неопределенное время. Совсем недавно решил опять. За 2 недели получилось аж 3 раза выйти в ОС, правда ОС получились коротенькие, но забавные. Осознавался от того что замечал необычность знакомых мест вроде дороги домой, потом уже смотрел на руку. Сейчас уже неделю нет ОСов, делаю руку каждый день, веду дневник, читаю М.Радугу.
>> No.2315102
>>2315093
Удачных тебе ОС, няша!
>> No.2315108
Файл: 137113909849843.png
Png, 248.04 KB, 2300×1600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Hana_01.png
>>2315093

Забыл добавить что принимаю Глицин и Пирацетам (т.к. сессия и мозги кипят)

>>2315102

Благодарствую ^_^
>> No.2315231
>>2315108
Вот они и помогают в ОС найти. Когда принимал пирацетам, было 2-3 выхода в неделю, сейчас сей стат упал.
>> No.2316103
Файл: 137119358780298.png
Png, 2798.92 KB, 1115×1600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
ch1-01.png
>>2315231
Надеюсь тоже доберусь до 2-3 выходов в неделю, сейчас вообще не получается выйти. Сессия сказывается %% не надо было весь семестр страдать непонятно чем. %%
>> No.2316108
>>2316103
Разметку похерил _
>> No.2320174
Файл: 137139890909255.jpg
Jpg, 90.59 KB, 686×685 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
12.jpg
Господа, на моей улице сегодня праздник. Наконец то испытал сочный, сравнительно стабильный и врезавшийся в память ОС
Предыстория такова: Занимался ОСами около полугода, ещё во времена бытности в /u тредов Горшочка, но то ли сил мне недоставало, то ли намерение мое было слабо, факт в том что за пол-года я испытал всего два мутнейших недоОСа и разочаровавшись забросил это дело.
И вот спустя несколько лет, новый толчок к освоению сонных океанов дал мне Кастанеда в комплекте с определенными загонами, конечно же. И вот около недели практикуя проверку реальности "руку" я заимел неожиданный по моим меркам прорыв. И кто бы мог подумать, что благодать снизойдет не под покровом ночи, а во время дневного бдения после прочтения очередной главы из "Искусства Сновидения" лол. Просто завалился на диван и лулзов ради начал "убеждать" свое "энергетическое тело" что я вполне себе сновидящий и что знаний и сил у нас с ним достаточно, так и заснул.
И вот зайдя на кухню я выглянул в окно, бушевавший там ураган буквально "сдул" границу между небом и землей, превратив все в полупрозрачную дымку явления, часто мною в обычных снах отмечаемое. Ага. Резкий порыв побудил меня всмотреться в календарь. Увидев там нечто неясное я бросил взгляд на руку... Провал в памяти, как телепортация в долю секунды, я лежал на кровати в состоянии полного осознания и тут возник интересный эффект. Я "раздвоился" между реальностью и сном, видел две перекрывающие друг-друга картины, чуствовал два тела, но напрягся и выбрал положение сновидения. Далее с трудом оторвал жопу от дивана и "отлип" от своего реального тела которого на диване не осталось и направился к двери, дабы выйти из дома и сменить локацию.
Тело в сновидении подчинялось туго, шаги давались с трудом, и тут я решил выкинуть смелый трюк: "закрыл глаза" и начал представлять горы. Не тут то было, темнота и бешенное, всеобъемлющее биение сердца начали меня выбивать из колеи. Но я взял себя в руки и "открыл глаза" оказавшись там где и был, но возникшая нестабильность была слишком сильна и сделав последние усилие в повторении трюка с представлением места с закрытыми глазами я проснулся в полном восторге и ликовании.
Казалось бы, незамысловатый и короткий ОС. Но ощущения ясности ума и сочности были просто на невообразимом уровне. Несколько раз знания о сне буквально всплывали из глубин головы, давая насущные подсказки для стабилизации картины и дальнейших действий.
Лед тронулся, теперь есть точка отсчета и приятный стимул в дальнейшем движении. Так что будем невозбранно идти вперед.
Как теперь вас отслеживать, по /mad, или бегать по следам в /b?
>> No.2320179
Но ведь такой тред есть в /u/.
>> No.2320190
>>2320179
> Но ведь такой тред есть в /u/.
Иногда мне кажется, что это один и тот же человек задаёт периодически один и тот же вопрос.
>> No.2320196
>>2320190
Ибо нефиг флудильню разводить. Хотя, это же /b/. Куда уж хуже.
>> No.2321207
Файл: 136818983467922.png
Png, 3297.76 KB, 1087×1497 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
GitS_Vol1_C0ver_[DoT]_001.png
Эх мечтаю уже поскорее закрыть сессию и на 100% посвятить себя ОС
>> No.2321210
>>2321207
Ничто не мешает тебе заниматься ОС в любое время. Ты ж не ботаешь, когда готовишься ко сну и т.д., у тебя куча свободного времени, на самом деле.
>> No.2321940
Файл: 137147410756094.png
Png, 2418.83 KB, 1024×1497 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
GitS_Vol1_Ch07_[DoT]_147.png
>>2321210
Как то не получается, может конечно я слишком напрягаюсь, но не выходит пока поОСить вдоволь
>> No.2323792
Привет всем,
Можно ли не оказаться выкинутым из ОСа в момент испытания оргазма, если да, как?
>> No.2323802
>>2323792
Можно. Тебе будет казаться, что в реале спустил не меньше полулитра, игнорируй эти мысли. Во время секса постоянно удерживайся, например, смотри на руки и три их друг об друга. Я для удержания использую амулетик, который кладу в рот и концентрируюсь на его железном вкусе. Присутствует в каждом ОСе.
>> No.2323803
>>2323792
Да, и обязательно пробуй повторный выход, таким образом можно испытать множественный оргазм с одним "партнером".
>> No.2324080
>>2323802
>>2323803

Спасибо. Как раз проблема, что стабилизирую сон, стабилизирую, а руки потом забываю тереть и десинхронизируюсь очень быстро.

Извиняюсь за нубство, но что значит "повторный выход"?
>> No.2324495
Файл: 137156625578343.png
Png, 3076.97 KB, 1024×1497 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
GitS_Vol1_Ch08_[DoT]_193.png
>>2324080
Прочитай М. Радугу http://www.flibusta.net/b/%20154351
Там и про стабилизацию и про повторный вход узнаешь
>> No.2324567
>>2324495
Когда-то давно начинал читать, сейчас обязательно прочитаю. Спасибо.

Кстати, что я делаю неправильно, что когда я пытаюсь создать перед собой девушку, у меня с высокой вероятностью (~.6) появляется кукла/просто тело?
>> No.2325028
>> No.2325036
Файл: 137158245650641.png
Png, 3135.70 KB, 1024×1497 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
GitS_Vol1_Ch09_[DoT]_235.png
>>2324567
Да книга хороша.
По поводу представления Радуга советует представлять за углом или за дверью. У меня пока такой потребности не возникало, но когда получиться войти в ОС то попробую кого-нибудь представить.
>> No.2325045
Файл: 137158272946340.jpg
Jpg, 15.34 KB, 180×280 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
856456.jpg
>>2324567
Слабая стабильность, может быть. У меня фейлы с девушкой связаны с ее нежеланием к интимному контакту(прямо как в RL). Лучший способ создать "живую" тян - позвать ее по имени и открыть дверь.
Повторный выход - когда тебя выкинуло, а ты тут же снова пытаешься выйти в ОС.
>> No.2325046
Файл: 137158276233966.png
Png, 3336.13 KB, 1024×1497 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
GitS_Vol1_Ch10_[DoT]_281.png
>>2325036
>>2324567
Кстати добавлю немного личного опыта, когда в ОС я хочу кого-то увидеть, то буквально через 10 секунд я вижу НПС подходящим ко мне. Может попробуй поискать где-нибудь рядом.
>> No.2325772
>>2325045

В этом и суть моего вопроса: >>2323803 в одном предложении говорит, что можно не вылететь и, что следует попробовать повторный выход. Но повторный выход подразумевает вылет из ОСа.
>> No.2329770
Файл: 137181507856374.jpg
Jpg, 47.68 KB, 610×475
edit Find source with google Find source with iqdb
The+Doors.jpg
Файл: 137181507889737.png
Png, 0.86 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1371812652200.png

Хочу возобновить практики, вернулась мотивация.
Вчера был ОС во сне, входил во время засыпания, моих "любимых" "вибраций" не было. Перед этим ОСом было несколько кратковременных моментов осознания в других коротких сюжетах.

Помню сон с того момента, как шёл по асфальтовой дороге в районе военкомата. Навстречу шли люди с немного жутковатыми выражениями лиц, обратил внимание на четверых, идущих с бело-прозрачными зонтами. В толпе NPC я стал искать необычных персонажей, желая выйти на архетип (почему-то решил, что архетипический персонаж должен выглядеть необычно). Увидел колоритного вида старушку, лет 90. Прошли вместе с ней к беседке, уселись. Она стала что-то говорить. Я ей сказал, что не совсем осознан и не успеваю понимать её речь (так и было). Захотел спросить, представляет ли она какой-то архетип, но забыл само это слово, "архетип". После безуспешных попыток его вспомнить, решил, что моё подсознание поймёт, о чём я, и спросил у старушки: "ты - это оно?", на что она ответила "нет", и добавила, что не любит "этих именованных", или что-то в этом роде. Старушка постепенно молодела, лет так до 40. Называла своё имя, которое я не запомнил (небольшая неувязочка, не любит "именованных", но сама имеет имя СПГС детектед). Приставала, шлюха inb4 это ты. После разговора с ней встал и зашёл в стоящий рядом магазин с целью купить воды, но вовремя одумался и быстро вышел к дороге. Захотел полетать, заметил в небе голубой вертолёт и решил погнаться за ним. Взлетал через представление невесомости, погоня за вертолётом сначала давалась с трудом, потом вспомнил, как аноны писали о телепортации - смотришь на объект и обнаруживаешь себя рядом с ним. Я же попробовал представить себя рядом с вертолётом, и тогда перемещался к нему гораздо быстрее.
Побаивался возвращаться в свою комнату и смотреть на себя спящего, но вернулся и увидел пустую постель. Своей комнатой я посчитал другую комнату, собственно, это был ОС во сне, как я понимаю. Вышел в зал, попробовал заговорить с родителями, получилось. Также поговорил со своей кошкой, причём я говорил беззвучно, она отвечала человеческой речью. Сути всех этих разговоров не помню.
В один из моментов оказался в районе теплиц, рядом бегал кот, от которого я не мог отвязаться, пытался взлететь, но получалось подняться невысоко. Тогда решил принять и обнять этого котика. Это дало свои плоды, он немного успокоился, правда очень сильно вцепился зубами в мой нос и несколько секунд держал его, после этого раза три с чувством и силой лизнул его и я отправился дальше. Возле теплиц я оказался в результате падения после полёта, неудачно приземлился на какую-то деревянную конструкцию, оцарапал руки, убрать царапины усилием воли не получилось.
Вот такой сон после трёхмесячного перерыва. Глубина осознания около 60%, действия были осознанными примерно в половине случаев.
Присматривание к ладоням не давало какого-то заметного эффекта. Кстати, при взгляде на руки изображение двоилось, но продолжало оставаться чётким.

Задумываюсь над тем, как мне добиться более глубокого осознания. Проблемы с этим у меня были с самого начала и ничем, из того что я пробовал, не решались.
Вспомнил, как я прокачивал осознанность ИРЛ - отслеживал свои мысли, чувства и эмоции, ощущения от тела. Хочу попробовать сделать это во сне. Взлетит?
Также добавил в план вспомнить, что ИРЛ я сплю именно в своей комнате, опционально вспомнить день недели и сам прошедший день, какие-то последние факты из жизни, тем самым перевести сон из "ОС во сне" в просто ОС.

В один из кратковременных моментов осознания в целях эксперимента решил всфапнуть. Для того, чтобы малафья полилася потребовалось всего два движения (во сне), очнулся сразу же с мокрыми трусами.

Простите за сухой и сбивчивый рассказ, тороплюсь.
>> No.2329781
>>2329770
Добавлю, а то забуду. Те четверо с зонтами шли вместе в ряд навстречу мне. С момента засыпания (после чего были моменты кратковременной осознанности) и до пробуждения после этого сна прошло около 50 минут. Сон по сюжету длился минут 30, с учётом перескоков между локациями и за вычетом незапомненных моментов - минут 10. Незапомненные ещё минут на 5-10. Такой длинный полуосознанный сон. А может, вру.
>> No.2330407
Тред ожил.
>> No.2331191
>>2325772
Если не получится удержаться, что наверняка довольно трудно, пробуешь повторный вход. Радуга советует делать повторные попытки после каждого пробуждения, циклами пробовать разные техники - отделение, выкатывание и т.д., если мы говорим о непрямых.
>> No.2331197
>>2330407
Как там скайпоконфа, жива?
>> No.2332009
>>2331191
Суть моего подхода к ОС в том, что я совершенно не хочу терять реальное время на ОС. Только enhanced original sleep. Это не очень согласуется с целым утром, просранным на Радугу.
>> No.2333496
Аноны, у меня вопрос: мне кажется, или такие крупные англоязычные сообщества как http://www.dreamviews.com/ и http://www.ld4all.com/ игнорят существование техник Радуги? И почему так?
>> No.2333605
>>2333496
Может быть она просто не знают о них?
>> No.2333702
>>2333496
Не игнорят, они там есть, емнип. Названы иначе, но вроде есть.
>> No.2340709
Файл: 1249373236175.jpg
Jpg, 37.91 KB, 300×225
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
unrated
Привет, анончики!
Следил за старым ОС-тредом выпуска с 15 в ридонли. Сегодня узнал про Закат (слоупок, да). И думаю, что ничего страшного. Поддерживаю этого >>2204682 господина. Очень сходно почувствовал.
Если будет не лень, запилю немного кулсторей.
Собсно, вопрос: у кого-то остался еще архив подкастов? А то я все профтыкал, а послушать очень любопытно.
>> No.2344541
>>2333702
В том виде, что у Радуги - нет. Крайне примитивное подобие того, что Радуга зовет непрямым методом, у них зовется DEILD. Вот все, что я нашел у них по DEILD (искал только среди "официальных" гайдов сообществ):
http://www.dreamviews.com/wiki/DEILD-Tutorial
http://www.ld4all.com/forum/viewtopic.php?t=35593
Собственно, вот мне и не понятно, почему предложенные Радугой техники для них словно не существуют, и это при том, что учебник Радуги есть на английском (кстати скоро и на китайском будет).
Ну что, кто готов отправиться "просвещать"? :)
>> No.2344684
Сап, Аноны-сновидцы
Не уверен в связи моего вопроса и ОСов, но быть может кто-нибудь из здешних поможет мне.
Дело собственно в чем: после долгого перерыва, решил снова начать заняться ОСами, и даже словил пару недоОСов, но недавно со мной случилось что-то дико странное. После небольшого криповатого сна, проснулся посреди ночи в дичайшем страхе и со странными ощущениями вроде вибраций в теле(прочитал про "вибрации" местных анонов, загуглил и понял, что такая фигня не только со мной происходила). Повторю, что вместе с "вибрациями" я чувствовал беспричинный животный страх. Спустя пару минут, смог снова заснуть, с утра все забыл, и вспомнил только на следующий день, из-за того, что заметил в РЛ деталь из того сна.
Пробовал гуглить, но ничего кроме ололоАСТРАЛ и прочей эзотерической фигни не нашел, поэтому решил обратиться сюда.
>> No.2344949
>>2344684
Когда проснулся, шевелился? Сонный паралич был?
Если ты имеешь ввиду "вибрации" в том смысле, в каком их описывал Радуга, то надо было разделяться же!
Страх может иметь место. Я вот, тоже кирпичей слегка отложил, когда в первый раз "прислушивался". Потому что рёв всё нарастал и нарастал.
Так что, думаю, не стоит переживать по этому поводу.
>> No.2345253
>>2344684
Походу с учебником Радуги ты не знаком, так что процитирую оттуда: "Если по пробуждению практик сразу чувствует вибрации в теле, то ему нужно начинать с усиления их, путем напряжения мозга или «безмускульного» напряжения тела. Как только вибрации достигнут максимума, можно пытаться разделиться." Также, "Если по пробуждению практик чувствует, что его тело обездвижено, и он не способен пошевелиться, то он столкнулся с сонным параличом(сонный ступор). Такое явление говорит о наличии фазы, а практику осталось лишь каким-либо образом, во что бы то ни стало просто разделиться с телом, а также преодолеть животный страх, который часто при этом возникает."
В общем, не стоит этого бояться, а надо это использовать, потому-то Радуга и назвал эти явления подсказками. И не рассчитывай что такое будет происходить с тобой часто.
Так что почитай "ФАЗА. Практический учебник", книгу качай отсюда http://aing.ru/priroda_yavleniya/knigi/
>> No.2345319
>>2345253
>>2344949
Добра эти анонам
>> No.2345350
>>2312124
Ну не то чтобы совсем не сыскать… Почитываю в ридонли. Может, я не один такой.

>>2204682
> А почему так, что с ними такое сталось, зачем им это - вопрос не к нам.
Как ни странно, и не к нам. Лично мне так вообще пофигу, где находится тред, «подхвативший знамя».
>> No.2346093
>>2333702
В дополнение к этому >>2344541, на то что у Радуги немного похожа техника SSILD ( последняя версия от ее автора тут - http://cosmiciron.blogspot.ru/2013/01/senses-initiated-lucid-dream-ssild_16.html ).
По форумам поискал, действительно, они с учебником Радуги очень мало знакомы.
>> No.2346435
Файл: 137262652922522.png
Png, 7.26 KB, 376×171 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
123.PNG
>>2344949
Был примерно минуту, потом начало отпускать, при этом, насколько могу вспомнить, "вибрации"(как же глупо звучит) не прекращались какое-то время еще. Радугу никогда не читал, и вообще вспомнил об этом случае, только из-за поста в этом треде.
Повторюсь, в астралы и прочий хентай не верю, но пожалуй прочитаю, то что посоветовал >>2345253 -кун
>> No.2346563
Анон, сегодня снился сон. Во сне происходили события, которые теоретически возможны, но не на данный момент. В какой-то момент сна я это осознал и даже понял, что сплю, на этом все стало куда-то уплывать.
Есть ли смысл начинать практику ОС, или я безнадежен?
>> No.2346564
>>2346563
Есть, занимайся.
>> No.2346746
Файл: 137264861444920.jpg
Jpg, 42.62 KB, 400×300 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Ruhi-xesteler-291122.jpg
Когда я косил от армии, лежал в санаторном отделении местной дурки(кто не в курсе, в таких обычно лежал относительно адекватные пациенты). Там было 2 парня, у которых поехала крыша именно на почве ОСов. У одного были фобии, у второго же появилась какая-то ну совсем жуткая медлительность. И еще помню, что когда невзначай рассказал психотерапевту о том, что недавно начал увлекаться ОСами, она посмотрела на меня округлившимися глазами и посоветовала немедленно прекратить.
К чему это я, анон: не боишься ли ты натурально сойти с ума из-за ОСов? Ведь тут, судя по всему, как и с наркотиками - за все придется платить.
>> No.2346747
>>2346746
> лежат
быстрофикс
>> No.2346758
>>2346746
А я знаю одного парня с регулярными ОСами, хотя специально он уже не задрачивает, и у него всё норм, идёт к успеху. Где твой бог теперь? А твои поехавшие небось вондерленд устроили или ещё какую хуйню натворили, без конкретики смысла нет в таких страшилках.
>> No.2346768
Файл: 128965705405593.png
Png, 52.22 KB, 300×300 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
3.png
>>2346746
c:выкалдываю
Нет. Бросить легко, зависимости никакой, брат жив.

Ну а если серьезно... Анон, ты читал методичку? Если нет, очень рекомендую. >>2068072 искать по "А это не вредно?" и "Вред в себе в ОС"
Я тоже не люблю, когда меня отсылают RTFM, но там написано лучше, чем я бы сейчас выдумывал.
И не слушай кастанеду, и всех тех, кто предлагает фигачить всякие объекты сна. Горшок (благодаря которому все заверете...) завещал обнимать и принимать (в буквальном смысле) даже НЁХ, потому что все объекты во сне - это ты, а себя надо любить. Не огорчай Горшочка, будь няшей:3
>> No.2346823
>>2346746
Паста из прошлого, уходи.
>> No.2346846
У меня проблема, как и у всех. Немного попробую всякие техники и забиваю. Что делать?
>> No.2346856
>>2346435
> Повторюсь, в астралы и прочий хентай не верю
как и почти все здесь
> пожалуй прочитаю, то что посоветовал >>2345253 -кун
> пожалуй
вообще, учебник Радуги числится в списке материалов, рекомендуемых к изучению в первую очередь (и здесь >>2068072, и здесь http://goo.gl/Yoq8V ты видимо невнимательно читал читал ли?).
>> No.2347150
>>2346746
Видимо тут как повезет. Все мои знакомые осозняши натуральну идут к успеху.
>> No.2347172
Файл: 128344523241728.jpg
Jpg, 135.67 KB, 600×398 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
5.jpg
Аноны, есть какая-нибудь статистика насчет метода булочки, описанного в Гуглдоке?
Кто пробовал, отпишитесь!
>> No.2347498
>>2347172
Булочки не пробовал, но когда хожу ночью поесть нередко осознаюсь. Может быть еда делает сон более поверхностным?
>> No.2347725
>>2347498
> Может быть еда делает сон более поверхностным?
ну да, именно такое объяснение и было предложено в Гуглдоке при нашем треде http://goo.gl/Yoq8V.
А вообще, сей диванный метод уже включает в себя отложенный метод (WBTB). Также, получаемая из еды глюкоза суть подпитка мозгу (нейроны для своей работы требуют глюкозу). Тут кстати важно что булочка содержит много углеводов(которые будут переработаны в глюкозу), хотя тут с таким же успехом сойдет и рис, и овсянка (вкуснее в виде мюсли XD). Но не стоит специально есть сахар - эффект будет кратковременный. Нам же нужно чтобы глюкоза подавалась длительно - при переваривании высокоуглеводистой пищи, медленно но верно.
>> No.2347727
Файл: 137269926436365.png
Png, 520.76 KB, 1233×2000 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
12-akumetsu-dramatic_shot.png
Спасибо за сий-тред! Почитал комменты и захотел начать вести дневник снов, сразу же лёг, поспал 2 часа и вспомнил 2 сна, когда писал отчёт на компутере, анон, как думаешь, такие вот по размеру заметки - пойдут для начала?

01.07.2013 – Приснилось, что я был перед какой-то запертой дверью, она была забита всякими тряпками и даже кусочек света не попадал сквозь щель, я отодрал всё мешающее барахло и открыл её – увидел темноту, какие-то решётки и синий бак, я вспомнил ужастики, где внезапно выскакивают всякие страшные морды и быстро закрыл двери. Потом в темноте я рассуждал об этом явлении и представлял себе разных монстров, которые вот так вот выскакивали, и сказал: «Как же заебала эта хуйня!», вспомнил Walking Dead.
Следующий этап – я в лифте, пытаюсь доехать до 5 этажа, он внезапно останавливается между 3 и 4, я в панике, жму 7 этаж, еду так-же, но уже на 5 он останавливается, жму на 8, приезжаю и срочно пиздошу в открытую дверь, я бухой – всё в глазах плывёт, шатаюсь(видимо влияние оказало на это недавняя попойка) и(!) пишу обо всём этом на доброчан(лол), мне пишут, что всё это гон(видимо это у меня после той кул-стори, где анон рассказывал о том, что ему приснилось, как он писал во сне на добрач, а когда проснулся весь текст был уже там), писал, что у меня охуительная однушка-студия(увидел рекламу сегодня в метро), потом общался с отцом, он сказал, что я пьянь малолетка(в адовой кухне была кул-стори на эту тему от Георгия Добродеева, где он рассказывал, как Diablo побывала IRL).
%%%%
Вот, теперь я ещё вспомнил про деанон, который мне устроили двачеры после того, как я написал что-то про свою учёную степень и город, они пробили по поиску и нашли 3 совпадения, ну и естественно сопоставив всё устроили мне травлю.

Раньше никогда не запоминал сны целенаправленно, спасибо ещё раз. У меня вопросец, стоит ли писать, чем вызваны те или иные события, проводя параллели с реальностью(писал в скобочках пободное).
>> No.2348123
>>2346856
Нет, не читал. Думал, что хватит прошлогодней методички и Оп-пост пропустил сразу. Теперь обязательно прочитаю.
>> No.2348489
>>2197877
Дурацкая техника непрямого входа Радуги. Мало того, что я не выспался, проспав только 6 часов, так и не смог почти больше заснуть. А он ещё пишет про ~100% успех.
>> No.2348959
>>2348489
Не бойся анон, у меня непрямые техники получились после 4 попыток. Так что не сдавайся.
>> No.2349079
День добрый, осозняши. Не планировал присоединяться к вам, но у меня появился один вопрос. Преодически вижу сны в которых осознаю, что это я сплю и могу изменять действие/место по своему желанию или как-то иначе повлиять на сюжет. Всё было хорошо до того пока я не попытался увидеть себя от первого лица, а не со стороны как персонажа кино на экране. У меня получилось, только одно но, я посмотрел на свои руки, и вместо них были две культи, одна по локоть, другая ещё меньше. Что-то можете мне на это сказать или не стоит обращать внимание на эту странность?
>> No.2349086
>>2349079
Обратись в университач, там была тема про толкование сновидений, может просто в детстве был кто-то с такой травмой, или ещё что-нибудь с этим связанное, может ты когда-нибудь чуть не потерял руки и т.д.
>> No.2349114
>>2349086
Спасибо, спрошу и там тогда.
>> No.2349598
>>2349079
Няша у меня были руки как у скелета, но меня это не испугало.
Не бойся это норм.
>> No.2357498
Сегодня, спустя несколько недель после того, как я начал серьёзно заниматься (записываю сны, периодически "просыпаюсь" наяву), я наконец посмотрел на свои руки во сне и сказал себе, что это сон. И что странно, я не проснулся, но при этом, похоже не осознал до конца, потому что я даже не смог управлять сновидением. Там ещё был чувак, он надо мной смеялся, потому что я в своём сне ничем не могу управлять...
Пожалуй продолжу, в этом же темпе. Должно быть продолжение...
>> No.2357620
Перепост.

>>2115001
> "Ололо! Ты не можешь мне навредить. Это всего лишь осоз... Ой! Эй, ты! Чт-ёпта, больно!"
True.

Помню, как моя "тень" в образе молодого парня, похожего на меня, с бледной кожей и угрожающим выражением лица вогнала длинную тонкую иглу мне между позвонков. Боль была адская. Я проснулся от боли с придыханием, выпучив глаза. Сделано это было за дело, но это уже другая история.
>> No.2358218
Файл: 137322012323241.png
Png, 1.03 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
>>2357620
> но это уже другая история
Пили прохладную жэ!
>> No.2358716
>>2358218
За день до этого "тень" в обычном сне, где я не осознавал, что сплю, была в образе очень злобной и агрессивной маленькой собаки. Я с остервенением ее избил и задушил. Это ошибка.
Чтобы разрешить конфликт потребовалось время. Теперь мне вообще пауки снятся, погружение снизилось еще сильнее, с тех пор как забросил практики.
>> No.2358858
>>2348489
Как раз хотел написать пост насчет этих непрямых техник.
Начал читать, по совету анонов, книгу Радуги. По стилю напомнила мне какой-то интернет развод [spoiler]по типу "начни зарабатывать 9999$ в интернете сегодня[/spoiler], да и тонны рассказов инженеров из Барнаула и школьников из Одессы [spoiler]употребляющих "в объятьях Морфея"[/spoiler] не добавляли реализма написанному. Тем не менее, я решил попробовать сделать все так, как там описано [spioler]ну или почти так ибо ложился в 5 утра,а проснулся без будильника в 9[/spoiler] и самое интересное, что у меня действительно получилось "разделиться" с первого раза после повторного засыпания.Хотя ОС и не был длительным и внятным [spoiler]успел только встать с кровати[/spoiler], все же я воспринимаю это как успех. Кстати, в момент разделения испытал очень странное ощущение, почемуто мне это напомнило момент из матрицы[spoiler]лол[/spoiler], когда Нео первый раз кабель в голову засовывают(звук похожий был).Такие дела.
>>2348123 -кун
>> No.2358859
>>2358858
ловите ньюфага
Срсли, няши, что я сделал не так?
(3 года 95% ридонли)
>> No.2358860
>>2358859
Не открывал учебник по разметке. Садись, два.
http://dobrochan.ru/help/wakabamark
>> No.2359017
Анон, поясни, что происходит при разделении (по Радуге)?
>> No.2359057
>>2359017
Странный вопрос. Он же вроде бы писал это в книге. Вообщем мозг переводит ощущения из внешних во "внутренние", то есть моделируемые. После активации таких фантомных ощущений они интенсивно нарастают. Для этого и используются непрямые (да и прямые тоже) техники. А затем торможение коры головного мозга и прочие признаки входа в сон. Соль в том, что фантомные ощущения можно вызвать только когда мозг находится уже в состоянии, близком ко сну например, после просыпания, во время провалов сознания при прямых, при гипервентиляции легких, при недостатке кислорода и т.п.
>> No.2359069
>>2359057
После разделения и наступает ОС при условии осознанности?
>> No.2359120
>>2359069
В принципе он уже наступил даже до разделения, если оно получилось, просто после он становится полноценным.
>> No.2359154
>>2359120
Во! Ясно, понятно. А то меня этот момент и смущал. Спасибо.
>> No.2359258
>>2197877
Что делать если я не запоминаю сны? Ну вот тупо просыпаюсь и будто ничего не снилось, так бы я записывал в тетрадку но даже с этого начать не могу. Может я как-то неправильно сплю?
>> No.2359301
>>2359258
Спать по расписанию, кратно 1.5 часа. Особенно сны снятся под утро, так что можно по будильнику просыпаться с сразу блажад задумываться о сне. Нельзя валятся, задумываться. Тогда сон за секунды забывается.
>> No.2360356
>>2359258
У меня так было.
По своему опыту могу сказать, что мысли в момент пробуждения часто бывают примерно о том же, что были на фоне засыпания. Соответственно, если при засыпании несколько ночей подряд думать о том, как запоминаешь и записываешь сны, довольно скоро эта же мысль будет и при пробуждении, и кэш со снами перестанет сбрасываться.
Главное тут — не лениться и записывать вообще все сны, даже самые бредовые и на первый взгляд неважные. Даже обрывки.
И, да, особенно заниматься этим в те ночи, когда с утра не нужно вскакивать по будильнику.
>> No.2360548
>>2360356
> И, да, особенно заниматься этим в те ночи, когда с утра не нужно вскакивать по будильнику.
Удваиваю.
>> No.2364252
Возможен ли мультиплеер в этих ваших ОСах?
>> No.2364295
>>2364252
Как ты себе это представляешь без интерфейсов? Соедини два мозга, недавно были успешные эксперименты с крысами, будет тебе мультиплеер, или не будет.
>> No.2364301
>>2364252
Даже теоритически только полувозможен. На практике - нет. И не будет. А если будет, то ой как не скоро.
>> No.2364783
>>2364252
Разве что через эзотерический интерфейс.
>> No.2366617
После осознания пытаюсь углубиться и удержать, потирая руки, ощупыванием стен, но сон бывает от этого быстрее тускнеет и размывается. ЧЯДНТ, если у кого-нибудь нечто похожее?
>> No.2366791
>>2366617
Подобная проблема. Выхожу непрямыми. Пытаюсь углубиться, а углубление не работает. И так пару раз подряд. Раньше такого не замечал.
>> No.2366818
А возможно ли в перспективе встретить в ОСе "глубокую" няшу, выглядящую так, как я хочу, и ходить с ней изо сна в сон?
>> No.2366858
>>2366818
Проще создать. Что-то вроде тульпы. Только в ОС. У меня есть такая. "Глубокие" олицетворяют подсознание, онм редко няшами бывают.
>> No.2366973
>>2366858
Расскажи, пожалуйста поподробнее про создание, алсо, с ней нормальный диалог вести можно?
>> No.2367261
>>2366973
Да все очень просто. Придумал образ, дал имя, продумал характер. Представлял и всячески визуализировал пару недель, представлял диалог, внешность. Потом нарисовал, подписал имя. В ОС призываю просто зовом по имени. Диалог вроде идет.
>> No.2372291
Посоветуйте, с чего начинать Радугу. У него столько книг и видео, что аж глаза разбегаются.
>> No.2373400
>>2372291
http://aing.ru/priroda_yavleniya/knigi/ "ФАЗА. Практический учебник"
>> No.2373427
>>2373400
Спасибо. А видяшки стоит смотреть?
>> No.2373437
>>2373427
На рутракере были видяшки 3 шт. В принципе пересказ книги, но Радуга делает это эмоционально, что повышает мотивацию.
>> No.2373443
>>2373437
Спасибо, няша.
>> No.2374655
Бамп.
>> No.2378100
>>2347172
Я ее собирал, но больше 7 дней подряд продержались только 2е. Две недели не выдержал никто.
Более того, я вывел то, что мотивация переплевывает все эти булочки на порядок: у меня было до 5 ОСоподобных событий на фоне высокой мотивации. И не было ничего без нее.
>> No.2379341
>>2378100
Да, ОС без мотивации и волевых усилий невозможен.
>> No.2380587
>>2379341
Еще как возможен. После упарывания психотой я где-то в течении месяца ловил по утрам ОСы.
Стимулировал их подъемом с утра, например в 9, а в 11 снова в люлюку. А дальше дело техники. Потом данная фишка пропала.
>> No.2383135
2 недели веду дневник и делаю руку, эффекта никакого, снится какая-то хрень. Чяднт?
>> No.2384111
>>2383135
У кого-то сразу выходит, у кого-то уходит больше времени. Попробуй отложенный метод, руку делай почаще. Я после почти годового перерыва в практиках плакат на стену повесил с вопросом. Навык ослаб из-за перерыва. Мотивация нужна обязательно, не вешай нос, все будет.
>> No.2384572
Файл: 137459990389881.png
Png, 0.87 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
>>2383135
Я уже 2 месяца, вчера был первый ОС, но я его зафейлил
>> No.2384606
>>2384572
И что ты сделал не так? Расскажи поподробнее.
>> No.2386028
>> No.2386108
Анон, с ОСами у меня есть странная проблема. Уже раз 5-6, правда, за достаточно долгое время, удавалось получить ОС. Дневник я часто ленюсь вести, упражнения во время бодрствования делаю редко, поэтому и результат такой, видимо. Но проблема не в этом. Проблема в том, что только один раз в таком сне я свободно полетал, попрыгал из окна, разбивая раз за разом стекло, изменял окружение -словом, контролировал сон. Все остальные разы мне становится страшно и я пытаюсь проснуться, но это получается не сразу. Я просыпаюсь, но просыпаюсь опять во сне. И так несколько раз. Это очень напряжно, пока не проснешься по-настоящему. Не могу понять, зачем я хочу просыпаться в ОСе. Да, методичку читал бегло, если там есть ответ - ткните, пожалуйста, в него.
>> No.2386353
>>2386028
Туда писать не стал, а тут забыл, дополняю: проснулся не шевелясь и решил вернуться непрямым методом, начал раскачивать палец, пошли вибрации, но потом похоже пошевелил пальцем и всё прекратилось, а тут и будильник зазвенел
>> No.2387303
Файл: 137474242099467.jpg
Jpg, 5.93 KB, 200×154 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
48b6e50b4f.jpg
И тут, сломав головой стену в тред влетает ещё один ньюфаг
Няши, вы тут ещё живы? А то конфочки не реагируют.

Имею полу-диванную теорию. Если подобное уже было, ткните где, интересно будет почитать.
Итак, ввиду того что пробуждение с последующем засыпанием к чертям убивает во мне всё доброе и человечное и я потом хожу сонный весь день, придумал себе способ делать сон под утро более поверхностным. На идею натолкнула... ага, сказка, про принцессу на горошине. Ну, "сказал -- сделал".
В роли горошины выступает каменный шарик, чуть меньше чем шарик для пин-понга. Засыпаю с ним в руке второй день подряд. Во сне рука разжимается и шарик успешно скатывается под бок, по промятому под весом тела дивану. Как результат -- утром из-за инородного предмета под рёбрами, сон становиться менее глубоким, сны запоминаются на треть чётче, чем обычно.
Вот такие пироги анон.
>> No.2389659
Пора оживлять комьюнити.
>> No.2389692
>>2389659
Хватит тыкать в меня палочкой. Спасибо.
комьюнити
>> No.2389831
Вы действительно такие приходы ловите, как написано в методичке?
>> No.2392010
Файл: 136147152657446.jpg
Jpg, 37.23 KB, 440×291
edit Find source with google Find source with iqdb
1227526864.jpg
Файл: 137498599923369.jpg
Jpg, 109.26 KB, 608×450
edit Find source with google Find source with iqdb
chem-lana-del-rej-udivila-poklonnikov-v-moskve.jpg

О подсознании:
никогда вроде не знал, кто такая Лана дель, но это не помешало ее сегодня трахнуть во сне(т.е. я знал, что это Лана дель Рей и видел ее лицо).
Проснулся, посмотрел, действительно она.
>> No.2392136
>> No.2392140
>>2392010
«Я была конченой алкоголичкой. Я бы могла пить каждый день. Я бы могла пить в одиночку. И я думала, что всё это происходящее чертовски круто. Многое из того, что я написала в Born to Die, это упоминание именно о тех днях. Когда я пишу о тех вещах, которые я потеряла, у меня сразу возникает чувство, будто я пишу об алкоголе, потому что это первая любовь моей жизни. Мои родители были обеспокоены, я тоже. Я понимала, что это большая проблема, когда тебе нравится просто пить, а не заниматься чем-либо ещё. Я как-то подумала: „Я облажалась. Конкретно облажалась“. Поначалу ты думаешь, что здорово, когда у тебя есть своя тёмная сторона в чём-то, в этом есть свои прелести, а после ты начинаешь осознавать как ужасно, когда твоя тёмная сторона берёт над тобой верх. Это была самая худшая вещь, которая когда-либо со мной случалась»
>> No.2392840
Файл: 137502636005529.jpg
Jpg, 64.79 KB, 604×401 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
137502636018796.jpg
котаноны, чувствую себя ущербным. мне во сне снилось, что я хочу спать и, о тряпичный анус, ни малейшего подозрения со стороны мозга, что я во сне. это бесполезно, я не смогу, бросаю спать.
>> No.2394234
Файл: 137507682542307.jpg
Jpg, 41.27 KB, 533×400 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
клеим-обои.jpg
У меня стандартный фейл:
знакомая тня рассказывала, что забеременела от моего друга, вышла замуж и уже родила. Говорю: "что-то мне кажется, что это сон". Тня морфировала в какого-то лысого мужика с вытянутой, как у собаки мордой и ответила: "мне тоже иногда так кажется". И я такой: "ОК". Впрочем сон начал очень быстро разваливаться, видимо реакция на тень сомнения.
>>2392136
Нет.
>> No.2395543
Файл: 137512394225613.jpg
Jpeg, 64.21 KB, 574×420 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
kak-kleit-shirokie-oboi.jpeg
Всем сознательного ночного времяпрепровождения, анончики.
>> No.2395561
>>2392840
Где-то в крипи-треде была паста про то, как нескольких людей заставляли бодроствовать в течении 15 дней, почитай.
>> No.2396049
>>2197877
Эксперименты с просмотром реальных предметов из ОС проводили?
>> No.2396371
Файл: 137516038489749.jpg
Jpg, 4.81 KB, 200×219 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
images-41.jpg
>>2396049
Уточни вопрос, я тебя не понял.
Сейчас в треде сидит полтора ньюфага(я например ОСы видел, но давно, сейчас восстанавливаю), однако, я почитывал треды в У, может отвечу.

А я слабовольная скотина. Вечером решил не делать отложенный метод(не было булочек), однако, под утро, когда я проснулся для записи тегов, это превратилось в "дам себе отдохнуть, не буду ничего записывать". А снилось что-то интересное
>> No.2396376
>>2197877
Хакеры Сновидений восстали?
>> No.2396706
>>2396371
Это когда в ОС смотришь на реально существующий предмет, которого ты еще не видел. Например, можно вытащить из колоды карт одну или несколько карт и не глядя положить на шкаф, зайти в ОС и посмотреть на них. Сам-то я в астралы не верю, но интересно, а вдруг.
>> No.2398486
Файл: 137524637936117.jpg
Jpg, 10.61 KB, 225×225 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
wallpaper.jpg
>>2396706
Мы, ньюфаги, пытались провести "телепатию через ОС", но у нас не вышел сам эксперимент(т.е. не дошли до этапа получения/неполучения результата).

Сегодня снилось, что сижу на лекции и ужасно хочется спать, с трудом продираю глаза. К чему бы это?
>> No.2399045
>>2398486
Насколько я помню, ещё в тех, старых тредах, аноны пришли к выводу что если во сне хочется спать и присутствует некая вялость. То это следствие плохих условий для сна, например духота в комнате или жара.
>> No.2403377
Анон, я не знаю где спросить и как гуглить, но мой вопрос очень перекликается с этим тредом, направь на путь, куда копать.
В общем, суть такова: когда мы спим, наше левое полушарие отключается, мы начинаем видеть всякий Омск, т.к. работает правое полушарие или лучше сказать воображение. Мы видим мир в снах, таким, каким являемся мы внутри себя, без оболочки морали, правил, норм. Там мы можем побыть маленькими засранцами. Так же, как я заметил по себе, после часа ночи, начинают приходить грандиозные планы, мир становится таким простым, а мне хочется развиваться и следуя своим планам, я бы может пришел к успеху, т.к. планы действительно годные.
ОДНАКО
Утром включается левое полушарие, отвечающие за логику. Все наши сны кажутся уже полнейшим бредом, хотя тогда, все было в норме. Так же и с моими планами, левое полушарие глушит все планы, включает фильтры общественного мнения и норм общества. И все планы просто уходят в никуда. Я не могу их выполнить, хоть и очень хочу, но сразу начинаю выдумывать возможные проблемы, которые это за собой повлечет.
А теперь, собственно, сама проблема: как отключать левое полушарие днем?
>> No.2404110
Файл: 137550490395650.png
Png, 0.88 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
Файл: 137550490406321.jpg
Jpg, 273.97 KB, 930×619
edit Find source with google Find source with iqdb
130a7a2adfd167f3e6027487ab9804cb.jpg

>>2403377
капча повелеваэ
Отключить очень просто, от 2 до ∞ лет медитации и всё у тебя получится, держи мануалы
http://flibusta.net/b/160568 2-5 главы, остальное если интересно станет
http://flibusta.net/b/244379
>> No.2405124
У меня полнейший упадок мотивации после 3 недель отсутствия какого-то результата. Щито делать?
>> No.2406490
Файл: 137562235516033.jpg
Jpg, 158.85 KB, 800×450 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
как-мотивировать-себя.jpg
>>2405124
Почитай дзэнских учителей или Кастанеду, на предмет действия без ожидания наград
>> No.2408001
Файл: 136098003967678.jpg
Jpg, 20.24 KB, 604×453 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1348984070304.jpg
Приснилось, будто торгую ЯО с КНДР. Внезапно, осознал, что это сон и попробовал взвинтить цену, но гэбня отказала моим условиям и начала кровавую охоту. Что я сделал не так, анон, и как мне в следующий раз выжить и получить барыш?
>> No.2408007
>>2408001
Ты поакуратней, а то за мыслепреступление посадят.
>> No.2408016
Файл: 137568368019108.jpg
Jpg, 99.28 KB, 450×300 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
19.jpg
>>2408007
Наши осознанные сны контролируются? О горе мне! Я ведь всего-то хотел торговать оружием.
>> No.2408017
>>2408016
А вдруг ты у себя во сне Михалкова на халяву смотришь? Как тут не контролировать?
>> No.2408020
>>2408017
А разве сон не равносилен состоянию аффекта, ведь человек обычный не может контролировать свои действия во сне.
>> No.2408023
Файл: 137149822147202.jpg
Jpg, 71.94 KB, 320×250 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
150fa59c82255be874e3821130a5e86d.jpg
>>2408017
Или даже педофилию!
>> No.2408024
>>2408020
Нужны диванные эксперты по этому вопросу. Но учитывая что тут даже в шапке написанно про осознанные сновидения, это не поможет.
>> No.2408025
>>2408023
Михалков гораздо хуже любой педофилии.
>> No.2408027
>>2408024
Да у вас тут секта мыслепреступников!!
>> No.2408029
>>2408027
> секта
Организуем церковь и идите вы лесом тогда.
>> No.2408039
>>2408029
Бесы!
>> No.2408040
Файл: 137568446330264.jpg
Jpg, 18.24 KB, 314×395 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
98618243_large_16ak.jpg
Копирайт на сны. О да, это выход из экономического кризиса.
>> No.2408041
>>2408039
Не, ну не будем полумертвый тред скатывать, это не красиво.
>> No.2408046
Файл: 137568486841562.jpg
Jpg, 415.38 KB, 700×613 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
plots_and_schemes_by_berniepetterson-d6aqcsv.jpg
>>2408041
Но ведь вы уже скатили. Если тред переезжает из тематики, а тем более из университета, в бэ, значит он уже скатился до такой степени, что только чатиком и является.
>> No.2408049
>>2408046
Ну не "мы", я тут не сижу. Но со стороны этот тред не выглядит чатиком.
>> No.2408640
>>2408001
Надо было не с барыгами общаться, а брать сон в свои руки и самолично начинать расстреливать миллиарды людей
>> No.2410145
Радостно и хорошо на душе!
Сегодня ночью был ОС!: Иду себе по улице и понимаю что это сон, причем первая мысль "посмотреть на руки для успокоения совести", но даже не посмотрев понимаю что это действительно сон. И взмываю в небо!
Уверенность переполняет меня, приземляюсь. И думаю хорошо бы что-нибудь поделать, но не могу вспомнить план на ОС. И решаю смотреть в зеркало. Но ведь я на улице и зеркала нет, что же делать. Не беда думаю я, сработает стекло на балконе, там увижу собственное отражение. И уверенно воспаряю к стеклу, там вижу отражение своего лица. Пропадает окружающее меня пространство, лицо же сохраняется...
Я в "небытие", было ощущение что могу вернуться к ОС, но в тот момент не было волевого усилия, и я тихо и спокойно проснулся. Понял что уже не в полусне и нет надежды войти сразу в ОС по горячим следам, записал осознанное в дневник сновидений. Ах да, еще в ОС проговорил свое заветное желание которое говорю практикуя йогу-нидру, стараясь чтобы это дошло до подсознания.

Особенностью Ос было что увидело его около 0:40, что для меня первый раз, раньше около 7-8 часов, либо позже.
Также перед сном сказал себе что хорошо бы увидеть ОС, а еще повторял стишок:"
Вдыхая, я успокаиваю тело.
Выдыхая, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем мгновении,
Я осознаю, что оно прекрасно."
стараясь не прерываться и осознавать свои вдохи и выдохи.
Также днем делал вот такое вот упражнение: "Когда вы вдыхаете, скажите себе: “Вдыхая,
я знаю, что я вдыхаю”. А когда вы выдыхаете, скажите: “Выдыхая, я знаю, что я
выдыхаю”. Только это. Вы осознаете свой вдох, как вдох, и свой выдох как выдох.
Вам даже не нужно повторять все предложение, достаточно двух слов: “вдох”
и “выдох”. Эта техника поможет вам сохранять свое внимание на дыхании."
Упражнение взято из книги Мир в каждом шаге, автора Тит Нат Хан. Которого советовали в одном из старых тредов.
>> No.2413901
Попалось интересное
http://forum.guns.ru/forummessage/80/1211170.html
Применяю мелатонин практически в одном случае: когда после дежурства не выдержал и упал вечером на 2 часа. Для засыпания ночью его и применяю. Сны яркие, сюжетные; даже кратковременное просыпание не прерывает сюжет

"Аналог гормона шишковидного тела (эпифиза) мелатонина; оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие. Нормализует циркадные ритмы. Увеличивает концентрацию ГАМК и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалькиназы, участвующей в синтезе ГАМК, дофамина и серотонина. Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу. Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, снижает частоту приступов головных болей, головокружений, повышает настроение. Ускоряет засыпание, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении. Делает сновидения более яркими и эмоционально насыщенными. Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции, регулирует нейроэндокринные функции. Проявляет иммуностимулирующие и антиоксидантные свойства."
Кто нибудь пробовал?
>> No.2413910
>>2197877
Все говорят, что надо спать на спине. Тпак чаще выходишь в ОС. А я не могу! Что делать?
>> No.2415204
>>2413910
Спать как обычно. Спать на спине надо только для непрямых техник. А чтобы сделать сон менее глубоким найдутся спопобы и полегче.
>> No.2415208
>>2413910
Значит ты не хочешь спать. При желании и стоя спать будешь.
>> No.2415293
Кто-нибудь задрачивает Круглосуточную внимательность?
Техника и вправду как пишет автор - непростая. Проваливаешься в автономный режим постоянно и замечаешь спустя какое-то время, что оказывается "лунатишь" уже час почти. Ну, это к примеру.

участник самых первых тредов в u/, имеющий кое-какой опыт фазы и осознаний во сне, но потом дропнувший все нахуй, ибо ленивое мудло, а теперь снова практикующий
>> No.2415418
>>2415204
Расскажи пожалуйста.
>> No.2415588
>>2415293
Да, результатов пока нет, т.к. тяжело идёт, если долго удаётся поддерживать внимательность голова начинает болеть
>> No.2415821
Файл: 137607350905355.jpg
Jpg, 104.74 KB, 1920×1080 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
353_dancers[1].jpg
Осознач, сегодня днем ненадолго заснул, содержание сна не помню, кроме запаха и струек дыма примерна как на пике. Проснулся, перед глазами струился этот же дым, был очень реальным. Вспомнил про руку, начал осматриваться, даже время на телефоне посмотрел - точно уже не спал. Эти самые струйки дыма висели пред глазами еще секунд 5-10, постепенно принимая форму букв и в конце концов растворились. Что это вообще было?
>> No.2416536
>>2415588
Сейм шит, бро.
Рассказывай как делаешь технику. Я, к примеру, до сих пор не уверен что правильно ее понимаю. Ну то есть идея ясна - наработать критичность восприятия.
Но вот тренирую я эту самую критичность или страдаю хуйней мне пока не ясно.
>> No.2416567
>>2415821
Беги
>> No.2416624
Файл: 137611293640282.png
Png, 1.36 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
>>2416536
Выше писали про книжку "Мир в каждом шаге" Тит Нат Хан, вот по ней. Я хожу на работу пешком и тогда практикую, на работе дел много и редко вспоминаю. Если всё делаешь правильно, то мысли исчезают и смотришь не в одну точку, а как бы слегка расфокусированным взглядом, видишь что происходит вокруг и начинаешь ощущать каждое движение тела - как ногу ставишь, неровности асфальта под подошвой, дыхание, сердцебиение. Идти лучше очень медленно, я когда теряю концентрацию ускоряю шаг, на этом себя ловлю обычно и снова замедляю
Эту книжку иногда открываю в рандомном месте и читаю пару абзацев, не знаю почему, но после этого практика идёт лучше
>> No.2416889
>>2416624
Ок, спасибо. Книгу попытаюсь заказать в бумажном издании.
Самая большая пока что трудность у меня - при выполнении данной техники, мозг быстро уходит в оверлоад и пытается предаться каким-то фантазиям и грезам. Видимо очень слабо у меня развита та самая внимателность, и как только я сознательными усилиями вывожу мозг из зоны комфорта, он начинает бунтовать, блин.
>> No.2416912
>>2197877
Уже который раз замечаю, что если съем на ночь арбуз, то ОС под утро обеспечено. Единственный недостаток такого способа - ОС довольно не глубокое и во сне присутсвует навязчивое желание поссать. Но метод для меня работает довольно стабильно. Сгодня таким образом полетал на дельтаплане и почти трахнул Сораку.
>> No.2417064
>>2416889
Это у всех так, слишком долго мозг работал в другом режиме и это вошло в привычку
Тут самое главное не париться об этом, т.к. это будет возбуждать мозг и сосредоточиться будет ещё сложнее, у меня более менее стало получаться хотя бы на секунд 10 погрузиться в это состояние через месяц. Хотя поначалу и будет казаться что вроде довольно долго можешь быть сосредоточенным, но можно себя проверить, берёшь часы с секундной стрелкой и следишь за ней или слушаешь тиканье(у меня настенные с маятником), через пару секунд ловишь себя на том, что уже не смотришь/слушаешь на стрелку/тиканье, а где то в мечтах
>> No.2417069
Файл: 137614538796288.jpg
Jpeg, 6.97 KB, 225×225 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpeg
Анон, уже пару недель как запоминаю сны изредка поглядывая на руку. Сегодня впервые попробовал отложенный метод по Радуге. Проснулся через 6 часов, минут 5-10 позанимался делами и обратно лег спать. И ничего, вообще. Проснулся еще часов через 6, никаких множественных пробуждений не было. Сегодня-завтра попробую еще, но меня всегда удивлял этот метод: почему я должен несколько раз проснуться после 6 часового сна? Возможно я что-то не так делаю? Есть смысл сократить сон на 1.5-3 часа?
>> No.2417150
>>2415418
К примеру, сходить поесть ночью + отложенный метод (просыпаетесь по будильнику через 6/4.5 часов сна с последующим засыпанием) делают сон очень поверхностным. В таком случае, при должном усердии ОС обеспечен.

>>2415821
Думаю это неправильная обработка информации мозгом при переходе из сна в бодрствование. Однажды я очень долго лежал и всматривался в образы с закрытыми глазами. Там были всякие переливания цветов. Потом я встал (примерно через полтора часа) и эти образы сохранялись. При этом они накладывались на реальные предметы, например, мое одеяло переливалось цветами радуги. И так продолжалось две минуты. Страшновато было.
Или например сегодня мне снилось, что мне вкололи что-то в ногу, и она онемела. Когда я проснулся, это ощущение осталось, а я использовал его, чтобы попасть в ОС (для этого, в принципе, подходят любые фантомные ощущения).
>> No.2420092
Поднимаем!
>> No.2429132
Доброаноны. Я тут пишу для себя программу-дневник снов. Чтобы реализовать абстрактную карту сновидений в виде графа.
Так вот, добрые человеки, кто учил теорию графов в универах, подскажите списки литературы, у кого осталось.
С меня бета-версия программы, если удасться собрать и за неделю применить данные.
>> No.2429177
Файл: 137683724474750.png
Png, 855.21 KB, 640×1136
edit Find source with google Find source with iqdb
2013-08-17-11.13.49.png
Файл: 137683724512811.png
Png, 853.59 KB, 640×1136
edit Find source with google Find source with iqdb
2013-08-18-18.30.40.png

>>2417069
> но меня всегда удивлял этот метод: почему я должен несколько раз проснуться после 6 часового сна?
На уровне тенденции, пробуждения к утру происходят всё с большей вероятностью. Если же произошло полное пробуждение, то последующий сон будет более чутким. Ну, как-то так.
>>2429132
Удачи тебе. Если есть хоть какое-то железо, присовокупи к карте сновидений данные о фазах.
>> No.2430249
>>2429132
Есть уже похожая программа. Только надо поискать ее.
>> No.2430587
>>2430249
Ага. Если ты про простой дневник-программу, то я в курсе. Но мне нужна реализация именно карты в виде графов. Потому-что работа с рукописным дневником снов подтвердила, что это для меня идеальный вариант представления информации.
P.S.: А ещё у меня пространство сновидений трёхслойное
>> No.2430973
Файл: 137692889522980.png
Png, 0.95 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
>>2429132
http://www.linux.org.ru/forum/development/6606378
Рекомендую сей сайт, много хороших специалистов, но винду лучше не упоминать ^__^
>> No.2430980
Файл: 129504229659055.jpg
Jpg, 102.33 KB, 720×951 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
forman.jpg
>>2430973
> много хороших специалистов
Это на этой срачепомойке-то?
>> No.2430982
>>2430980
Никто не говорит, что они ВСЕ там хорошие специалисты.
>> No.2430993
>>2430973
Первое правило /s/ - не упоминать про /s/.
>> No.2431594
>>2430587
Антоша, гугли программу "Первые врата" или же "firstgate". Возможно это то, что тебе надо.
>> No.2434318
Файл: 137682758388762.jpg
Jpg, 890.16 KB, 1920×1200
edit Find source with google Find source with iqdb
13409.jpg
Файл: 137710551261261.jpg
Jpg, 82.99 KB, 1200×741
edit Find source with google Find source with iqdb
1366438656076.jpg
Файл: 137710551081951.jpg
Jpg, 129.89 KB, 640×360
edit Find source with google Find source with iqdb
A-HIGHER-VIBE.jpg
Файл: 127741282458139.jpg
Jpg, 1396.36 KB, 2000×1142
edit Find source with google Find source with iqdb
Konachan.com - 54173 sample.jpg
Файл: 137710551106708.jpg
Jpg, 739.80 KB, 2545×1400
edit Find source with google Find source with iqdb
1373538899174.jpg

Аноны, кто-нибудь может что посоветовать по Трансцендентальной медитации?

мимоnohup
>> No.2434968
Файл: 137715285187458.jpg
Jpg, 43.84 KB, 480×348 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
00012.jpg
>>2430973
Спасибо тебе, няша) Я, ведь. начисто забыл, что мне там один раз даже помогли с книгой по чёрным дырам.
Инфы теперь вполне хватит.

>>2431594
Посмотрел, действительно с этой прогой ещё не сталкивался. Близко, но мне всё-таки проще в виде графов. (По той простой причини, что из-за бага моего воображения, это для меня оптимальный способ восприятия. Вот и приходится городить свою программу с блэкджэком ^Hи^H ^Hш^Hл^Hю^Hх^Hа^Hм^Hи^H)

З.Ы.: А самое весёлое, это графическое вырисовывание этого средствами qt4. Давно я себе мозг так не разминал.
В общем пошёл я дальше над прогой париться.
>> No.2434997
>>2434968
> Вот и приходится городить свою программу с блэкджэком ^Hи^H ^Hш^Hл^Hю^Hх^Hа^Hм^Hи^H)
Мусье не знает про ^W?
>> No.2435269
>>2434997
Мусье ньюфаг и мало тренировался)
И вообще, башка в основном забита питоном а не разметкой.
Там, увы и ах. меня поправить некому.
>> No.2446839
Поскольку тред долго "лежит" и никто не комментирует решил рассказать про давний случай:
просыпаюсь, снов не помню, и попытки вспомнить не помогли. Но во время повседневных дел, пришел на ум отрывок сна. Засомневался стоит ли записывать, он же маленький, но переборол себя, отложив дела в сторону, взял дневник сновидений и записал. В процессе вспомнился другой отрывок который тоже записал, а потом внезапно вспомнил ОС! Длинный хороший ОС! Причем на тот момент вспомнил крайне четко, от и до.
Сам факт того что проснувшись могу не помнить своих достижений, своих ОСов, поразил.
Со мной за чуть меньше годя занятий такой случай был только один раз. А как у вас? Случалось ли такое? И если да, то как часто?
>> No.2447314
>>2446839
Я всё время забываю сны. Соответственно, и ОСы тоже. Хотя реже - после ОСа я обычно просыпаюсь. Если, однако, ОС переходит в сюжет, то шансы его забыть почти те же, что у рядового сна.
>> No.2453012
>>2447314
Это норма.
>> No.2456050
>>2447314
Записывай сны и перечитывай время от времени
Я уже 3 месяца пишу, вместо одного за ночь, сейчас стабильно 2-3 сна, с ОСами правда туговато
>> No.2456188
Уже который раз под ряд осознаюсь во сне, который во сне. То бишь, на самом деле я не осознаюсь, а мне только снится, что я осознаюсь. Как бороться с этой фигней, хочу нормальный ОС, а не сон про ОС.(раньше ОСы были, уже около 3-х или 4-х в разные периоды времени). Алсо, случалось ли такое у вас?
>> No.2458454
>>2456188
Случается, но редко.
>> No.2458455
Файл: 137844444126726.mp3
MP3, 6780.76 KB, 2:52 m @ 320.0/48.0 kHz
FeNix — GD records / ќсознанный сон ( GD rec.) [0/0]

add play
Fenix-Осознанный-Сон-(Gd-Rec)-[с-сайта-www.ololo.f.mp3
Наткнулся как то на песню посвещенную осознанию во сне. Дай думаю сюда скину, возможно кому то будет интересно.
>> No.2466786
>>2447314
Что-нибудь еще переводится?
>> No.2466821
>>2458455
> низкокачественный рэпчик
Фи. Без вокала было бы значительно няшнее.
>> No.2469596
Файл: 137910579398828.png
Png, 35.68 KB, 185×190 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1376170119872.png
Добрач, засоветуй.
Раньше, перед сном, я использовал свою СИЛУ ВООБРАЖЕНИЯ для представления различных добрых вещей. Минут на 10-15 хватало, а к этому времени я уже засыпал. Почти как ОС, только я в любой момент мог встать.
Сейчас же я не могу удержаться в этом состоянии даже секунд 5, и мне это не нравится, ведь я уже привык.
В чем причина, что мне делать?
>> No.2470052
Файл: 137915176543696.rar
Rar, 116.09 KB, 0 файлов
view
Учебник-по-активному-воображению.rar
Файл: 137915176575623.jpg
Jpg, 84.79 KB, 1024×768
edit Find source with google Find source with iqdb
the_doors_band-208468.jpg

Сноходцы, кто-нибудь пробовал в ОСе плакать? В последний раз пытался осознать свои чувства в ОСе (чтобы вообще добиться лушего углубления), явственно почувствовал тревогу и тоску. Моя теория, что это те же чувства, что присутствуют фоном ИРЛ, а во сне они просто сильнее выражены. Причины и тревоги и тоски мне в принципе давно понятны, всякие внутренние конфликты и всё такое. В общем-то для решения этих конфликтов я и решил заняться ОСами. Короче вот думаю в следующий раз разреветься после осознания, чтобы как-то отпустить эти чувства и снять груз с души, ну вы понимаете. Как думаете, будет профит?
С тревогой во сне тоже интересно, что делать?

Сейчас почитываю Лабержа, прочитал такой хинт - относиться к каждому пробуждению как к ложному, сомневаться в истинности пробуждения после него. Годно, как по мне. В последний раз именно так и заполучил относительно длительный осознач, это было ещё до прочтения этого хинта.

>>2469596
Ничего не могу подсказать тебе, няша. Здесь советовали книгу файлрелейтед, мне кажется ты занимаешься чем-то похожим, хотя я в книге кроме названия ничего не читал, лол, так что могу ошибаться.
>> No.2471134
Интересно, сегодня плакал в обычном сне. Раньше не помню такого. Это видимо было так эмоционально, что я проснулся среди ночи.
>>2470052-кун
>> No.2471448
Файл: 136147152657446.jpg
Jpg, 37.23 KB, 440×291 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1227526864.jpg
>>2470052
Отпишись о результатах. Кстати, предлагаю снова развить активность ОС-треда в январе-феврале у меня был оче мощный всплеск мотивации может и сейчас взлетит?
Можно было бы переехать обратно в /u(времени прошло достаточно).
>> No.2471483
Файл: 137922898777217.jpg
Jpg, 55.47 KB, 750×490
edit Find source with google Find source with iqdb
doors_175_1111.jpg
Файл: 137922898796141.png
Png, 1.07 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1379227500058.png

>>2471448
> Отпишись о результатах.
Обязательно отпишусь.

Как у тебя вообще успехи сейчас?
Я пока ставлю себе целью побороть тревожность ИРЛ. Эта сукаебаная тревожность мешает выполнять любые дела, получается, что половину времени я ими всё же занимаюсь, невзирая на тревожность, а другую половину - восстанавливаюсь с помощью лени. Потом хочу продолжать упарываться ОСами для познания себя и, если получится, развития творческих способностей. Эксперементики всякие делать, но для этого нужны, понятное дело, сны гораздо стабильнее (и более частые), чем сейчас. А сейчас даже не знаю, что писать в треде, кроме редких отчётов и чуть менее редких идей.
Вернуться в Университет, имхо, хорошая идея, тред бы запилили в путеводитель по разделу и, глядишь, больше народу подтянется. Если заморочишься, обещаю забегать и может быть отписывать иногда.
Конфа жива ещё?

Капча загадочная.
>> No.2472595
Файл: 137927951346180.jpg
Jpg, 110.18 KB, 471×480 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
The+Doors.jpg
Напишу небольшой отчёт. За ночь было 2,5 осознача.
Первый помню очень смутно, вроде собирался открывать глаза, но как открыл, увидел перед собой огоньки телефона и решил, что открыл глаза наяву. Уже когда проснулся, сообразил, что никакого телефона передо мной не лежало. Так что узнал о ещё одной ситуации, которую всегда следует проверять на реальность.
Второй сон наверное плавно образовался из первого, осознание -> я решаю, что нужно вылететь в окошко. Оказываюсь на улице, было лето (чему я удивился почему-то, зима вроде как чаще встречалась в моих ОСах), яркое солнце, отличная погода, вообще наверное самый яркий в плане цвета ОС за всё время. Помнил о своём намерении поплакать, но настроение было неподходящим, лол. Осознанность была неглубокой, попробовал углубиться вращением, по ходу действия вспоминая о его связи с вестибулярным аппаратом, о чём недавно прочёл в книге Лабержа. Но наверное стало даже хуже, как и раньше при попытках вращения.
Вышел на дорогу, на улице никого не было, спросил что-то вроде "ну где вы все?", лол. Заметил идущих в мою сторону трёх старушек и старичка. О чём-то заговорил с ними и потерял осознанность. На этом закончились первые 0,75 второго осознача. Осознанность вернулась почти сразу же, я заметил строение, которого нет ИРЛ и понял, что действительно сплю. Для пробы подошёл к старикам и пообмнимал их по очереди. Потом пошёл в сторону того строения, там шастало много нпсшек, увидел некоторых своих одногруппников, одноклассников и просто знакомых. Чтобы тоже как-то "воссоединиться" с ними, подходил и пожимал руки тем, к кому мог дотянуться, обнимать было палево, всё-таки оставались сомнения в том, что я сплю. НПСшки воспринимали это нормально. Вернулся к толпе, почувствовал тревогу сорт оф социофоб, заметил одноклассника, приобнял его за плечи и сказал, "Пошли, Мишаня", лол, так стало поспокойнее. В здании трое чуваков в коридоре играли на гитарах, рядом сидели девушка и парень с балалайками, брат и сестра, наверное, похожи, но не суть. Я попросил у тянки балалайку и попробовал подыграть, но ничего путного не получилось, а тот кун норм так подыгрывал. Этой тянке я сказал "привет, няша", но она не оценила (ещё бы, ведь у меня были внутренние сомнения), и вскоре я проснулся.
Осозначи случились ~5.00-5.30, после недолгого вынужденного бодрствования где-то в периоде 4.30-5.00
Появилась мысль, что глубоких осозначей у меня не получается, потому что я их немного боюсь. Побаиваюсь испытать во сне осознанность уровня ИРЛ, возможно из-за того, что помню как доводил себя до паники страхом темноты, а во сне этот страх, мне кажется, определённо создат тех монстров, которых я боюсь. Хотя, очевидно, так терапия даже быстрее пройдёт.
>> No.2473815
Файл: 137935313572220.jpg
Jpg, 126.43 KB, 490×550 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
rolls.jpg
>>2472595
Не заморачивайся на "терапии" пока. Раздался пронзительный вопль с дивана
У меня пока все относительно не ОК.
Насчет треда: запилю тред в /u когда вновь получу ОС, ок? Чем не мотивация.
>> No.2476016
Всем добра, мотивации и тренированной сновидческой памяти.
В треде снова возник человек, пытающийся писать программу для синтеза карты снов как графа.
У меня пошёл спад мотивации на фоне загруженности учёбой на последнем курсе. Сбоит память сновидческая.
Так вот, анон, а ты не пробовал вешать мотивирующие плакаты на потолок? С целю дать себе с утра мотивационного пинка идти и писать сон. (Сам смогу проверить теорию только в четверг, но м.б. велосипед неправильно изобретаю, и надо пилить мотивирующие плакаты не там и не так. Может какие идеи по улучшению метода есть.)
>> No.2476806
Файл: 137947810085874.jpg
Jpg, 13.19 KB, 241×220 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1364385532_rulon.jpg
>>2476016
Привет сокурсник. У меня схожая проблема: я обычно сразу после сна записываю теги, а потом в течении дня разворачиваю их в сон. Так вот, с началом учебного года я потерял способность вспомнить сон по тегам. Сейчас пишу более развернуто. По поводу мотивационного пинка - у тебя как вообще с силой воли? Если ИРЛ нормально, а в переходном ото сна состоянии плохо, то не знаю как тебе помочь. А если и ирл плохо, то я бы посоветовал "Макгоногал Как развить силу воли". Увидел в треде в рф случайно туда зайдя, и, господи, 10 из 10.

У меня эпохальное событие: сегодня аж три сна закончились сексом. Это с моими-то проблемами обычно мне снится один эротический сон в месяц. В феврале я активно пытался заняться сексом в ОСе и каждый раз обламывался: то девка оказывалась трапом, то превращалась в кусок мяса, то еще что-то. Каких-либо внешних причин к таким снам не видно.
>> No.2477757
Файл: 135986508879766.jpg
Jpg, 56.05 KB, 550×366 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
clairecolesdesign.jpg
>>2476806
Записал сегодняшние сны. Внезапно выяснилось, что они полны азиатами, ваннами(иногда с джакузи) и сексом.
>> No.2478473
Файл: 137956086726560.jpg
Jpg, 19.00 KB, 400×391 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
0-raschet-neobxodimogo-metrazha-oboev.jpg
>>2477757
Азиаты ушли, а секс остался. Интересно, что это со мной.
>> No.2478475
Файл: 131230820953493.jpg
Jpg, 27.74 KB, 453×604 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
34884ada69b5a12d1dda69aacee7b281996c3b06.jpg
>>2471483
> Капча загадочная.
Она шикарна .
>> No.2478632
>>2476806
С силой воли на четвёрку. Это, видимо, просто перегруз из-за избытка данных вышел. Такой вывод потому что, внезапно, сегодня сны (пока обычные) повалили. Явно, сказывается обсуждение всего этого супа тут. Плюс болею => почти ничего не ботаю, мозги расправились. А может и сказалось то, что таки повесил я плакат на потолок. Точнее надпись: Мысли ясно P.S.: ЧСХ, сны были с блэкджеком и шлюхами, в прямом смысле. Живописный весьма)
P.P.S.: За материал по обузданию воли отдельное аригато.

капча всё про меня сегодня знает: приятнее необычную
>> No.2480088
>>2476806
Такая же ситуация.

Осознаши, как у вас часто бывают сны с сексуальным подтестом ? Если да, получается ли няшится? Сопротивляются? Как будто это какой-то барьер.
>> No.2481136
Файл: 137970604800671.jpg
Jpg, 545.46 KB, 1440×900 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
wallpaper-492623.jpg
А мне завидно когда я вас читаю, пробовал работать по методичке год назад, пялился на руку, писал дневник сновидений и так за чертов месяц и не получил даже маленький ОС (наверно я твердолобый). Может еще раз попробовать, в любом случае добра вам всем.

Мимо-ридонли.
>> No.2481658
Файл: 137973072458836.png
Png, 0.86 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1379729411954.png
>>2481136
Попробуй техники Радуги. aing.ru, там книга, вроде называется "Учебник". Суть в том, чтобы при просыпании физически не двигаться, а попытаться отделиться своим ололо-астральным телом, вызывая у себя ощущение движения. Так как тело ещё слишком сонное и неподвижно, психика переносит движение в сон, а так как ты выполняешь это движение осознанно - велкам ту ОС! Пробуй, няша.
Ух, какая мотивирующая капча!
>> No.2481679
>>2481658
Когда идеи ОС стали такими бредовыми эзотерическими помоями? Печальненько, проспали все полимеры.
>> No.2481687
>>2481679
А какая разница, под каким соусом подавать? Главное, чтобы работало.
>> No.2481688
>>2481679
Радуга же. Пытается угодить как поехавшим эзотерикам, так и нормальным людям. Оттуда всякие астральные тела, фазы, и прочие ебанутые термины. Но суть в том, что техники очень годные.

Год назад упарывался ОСами еще в /u/, потом слегка поехал и дропнул. А сегодня случайно вышел в ОС по его методикам Ага, проснись пораньше и иди спать дальше. Ничего лучше не придумал, чем спросить пустоту почему у меня такая хуевая жизнь. Увидел картину с воздушным замком и проснулся, лол.
Натыкаюсь на этот тред раз в месяц-два, но именно сейчас внезапно он оказался в самом верху нулевой. Какие интересные совпадения
>> No.2481719
>>2481679
Я зря приставку "ололо" добавил? Кроме одного слова ничего шизотерического не написал вроде. Остальное полностью соответствует моим ощущениям. Скажу иначе: после пробуждения физически не двигаться, но попытаться вспомнить (вызвать) ощущения движения (перекатывание, вставание). Ничего необычного, ты же можешь вспомнить вкус/запах/плотность чего-то. Движение так же.
>> No.2481720
>>2481688
> Ничего лучше не придумал, чем спросить пустоту почему у меня такая хуевая жизнь. Увидел картину с воздушным замком и проснулся, лол.
Какие выводы сделал?
>> No.2482180
>>2481688
> потом слегка поехал и дропнул
Вот и верь потом разным горшкам. Ко-ко-ко, ОСы безвредны, ко-ко-ко.
>> No.2482195
>>2482180
Да, врут. Но жить вообще вредно. Я вот приседал и повредил колено.
>> No.2482198
>>2482180
> Вот и верь потом разным горшкам. Ко-ко-ко, ОСы безвредны, ко-ко-ко.
Жизнь ведет к смерти знаете ли.
>> No.2482461
>>2481688
> Натыкаюсь на этот тред раз в месяц-два, но именно сейчас внезапно он оказался в самом верху нулевой.
Некто Дуров умудрился сказать разумную вещь: если сервис позволяет вам фильтровать неинтересные/ненужные/времязабивательные обновления пользуйтесь такой возможностью. Возможно ты не используешь движок Добрача на полную? У меня ОС-тред не уезжает ниже 4го поста нулевой.
> картину с воздушным замком
По какому критерию замок был воздушным? Ибо это настолько нешифрованное послание, что я обзавидовался.

>>2482180
Я тоже попинаю, ок? Понятие вреда субъективно же. Кто-то после укурки начинает видеть гоблинов и эльфов и считает это интересным опытом. А кто-то начитавшись Ницше начинает чувствовать себя дерьмом и считает его вредным. Ты не знаешь что вкладывает человек в слово поехал и с чем это связано.
>> No.2483112
Вчера перед сном, когда был ещё в полном сознании, видел яркие гипнагогические образы. Было сыкотно, так как немного поехавший и опасаюсь, как бы галлюцинации не развились. Из-за страха старался сразу гасить эти образы. Но ведь наверное их можно использовать для прямого входа в ОС. Кто-нибудь пробовал?
>> No.2483157
Файл: 137983610280517.jpg
Jpg, 260.54 KB, 700×840 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
artist_tafuto-danbooru.donmai.us-1299208-suigintou.jpg
Суп, осозняши. Расскажите мне про книгу Кастанеды ту, что относится к ОСам, конечно же. Есть там что полезное? Стоит вообще читать?
>>2483112
Возможно это были просто
> мысли и образы, проникающие в сознание
из этой техники >>2269232 ?
Попробуй использовать их для нее же.
>> No.2483244
>>2483157
> из этой техники >>2269232 ?
Оказывается, полезно иногда тред читать :3
Нашёл ещё такое описание: http://truedream.ru/nyryaem-v-osoznannoe-snovidenie/
Попробую не поддаваться страху в следующий раз.
>> No.2483358
Файл: 137984827834056.png
Png, 0.83 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
>>2483157
> Расскажите мне про книгу Кастанеды
Из того что рассказывал знакомый, который прочитал все книги и меня пытался подсадить: там дофига ненужного в виде всяких летунов, пожирающих сны и прочей ненужной мути. Прочитаешь и будешь вместо полётов бороться с НЁХ, нафига оно нужно?
Сам прочитал 4,5 книги, годная только третья "Путешествие в Икстлан". "Искусство сновидения" начинал читать, мути много, у него там прямой метод + "рука" из практики
>> No.2483795
Файл: 136067637634596.jpg
Jpg, 732.75 KB, 3090×2376 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Wallpaper_on_green.jpg
>>2480088
А у меня продолжается марафон порноснов. За эту неделю только на один день был перерыв.
>> No.2484419
Файл: 136147152657446.jpg
Jpg, 37.23 KB, 440×291 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1227526864.jpg
>>2483795
Скоро переезжаем в /u. Я схватил свой ОС. Разумеется забыл об удержании и при первой же попытке прочитать табличку вылетел.
>> No.2484420
>>2484419
Мои тебе поздравления. Я в своем первом ОС долго удержаться тоже не смог. Перевозбудился от радости и проснулся.
>> No.2484422
Присоединюсь к вашей секте пожалуй.
Занимался ОСми прошлой осенью и летом, но добился всего пары выходов без удержания и дропнул.
>> No.2484426
>>2484420
Ну у меня это далеко не первый, но последние 8 месяцев не было.
>> No.2484496
>>2484426
> последние 8 месяцев не было.
Ох, ничего себе перерыв. Если бы мы могли в коллективные осы и если бы они были возможны офк, то устроили бы пьянку по такому случаю :3
>> No.2484536
Файл: 136076360872667.jpg
Jpg, 16.53 KB, 200×298 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
IdY-2OGqbXQ.jpg
>>2197877
У меня ваша методичка не открывается.
>> No.2484858
Короче меня напугали в треде толкования сновидений "... к ОСам как раз тянет именно тех, кому легко на них сломать шею, в отличие от лестницы.
Тут можно рассуждать о предопределении, "так им и суждено сойти с ума" и все такое. Но быть орудием такого предопределения, типа гильотины, не хочется.
И вообще, мы же не знаем наверняка, а вдруг все-таки без ОСов многие бы не сошли с ума?". Кто что знает на эту тему? Вроде жи написано много где, что всё безопасно..
>> No.2484870
Файл: 135860208280159.pdf
PDF, 1332.84 KB, 420×595, 238 страниц - Нажмите на картинку, чтобы скачать файл
Metodichka.pdf
>> No.2484879
>>2484870
Ух ты, новая картинка на обложке.

Раз все собираются, то я тоже соберусь в ОСы.
У меня в последнее время не запоминаются сны (из-за постоянных перестроек режима, я подозреваю), сейчас вышел на более-менее стабилизованное время отхода ко сну, жду воспоминаний по утрам. Ставить будильник на каждые полтора часа и сбивать себе опять весь ритм как-то не хочется.
Также подумываю о покупке калеи, был бы интересный опыт.
>> No.2484918
>>2484870
Няша, а это самая свежая версия?
Хотя, судя по /u/ в пдфке, она ещё с того последнего треда. Методичка будет обновляться?
>> No.2485160
>>2484858
Волков боятся -- в лес не ходить. ты можешь вернуться, пока не прошёл точку не возврата. Я вот прошёл, скажу точно -- с какого-то момента это тебя изменит и станет куском тебя. Так что, будь готов к непредвиденным последствиям.

>>2484918
Свежая, последний выпуск и наследие прошлой гвардии.
>> No.2485163
Файл: 137995332760266.png
Png, 1.27 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
>>2485160
> Я вот прошёл
Пили прохладную жэ!
>> No.2485217
>>2484858
Не слушай почтенных мужей из Юнготреда, им здравый смысл за последние пару лет изрядно расшатал своими охуительными историями местный сновидец из усопшего ОС-треда, так что про осознанные сны в их треде лучше не упоминать.

>>2484918
Самая свежая. Обновляться не будет, потому как представляет собой последнюю редакцию ещё с того треда.
>> No.2485227
>>2484858
> Кто что знает на эту тему? Вроде жи написано много где, что всё безопасно..
Как уже пояснили в толкований треде
  
> Говорить, что это безопасно - всё равно, что говорить, будто на лестнице в чёрном, как нищета, подъезде нельзя сломать шею. Ну да, спокойные ответственные люди с нормальной координацией движений и толикой здравого смысла, наверное, могут по ней ходить вверх и вниз целый день.
Т.е. для большинства людей ОС будут оставаться на уровне "о, прикольно я летаю", меньшинство с их помощью сможет сможет интегрировать некую часть бессознательного в сознание без негативных последствий, ну и в ещё меньшем проценте случаев есть шанс усугубить уже имеющиеся негативные процессы в психике кривая нормального распределения тащем-та.
А вообще, любой процесс, направленный вовнутрь своей души, способен вызвать изменения, которые другие могут назвать схождением с ума.
То же толкование сновидений, к примеру. Читни биографию Юнга, вполне можно сказать что он поехавший с точки зрения обычного человека
>> No.2485322
Файл: 137996083505403.jpg
Jpg, 14.24 KB, 388×400 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
12793938-n-nf-n-n-nf-noe-impossbile-n-n-nf-noe-n-n.jpg
>>2484858
Диванных параноиков попрошу удалиться нафиг. Но поясню почему.
Психология, особенно в аспекте самопознания - ненаучна. Ты не можешь поставить изолированный эксперимент и повторить его n-раз. Или по-другому: твои ожидания результата меняют результат.
Ты безо всяких ОСов можешь убедить себя, что чихнув станешь сумасшедшим. И чихнув, таки станешь.
В средние века людей сводили с ума поместив их в комнату с кривыми зеркалами. Мы же сейчас смеемся в комнате смеха поймал себя на мысли, что никогда в ней не был
Поэтому нельзя точно сказать что что-то в психике безопасно. Потому что нельзя вообще что-то точно сказать в психике. Доводя до абсурда твой тезис, а может быть те кого притягивают ОСы вот-вот должны поехать, но многих из них ОСы спасли? Никто не знает.

>>2484918
Обновлений не будет. Локоть снес гит-репозиторий с tex-текстом последней методички. Мы пилили свои переводы отдельными кусками, может продолжим, может сведем в доп.материалы.

Господа. Среди нас есть художник?
Запилите мне анонимуса(чувак с пакетом), сидящий за столом и смотрящий на ладонь правой руки, а левая при этом держит пикрилейтед(треугольник). Будет нам картинка для ОП-поста в /u.
Рулон
>> No.2485395
Файл: 137996375766307.jpg
Jpg, 86.25 KB, 495×496 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
FAiJCVxrqOk.jpg
>>2485322
> В средние века людей сводили с ума поместив их в комнату с кривыми зеркалами.
Подскажи, пожалуйста, где можно подробнее узнать о подобных случаях? Есть идеи куда копать, если ссылок нет?
>> No.2485430
Файл: 137996546955323.jpg
Jpg, 68.68 KB, 550×440 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1373229982142.jpg
Вот почему я фейлил непрямые техники! Только сейчас дошло. Ведь надо было спать как раз не кратное 1,5 часам.
>>2483795
А я не умею в порносны, и даже в порноосы. Стоит только подумать о непристойностях, как тут же просыпаюсь с мокрыми панцу.
>>2483358
Спасибо, прочитаю в последнюю очередь.
>>2485322
Эм, а как эту фигню(треугольник) можно держать?
>> No.2485562
Файл: 137997094565014.jpg
Jpg, 318.37 KB, 1280×960 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
AdC45ECmQUM.jpg
>>2485322
мэдскилз
>> No.2485811
>>2485562
Годно. Отсканировать не сможешь?
>> No.2485817
Файл: 137998925581876.jpg
Jpg, 21.21 KB, 242×305 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
131.jpg
>>2485811
Смогу. В течение дня выложу.
>> No.2485825
Файл: 136485928282191.jpg
Jpg, 227.38 KB, 734×538
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO-v11c19-part1-p014.jpg
Файл: 137999363699516.jpg
Jpg, 489.50 KB, 1143×854
edit Find source with google Find source with iqdb
2013-09-04-13.15.43.jpg
Файл: 137999363743007.jpg
Jpg, 62.12 KB, 612×792
edit Find source with google Find source with iqdb
hunson_abadeer_by_samolo-d5cv3kc.jpg
Файл: 137999363769638.jpg
Jpg, 311.78 KB, 1600×1132
edit Find source with google Find source with iqdb
let_dreams_come_by_emiliapaw5-d380hse.jpg
Файл: 137999363848170.jpg
Jpeg, 276.60 KB, 811×811
edit Find source with google Find source with iqdb
art-красивые-картинки-песочница-красивых-картинок.jpeg

Охаё, это ОП. Извиняюсь за своё трусливое бегство из конфочки и полную изоляцию. Казалось невероятным, но я таки разгрёб накопившиеся дела, защитил диплом, закончил все разъезды и снова дома.
Теперь что касается снов. Банально, но - осознанности у меня больше нет. Иногда случайный осознач под утро проскочит, и только. Есть много интересных целей, не связанных со снами. Прекрасно понимаю теперь олдфагов. И, однако, сейчас я настроен серьёзно.
Хм. Причина, по которой я намерен продолжить практику, достаточно туманная. Так что не будем говорить о таких глупостях.
В любом случае, рад вас снова видеть. Пустите?

>>2484419
Воу, воу, воу! Какой напор. Рулон, я понимаю идею вернуться туда, где всё началось. Но, вообще говоря, чем /u/ лучше? Что вы выиграете от переезда? Ещё одну серию нудных пикировок с сутяжниками, дурацких объяснений, разборок, напряжённые отношения с толкователями и соседство с тульповодами? Вроде только-только всё закончилось. И вообще, не раздел красит тред, а тред - раздел. А тред красят люди. Может быть, магическое мышление подсказывает, что давным-давно в /u/ тред про осознанные сны был более весёлым и активным, но ведь переезд не отмотает время на 2 года назад. Он может не изменить вообще ничего. Я надеюсь, вы сознаёте это, принимая решение.

>>2485227
Вот. Это важная тема.
Я убеждён, что идея о полной безопасности ОСов не столько неверна, сколько вредна. Конечно, если у человека серая каша вместо нормального углубления и мутные плавящиеся образы вместо символов, о каких-либо опасностях говорить глупо. Можно хоть годами ковыряться в этой каше безо всякого вреда. Но если смотреть в перспективе, на всё множество практикующих, то верно и обратное - кто занимается безопасным стерильным хобби, тому сложно выйти на уровень выше "серой каши". Нет-с, господа, "ОСы безвредны" - хороший ход в рекламе книги или видеосеминара, хорошая позиция при разговоре с прессой... плохое убеждение. Шизотерики объективно учатся легче, достигают большего, и вопросы про мотивацию у них просто не возникают да, такой пост уже был - вместе с опасностью приходит и ответственность, и понимание своих целей. И дух приключения.
В сущности неважно, сколь велика та опасность.
Поэтому. Кхм-кхм.
Я не буду продолжать сновидческую традицию Горшка, не буду разделять его догматы и методологию, рассматривать "методичку" как что-либо помимо книги об ОСах в ряду многих книг. С меня хватит одной серии скатившихся тредов и одного безвозвратно поехавшего колдуна, не вижу смысла быть фанатиком-однолюбом и сношать труп целую вечность лишь потому, что тоже приверженец науки. Мир снов велик и не познан, есть подходы более успешные, а есть те, которые ещё ждут своего часа. Каким бы ни был навык отдельного сновидца, он не может считаться непререкаемым авторитетом.
Я вполне серьёзно начинаю думать, что ОСы опасны by design, не только из-за рекурсии а-ля "сам себя запугал до паранойи", но и непосредственными следствиями неосторожного обращения.
Я буду изучать другие материалы по снам, включая откровенно антинаучные, чтобы понять переживания и навыки сновидцев высокого класса.
В порядке практики я буду раз в неделю или две предоставлять отчёт о проделанной работе и размышлениях, в лучшем случае это вызовет дискуссию. Идея взята с предельно безумного и брызжущего мотивацией места - реддита тульповодов, где на каждый день недели заведены топики определённой тематики. В порядке психической практики возобновляются: All day awareness, предпросмотр дня, перепросмотр дня, визуализации.
Иными словами, я хочу рассматривать ОСы скорее как частную авиацию, нежели игру в стратосферный авиасим.

Надеюсь, этот подход встретит чьё-нибудь понимание.
TextorTexxel
>> No.2485844
Файл: 137999739240936.jpg
Jpg, 52.29 KB, 468×374 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
wallpaper2.jpg
>>2485825
> Но, вообще говоря, чем /u/ лучше?
Ну откровенно говоря мне надоело скрывать добро-, пони-, бессоницу- и кучу прочих тредов каждое утро. С другой стороны мне пофиг. Все равно время на бордах держу под контролем. Давай останемся здесь.
Однако, предлагаю, раз уж у нас появился собственный ОП-пик и куча восставших из пепла адептов, создать 3тий тред.
> Я убеждён, что идея о полной безопасности ОСов не столько неверна, сколько вредна.
А я убеждем в том что идея об опасности вредна. Ну да все понятно. Ты меня только тут не сильно пугай летунами и я не приду к тебе в твоих самых ужасных снах.

И да, если будем восстанавливать конфу - давайте делать это в джаббере. Я оче не люблю как сам скайп, так и то что после недели отсутствия на тебя вываливается огромное колво переписки.

P.S. После того как выложат отсканенный ОП-пик - сразу тред не создавай, я может с ним немного поколдую, подчищу.

>>2485562
Я определенно где-то видел этот шкаф.
>> No.2485846
>>2485844
> скрывать
Добавь тред в закладки и не выходи из него в бэ.
мимо
>> No.2485852
>>2429177
Поставил на свой андроид программу с пикч, только она у меня совершенно ничего не регистрирует, график лежит срой линией на оси. Попробовал поставить другую программу схожего толка - согласно её наблюдениям я всю ночь не двигаюсь. То есть вообще. График показывает небольшие колебания, но в целом у меня получается восьмичасовая фаза глубокого сна. В чём может быть проблема? В софте, в телефоне или во мне?

>>2476806
Книга воистину 10 из 10, нефти, мёда, няшек и стабильных ОСов тебе. Осталось только себя заставить её прочитать, лол.

>>2485825
> соседство с тульповодами
Как что-то плохое. Благодаря тредам тульповодов вышел на ОС-треды.
>> No.2485853
Файл: 134116825393683.jpg
Jpg, 81.79 KB, 800×502 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
0zUdGNScyfXCiAD6tXriA.jpg
>>2485825
Здравствуй, ОП. Рад, что дела у тебя идут на лад. Удачи тебе и в дальнейшем.
Кстати, про антинаучные теории есть мини кулстори(сам я за науку, если что)
С ОСами дружу с детства, даже прямые входы удавались, хотя я не имел понятия, что делаю, просто развлечение такое было.
Сейчас это дело развиваю, читаю треды и методички. Так вот, есть один знакомый из другого города, переехавший к нашим друзьям. У этого знакомого отец "колдун" 80лвл, кто с ним общался, сразу принимал ислам начинал верить в его сверхсилу лол, т.к. он говорил какие-то факты из их жизни особо интересные или еще что-то. И как-то раз я с ним виделся, мы даже не говорили особо. Но потом мне передали, что он говорил обо мне, вроде у меня дар сновидца, это мое призвание и прочее. Хотя я уверен, он мог случайно подходящую информацию услышать от общих знакомых. Но случай забавный.
>> No.2485863
>>2485844
> Я определенно где-то видел этот шкаф.
А за аноном стоит хрустальный кувшин.
>> No.2486605
Файл: 138003820699684.jpg
Jpg, 444.84 KB, 1600×1221 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
dreamland___above_than_clouds_by_anuk-d2f04rh.jpg
>>2485844
> Ну откровенно говоря мне надоело скрывать добро-, пони-, бессоницу- и кучу прочих тредов каждое утро.
Закладки добрача, Люк. Заодно видно число новых постов.
> А я убеждем в том что идея об опасности вредна. Ну да все понятно
И это замечательно. Теперь у нас есть прагматы, верящие и не верящие в опасность. Осталось найти шизотериков, убеждённых в безвредности, и будет материал для объективного сравнения успехов, лол.
> P.S. После того как выложат отсканенный ОП-пик - сразу тред не создавай, я может с ним немного поколдую, подчищу.
Без проблем, просто нужно пилить ОП-пост в отдельном пастебине или гуглдоке. Так вроде и было. Но подожди, куда спешка? Всего 100 постов до бамплимита.
>>2485852
> Поставил на свой андроид программу с пикч
Программы бывают разными.
Это ещё и от матраса зависит. 1-14 сентября я спал на гидрокровати, и график выходил очень дёрганым. Сейчас вернулся к своему жёсткому матрасу - и фазы вырисовываются отчётливо. Но ещё проверь калибровку. Автор Singularity Experience сначала пилил программу для ведра и я помню, что в ней можно было проверить, как тело регистрирует колебания.
> Как что-то плохое.
Я не особо против, тульповоды интересные и тема вандерленда пересекается с нашей. Но от такого, хм, соседства отмазки про "только наука, только хардкор" становятся совсем неубедительными.
>>2485853
Спасибо, бро.
Кулстори действительно забавная, я бы потолковал с тем колдуном.


Вопрос анонам: какие интересные сновидческие традиции вам известны? Годится всё от американских брони до австралийских аборигенов и от русских Хакеров до японских учёных.
>> No.2486609
>>2485817
Доставляю. Извините за качество, пишу с холодильника, подкорректировать нечем.
>> No.2486611
Файл: 138003842099449.jpg
Jpeg, 318.51 KB, 896×924 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
00000.jpeg
>>2486609
пик отклеился
>> No.2486628
>>2486605
> интересные сновидческие традиции
Где-то слышал, у индейцев было принято будить людей постепенно, иначе душа могла не успеть вернуться в тело и человек умрет.
>> No.2486656
Файл: 138004067705245.jpg
Jpg, 104.47 KB, 640×480 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
330946347_d0e9f5085f_z.jpg
Как-то скупость рассказов о психологических исправлениях печалит. Хоть те, что в методичке правдивы?
>> No.2486670
>>2486656
Что мешает тебе проверить? Архив /u всегда доступен же. Кто-то даже выкачивал все треды.
К тому же можешь поговорить с Осакой. Он есть в скупе.
>>2486605
Я хочу новый тред, как символ возрождения серии тредов из коматозного состояния.
>> No.2486677
Файл: 138004204582414.jpg
Jpg, 176.03 KB, 500×379 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
596c49be.jpg
>>2486670
> Я хочу новый тред, как символ возрождения серии тредов из коматозного состояния.
>> No.2486685
>>2486677
Ты недавно узнал про самолетопоклонников и решил от балды их сюда вставить?
Или есть какой-то ускользнувший от меня смысл? Ты помнишь, что мы занимаемся психологическими опытами в которых символы работают, а не выращиванием урожая?
>>2486605
> не верящие в опасность.
Я сказал отнюдь не это, но да ладно.
>> No.2486690
>>2486685
Ускользающий от тебя здравый смысл разве что. А я здесь с первого треда и прекрасно вижу, чем вы тут уже почти год занимаетесь: трупы ебёте.
>> No.2486699
Файл: 138004440722872.jpg
Jpeg, 118.21 KB, 800×600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
0127.jpeg
>>2486605
> И это замечательно. Теперь у нас есть прагматы, верящие и не верящие в опасность. Осталось найти шизотериков, убеждённых в безвредности, и будет материал для объективного сравнения успехов, лол.
Считай, уже нашёл. Не знаю, как с эти дела у остальных ридонли, но я точно из этой серии,


Собственно, плохо помню, поднималась ли такая деталь в последних тредах. У меня давний обычай дрыхнуть без подушки слабо, но всё-таки очевидным образом коррелирует с частотой запоминания обычных снов. Собственно вопрос, это у меня одного так, или кто-то тоже пробовал так спать? И, м.б., тут есть нормальное физиологическое пояснение.

%P.S.: Внезапно, вспомнил, что на ОС тред вышел тоже от тульповодов. Слава богам, я всё-таки решил повторить опыты с ОС``ами, а не завёл себе там тульпу, но это уже совсем другая стори..%

P.P.S.: А вот идея с плакатом на потолке дала явные результаты. Правда, пришлось укрупнить надпись. Теперь по утрам удаётся чаще концентрироваться и вставать стуча зубами от холода идти писать очередной обычный сон наркоманских снов про какие-то радиоактивные пустоши в днявку. (ибо прогу, которую можно было бы запустить на ноуте, не вылазя на мороз, я всё ещё нудно медленно периодически превозмогая пилю)
>> No.2486706
Файл: 138004475200605.jpg
Jpg, 181.01 KB, 800×1259 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
soul-eater-1855155.jpg
>>2486656
Знаешь, анон. Тут много кофакторов, Я думаю, что правдивы, потому что фобию собак и пауков у себя убрал. Но ещё я думаю, что преимущество ОСов - не лёгкость работы, а глубина.
>>2486670
Ээ, но это ИРЛ, а не сон, здесь символы не тождественны символизируемому. Безумие наступает!11 Таскете кудасай, Юнгианец-онии-чан
Слушай, с начала сентября - 66 постов. До бамплимита осталось 95. То есть где-то за шесть недель тред уйдёт в бамплимит естественным образом. Предлагаю челлендж: увести его туда за две недели. То есть, к 9 октября. Таким образом у нас 2хПонедельник и 2х(среда; воскресенье). У меня есть время с пятницы по воскресенье, например.

>>2486699
Отлично!
>> No.2486716
Файл: 138004512200215.jpg
Jpeg, 73.87 KB, 650×492 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
48cefa5c85b26f5blarge.jpeg
>>2486706
> Я думаю, что правдивы, потому что фобию собак и пауков у себя убрал
Догадываюсь, что отчеты ты уже писал, но все же спрошу. Очень сильным был страх? Прошел сразу на утро? Какие ощущение до, во время, после?
>> No.2486760
Файл: 138004749115583.jpg
Jpg, 178.62 KB, 1024×768 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
naosoznach.jpg
>> No.2486763
Файл: 138004774171237.jpg
Jpg, 6.85 KB, 362×235 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
pic2.jpg
>>2486706
Ok. Вы так все набрасываетесь, как будто это важно.
>> No.2486774
>>2486716
Страх был достаточно сильным, чтобы мешать жить. Собаки его замечали и бросались на меня с лаем и рыком. Все, блять. Пауки, слава Императору, у меня дома не водятся, но я не уверен, что даже посмел бы кинуть в паука тапком. Ну как побежит в мою сторону.
Методика та же, что в методичке. Вероятно, все фобии так прямолинейно исправляются.
Проснулся в хорошем настроении, но я всегда так просыпаюсь из ОСа. На утро никаких особых ощущений - я, честно говоря, сомневался в эффективности. А вот собаки заметили и стали себя вести иначе кроме одной мелкой хуйни, но это даже смешно. Тогда-то я и понял, что больше не боюсь. А этим летом без проблем гулял с овчаркой.
Паука ИРЛ встретил уже через много дней после лечени фобии. Спокойно взял в руку.
Надо заметить, что пауков я боялся сколько себя помню, а собак - начиная с конкретного возраста, 7 или 8 лет, не знаю, что тогда изменилось.
>> No.2486791
Файл: 134098220364126.gif
Gif, 2873.16 KB, 320×257 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
96kn1os3.gif
>>2485322
> 137996083505403.jpg
Как это оно так?
>> No.2486795
Файл: 138004918917175.jpg
Jpg, 765.10 KB, 1920×1080 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
cat_rain.jpg
>>2486774
Спасибо за объяснение, анон. Как долго практиковал до успеха? Какие-то еще результаты практические из ОСов получал? Намереваешься ли получать?
>> No.2486846
Файл: 1237556561517.jpg
Jpg, 405.43 KB, 1280×800
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
unrated
Файл: 138005190111729.jpg
Jpg, 107.32 KB, 800×744
edit Find source with google Find source with iqdb
1252329145_1249203351_824611.jpg

>>2486791
ruwiki://Невозможная_фигура
>>2486795
Думаю, больше ничего особого не было.
Не помню, может, пару месяцев. Но я не стремился к терапевтическому эффекту тогда, и сейчас не стремлюсь. Вообще, пока у меня нет глобальных целей, и я собираюсь для начала просто вернуться вот в этот сон:
> ...понимаю, что сейчас вылечу, и, выкатываюсь. Качество изумительное. Мир, отличный от моего, незнакомая, но странно уютная комната. Красивейшие яркие обои на стенах - золотые клетки, перетекающие в ветви, птицы (попугаи, кардиналы, иволги) на ветвях и в клетках, нежный опаловый фон, узоры на основе японских вертушек, но с изогнутыми линиями. Яркий, но ласковый свет солнца. Почти всё деревянное. На полке два планшета, показывают галереи картинок, с сюрреалистичными превью - это миры снов, причём каждая картинка тоже является галереей вариантов, и так далее; похоже, можно как-то перейти в выбранный мир. Приходит женщина, показывает длинному парню (мой аналог в этом мире) комнату, на меня смотрят с удивлением, но без беспокойства. За открытым окном тёмно-медовое выгоревшее поле высокой травы до горизонта, на горизонте холм и на нём подобие монумента покорителям Космоса, но с горбинкой и из тёмной бронзы, заострённое, похоже на древнее жало осы. Прыгаю с подоконника, решаю прокатиться к "Жалу". Женщина кричит мне о транспорте (рядом, прямо в траве, автобусная станция, там Лиаз, формой и цветом напоминающий о Котобусе). Но замечаю невысокое деревце с пышной кроной, под ним девочку в красном капюшоне. Сказала, что она у Анимы "за младшую". Спрашиваю, где старшая Анима (обмен мыслями). Она ведет меня к древней хижине на ограде (одна линия с домом женщины), над которой три красных, как капюшон девочки, полотна. внезапно начал терять коннект, вылетел в РЛ. Вышел вставанием по Радуге. Заметил, что реальность становится плотнее и более осязаемой, если я прекращаю бродить мыслями. Посмотрел в окно своего дома, расстроился и вышиб себе мозги. Проснулся окончательно.
До сих пор очень хорошо помню, даже вспомнил и поправил в записи, как были нарисованы обои.

Тогда у меня хорошо получалось в ОСы, но я имел проблемы со стабильностью, намерением, и как-то забросил.
Чтобы вернуться в сон, мне нужно будет прокачать общие сновидческие навыки, а также визуализацию.
>> No.2486850
Похоже, профукал сегодня ОС. Проснулся среди ночи, сразу почему-то вспомнился план и состояние стало слегка возбуждённым. Прокрутил в голове план, захотел сделать реалитичек, не шевелясь и не открывая глаза (наверное планировал выходить через вибрации\выкатывание в случае неудачи). Пришло на ум только попытаться взлететь и провалиться сквозь кровать. Не вышло, тогда вызвал небольшие вибрации, но через них тоже не получилось.
Так вот, мне кажется что это просыпание было во сне. Вроде бы после этого проснулся уже наяву, да и такой спонтанной взволнованности ИРЛ раньше не бывало. Видимо зря пытался сохранить неподвижность.
>> No.2486868
>>2486699
> идея с плакатом на потолке
Простите, наверно пропустил. Что это за идея?
>> No.2487303
>>2486846
Няша, где ты взял эту картинку... Это очень важно. Это 98% соответствие одному из моих первых ОС`ов. Это же невозможно.

>>2486868
А, это не архиважно, я озвучивал выше собственную мысль -- повесить на потолок мотивирующий плакат-фразу. И в итоге сам же его написал повесил. И если тут дело не в плацебо (хотя, какая разница, взлетело же!), то это оказалось хорошим методом напоминания, что надо взять себя за задницу и вспомнить сон, пока память сновидческая ещё активна.
>> No.2487305
>>2487303
быстрофикс: я, блядь, так разволновался, что забыл уточнить -- имелась ввиду первая картинка.
>> No.2487307
Файл: 136206658075429.jpg
Jpg, 758.69 KB, 1330×1170 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
E9L.full.789635.jpg
>>2197877
Уже без малого два года как не сновидец я, но дневник исправно веду, изредка получая случайные ОСы по старой памяти. И вот мне внезапно снится сорт оф фрактал со старой пикчи thread-altogether и помогает осознаться. Забавно.

Я ехал в трамвае по ДС-2, мне пора покинуть город, но уезжать совсем не хочется, и от этого мне тяжело на душе. С тоской глядел на красивые здания и узкие улочки города, вспоминая, как гулял по ним в одиночестве. Я стоял между двумя молоденькими девушками, третья хочет сфотографировать их, как бы случайно и меня захватив в кадр, я отодвинулся от них, чтобы меня оставили в покое. Взглянув на облачное небо вдалеке, я увидел полный ярких цветов фрактальный узор, вращающийся, словно в калейдоскопе. "Что ещё за херня? Это что, сон?",подумал я и сделал руку. Та переливалась красками и расплывалась у меня на глазах, я убедился, что сплю. Осознавшись, я оказался на главной площади города Ч. Перестав пялиться на мутную ладошку, чтобы не вылететь раньше срока, я начал по привычке тереть ладони, стараясь сконцентрироваться на ощущениях. Вокруг царила кромешная тьма, мимо меня сновало немало безразличных ко всему людей. Мне захотелось спросить, могу ли я ещё в ОСы, но я не знал, к кому обратиться, поэтому громко сказал: "Эй, кому я здесь могу верить?", не получив, впрочем, никакого ответа. На встречу мне шла обеспокоенная Кари из Доктора Хауса, мне почему-то подумалось, что она не раз помогала мне ранее, поэтому я решил с ней заговорить, теряя остатки осознанности. Она обратилась ко мне первой, указав на чёрное небо, лишённое Солнца, и нервно спросив: "Ну и для кого всё это?" Я же спокойно ответил: "Для меня, потому что я должен страдать." Обернувшись, я увидел успокаивающий яркий свет, исходящий из белокаменной церкви недалеко от нас. То ли сам, то ли вслед за Кади, я отправился туда, на этом сон обрывается.
>> No.2487309
>>2487307
Ты латентный христианин.
>> No.2487314
>>2487309
Как что-то плохое.
>> No.2487614
>>2487303
А какую фразу вешал??
>> No.2487639
Файл: 138011571718963.jpg
Jpg, 492.83 KB, 1793×793
edit Find source with google Find source with iqdb
Снимок-экрана-2013-09-25-в-15.50.36.jpg
Файл: 138011571808800.jpg
Jpg, 534.95 KB, 1822×885
edit Find source with google Find source with iqdb
Снимок-экрана-2013-09-25-в-15.50.50.jpg
Файл: 138011571880829.jpg
Jpg, 470.83 KB, 1809×921
edit Find source with google Find source with iqdb
Снимок-экрана-2013-09-25-в-15.51.40.jpg

>>2487303
Так я и запостил, чтобы передать атмосферу своего ОСа (причём передал не так чтобы удачно).
У меня есть папочка для картинок, похожих на сны - как бывшие, так и, скажем, "потенциально возможные". Недавно я пополнил её из треда с "красивыми картинками", хотя надо будет убрать лишний красивохлам. И подумать, откуда такое вообще брать.
Насчёт плаката мысль неплохая, но как ты его прикрепил? У меня на штукатурке ничего не держится.
>>2487307
Интересный сон.
> указав на чёрное небо, лишённое Солнца, и нервно спросив: "Ну и для кого всё это?"
Да у тебя там не только фрактал, но и зондеркоманда традиционалистов высадилась. Осторожнее, бро. Заметишь кого с зелёными волосами - перекатывайся и регенерируй.
>> No.2487658
>>2487639
У меня на потолке обои крашенные. Но, м.б. и у тебя прокатит: двусторонний скотч, который толстый, чёрный. Только сама бумажка д.б. толстой, чтобы он не просвечивал. И погнутой по площади по ребру стола, чтобы не свисала как тряпочка.
Есть ещё вариант, могу озвучить, но это "челябинский вариант" -- если не собираешься потом до ремонта отклеивать)

P.S.: Картинку я в итоге нашёл, обучившись заодно сегодня работе с различными поисковыми системами по картинкам. Ясно, что концы в воду -- автор даже не англоязычный..
>> No.2487753
>>2486760
Годно.
>>2486611
Спасибо.
>> No.2487820
Файл: 138012352195512.jpg
Jpg, 1049.72 KB, 3757×2311 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_1986.JPG
>>2487614
Даю ответ вживую.

З.Ы.: Пришёл домой с опухшим мозгом, сразу реквест не узрил.
>> No.2487826
>>2486699
Я тоже убежден в безвредности.
Про подушку - на обычной спать не могу, либо совсем без нее (на боку), либо на твердом валике. Раньше спал с подушкой, но на яркость и частоту снов это не особо влияло, они почти каждую ночь были и остаются.
>> No.2488419
>>2487639
Няша, а ты не мог бы залить все эти картинки архивом?
>>2487826
> Я тоже убежден в безвредности.
Аноны, нужна ваша помощь. Вчера что-то сильно переволновался из-за мыслей, а вдруг мои ОСы станут настолько реалистичными, что не смогу отличать их от РЛ, перестану различать сон и реальность и стану поехавшим. Хотя такие реалистичные сны не так уж и часто случаются, верно? Довёл себя до сильной тревоги этими мыслями. На всякий случай решил, что если будут сомнения в том, сплю или нет, буду вести себя адекватно, как ИРЛ. От практик отказываться не хотелось бы, всё-таки хочется обнимать/принимать и интегрироваться, ну вы понели.
>> No.2488452
Файл: 138014323008454.png
Png, 0.97 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1380141513154.png
>>2488419
> а вдруг мои ОСы станут настолько реалистичными, что не смогу отличать их от РЛ
Мое РЛ слишком скучное и однообразное, а в ОСах я Лев Толстой путешествую, знакомлюсь, там либо очень хорошо, либо очень плохо. Еще там преследует одна и та же тян, которая в рандомных местах внезапно проявляется и домогается, что, все-таки, приятно.
>> No.2488513
>>2488419
Потом залью, еще доберу штук 20. Правда, не знаю, где искать.
> вдруг мои ОСы станут настолько реалистичными, что не смогу отличать их от РЛ, перестану различать сон и реальность и стану поехавшим.
Это невозможно по той причине, что чем меньше ты упарываешь ОСы, тем они реже и нестабильнее, а чем больше - тем выше контроль над сном, память намерений и ты можешь проверить, где находишься. Прими за данность, что отсутствие признаков сна и возможностей контролировать вещи = реальность. А вообще, самая надёжная проверка в таких делах - память на последние события. Даже в самом правдоподобном и занудном сне вылезет какая-нибудь неурядица уровня "вход в офис выглядит иначе".
>> No.2488868
>>2488452
> тян, которая в рандомных местах внезапно проявляется
Мистер Кобб, это вы?
>> No.2488898
>>2488419
Собственно, а какая тебе разница, где обитать, если, предположим, они будут одинаково правдоподобны?
Сразу ты вряд ли попадёшь в сны такого уровня. Если так волнуешься -- время потренировать внимательность и память будет. А дальше, как ответил анон выше -- находишь по памяти отмоткой назад несоответствия и определяешься, где мёд, где пчёлы.

P.S.: Скажу из личного опыта кое-то:
Даже когда я был совсем угрюмым шизотериком лет 5 назад, до перерыва в сновидческих практиках, и ловил первые ОС-ы сразу я никогда не попадал в сны, где уровень реализма aka Матрица. Утром тренировки, вечером ОСы. Нахаляву без тренировок у тебя крыша не поедет, не надейся.
>> No.2489248
Файл: 129994045615753.jpg
Jpg, 47.51 KB, 231×251 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1Ы.jpg
>>2488868
Кто это?
>> No.2489495
>>2489248
Мистер Кобб — это вы.
>> No.2489613
Файл: 134496520002412.jpg
Jpg, 11.08 KB, 320×350 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
photo19.jpg
>>2489248
google:Inception

А я сегодня сжигал церкви.
Рулон
>> No.2490723
Файл: 138028751986650.gif
Gif, 484.17 KB, 460×276 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
tumblr_lc26007C5A1qeyke0o1_500.gif
>>2489613
Спасибо, няша, прояснилось. Фильм видел, но имен не запомнил. Да, похоже, это я, только жен у меня не было.

Ждал днем одного человека, прилег подремать. Просыпаюсь, а уже темно, решил, что проспал до вечера. Иду включать свет везде (немного боюсь темноты), а он не включается во всех комнатах подряд, только в коридоре и ванной зажегся, очень тускло. Тут я подумал, что так часто бывает в снах и решил посмотреть руку. Она была тускло освещена и пульсировала, а за ней темнота начала двигаться, как клубы дыма или густой сироп и издавать какие-то кирпичные звуки. Тут мне стало пофиг, сплю я или нет, отложил этих самых кирпичей и убежал в коридор ждать гостя позорище. Когда он позвонил в дверь, я проснулся.
>> No.2491585
Где можно почитать про вхождение в ОС путем длительного бодрствования? Ну или вы расскажите, пожалуйста.
>> No.2491812
Файл: 136554591223571.png
Png, 0.75 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1365545705544.png
Прошло 3 месяца как я получил пару случайных ОСов и заинтересовался ими и сегодня был короткий ОС
Хожу по стройке, жалуюсь, что в рашке нифига не умеют строить, что всё сделано не правильно. Стройка становится уже готовым зданием и появляется куча народа, девушка стоит передо мной, а я голый. Тут я понял что это сон, посмотрел на руку, она слегка искажалась и решил полетать, вместо полёта получился длинный и высокий прыжок. Подлетая к стене закрыл глаза ожидая удара. Стало темно и начал терять осознанность, стал тереть руки, появился свет, сделал поворот вокруг оси и оказался в космосе рядом с Землёй, подумал, что надо вернуться на земляшку и стал "увеличивать" её, но т.к. перестал тереть руки, проснулся
>> No.2491856
>>2491585
Имхо, так в ОС очень сложно войти, если вообще возможно. Организм устает, тебя будет адски клонить в сон, а после определенного времени превозмогания начнут появляться микросон — будешь отключаться чуть ли не стоя. Проще всего в ОС войти из выспавшегося состояния, так сознание намного реже «отдает штурвал» подсознанию. То есть проснувшись рано утром тебе надо минут 15 погулять, попить водички например. Затем опять лечь в постель и начать попытки осознаться: концентрироваться на образах, создавать ментальное тело, вслушиваться в шум, создавая мелодии и голоса и т.д. пока не поймешь, что уже осознался. Дальше усиливаешь свое присутствие в мире снов, концентрируя свое внимание на этом, и собственно делаешь что тебе угодно (план лучше составить заранее).
>> No.2491869
>>2491856
Это понятно. Просто у меня будет возможность попробовать, а такая возможность не частая. Не хочу её упускать. Только вот режим не собьется?
>> No.2491890
>>2491869
От единовременной депривации сна не должен, но это уже скорее индивидуально.
>> No.2493570
Файл: 137507682542307.jpg
Jpg, 41.27 KB, 533×400 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
клеим-обои.jpg
>>2489613
У меня рост:
прошлую неделю я занимался сексом, в эту - в основном совместное проживание.
Так скоро и до ипотеки доберусь.
>> No.2493669
>>2493570
Потом обои в квартирке будешь клеить. Со своими фотокарточками на них. Рекурсия же.
>> No.2493758
Наткнулся на ваш тред и наверное расскажу, что сегодня было. Проснулся где-то в 5 утра, с кровати смотрел на проем двери а оттуда на меня пиздец какой-то. До ужаса стремная рожа, ассоциации вызывала с демоном каким-то, очень было непохоже на сон, помню всё слишком отчетливо. Двинуться(видимо от страха, ну или как во сне бывает) не мог, даже дышать не мог, показалось даже, что именно из-за этого потом потерял сознание. Но смог промямлить какую-то фигню вроде "ты кто бля, пошел отсюда". Эта нёх просто вышла из комнаты, закрыв за собой дверь. Когда проснулся после обморока - дверь была закрыта, но я не уверен, что не закрывал её перед сном. Кошка спала на моём кресле около стола с пекой спокойно как всегда. Как опять вспоминаю этого парня - дышать трудно становится. Просто сонный паралич? Вряд ли я от страха преувеличиваю всё, ибо помню действительно всё очень четко. Брр. Сейчас сижу из кафе, кстати. Свет почти во всем городе отключили, меняют фигню какую-то из-за урагана, который прошел летом.
>> No.2493780
>>2493758
> Просто сонный паралич?
Да.
>> No.2493781
>>2493758
Ну, иногда бывает почти осознаное сновидение и оно бывает очень реальным. Так что не парься, мозг человека еще и не такое вытворяет.
>> No.2493799
В детстве много раз снился один и тот же сон: какая-то огромная хрень несется на меня очень быстро(действительно огромная, размером с большое здание) убежать от неё невозможно, когда достигала - просыпался. Но каждый раз после сна я о нём забывал почти сразу же, а вспоминал, что такое уже было только опять в этом же сне. Сейчас(лет 10 уже) я уже не вижу этого сна, но помню отлично. Пишу об этом потому, что я не знал, что такое ОС тогда, но уже мог осознать, что сплю, видя этот сон. Я, конечно, осознавал, но ничего поделать не мог, эта штука всё равно меня догоняла. Что скажете?
>> No.2493942
>>2493799
> Что скажете?
1. Дети и не дети могут случайно осознаться во сне без всяких практик.
2. В то время ты не знал, что управлять сном возможно.
3. Это была не полная осознанность, иначе ты бы сразу проснулся.
>> No.2493981
Файл: 137512394225613.jpg
Jpeg, 64.21 KB, 574×420 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
kak-kleit-shirokie-oboi.jpeg
>>2493942
Я вот отлично помню первую фазу. Она случилась задолго до попадания в ОС-тред, лет в 15.
На просыпании я понял что нахожусь в другом мире, полностью себя осознаю, сплю и могу менять реальность. Далее, я решил, что попал в ментальное поле всех людей, могу проникать в чужие сны и тут же вылетел. Потом целый день фантазировал, что вот теперь-то заживем, но попытки самостоятельно выйти в фазу провалились, а само событие я забыл до ОС-тредов.
>> No.2495561
Осозняши, объясните, пожалуйста, как работают прямые и непрямые техники. Ведь на первых стадиях медленного сна и сновидения даже мало чем похожи на сновидения. Непрямая техника перепрыгивает через первые стадии? А что скажете про дневной сон?
>> No.2496571
>>2197877
> Главное - без фанатизма!
Не первый раз вижу это предостережение. Вы фанатиков на кострах сжигаете или наоборот?
>> No.2497422
Файл: 138065414225722.jpg
Jpg, 14.20 KB, 437×269 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
pokupka_oboev.jpg
И что это все затихли? Текс, куда делся?
У меня тут сложная неделя, так что я взял перерыв для снов.
>> No.2497446
>>2497422
> взял перерыв для снов.
Не спишь что ли?
>> No.2497454
>>2497422
Ага, едим их, для получения ярких впечатлений в качестве сюжетов для ОС-ов :3


>>2497422
Все живы, просто не у тебя одного тяжёлая неделя.
Как-то так.
>> No.2497680
Файл: 138066124236294.jpg
Jpg, 146.57 KB, 1280×986
edit Find source with google Find source with iqdb
Vita-Memoriae.jpg
Файл: 138066124173069.png
Png, 457.69 KB, 781×768
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO-v13c20-part10-p138.png

>>2491585
Знаешь, это довольно вычурная концепция. Насколько помню, идея в том, что после депривации сна в первую очередь компенсируется нехватка REM-фазы. Это, может, так, но возможности произвольного контроля при утомлении вовсе не возрастают. Ну и чисто стратегически такой режим не располагает к развитой внимательности и регулярным ОСам. >>2491856 правильно говорит.
>>2493758
Какой хороший пример теневого компонента. Вопрос, паралич это или нет - сложный, сразу после пробуждения значительная доля ощущений может иметь внутреннее происхождение и смешиваться с реальностью интересно, тульповоды задумывались об этом?, но скорее тебе приснился весь эпизод.
>>2491812
Молодец же, поздравляю.
>>2493799
Скажу, что у меня тоже в детстве был очень долгий и устойчивый цикл кошмарных снов. У многих был. А у некоторых появляется во взрослой жизни. Что их обуславливает, не знаю, это интересно. Осознание может быть как перком детей-с-такими-кошмарами, так и следствием возможности накапливать опыт (из раза в раз одна ситуация, есть память, есть "Я", подобное бодрствующему).
>>2495561
Динамика засыпания не так проста, и "медленный сон" ≠ "сон без сновидений". В случае дневного сна и канонiчного прямого входа фаза, которую преследует сновидец, являет собой нечто вроде растянутой и углублённой гипнагогии. По идее, тут должен быть альфа-ритм. У Лабержа в считанных случаях тоже сообщается об ОСе в данной фазе. В случае непрямых техник мы перезапускаем REM-фазу, которая была моментально прервана; состояние мозга не меняется так быстро, и завершение фазы какое-то время остаётся обратимым. В книжке про вещества, влияющие на сон в конфе Деф её читал о биохимической природе смены фаз говорится подробно.
Про WILD посмотри тут засыпаю, лень http://www.lucidity.com/SleepAndCognition.html
>>2496571
Доброчан же, здесь кого только не сжигают. Ещё могут забанить за несогласие с линией партии, или на губу посадить. Чувствуй себя как дома, няша.
>>2497422
У меня всё хорошо, но последние два дня было много работы. Читаю Келзера, одному анону дал Ван Эдена.
Мне интересно сравнить пути разных успешных сновидцев. Аноны, кто читал "Путешествие в Икстлан" - расскажите в общих чертах, что там? Не только в смысле техник, а с точки зрения переживания сна. Как они тренировались днём, какие у них были проблемы.
Бугуртить про летунов и индейцев не надо.
> > У меня есть папочка для картинок, похожих на сны - как бывшие, так и, скажем, "потенциально возможные"
> Няша, а ты не мог бы залить все эти картинки архивом?
К посту прилагаю ссылку для >>2488419-куна и всех желающих: https://mega.co.nz/#F!V48VXCbL!RcOcu0brK584gmkVAxyQVw Держи, бро.
Картинки разложены на 4 категории по моему омскому критерию. Как конкретно их использовать для визуализации - пока не придумал.

Ещё, аноны, таки прошу озвучить мнения по поводу будущего ОП-поста, рекомендации и что ещё сочтёте нужным. Гуглдок http://goo.gl/exXaBx открыт для комментирования.
>> No.2498712
Файл: 138072936111660.png
Png, 1.09 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
captcha.png
>>2497680
> расскажите в общих чертах, что там?
— На этом самом месте я научу тебя первому шагу к силе. Я научу тебя тому, как настраивать сновидение.
Он опять взглянул на меня и спросил, знаю ли я, о чем идет речь. Я не знал. Я вообще почти ничего не понимал. Он объяснил, что настраивать сновидение — значит обладать сознательным и прагматическим контролем над общей ситуацией сна, подобно тому, как человек управляет своими действиями, например, идя по пустыне и решая, скажем, взобраться на холм или укрыться в тени скал водного каньона.
— Начинать следует с какого-нибудь простого действия, — сказал дон Хуан. — Сегодня ночью во сне посмотри на свои руки...

— Я же тебе показал, — отрезал дон Хуан. — В принципе можешь смотреть на что хочешь — на свои ноги, на свой живот, хоть на свой член, в конце концов. Я советую смотреть на руки только потому, что лично мне так было легче всего.
Только не думай, что это шутка. Сновидение — это так же серьезно, как видение, как смерть, как все, что происходит в этом жутком таинственном мире. Пускай для тебя это будет чем-то занимательным. Представь себе все самые невероятные вещи, которые ты мог бы совершить. Ведь возможности того, кто охотится за силой, в сновидении почти безграничны.
Я попросил дать мне какие-нибудь указания.
— Нет тут никаких указаний....
— Каждый раз, когда ты смотришь во сне на какой-нибудь объект, он меняет форму, — произнес он после долгой паузы. — Когда учишься настраивать сновидение, весь фокус заключается в том, чтобы не просто посмотреть на объект, а удержать его изображение. Сновидение становится реальностью тогда, когда человек обретает способность все приводить в фокус. Тогда нет разницы между тем, что делаешь, когда спишь, и тем, что делаешь, когда бодрствуешь...

— Вовсе не обязательно смотреть именно на руки. Выбери что-нибудь другое, но выбери заранее, а потом найди это в своих снах. Я посоветовал выбрать руки, потому что они всегда при тебе. Когда они начнут терять форму, отведи от них взгляд и посмотри на что-нибудь другое, а потом опять — на руки. На то, чтобы в совершенстве освоить этот прием, требуется время, много времени...

Почти час прошел в абсолютном молчании. Потом дон Хуан отрывисто спросил, как у меня обстоят дела с техникой сновидения, которой он меня обучил. Я тренировался весьма усердно, и ценой невообразимых усилий мне в конце концов удалось обрести некоторый контроль над своими снами. Дон Хуан был прав, утверждая, что эту практику можно рассматривать в качестве развлечения. Теперь я чуть ли не с нетерпением ожидал наступления вечера и времени, когда будет пора ложиться спать. Раньше со мной такого не случалось.

И в ответ на вопрос дона Хуана я представил ему подробный отчет о своих успехах.

После того, как я научился давать себе команду смотреть на свои руки, мне было относительно легко научиться поддерживать их образ. Мои видения, хотя и не всегда собственных рук, продолжались, казалось, продолжительное время до тех пор, пока я в конце концов не терял контроль и не погружался в обычные непредсказуемые сны. Я ни коим образом не выбирал то, когда давать себе команду смотреть на руки или на другие объекты снов. Это происходило само собой. В какой-то момент вдруг в памяти всплывало, что нужно смотреть на руки, а потом на то, что меня окружает. Однако были ночи, в которые я ни о чем этом не вспоминал.

Дон Хуан, похоже, был удовлетворен. Он спросил, какие еще объекты, кроме своих рук, я обычно находил в своих видениях. Я, не сумев вспомнить ничего конкретного, принялся копаться в кошмаре, который посетил меня предыдущей ночью.

— Не нужно настолько сильно поддаваться воображению, — сухо сказал он.

Я рассказал ему, что подробно конспектирую все свои сны. С тех пор, как я начал практику смотрения на руки, сны мои сделались очень живыми и богатыми, а способность к их запоминанию возросла до такой степени, что я с легкостью мог восстанавливать их вплоть до самых незначительных деталей. Дон Хуан сказал, что следить за этими снами — пустая трата времени, потому что ни подробности снов, ни их живость не имеют ровным счетом никакого значения.

— Обычные сны всегда становятся очень живыми, стоит человеку лишь начать настраивать сновидение, — объяснил он. — Более того, их живость и ясность становятся серьезными препятствиями на пути, и с тобой в этом плане дело обстоит гораздо хуже, чем с кем бы то ни было из тех, кого я знаю. У тебя — самая настоящая мания, причем совершенно ужасная. Ты записываешь все, что только можешь.

А я-то искренне считал, что поступаю правильно. Благодаря подробнейшим конспектам своих снов я в какой-то степени уяснил себе природу видений, имевших место в моих снах.

— Брось это! — приказал он. — Это ни в чем тебе не поможет. Ты только отклоняешься от цели сновидения, которой является контроль и сила.

Он улегся на спину, накрыл лицо шляпой и заговорил, не глядя на меня:

— Я хочу напомнить тебе все приемы, которые ты должен практиковать. Сначала фокусируешь взгляд на руках. Это — отправная точка. Затем начинаешь переводить взгляд на другие объекты, на очень короткое время фиксируя его на них. Постарайся бросить такой короткий взгляд на максимальное количество объектов. Помни: если ты будешь только коротко взглядывать на объекты, они не начнут сдвигаться. Потом снова вернись к своим рукам. Каждый раз, когда ты возвращаешься к своим рукам, ты восстанавливаешь силу, необходимую для продолжения сновидения. Поэтому вначале не нужно смотреть сразу на множество объектов. На первый раз четырех будет достаточно. Потом ты постепенно сможешь увеличить их количество, и в конце концов будешь в состоянии разглядывать все, что захочешь. Но всегда, как только образы начинают сдвигаться, и ты чувствуешь, что начинаешь терять контроль, — возвращайся к рукам.

Когда ты почувствуешь, что можешь смотреть на что угодно сколько захочешь, ты будешь котов к освоению следующей техники. Ей я научу тебя сейчас. Но применять ее, я надеюсь, ты станешь только тогда, когда будешь готов.

Минут пятнадцать он лежал молча. Наконец, он сел и посмотрел на меня.

— Следующим шагом в настройке сновидения является обучение тому, как путешествовать, — продолжал он. — Тем же способом, каким ты научился смотреть на руки, ты можешь повелеть себе двигаться, отправляясь в разные места. Сначала определи место, в которое ты хотел бы попасть. Выбирай места, которые хорошо знаешь, — университет, соседний парк, дом кого-нибудь из твоих друзей. А потом нужно повелеть себе отправиться туда. Это очень сложная техника. Ты должен выполнить две задачи: во-первых, ты должен повелеть себе отправиться в определенное место, а затем, когда ты освоишь эту технику, ты должен научиться контролировать точное время своего путешествия.

Вот такие общие черты :3
капча намекаэ
>> No.2498868
Простая прямая техника погружения в фазу при бодром сознании (техника "дыхания светом"):
1) Проснуться посреди ночного сна, хорошо если вы проснетесь бодреньким с внутренней трудностью к дальнейшему засыпанию (меньше шансов испытать обычное засыпание);
2) Дальше засыпать на спине, осознавая своё дыхание в режиме реального времени: при вдохе констатировать, что сейчас движется внутрь болосветящийся воздух, при выдохе констатировать, что сейчас движется наружу черный непрозрачный воздух - и так проконтролировать где-то 10-50+ циклов дыхания (самим не считать, белый свет представлять больше внутри на пути в лёгких, черный больше извне над грудью);
3) Если засыпание не произошло, дальше засыпать с обзором через закрытые веки (рекомендуется по умолчанию), либо с мечтаниями и наделением объектов свойствами силы (например визуальные сексуальные фантазии), либо с раскачиванием фантомной руки, либо с представлением в ушах играния любимой музыки, либо прочая активация внимания - что-то одно 0,5-2 минуты;
4) Если засыпание не произошло, дальше и до конца засыпать на ничегонеделанье, однократно применив миговое расслабление всего тела (для очищения пути к окончательному погружению в фазовое состояние);
5) Результатом должно стать автоматическое переключение в фазу, проверяемое зажиманием кончика носа и вдохом.

Таким образом, вход в фазу может произойти на любом из этапов. Ключевым моментом здесь является дыхание светом, при котором создаётся предфазовое состояние с распутыванием мыслей и остановкой внутреннего диалога при сохранении внимания и сознания (последнее больше зависит от первоначальной бодрости, а предпоследнее дополнительно может быть добавлено и закреплено). И не забываем при малейших подозрениях на фазу проверять реальность вдохом через зажатый кончик носа!
>> No.2499543
Аноны, имеет смысл пробовать калею, если желаемых результатов достичь стандартными способами способами не могу (слабая мотивация), а позадрачивать ОСы всё же очень хочется (ололо-комплексы)? Заодно подскажите, где и сколько покупать и на какую цену ориентироваться.
>> No.2500209
Файл: 138080848878663.jpg
Jpg, 51.58 KB, 600×450 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
5e280132f521d76f3004316fcd55aee5.jpg
>>2499543
Калея очень индивидуальна. Я почти не чувствую эффекта(мотивация, любая, на порядок мощнее), знаю парня у которого от калеи диковинные сны в необычных мирах, знаю парня который утверждает, что ему калея мозги прочищает: мол если днем выпить, то потом соображаешь ясно.
Так что если прям совсем не взлетает - попробуй калею.
Однако, ты странный. Если есть "ололо-комплексы" отчего ж мотивация слабая?
Я кстати выше по треду советовал книгу по развитию воли. Попробуй.
>> No.2503805
Уже несколько дней подряд при просыпании: необычное для меня состояние, крайне легко вспоминаю снившиеся за ночь большие обьемы снов, действительно большие! и тут же их забываю. Даже теги запомнить не могу, чтобы по ним восстановить.
   Как итог записываю вкратце два-четыре коротких момента из сна. А не многостраничную поэму.
   Возможно связано с чутка сбитым режимом сна, а возможно и с тем что решил пропить винпотропил, это смесь пирацетама с винпоцетин(улучшает мозговой кровоток).

   И вот даже не знаю что думать, с одной стороны вспоминаемость улучшилась резко, с другой стороны и забывчивость тоже усилилась. Было у кого именно такое?, как боролись с забывчивостью не ухудшая при этом вспоминаемость?

   Самое очевидное, заюзать диктофон мне не поможет потому что:
а) в мобильнике диктофон очень плохо записывает.
б) теги записать не намного дольше, проблема в слишком быстром забывании.
>> No.2503807
>>2503805
Прекратить употреблять всякую хрень и начать жить. Ты бы ещё шапку из фольги надел, чтоб мысли не улетали.
>> No.2503810
>>2503807
> шапку из фольги надел, чтоб мысли не улетали
Анон, где ты был раньше?!
>> No.2503818
Файл: 138094358492488.jpg
Jpg, 36.27 KB, 347×476 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Kosoglazie_Amatue.jpg
ОООО я просто в шоке у меня где то было около 20 ОС !!! Такого еще никогда не было!!!!!!!!!! и 5 выходов в астрал! Вообщем удивление не в том что столько раз выходила такое у меня было уже но не в этом дело… я не могла вернуться в свое тело!!!!!!!!!
>> No.2503821
Хоть бы мне снова начали сниться сны.
>> No.2503876
Файл: 138095173984311.gif
Gif, 143.75 KB, 600×600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
red-brick-wallpaper-koziel-10m-roll-[2]-11011-p.gif
>>2503805
В чем проблема? Твоя задача раскачать память на сны. Делай как обычно: просыпайся и записывай теги после каждого сна(ну т.е. ты и так просыпаешься, но без настроя тут же забываешь). Ставь будильник на "странное время" и пиши, пиши, пиши. Ситуация ни капли не отличается от >>2503821
Про винпотропил есть теория с дивана: я так понимаю, что по дефолту зона сновидческой памяти блокируется при выходе мозга из соответствующего ритма. Поскольку переход не мгновенен мы можем протащить туда цепочку ассоциаций и иметь частичный доступ это, очевидно, не копирование в нормальную зону мозга, т.к. даже записав теги мы можем вытащить дальнейшие подробности. Возможно твой випотропил ускоряет переход мозга из режима в режим и ты не научился еще на такой скорости строить ассоциативные пути. Учись. Он без рецепта продается?
>>2503807
А если я сенсуалист? И считаю, что все мысли приходят извне?
>> No.2503885
"Прекратить употреблять всякую хрень и начать жить."
Ну слава мне, что с этим у меня все в порядке, и поставленных целей достигаю, и с друзьями почти каждый день общаюсь. И радость от жизни идет.

Винпотропил продается без рецепта.
>> No.2504103
Сознание нельзя локализовать в определенных отделах мозга: это продукт динамической интеграции нейронов, установили европейские нейропсихологи, изучающие фазу длинного сна.
http://www.gazeta.ru/science/2012/04/17_a_4348381.shtml
Можно легко осознаться ВНЕЗАПНО ещё перед сном, сгруппировав нейроны как в ОСе. Для этого перед сном на внутреннем экране воображаем простые цветные фигуры, которые осознанно рассматриваем и медленно перемещаем относительно центра внимания. Например, представляем треугольник, квадрат, круг, в красном, золотистом, синем, и т. д. цветах, воображаем на них надписи, символы. Представляем трехмерные фигуры с разными цветами и тонкими контурами, типа кубика-рубика или пирамидки. Но для начала представляем что-то совсем примитивное - чтобы оно держалось во внимании более-менее статично. После такой рассматривалки своего воображения резко повышается осознанность во снах, а главное ничем другим больше себя мучить не-на-до - осознание произойдет внешне за счет увеличения яркости восприятия сна, которое исходит от закладки осознанности в нужную часть внимания. То есть расширяя канал осознанного восприятия воображаемых форм - этот же канал продолжает работать и в сновидении в пределах одной ночи. По мне так это самая продуктивная техника - минимум затрат, максимум отдача.
>> No.2504106
>>2504103
Возьму на заметку.
>> No.2504124
>>2504118
Анон, нажми на крестики своих ненужных постов и нажми кнопку Удалить посты.
>> No.2504125
>>2504122
Это даблпост-кун, ты чего.
>> No.2507029
Файл: 138109994369681.png
Png, 48.36 KB, 103×250 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
etan_smile.PNG
Сап, анончики. Это снова я inb4 ты кто такой?. Давно не заходил - сначала был диплом, потом лето же и занимание всякой фигней играл в городскую ролевку по ВТМ :3, заметил, что все проверки делаю просто на автомате и поэтому решил взять перерыв в ОСах. С нового учебного года переехал в другую комнату в общажке и таки снова начались очень-очень яркие сны дневник тоже не вел. Так что с сегодняшнего дня буду снова начинать ОСить. Буду пробовать способ Лабержа забыл как он называется, надо почитать и вспомнить. Алсо, как у вас успехи?
>> No.2508980
Файл: 1231471687110.jpg
Jpg, 153.82 KB, 1024×768
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
unrated
Анон, уже года 2 как упарываю ОСы без видимого результата, периодически ведя дневничок с оче редкими осознаниями.
Сегодня ночью был первый успех, декорации такие: дом, где лет 5 назад жил, лифт. Приехал значит на свой этаж, что-то сюжетное посмотрел - время спускаться, спустился. Без основания понимаю, что нужно опять наверх ехать, наживаю кнопку этажа - едем. Охуительно едем так - толчек перед подъемом есть, звук закрывающихся дверей, звуки движущегося лифта тоже присутствуют, вот только одна вещь не на месте - двери открыты и видно, что на самом деле лифт так и стоит на первом этаже. Ну я вот и выбрался аки Рэмбо прыгнув вперед с перекатом, уже поняв, где нахожусь. Далее просто внезапно вспомнил Радугу, где он советует первым делом найти зеркало. Оборачиваюсь налево, пробуя наколдовать (ну вы меня поняли) зеркало. Что удивительно, у меня это получается - на двери слева вижу что-то среднее между стеклом, в котором можно увидеть отражение, и нормальным зеркалом. Начинаю подходить - становиться страшновато непонятно от чего (ИРЛ всегда задавался вопросом, не заманивает ли Радуга так себе в астрал новых рабов лол). В зеркале вижу свое лицо, разве что прическа чуть другая, в остальном нормально. После этого не придумал ничего лучше, как попробовать колдовать порталы в дверных проемах с целью поебать тянок, чего выбрал выходную дверь подъезда. Перед дверью опустился на корточки и начал ощупывать пол и перила лестницы (опять как в книге). Поднялся и пошел к двери, открыл. Вылетел вообще смешно: как вышел - стал оче плохо видеть, подумал слетели линзы, что толкнула к мысли что все реально.
Такие дела, анон. Сегодня понял, что за чувства должны быть, когда смотришь на руку - лифт вроде как едет, только возможно все это очень большая фикция.
Собственно один вопрос: для чего всем советуют посмотреть в зеркало, что там можно увидеть? В следующий раз стоит поискать большое и уж точно именно зеркало?
>> No.2508998
>>2508980
А тянок-то поебал?
>> No.2509008
>>2508980
> для чего всем советуют посмотреть в зеркало, что там можно увидеть?
Пиздец там можно увидеть, похлеще ужастиков. У меня руки были обрубками, грубо перетянутыми выше локтя, ещё у одного парня лицо было в струпьях. Не факт, что тебе будет страшно, накатит, когда проснёшься.
Лучше с фобиями поработай. У меня так случайно страх ос прошёл (жужжащие такие).
>> No.2509123
>>2504103
Внезапно, мой способ видеть сны рассекретили. Давно заметил, что при насильном использовании зрительного воображения (которое у меня обычно не слишком задействуется и вообще недоразвито: рисовать не умею, поначалу цветной треугольник представить - труд) в течение некоторого времени по ночам начинаю видеть сны. Когда читал про ОС, пару раз именно с помощью представления каких-то картинок осознавал себя во сне, правда, тогда быстро просыпался.
Субъективно при таких упражнениях на визуализациию ещё как будто улучшается память и мышление становится более ассоциативным, но тут никакой конкретики не могу привести, слишком уж эфемерные параметры. После прекращения использования визуального мышления, связанного скорее с возвратом к более привычным паттернам, ощущаемые эффекты сходят на нет.
Мимошел, ОСами, вообще говоря, не интересуюсь
>> No.2510606
Аноны, сколько всего было записано подкастов про ОСы в универсаче?
>> No.2511162
>>2510606
Шесть вроде бы.
>> No.2511675
олдосы, ответьте, часто ли бывают сонные параличи? сильно неприятно?
>> No.2511990
Пришёл сюда примерно в момент основания первого треда Осознача в /b/
Спешу поделиться событием: почти вышел сегодня таки в ОС.
Во сне упорол пакет наркоты типа кокаина, но почему-то для рассасывания под языком. И почувствовал, что начинает действовать. (Видимо потому, что год назад читал интересную статейку о физиологии действия веществ на человеков) Тут мысль "Еба, я же никогда не был торчком и всегда наркохейтером! Это сон?" Осознался, сделал два шага, мир поплыл и я вылетел.
>> No.2515279
Какая же все таки классная штука отложенный метод.
   Добился очередного ОС, долгого, с действительно высокой детализацией, вспомнил и делал все поставленные цели, а также попытался, с переменным успехом, выполнить несколько не поставленных, но интересующих меня вещей.
   Нашел новый для себя и хороший способ увеличить стабильность и детализацию, когда осознался, побыстрее просто осознавать без избытка мыслей наподобие: "Я в ОСе, как же феерично!". Эффект от этого оказался колоссален!
   Многократно переборол ложные пробуждения, а также полупросыпания. Уже слыша звуки домашних дел, возвращался в ОС.

Эх, доволен...

   Из мелочей: летая вспомнил про то что была мысль как-нибудь попробовать кинуть файербол, раньше не пытался, но был уверен легко получится, оказалось нет. Попытался с усилием кинуть, тоже не получилось, но начала теряться стабильность и качество картинки. Так что оставил этот эксперимент, перешел к другому.
   Осозняши, а как вы пытались и добивались этого, легко ли, с какой попытки получалось кидать файерболы, призывать штормы и творить прочие подобные вещи?
>> No.2515322
Файл: 138147012529377.jpg
Jpg, 490.26 KB, 800×800 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1376743877972.jpg
ДА ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК?

Сегодня опять утром осознаю, что сплю - с трудом встаю с кровати - думаю - наконец я попал в ос. пробую скастовать шар - нихуя. Пытаюсь взлететь - нихуя. Посмотрел в зеркало - вроде увидел себя.

Лёг спать.

Наверное, я настолько сильно внушил себе, что никогда не смогу в ос, что моё сознание блокирует свякие ништяки. Может такое быть?
>> No.2515327
>>2508998
Не дали.
>> No.2515328
>>2511675
> часто ли бывают сонные параличи?
У меня всего несколько раз за два года было. Штуки три или четыре.
> сильно неприятно?
Очень сильно. Особенно если у тебя есть связанные фобии - например, страх несвободы, или клаустрофобия, или боязнь темноты.
>> No.2515504
>>2515322
Просто ты не спал.
>> No.2515507
Кстати, а почему вы не в универе? Там же есть ОС тред.
>> No.2515519
>>2515507
ТРАДИЦИЯ, друг, ТРАДИЦИЯ.
>> No.2515599
>>2515519
Какая традиция? После тридцатого треда в /u/ создавать новый в /b/ и начать считать заново?
>> No.2516598
>>2515599
Именно, а когда и треды в /b числом достигнут тридцати, мы переедем в /hau, где все участники будут аватаркофажить персонажами из чаек и цикад. Правда, судя по скорости постинга, случится это только лет через 10-15, ну да не страшно.
>> No.2517703
Файл: 138158801681955.jpg
Jpg, 260.49 KB, 811×731
edit Find source with google Find source with iqdb
Скриншот-2013-10-12-15.43.24.jpg
Файл: 135906146712094.png
Png, 533.28 KB, 783×733
edit Find source with google Find source with iqdb
SAO_v06c12_p078.png
Файл: 138158801878873.jpg
Jpg, 506.28 KB, 1560×1800
edit Find source with google Find source with iqdb
dreamsdoor.jpg
Файл: 138158802003758.png
Png, 22.10 KB, 136×142
edit Find source with google Find source with iqdb
Скриншот-2013-10-12-18.22.11.png

Добрый день. 24 сентября (>>2485825) я сообщил, что «буду раз в неделю или две предоставлять отчёт о проделанной работе и размышлениях». Дедлайн просвистел мимо. Так или иначе, я прочитал книгу Кена Келзера «Солнце и Тень», доступные в сети материалы Скота Спэрроу и Маркуса де Сен-Дени, ряд научных статей, выходивших в сборнике Lucidity Letter, а также просматривал форумы шизотериков и онейронавтов. Ниже - обзор забавных идей, найденных или появившихся в этом процессе.

К. Келзер - психотерапевт с образованием католического священника и во многом сторонник Юнга, писавший примерно в одно время с опытами Лабержа. Его книга интересна тем, что в ней 5 лет практики ОСов, анализ снов и сопоставление это биографическому пути автора. Зашкаливающая гуманитарность может испортить чтение адептам научного подхода. Тут первое соображение: почти все успешные сновидцы, о которых мы знаем, хоть отчасти верят в разные "духовные" и даже религиозные идеи. Почти все используют терминологию типа «благотворные вибрации» и «дружественная энергия». Исключение – Лаберж (и компания), но и у них видны покоцанные уши актуализирующегося Юнга, которые тянутся аж до традиции, породившей этот тред. Радуга якобы просто заигрывает с кошельком шизотериков, но может быть верно и обратное – короче, чистых материалистов-нейрофизиологов толком нету. В чём причина? Вероятно, дело в том, что (как замечает Келзер) ОСы и вообще сновидческие практики пришли к нам из шаманизма и мифов. Во снах мы встречаемся с архаическим слоем психики; в осознанных снах мы вступаем с ним в диалог. То ли для успешного диалога нужна определённая восприимчивость, то ли он сам приводит ко смешению, но... В общем, такие дела. У юнгоняш для этого, кстати, даже слово учёное приспособлено. Есть ряд других гипотез-объяснений, но они beyond the scope данного поста.

Второе: ОС может включать осознаваемость или, скорее, внимание в нескольких плоскостях. Келзер приводит пример очень яркого ОСа, где он воспринимал картины сновидения, отчётливо рефлексировал И получал ощущения от своего спящего тела: слух, положение в пространстве, тактильный сигнал. Интереснее его нахождения в «двух телах» акцент на второй из трёх плоскостей – рефлексии или самоосознании. Цитата: «именно исключительная степень ясности (осознаваемости)... позволила мне различить эти три уровня восприятия и сохранить состояние вплоть до естественного завершения сна. [она] обеспечила нечто вроде мысленной возвышенности, на которой я смог очень прочно обосноваться во время сна... при этом полностью контролируя свои переживания в эпизоде сна, и сумел сколь угодно долго сохранять полную осознаваемость». Подобные опыты с параллелизмом двух тел бывали и у меня, но из-за нехватки ясности оказывались нестабильны.

Третье: в деле регулярных ОСов полезнее изощрённый баланс, чем фанатизм, ВЧБТНСТЛ и прочая мотивация. Келзер называет 5 шкал, которые полезно держать в равновесии:
1) внутренние размышления об ОСах и обсуждение их с другими практикующими; 2) «горы» с «долинами», т.е. исключительные ОСы с заурядными; 3)периоды обилия ОСов с пустыми периодами, которые «позволяют полю души оставаться под паром»; 4) жажду осознаваемости с отношением, когда ей «позволяется» прийти самой; 5) интроспективные умственные действия и физический труд. 2 и 3 относятся к эмоциональной реакции на «неудачу», а 4 шкала относится к активности и пассивности: «Мы не можем просто сделать, чтобы это случилось – мы должны еще и позволить, чтобы это случилось», т.е. предланается сочетать активные действия (практику) с невозмутимым отношением ко срокам. Ссылаясь также на Гарфильд и Сперроу, он говорит о надобности высокого уровня энергии: сновидец, слишком выматывающийся днём, не будет успешен; в то же время стимуляция необходима. Наконец, в книге несколько раз упоминается, что работа с ОСами повышает восприимчивость человека, поэтому желательно обеспечить себе «окружающую среду, дающую ощущение полного покоя, надежности и безопасности».
Третье с половиной: со всеми этими вещами, правда, нужно делать скидку на индивидуальные особенности. Титульный образ Солнца и Тени, основанный на цитате Юнга «Чем ярче солнце, тем темнее тень», иллюстрируется вот такой милой схемкой биполярного психоза. Очень сложно выковыривать «твёрдое» знание из личности теоретика; собственно, для этого я и читаю всех подряд.
Есть ещё много заметок по Келзеру, но пора переходить к иным авторам.

Четвёртое: за пределами традиционных ОСов есть другие формы сознания. В нескольких исследованиях, опубликованных на страницах Lucidity Letter, рассматривается связь ОСов и медитаций (ТМ, в основном). Нейрологически медитаторы и успешные осозняши сходны межполушарной синхронией. У медитаторов спонтанно возникают ОСы, у осозняш – состояния сознания и мозговой активности, подобные медитации. Но, что интереснее всего: у очень крутых практиков медитации осознанность не прекращается даже в медленном сне. Они могут подавать сигналы глазами из второй стадии медленного сна (что суть издевательство над определением второй стадии). Существует, таким образом, классификация ОСов по возрастанию их «медитативной чистоты»: ясный сон с активным вовлечением в сюжет (lucid dreaming) – фаерболы в НЁХов, тянки в стратосфере и так далее; созерцаемое сновидение (witnessing dream) – независимо от перипетий персонажа сна, его НЁХов и спецэффектов, у сновидца сохраняется чувство внутреннего покоя и цельности; созерцаемый глубокий сон (witnessing deep sleep) – чисто трансовый феномен недвойственности, без каких-либо сенсорных ощущений. Забавно, что некоторые кастанедчики выделяют эти же стадии во сне, добавляя, впрочем, что всё это просто «первые врата».

Пятое: не существует консенсуса об эффекте игор с архетипами. Статус образов сна до сих пор под вопросом (даже не известно, служат кошмары «выработке устойчивости» или же «вторично травмируют» психику). Парадигма Лабержа и, в конечном итоге, сновидцев Доброчана предполагает существование неких «защитных механизмов». Защитный механизм в психологии вообще – это процесс, уменьшающий дискомфорт субъекта, но не разрешающий проблему в корне дискомфорта. Наиболее применимы в сфере ОСов, вероятно, механизмы диссоциации и защитного фантазирования. Неугодные события становятся неважны, потому что «это всего лишь картинки во сне», а угодные могут, наоборот, рассматриваться как «процесс индивидуации». В этой концепции я вижу дураковатое заимствование у Кастанеды, который придумал «щиты воина». Во-первых, ОС является нетрадиционным состоянием сознания, и непонятно, как в психике развились бы специальные защитные механизмы на его случай. Во-вторых, Келзер, Гарфильд, Спэрроу, Ван Эден, Гопи Кришна и СиЦу сообщают нам о чувстве тревоги, душевных проблемах или психиатрических расстройствах, проявившихся на фоне попыток эго подкопаться под нуминозные переживания (чем бесшабашнее - тем ближе к дурке); можно свалить эту корреляцию на некий третий фактор или вообще проигнорить, ибо "ЭЭГ не мерили - не считается", но я бы так не делал. В-третьих, вообще всегда следует отличать «парадигмальное знание» от конкретных фактов; если что-то подтверждено наукой, не следует автоматически верить и всем измышлизмам автора исследования. Когда кто-то в США доказывает, что в REM-фазе сна возможно сохранить самоосознание, а потом пишет книгу с идеологией "спи и богатей" "саморазвитие на диване без рисков и напряжения" и выпускает дорогие гаджеты для этих диванных психопрактик - то, вероятно, идеологию следует рассматривать отдельно от экспериментов.

На этом сегодня всё. Буду рад каким-либо комментам.
Тред идёт к бамплимиту, поэтому вносите предложения, ежели таковые есть. В http://goo.gl/qNtUHa лежит заготовка ОП-поста, добавляйте комментариями. Кто страдает гуглоаллергией - может использовать http://piratepad.net/8CzrJEVDWn.
Напоминаю, что на Доброчане существует система закладок, позволяющих не терять треды.
>> No.2517930
>>2517703
Эх, если бы Доброчан полностью состоял из таких рассуждений.
Было интересно читать, спасибо.
>> No.2519064
Спонтанно осознался и тут же провалился в сюжет, причем весьма кровожадный. На волне осознания хотел отобрать у девушек маску анонимуса(пакет). Потом вышел на дорогу, остановил маленькую машинку(хотел мини, а получилась деу), выкинул оттуда женщину-водителя прямо под колеса проезжающего авто, которое вогнало ее под автобус, с которым столкнулось. Мне все это показалось забавным. Такие дела.
>> No.2519126
А я вчера осознал, что сплю, взглянув на руку.
>> No.2519164
>>2517703
Давай ненадолго утонем. Я надеюсь перепилить таки ОП-пик хоть в каком-нибудь виде.
Рулон
>> No.2519329
>>2197877
Привет, осознач.
Последний раз писал несколько месяцев назад. За это время 2 или 3 раза пытался осознаться с помощью отложенного метода, но безуспешно.
Сплю 6-7 часов, просыпаюсь, 5 минут хожу, ложусь обратно и начинаю представлять фигуры (что очень сложно удается) или представлять как плаваю. Так вот, мне кажется, что проблема в том, что я представляю. Что вообще должно происходить в этот момент? Должен ли я быть сконцентрирован, или же надо расслабиться и немного попредставлять? Сон действительно получается поверхностный, много ворочаюсь, вижу какие-то сны, но к осознанию не приводит.
>> No.2520099
>>2519164
Ну, в принципе, можно и утонуть, но ты хоть в скайпе появляйся. Невозможно что-то обсуждать в таком режиме.
>> No.2520288
Файл: 138169378815027.jpg
Jpg, 320.61 KB, 1048×790 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-.jpg
Не знаю точно, зачем я это сделал. Всё равно рисовать не умею. Думаю, это мне просто хочется поделиться куском сна, который навеян двухмесячным втыканием в ОС-ы...
По крайней мере, могу не опасаться, что это всплывёт вместе с тредом
>> No.2520502
Анон, пишу тебе впервые. Натыкался на треды, в итоге решил серьезно заниматься, стал получать первые плоды (спустя около 2-х месяцев, лал)
Сны стали глубже, лучше запоминаются (суть моей практики - в постоянном внимании, по-моему встречал именно в этом треде)
Собственно столкнулся с одной проблемой. Я во сне когда начинаю осознавать что это сон, мне начинает казаться что я просыпаюсь, т.е. начинает казаться что это уже предпробудное состояние, так было несколько раз, причем на самом деле я был во сне, никак не в предпробудном. Кто сталкивался? Как бороться?
>> No.2520796
>>2520502
> Как бороться?
Полагаю, что отрабатывать скилл беглого взгляда и потирать руки.
>> No.2520824
Файл: 138171313797420.jpg
Jpg, 422.54 KB, 1280×990 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Папка.jpg
>>2519064
Сложно отделять в таких ситуациях осознание от сюжета. Я вообще склонен думать, что в ОСе "вовлечённого" типа границы не существует, это плавная гамма, где ты то понимаешь свою нетождественность персонажу сюжета и управляешь им, то заигрываешься в него и твоё целенаправленное эго снова засыпает. С другой стороны, если ты не пытаешься играть сюжетом - то куда проще сохранять устойчивый рассудок.
Такая вот диалектика.
>>2519126
Молодец. Придумай план на осознание.
>>2519329
Экспериментируй. Может быть, ты легко разгоняешься и лишнее напряжение только вышибает из тебя остатки сна.
> Должен ли я быть сконцентрирован, или же надо расслабиться
Это не противоположности, для внимания не нужно напряжение. Попробуй пассивную сосредоточенность.
>>2520288
Анон, ты и правда не умеешь рисовать, но чувство линии у тебя развито объективно лучше моего, например. Я сам хотел изобразить что-нибудь на ОП-пик (даром что последний раз рисовал каракули на полях, в 2010 году), и попробовал опыта скопировать твой арт. Это мне не удалось, вывод ясен. Короче не унывай, практикуйся и однажды научишься.
>>2520502
> т.е. начинает казаться что это уже предпробудное состояние, так было несколько раз, причем на самом деле я был во сне, никак не в предпробудном
Не совсем ясно. Как ты определяешь, какое это объективно состояние? Но суть понятна. Лично мне нет смысла с напряжением цепляться за этот сон, всё равно не выходит. Нужно создать ощущение... эээ... полагаю, Радуга называет его вибрациями, но для меня это такое чувство «повышенной реальности», сопутствующее тому, что я падаю мордой на пол и сосредотачиваюсь на звуках сна (и мелких визуальных деталях, но для меня важнее всего звуки и другие второстепенные чувства). При этом сцена меняется и я либо перехожу в другой сон, либо в ложное пробуждение.
Следует заметить, что я никогда не сплю на животе, в противном случае мой трюк приводил бы к совпадению иллюзорного тела с реальным, а от таких совпадений можно переключиться на ощущения тела и проснуться ненароком (Радуга подтверждает).
>> No.2520867
>>2520796
Руки протирал, анон, можешь пояснить за беглый взгляд?
>>2520824
Я его и не определяю, во время сна мне кажется что я уже почти проснулся, попробую создавать ощущение другого сна, надеюсь выйдет что-нибудь.
>> No.2521343
>>2520867
Это я исходя ещё из методички советую, которая была тогда, когда тред обитал в /u/
Лично у меня с ОС-ами пока туго, но после твоего поста я вспомнил, что да, даже просто записывая сны подмечал случаи когда не осознался, но уже напрягся и под пристальным взглядом "яблоко стало грушей, груша лампочкой а лампочка зажглась, а потом сон рухнул, потому что так не может быть". Поэтому я за версию, что надо бегать взглядом по объектам не задерживаясь, чтобы не разрушить сон, который начинает меняться от приложения к нему внимания.

>>2520824
Спасибо за ободрение. Если уж поддаться моменту и разболтать страшную тайну.. В общем-то у меня в ОС-ах вполне конкретная цель -- докопаться до одного бага и разблокировать его. Он мне, собственно, и мешает рисовать, да и не только, потому что визуальное воображение у меня отсутствует в принципе, из-за чего я никак не могу заранее собрать рисунок в мыслях как картинку. А научиться очень хочется.
>> No.2521909
>>2521343
> разболтать страшную тайну
Да ладно тебе, разве это страшная тайна? Раньше-то местные такие истории рассказывали, одна охуительней другой. Взять того же поехавшего, которого свихнувшаяся мамка нечаянно воспитала на замену умершей сестре - история уровня to the moon просто. Тут у каждого баг на баге жирным багом погоняет, не стесняйся.
>> No.2522086
Файл: 138177762066769.jpg
Jpg, 1540.52 KB, 3361×1601 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_2176.JPG
>>2521909
Ну, я старался сказать это с самоиронией, насколько смог. %% Как там.. у каждого свои проблемы -- самые настоящие, или вроде того :3 %%

Кстати, благодаря этой активности после бамплимита я таки вдохновился и поскрипел мозгом на тему сна, который меня спровоцировал нарисовать эту почеркушку с аноном у окна. Дело в том, что тут, у себя в записях старых снов я уже попробовал выделить символические моменты и сейчас с их помощью старался толковать для себя этот свой рисунок. Даже перерисовал его повторно сгоряча. И получилось. И даже как-то не по себе. Ощущение, что я только-что прочёл записку от подсознания, которая, оказывается, неприлично простая. Вот такая маленькая кулстори.
И, если честно, даже спать сегодня как-то слегка стрёмно, потому что тенью-наблюдателем за спиной анона на почеркушке был я сам, если сновидческая память меня не наебала, подсунув левые воспоминания.
>> No.2523258
>>2521909
> которого свихнувшаяся мамка нечаянно воспитала на замену умершей сестре
Можно подробнее?
>> No.2524704
>>2523258
У одного из анонов из старого треда были серьёзные пиздецомы с психикой, как он потом выяснил путём задрачивания ОСов и АВ из-за того, что после смерти его сестёр в младенчестве он с раннего возраста неким образом воспринимался матерью как дочка. IRL цвели неврозы, в бессознательном творился ёбаный пиздец, но потом вроде всё образовалось путём насильственного внедрения подавленного материала в подкорку.
>> No.2525314
Файл: 138192092663762.png
Png, 181.42 KB, 896×924 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
00000.png
>>2520099
Я явно переоценил свои безумные умения. Но пусть будет так.
> ты хоть в скайпе появляйся
Мне стыдно в этом признаться, но я боюсь:
сразу посыпятся тысячи сообщений из конфочек, которые загрузят мой комп навеки. Возможно, когда-нибудь, с помощью ОСов я преодолею этот страх. А может и раньше: у меня твоя калея кончилась.
>> No.2526132
>>2525314
Неплохо, ярко так. Забавно, та закорючка на полке должна была быть не деревом, а аниме-фигуркой, лол. Скоро куплю планшет и надеюсь пилить годные картинки в цвете.
>> No.2527818
Next >>2527776
>> No.2527891
Действительно. Перекатываемся в новый тред.
>>2527818
Спасибо, я что-то забыл.



[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]