[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]

 [ Скрыть форму ]
Имя
Не поднимать тред 
Тема
Сообщение
Капча Капча
Пароль
Файл
Вернуться к
  • Публикация сообщения означает согласие с условиями предоставления сервиса
  • В сообщениях можно использовать разметку wakabamark
  • Для создания новых тредов надо указать как минимум один файл
  • На данной доске отображаются исходные имена файлов!
  • Разрешенные типы файлов: music, vector, image, code, pdf, flash, archive, text, video
  • Тред перестает подниматься после 500 сообщений.
  • Треды с числом ответов более 100 не могут быть удалены.
  • Старые треды перемещаются в архив после 40 страницы.

No.43405 Ответ [Открыть тред]
Файл: radio-lampy-sssr-lyubye_34837488_2_F.jpg
Jpg, 60.55 KB, 400×300 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
radio-lampy-sssr-lyubye_34837488_2_F.jpg
Здесь предлагается задавать вопросы, касающиеся аналоговых сигналов и работы с ними.
481 posts are omitted, из них 137 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164172 Ответ
>>164162
> Для этого есть конденсаторы. К тому же напряжение будет меняться в зависимости от тока
Конденсаторы будут, не так чтобы очень много, 12к микрофарад на плечо, я думаю. Я к тому веду, что не много ли будет 34 вольта для четырёхомной нагрузки, по даташиту рекомендуется питать 30 вольтами. При том что сороковаттные динамические головки никогда не будут использоваться по полной, максимум процентов на десять-двадцать от выходной мощности. Вот этот вопрос меня интересует, не слишком ли много будет тридцать четыре вольта при том условии, что микруха будет работать в четверть своей номинальной звуковой мощности, это ватт десять. Я понимаю, что собирать такой усилок для таких смехотворных задач глупо, да и вообще паять усилок в две тысячи восемнадцатом году, когда можно пойти и купить что душе угодно, подчас дешевле, чем будут стоить компоненты, но мне, как и многим, интересен скорее сам процесс.
> Единственное, что меня смущает - максимум 20 вольт на затворе мосфета, возможно нужно будет меня r1
Это ты начсёт нарисованной мною схемы? Полагаешь, теоретически этот ужас будет работать, если вместо IRFZ44 поставить что-нибудь вольт на шестьдесят? Этот мосфет я ткнул наугад, так как это единственный мощный низковольтный полевик, маркировку которого я помню. Оказалось, что слишком низковольтный.
> Я имел ввиду темброблок на RC-фильтрах, без микросхем и ОУ
>>164162
> Для этого есть конденсаторы. К тому же напряжение будет меняться в зависимости от тока
Конденсаторы будут, не так чтобы очень много, 12к микрофарад на плечо, я думаю. Я к тому веду, что не много ли будет 34 вольта для четырёхомной нагрузки, по даташиту рекомендуется питать 30 вольтами. При том что сороковаттные динамические головки никогда не будут использоваться по полной, максимум процентов на десять-двадцать от выходной мощности. Вот этот вопрос меня интересует, не слишком ли много будет тридцать четыре вольта при том условии, что микруха будет работать в четверть своей номинальной звуковой мощности, это ватт десять. Я понимаю, что собирать такой усилок для таких смехотворных задач глупо, да и вообще паять усилок в две тысячи восемнадцатом году, когда можно пойти и купить что душе угодно, подчас дешевле, чем будут стоить компоненты, но мне, как и многим, интересен скорее сам процесс.
> Единственное, что меня смущает - максимум 20 вольт на затворе мосфета, возможно нужно будет меня r1
Это ты начсёт нарисованной мною схемы? Полагаешь, теоретически этот ужас будет работать, если вместо IRFZ44 поставить что-нибудь вольт на шестьдесят? Этот мосфет я ткнул наугад, так как это единственный мощный низковольтный полевик, маркировку которого я помню. Оказалось, что слишком низковольтный.
> Я имел ввиду темброблок на RC-фильтрах, без микросхем и ОУ
Я бы собрал, но это слишком просто. Хотя, наверное если у ТДА1524А окажется пердёж вместо звука, такое часто бывает, придётся делать пассивный темброблок. Ну или ещё есть MPC1892, посаны хвалят, говорят, намного меньше шумит, тем ТДАшка. Жаль что эту микруху не найдёшь.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164196 Ответ
>>164172
> Я к тому веду, что не много ли будет 34 вольта
У тебя есть другой трансформатор? Нет? В таком случае надо либо понижать напряжение, либо повышать сопротивление динамиков. Каким образом я писал выше
> Это ты начсёт нарисованной мною схемы?
Ну если в мосфете нет защитного диода, то думаю заработает
>> No.164239 Ответ
Ибал я эти двухполярные линейные стабилизаторы на полевиках, проще будет транс разобрать.
>> No.165740 Ответ
Файл: d9qc555-00ef91a6-4753-4252-9795-814f3748f2c0.png
Png, 1809.06 KB, 2000×1632 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
d9qc555-00ef91a6-4753-4252-9795-814f3748f2c0.png
Анон, у меня глупый вопрос.
Есть два источника питания (DC): 12В и 24В. Есть ШИМ-сигнал на 24В. Требуется получить превратить его в такой же ШИМ-сигнал, но на 12В. Потребителей будет 3, мощность - порядка 1 Вт на каждого. Что-то колхозить не хочу - было бы здорово, если бы это был какой-то готовый модуль. Подскажи, как это можно найти?
Чуть больше контекста: пытаюсь отрефакторить охлаждение в своём 3D-принтере. Блок питания стоит на 24В, и все вентиляторы стоят тоже на 24В. Проблема только в том, что китайские 24В вентиляторы говённые, шумные, мрут как мухи и доступны только под заказ. В то же время, 12В вентиляторы есть в любом компьютерном ларьке, и найти что-то достойное, тихое и почти вечное (типа Noctua) очень просто. Поставить DC-DC преобразователь с 24 на 12 В не проблема - если бы вентиляторы были постоянно включены, я бы так и сделал и запитал их от него. Проблема в том, что некоторые вентиляторы могут включаться и выключаться, а некоторые управляться ШИМом (например, вентилятор охлаждения пластика на выходе из сопла). Поэтому и встаёт вопрос, как превратить управляющий сигнал в 24В в такой же сигнал, но на 12В.
>> No.165744 Ответ
>>165740
Самое простое это собрать делитель на двух одинаковых резисторах, чтобы с его средней точки брать управляющий сигнал +12, который ШИМ, его использовать для открытия полевика, а сам полевик включить в цепь питания +12 вольт и вентилятора НОХЧИ. Ещё можно поставить оптрон, к примеру, тоже довольно просто, +24 через гасящий резистор подавать на светодиод, с транзистора снимать аналогичный по форме сигнал, но от источника +12. Гальваническая развязка, опять же, никогда не помешает. Вариант с оптроном я бы выбрал, особенно если взять мощный оптрон, чтобы не колхозить драйвер, а включать напрямую.
>> No.166015 Ответ
Файл: IMG_20200131_080223.jpg
Jpg, 30.62 KB, 865×700 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_20200131_080223.jpg
Можно ли так соединять диодные мосты, и есть ли в этом смысл? Так можно снизить уровень пульсаций?
>> No.166016 Ответ
Файл: IMG_20200131_080223.jpg
Jpg, 30.79 KB, 865×700 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_20200131_080223.jpg
Хотя вот там еще конденсатор добавить надо
>> No.166021 Ответ
Файл: IMG_20200131_080223.jpg
Jpg, 32.96 KB, 910×700 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_20200131_080223.jpg
Или может как-нибудь вот так сделать
>> No.166023 Ответ
>>166021
>>166016
>>166015
Можешь на пальцах объяснить, что это делает? Мимо проходил, интересно стало.
>> No.166028 Ответ
>>166023
Ну как бы идея в том, что после диодного моста будет пульсирующий ток, из него можно отделить переменную составляющую и опять подать на диодный мост, а потом выходы двух диодных мостов соединить последовательно


No.158651 Ответ [Открыть тред]
Файл: Effects-of-Medita...
Jpg, 272.76 KB, 1000×1414
edit Find source with google Find source with iqdb
Effects-of-Meditation-on-the-Brain-1kW.jpg
Файл: 3-13-anxiety-III.jpg
Jpg, 576.58 KB, 1280×720
edit Find source with google Find source with iqdb
3-13-anxiety-III.jpg
Файл: unnamed.png
Png, 6.75 KB, 300×300
edit Find source with google Find source with iqdb
unnamed.png

> просто медитацию без всяческих дрязг вокруг аутентичности учения можно обсудить в соседнем треде конкретно про медитацию

Не нашёл – создал. Пробный тред кафедры mindfulness, внимательности/осознанности открыт.

Что такое медитация? Это общее название для методов работы со своей психикой, основанных на развитии качества осознанности. Говоря о медитации, люди часто имеют в виду традиционные практики, неотделимые от буддизма, хотя в последние десятилетия в западных странах используется термин mindfulness – им обозначают, технически, практику медитации, но адаптированную к западной светской культуре. Что касается разновидностей медитационных практик: существуют школы, ставящие на первое место сфокусированное внимание, открытое созерцание или сострадание и доброту.
Зачем нужна медитация? Она усиливает качества уравновешенности и самоконтроля, усиливает способность концентрации на задаче, даёт лучшее понимание себя и других, снижает проявления стресса и тревожности, включая социальную, помогает при депрессии. Регулярная и усердная практика медитации приводит к долгосрочным благоприятным изменениям активности и структуры мозга и замедляет темпы его старения. С точки зрения традиции, всё это косвенные выгоды, хотя и подкреплённые научными исследованиями: как часть религиозного пути, медитация должна вести к освобождению от сансары.
> просто медитацию без всяческих дрязг вокруг аутентичности учения можно обсудить в соседнем треде конкретно про медитацию

Не нашёл – создал. Пробный тред кафедры mindfulness, внимательности/осознанности открыт.

Что такое медитация? Это общее название для методов работы со своей психикой, основанных на развитии качества осознанности. Говоря о медитации, люди часто имеют в виду традиционные практики, неотделимые от буддизма, хотя в последние десятилетия в западных странах используется термин mindfulness – им обозначают, технически, практику медитации, но адаптированную к западной светской культуре. Что касается разновидностей медитационных практик: существуют школы, ставящие на первое место сфокусированное внимание, открытое созерцание или сострадание и доброту.
Зачем нужна медитация? Она усиливает качества уравновешенности и самоконтроля, усиливает способность концентрации на задаче, даёт лучшее понимание себя и других, снижает проявления стресса и тревожности, включая социальную, помогает при депрессии. Регулярная и усердная практика медитации приводит к долгосрочным благоприятным изменениям активности и структуры мозга и замедляет темпы его старения. С точки зрения традиции, всё это косвенные выгоды, хотя и подкреплённые научными исследованиями: как часть религиозного пути, медитация должна вести к освобождению от сансары.
Есть утверждения в дзенском стиле, что медитация не нужна ни для чего, и что практика не может быть понята в терминах средства, цели и результата, и тому подобное. Вероятно, без соответствующего религиозного бэкграунда обсуждать это нет смысла. Практика же доступна всем. Откровенно признаюсь, на всем своем долгом веку я никогда не говорил своим ученикам о "смысле" музыки; если таковой и существует, во мне он не нуждается. И напротив, я всегда придавал большое значение тому, чтобы мои ученики умели как следует отсчитывать восьмые и шестнадцатые. Warning: медитация – это не о том, как сидеть в позе лотоса, но и не о том, как быть более продуктивным белым воротничком или моднейшим адептом нью-эйджа на светском рауте. Серьёзное отношение к практике может сделать вас проще, чем вы ожидаете.
Как медитировать? Есть множество простых гайдов для новичков, хоть http://ru.wikihow.com/медитировать Сегодня существуют даже сервисы/приложения для guided meditation, в которых диктор напоминает о выполняемых шагах.
Простейшая инструкция медитации внимательности выглядит примерно так: выдели время на медитацию (5 минут – минимум, лучше хотя бы 10, желательно утром до начала каких-либо дел), утверди намерение подойти к этому ответственно. Сядь ровно, успокойся. Обрати внимание на ощущения в своём теле. Не оценивай их, не обдумывай. Не борись с мыслями и отвлечениями, просто возвращай внимание к телу каждый раз, когда оно ушло и ты это заметил. Закрой глаза. Сужай фокус внимания до внутренних ощущений (оставив слух на фоне). Преуспев в этом, сужай его до ощущений, связанных с дыханием (живот, диафрагма, горло, нос). Не пытайся дышать глубоко, медленно или равномерно: можешь сделать несколько управляемых вздохов, чтобы лучше заметить искомые ощущения, но в остальном просто наблюдай. Сосредоточившись на дыхании, сужай фокус до области носа и ощущениях от потока воздуха. Для облегчения этой задачи новичкам рекомендуется считать вдохи и выдохи, доходя до 10, заодно так проще заметить, что ты сбился. Помедитировав отведённое время, обдумай, что делаешь дальше. Реквестируются лучшие гайды для начинающих.

Что ещё может быть в этом треде: другие методы развития внимательности от логических игр и N-back до ноотропов, биофидбека и электростимуляции. Но это не суть треда.

Ссылки:
- http://dhamma.ru/lib/authors/gunaratana/gunaratana.htm – хорошее руководство по медитации Випассаны.
- http://medach.pro/neuroscience/neyrobiologiya/mindfulness-meditation/ | http://biorxiv.org/content/early/2015/08/13/024174 – о нейрофизиологических процессах, связанных с медитацией.
- https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness
- Буддизм-тред: >>136537.
- https://www.reddit.com/r/Mindfulness/ и https://www.reddit.com/r/Meditation/
- Библиотечка треда (сейчас далеко не всё в ней годно): https://drive.google.com/open?id=0Bzg3Zq8YS-RNUnk1M2YzajU5eGs
- https://www.headspace.com – самый популярный вводный курс в медитацию

Начали.
Сообщение слишком длинное. Полная версия. 65 posts are omitted, из них 13 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165463 Ответ
Файл: 15514596963350-vg.jpg
Jpg, 41.72 KB, 600×600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
15514596963350-vg.jpg
Почему тред такой мёртвый?
>> No.165469 Ответ
>>165463
> Почему тред такой мёртвый?
Тот, кто умеет медитировать, не нуждается в тредах о медитации, так как медитация противоречит самой концепции обсуждения медитации.
>> No.165491 Ответ
>>165463
Потому что обскурная тема.
https://www.reddit.com/r/TheMindIlluminated/
https://www.reddit.com/r/streamentry/

>>165469
Шарах палкой по башке постмодернистской, братик.
>> No.165519 Ответ
>>165469
Но, Анон, на форумах буддистов темы с медитациями набирают стабильно много постов. Тех кто достиг состояния полноценной медитации сейчас днём со гнём не сыщешь... Имеет смысл продолжать делится опытом в данном треде!
>> No.165520 Ответ
>>165519
> Имеет смысл продолжать делится опытом в данном треде!
Какой опыт? Медитация - это противоположность автоматизации. Предложение шаблонов - это автоматизация, которая еще больше запутает людей.
Нужно ПРОСТО осознавать. Это не какая-то наука, это состояние разума.
>> No.165523 Ответ
>>165520
Слишком категоричные у тебя представления. Медитация - это не просто "состояние разума", а целый комплекс всевозможных техник, каждая со своими нюансами, особенностями и закономерностями. Поэтому учителя пишут руководства по медитации с указаниями основных этапов и препятствий, с которыми сталкивается практикующий, поэтому оные и обсуждают свои успехи и неудачи. ПРОСТО осознавать даже в дзен-буддизме не предлагается, из которого ты, видимо, черпаешь такие представления. Даже там солидная часть наставлений нюансы медитативной практики затрагивает.
>> No.165524 Ответ
>>165523
И? Симулякры и симуляции. То что ты носишь рясу и называешь себя монахом - вот вообще никак не делает тебя монахом.

Откуда взялась потребность в медитации? А я скажу откуда - от левого полушария. У человеков левое полушарие больное и сморщенное по сравнению с правым полушарием и с животными. Эта болезнь левого полушария делает людей больными идиотами, обитающими в собственных маленьких нереальных мирках, которые представляют собой лабиринты из воздушных замков, карточных домиков и зеркал с туманами, в которых дорожка протоптана из наших желаний. Проблема левого полушария в том, что оно слишком автоматизировано. Если паттерн поведения живого существа идет по неправильному руслу, этот автоматизм двигает его тоже в неправильное направление, от чего и возникают боли и страдания. Это подобно шестерне на заводе, которая затягивает в себя руку или волосы рабочего.

Избавление от этого пагубного автоматизма и есть медитация. Стоит сразу отметить, что в автоматизме и в желаниях нет ничего плохого. Плохо, когда их невозможно остановить, и человек начинает сам себе вредить из-за этого.

Как это лечится? Душа, разум и тело. Медитация с помощью тела подразумевает доверить свое существование своему телу. Быть животным или растением, которое живет своим телом, а не разумом. Медитация с помощью разума подразумевает лечение левого полушария. Нужно заниматься физкультурой, чтобы обеспечивать его кровью и прочисткой сосудов, а так же заниматься осознанной умственной деятельностью, чтобы сбавить эффект автоматизма. Ключевое слово - осознанной, избавленной от шаблонных паттернов.

>>165523
И? Симулякры и симуляции. То что ты носишь рясу и называешь себя монахом - вот вообще никак не делает тебя монахом.

Откуда взялась потребность в медитации? А я скажу откуда - от левого полушария. У человеков левое полушарие больное и сморщенное по сравнению с правым полушарием и с животными. Эта болезнь левого полушария делает людей больными идиотами, обитающими в собственных маленьких нереальных мирках, которые представляют собой лабиринты из воздушных замков, карточных домиков и зеркал с туманами, в которых дорожка протоптана из наших желаний. Проблема левого полушария в том, что оно слишком автоматизировано. Если паттерн поведения живого существа идет по неправильному руслу, этот автоматизм двигает его тоже в неправильное направление, от чего и возникают боли и страдания. Это подобно шестерне на заводе, которая затягивает в себя руку или волосы рабочего.

Избавление от этого пагубного автоматизма и есть медитация. Стоит сразу отметить, что в автоматизме и в желаниях нет ничего плохого. Плохо, когда их невозможно остановить, и человек начинает сам себе вредить из-за этого.

Как это лечится? Душа, разум и тело. Медитация с помощью тела подразумевает доверить свое существование своему телу. Быть животным или растением, которое живет своим телом, а не разумом. Медитация с помощью разума подразумевает лечение левого полушария. Нужно заниматься физкультурой, чтобы обеспечивать его кровью и прочисткой сосудов, а так же заниматься осознанной умственной деятельностью, чтобы сбавить эффект автоматизма. Ключевое слово - осознанной, избавленной от шаблонных паттернов.

Ну и самая сложная медитация - через душу. Можно медитировать правым полушарием, но если левое полушарие кричит от боли, то это довольно проблематично. Поэтому нужно налаживать связь между левым, правым полушарием и телом. И связь эту налаживать с помощью их конфликта между собой. Так самосознание каждого из элементов появляется через опору от другого элемента, которая появляется от конфликта. Примерно так же работает пол, на котором стоит человек.

Мои объяснения медитации имеют для тебя какой-то смысл? Нет. Ну так почему ты доверяешь объяснениям медитации от других таких же незнакомых для тебя людей?
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165525 Ответ
>>165524
Что ж, у тебя, очевидно, какая-то собственная система взглядов, далёкая от того, что мне известно. Так что не буду спорить.
>> No.165822 Ответ
Аноны, а расскажите про трансцедентальную медетацию. Правильно ли я понимаю, что основная суть - использование мантр? Как правильно произносить мантры или может их можно в голове проговаривать? В общем если кто практикует, то прошу помочь.
>> No.165985 Ответ
Урокимедитации.рф
Рекомендую


No.164936 Ответ [Открыть тред]
Файл: cf34406632247f6258ab49e465935913.jpg
Jpg, 77.14 KB, 640×425 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
cf34406632247f6258ab49e465935913.jpg
Тред о физкультуре, спорте и обо всем остальном, что с этим связано. Как и всегда - спрашиваем вопросы, делимся своими успехами и радуемся чужим.
Главное - без фанатизма!

Дружественный 1.000.000 тред: >>b/5672270
Предыдущий тред: >>149861
159 posts are omitted, из них 55 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165941 Ответ
>>165939
>>165938
Большое спасибо!
>> No.165968 Ответ
>>165933
По самой простой программе вначале делаешь два раза в неделю по два подхода (утром и вечером) две-три серии, каждая максимум около 40 раз.
Не делаешь первый уровень приседаний, начинаешь со второго.
>>165938
Не делай его, это опасное упражнение. Начинай сразу со второго.
>>165940
Да пусть мостик обычный делает, поднимаясь из положения лежа. Зачем делать упражнение с нереальной нагрузкой на шею и голову? Тем более мы не знаем его массу.
>> No.165972 Ответ
Файл: One-Punch-Man-Wor...
Jpg, 188.46 KB, 712×1024
edit Find source with google Find source with iqdb
One-Punch-Man-Workout.jpg
Файл: 1579363391069.png
Png, 0.94 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1579363391069.png

Интересное открытие я для себя сделал. Я застопорился по тренировочной зоне. Я тупо застрял: 9 лвл отжиманий, 5лвл стойки на руках, 8лвл мостика, 9лвл приседания. Подтягивания и пресс забросил, так как турника нет. Сила есть, но мышц нет. Точнее мышцы есть, но явно не атлетические. Да и делать тяжело. Каждый раз все сложнее и сложнее заставить себя, так как результата и прогресса нет. В книге "калистеника" автор говорил, что чтобы накачать мышцы, нужно делать максимальное число повторений и минимум подходов. Еще он говорил про "последовательные" упражнения, но я так и не понял, что это такое. Так что я решил прибегнуть к пиклрейту. Делать 2-3 разминочных подхода по 1-5 повторений и ОДИН рабочий подход с максимум повторений с гипотетическим потолком до 100 по программе супермакс.

Ощущение от тренировок резко прям переменилось. Похудел и мышцы стали сформировываться. Чувство, будто раньше стоял блок в голове, что силы нужно экономить для последующих подходов, но теперь, когда подход один, беречь силы не нужно. А после какого-то повтора открывается второе дыхание и делать дальше становится легче. Естественно я веду блокнотик и в следующий раз стараюсь сделать побольше.

Так что советую попробовать такой способ, если кому интересно: 1 подход с максимум повторений самого тяжелого варианта упражнения.

Капча намекает на стальные мышцы и пот.
>> No.165977 Ответ
>>165972
> Я тупо застрял: 9 лвл отжиманий, 5лвл стойки на руках, 8лвл мостика, 9лвл приседания

Готов спорить на деньги, что на следующие уровни ты не перейдешь ни через ни через год, ни через два, ни через пять. А все потому, что ваш конвикт кондишонинг не является разумно спланированной программой тренировок, а это просто рандомный список упражнений, который кто-то набросал за час, добавил сотни страниц воды и оформил в виде "книги".
>> No.165978 Ответ
Добрый вечер, аноны. Извиняюсь за беспокойство и свою тупость. Обращаюсь к вам за помощью. Какие упражнения на силу можно делать, используя минимум инвентаря (турник и брусья). Спасибо за помощь Ньюфаг 16 лвл
>> No.165979 Ответ
>>165978
Подтягивания, отжимания, пресс и всяческую ЛФК. Можно еще йогой заняться.
>> No.165980 Ответ
>> No.165981 Ответ
Файл: IMG_20200120_0805...
Jpg, 116.66 KB, 1280×720
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_20200120_080520_818.jpg
Файл: IMG_20200120_0805...
Jpg, 139.87 KB, 878×1280
edit Find source with google Find source with iqdb
IMG_20200120_080559_110.jpg

>>165910
Привет аноны. Идут последние 3 недели в этом зале. 9 февраля я очень постараюсь пойти на кроссфит. Сейчас заканчиваю лёгкую программу, но она не становится легче, а только сложнее. Купил протеинчику и ещё витаминов, но не с увеличенными дозировками, а обычные. Еще купил перчатки для подтягиваний и виса.
> Подтягивания широким хватом
Пока без изменений. 1-2 подхода на 10 и остальные по 5-7 раз.
> Отжимания на брусьях.
Буду делать по 12 раз с 15 кг. Идут норм. Но я стал немного не дорабатывать до прямого угла в локте. Такое чувство, что я боюсь потом не подняться обратно вверх и что будут проблемы с ключицей. Так что техника очень страдает.
> Рячажные тяги узким вертикальным и широким горизонтальным хватом. Никаких сложностей.
Так и есть. 25 кг на 1 руку. Хотя спину начал чувствовать.
> Бабочка на грудь, жим сидя.
77 кг. Никаких проблем. Хотя последние подходы даются с трудом. Ещё я начал сидеть в одной конфе для кочек и для себя пожал 100 кг. Т.е. убедиться что я могу.
> Разгибание спины.
Такая херня. Буду делать все плитки. Там 114 кг, но рычаги и все такое, не знаю сколько это будет в аналоге.
> Подьём ног в висе.
Перчатки решили проблему в висом на 30%. Кор работает, делаю 6-7 подходов по 10 раз и ноги почти к перекладине тяну.
> На скакалке 15 минут.
>>165910
Привет аноны. Идут последние 3 недели в этом зале. 9 февраля я очень постараюсь пойти на кроссфит. Сейчас заканчиваю лёгкую программу, но она не становится легче, а только сложнее. Купил протеинчику и ещё витаминов, но не с увеличенными дозировками, а обычные. Еще купил перчатки для подтягиваний и виса.
> Подтягивания широким хватом
Пока без изменений. 1-2 подхода на 10 и остальные по 5-7 раз.
> Отжимания на брусьях.
Буду делать по 12 раз с 15 кг. Идут норм. Но я стал немного не дорабатывать до прямого угла в локте. Такое чувство, что я боюсь потом не подняться обратно вверх и что будут проблемы с ключицей. Так что техника очень страдает.
> Рячажные тяги узким вертикальным и широким горизонтальным хватом. Никаких сложностей.
Так и есть. 25 кг на 1 руку. Хотя спину начал чувствовать.
> Бабочка на грудь, жим сидя.
77 кг. Никаких проблем. Хотя последние подходы даются с трудом. Ещё я начал сидеть в одной конфе для кочек и для себя пожал 100 кг. Т.е. убедиться что я могу.
> Разгибание спины.
Такая херня. Буду делать все плитки. Там 114 кг, но рычаги и все такое, не знаю сколько это будет в аналоге.
> Подьём ног в висе.
Перчатки решили проблему в висом на 30%. Кор работает, делаю 6-7 подходов по 10 раз и ноги почти к перекладине тяну.
> На скакалке 15 минут.
Нету времени, почти не скачу.
> Присед на 75 кг.
Постоянно замечаю, что заваливается корпус вперёд при подъёме. Но стараюсь следить за этим. Если вспоминаю во время подъёма.
> Приседания на 1 ноге.
Очень противоречивые ощущения. На шведской стенке, даже если я стараюсь не работать бицухой, она всё равно включается или даже не она скорее, а просто легче. Я тут пробовал делать просто стоя у стены и это архи сложно. Оставил 12 раз, но буду делать только у стены. Иногда кстати даже сил на 6 раз уже не хватает подняться. Очень сложно. Много времени уходит.
> Сгибания лёжа.
Норм. 65 кг.
> Икры сидя.
Норм. 50 кг.
> Делаю австралийские подтягивания.
На 3 и 4 подходы и даже в конце 2 я не могу притянуть себя к перекладине, только при на прямой угол в локте, дальше либо не хватает сил, либо это просто анатомически невозможно сделать. Скорее первое, поэтому продолжаю.
> Тяга ли хейна.
Норм. 60 кг.
> Разводка логтей.
Не знаю откуда я взял 50 кг, что я написал. Делаю по 40 кг и продолжу делать. Потому что 3 и 4 подходы в конце адски даются. Я больше хотел бы, но не в этом случае.
> Бабочка на заднюю дельту.
Хз, норм идет. 68 попробую. Если не пойдёт, то останусь на 59.
> Подтягивания узким обратным хватом.
Норм идет делаю по 12 раз 1 подход и дальше по 10-8 раз.
> Отжимания узкой, алмазной, постановкой рук.
Есть проблемы на 3-4 подходах, но это такое. Норм вообщем.
> Трипцепс на тренажёре.
Не смог делать 50 кг, делал 45, сейчас попробую 50 кг, но очень сложное упражнение по весу. У меня вообще трипцепсы какие-то слабые.
> Бицепс в кроссовере.
Ну тоже опять же нету проблем. 43 кг, попытаюсь делать.
> Худею дальше.
Вес ходит как сумашедший. Диету держать не получается. На работе стрессую и иногда заедаю его сладким. Не могу себя держать в руках. Сейчас явно больше 1800 держу калорий. Белка стараюсь держать 2 грамма, но это сложно. Ем много веганской еды, типа конопляной и льняной, гороховой, и т.п. штуки, т.к. в них много растительного белка. Пеку из них оладушки с изюмом или шоколадом. Вешу сейчас от 99.8 до 100.4 кг. Не высыпаюсь.
Надо немного подтянуть знания о кроссфите, чтобы не слыть профаном в новом коллективе, ведь там по-моему есть группа и занимаются в ней, а ещё туда ходят мои прошлые коллеги с работы.
>>165917
Хорошо. Как закончу, то скину. Но не ожидайте там увидеть, хоть что-нибудь кроме подкаченого жирного свинтуса.
>>165938
Есть клёвое упражнение, называется язык дракона. Его очень любил делать Брюс ли. Чем-то похоже на флажок, но намного легче.
>>165972
Пробуй больше кушать чтобы мышцы увеличивались и ещё делай много повторов. Что ещё тут сказать.
>>165977
Не, воркаутеры ведь накачиваются. Понятно дело, что не кушают много, поэтому внушительных объёмов не имеют.
>>165978
Имея турник и брусья можно сделать все что угодно. Главное хорошо кушать, разминаться и не переусердствовать.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165982 Ответ
>>165981
> Главное хорошо кушать
Если хорошо кушать, то жир появляется, скрывающий мышцы.
>> No.165983 Ответ
>>165982
Хорошо кушать, означает не кушать вредную пищу, а курочка, гречка, овощи, фрукты. Жир появляется если кушать печеньки или тортики, жирные разные вещи с чипсами запивая газировкой и все это а немеренном количестве. Уж я то знаю, сейчас избавляюсь от наследия себя прошлого.


No.39525 Ответ [Открыть тред]
Файл: images.jpg
Jpg, 7.12 KB, 183×275 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
images.jpg
Не нашел ни одного треда по этой тематике, посему поднимаю тему сам. Есть ли какие рекомендации по теме? Возможно ли самому? Где брать препода и почем?

Интересует как чистый вокал, так и экстремальный.
62 posts are omitted, из них 6 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165067 Ответ
>>164731
Каким тюнером пользуешься?
>> No.165088 Ответ
>>164856
> правые/левые полушария
Антинаучная хуита.
>> No.165200 Ответ
>>164856
> Например, про депривацию сна. Вы поете лучше, если ночь не спали и эта ночь была для вас активной.
Трустори. Вообще, интересные наблюдения
>> No.165235 Ответ
>>164856
Насчет связи тела и голоса могу сказать вот что, раз тебе это интересно.
Во- первых, обращай внимание на позу и особенно на устойчивость.
Во- вторых очень круто влияют на вокал различные психотехники, особенно те, которые используют "энергетическую" мифологию типа цигуна, чакровых всяких практик, методики ДФС. Кстати, в последней описаны различные состояния. Если научиться в них входить, голос будет звучать очень по- разному. Даже банальная хатха-йога прекрасно справится с твоей задачей связи с полушарием.
>> No.165948 Ответ
>>39525
Помогает ли зажимать нос прищепкой во время пения, стараясь выводить звуки в зубы или как там?

занимаюсь примерно недели две по упражнениям, до этого пел год как мог. но уже более осознанно и свои песни. иногда делал те же упражнения-распевки, вроде трели, с закрытым ртом, представляя внутри картошку(ну так на ютубе объясняли..), кая-гая, разбивал вокальную партию песни по нотам и пытался петь.

выходило все не оч хорошо

сейчас вот мучаюсь с прищепкой, вроде ничего так, но боюсь, что неправильно все делаю

подскажите, пожалуйста. просто очень хочу научиться петь и как можно быстрее.
могу скинуть песенки(свои и каверочки, попытки и проч).
>> No.165949 Ответ
>>165948
> подскажите, пожалуйста. просто очень хочу научиться петь и как можно быстрее.
а) Нехрен бампать мертвый тред
б) Сейчас никто не умеет петь, на все есть вокодеры и прочие эффекты-плюшки, которые работают и в живом режиме.
в) Существует куча видосиков по улучшению своего вокала. Советую вот этот посмотреть.
https://www.youtube.com/watch?v=CiCpLp_ldac
г) Скачай вст Izotope Nectar 3. Там куча эффектов, есть даже те, которые исправляют слегка мямленье. Ну и питчкорректинг. Как и контроль дыхания.
д) Советую присмотреться к даву под названием Mixcraft 9 Pro. В нем есть функция квантизации аудиосэмпла, определение тональности, транспонирвоание, а так же смена темпа аудиоклипа. Конкретно в версии 9 pro, которую пока еще не взломали, вшиты технологии мелодин, которые позволяют конверить аудио в миди, чтобы проверить твое попадание в ноты, и ручной питчин нот вокала, если тебе нужно подтянуть одну конкретную ноту. Так же в 9 версии добавили свои вокодеры, решающие проблему нормальной компресии.
е) Ты всегда с прищепкой на носу собираешься петь? Нужен четкий голос, загляни в физкультуры тред и прокачивай осанку, плечи и шею.
>> No.165952 Ответ
>>165949
А если человек хочет настоящим голосом петь?
>> No.165953 Ответ
>>165952
А если я хочу быть анимедевочкой, а не 3д-куском мяса, то что тогда? И ничего, реальности насрать на это.

Голос - это врожденный перк, как и внешность, как и харизма. Миллионы людей делают себе карьеру только на том, что у них есть то, что им досталось от рождения, и что не могут получить другие искусственным путем. Такова суровая реальность, ты либо родился пиздоболом с красивым голосом, либо нет. Хрелион блогеров, певцов, актеров и прочих не достигли бы успеха, если бы не выиграли генетическую лотерею и не получили рандомно нужные физические качества.
>> No.165965 Ответ
>>165953
Будто достаточно родиться с красивым тембром, чтобы уметь им пользоваться. Так по аналогии можно сказать, что спортсмены от рождения могут рекорды ставить, а заниматься для этого вовсе не обязательно.
>> No.165969 Ответ
>>165965
Вообще да. В школе происходит деление на сильных и слабых автоматом, как и в дикой природе. Да и в любом случае у победителя генетической лотереи куда больше шансов добиться успеха, чем у инвалида с миопатией мышц.


No.76781 Ответ [Открыть тред]
Файл: mas-20oyama-20bull26.jpg
Jpg, 296.96 KB, 806×578 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
mas-20oyama-20bull26.jpg
Продолжаем обсуждать эффективность БИ, травить студёные былины, раздавать советы кохаям и преклоняться перед способностями Мастеров.

Прошлый тред в нокауте >>54668
184 posts are omitted, из них 11 с файлами. Развернуть тред.
>> No.162129 Ответ
Бампану.

Есть ли книга, чтобы можно было заниматься боевыми искусствами дома в гордом одиночестве? Какие-нибудь удары отрабатывать, движения.
>> No.162160 Ответ
>>162129
По книгам не стоит. Лучше даже если один раз тебе тренер покажет. Ну, и, все же, пока нормально не отработаешь, хорошо было бы, если бы кто-то корректировал твои ошибки, а то отработаешь неправильно, потом тяжело будет переучиваться.
>> No.162777 Ответ
>>162129
Книги тут хуита. Тренера да напарники наше все.

мимо три года рубился в кендо в универе, а потом полтора года бегал на ММА
>> No.162841 Ответ
>>162129
Если только груша боксёрская.
>> No.165958 Ответ
Файл: 11-3-sanshiro-2.jpg
Jpg, 131.56 KB, 600×454 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
11-3-sanshiro-2.jpg
Борьба, карате или бокс?
>> No.165959 Ответ
>>165958
Борьба- это валяться с мужиками на мате, пытаясь перекинуть ногу через его голову. Звучит ты сам понимаешь как.
Выберешь этот путь- получишь признание только у Дагестанцев каких- нибудь, ИРЛ абсолютно неприменимо- повалишь одного, начнёшь душить, тебя запинают остальные. Как плюс- там учат, как быстренько заставить противника валяться вместе с тобой в грязи, а ещё типа как развивает все группы мышц, что является редким бонусом.

Бокс- удобно, быстро получишь результат, просто, а пользу для ИРЛ невозможно переоценить. Из минусов- кисть может взбунтоваться против быстро печатать на компьютере, или играть на пианино, или смешивать пробирки в лаборатории, если не будешь носить перчаток, или вовремя не освоишь нужное умение. Там в любом случае, если без хитростей, костяшки начинают обрастать наростами.

Карате- Понтово, но что бы уметь хоть что- то, понадобится много времени, качалка, и хороший учитель. БОльший простор для совершенствования, больше возможностей вроде изучения новых движений, более высокая эффективность (в том числе и в рамках улучшения тела), однако, понадобится много усилий и времени, что бы влиться в тусовку.

Дзюдо- Полезен ИРЛ, но не так, как бокс. Научат правильно ставить подножку. Можно подзабить на физ- тренировки, если хорошо вкурил матчасть. Не требователен к нагрузкам. Из минусов- если новичок, и не шаришь, тот, кто хоть немного в теме, сломает лицо.
>> No.165960 Ответ
Файл: 1332186870996.jpg
Jpg, 301.52 KB, 1616×1361 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1332186870996.jpg
Пикча из прошлого треда. Оставлю здесь.
>> No.165961 Ответ
>>78017
> Какой Шотокан
Сётакон может он хотел сказать?
>> No.165962 Ответ
>>165959
> Дзюдо
> Можно подзабить на физ- тренировки, если хорошо вкурил матчасть. Не требователен к нагрузкам.

Давай ты честно признаешься, что с этим видом спорта ты знаком только по аниме. Дзюдо, как и любая другая борьба, чудовищно требовательно к физическим качествам. Это у боксера как раз некоторые качества могут провисать: можно иметь плохую выносливость, но быть охуенным панчером, или наоборот, бить как девочка, но изматывать противника выносливостью.

Тем не менее я согласен с тем, что для великовозрастного новичка перспективнее всего бокс.
>> No.165964 Ответ
Файл: 1000936054.jpg
Jpg, 25.91 KB, 200×321 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1000936054.jpg
Вброшу ради хипстерского троллинга что ли.


No.42780 Ответ [Открыть тред]
Файл: presentarms.jpg
Jpg, 58.86 KB, 600×237 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
presentarms.jpg
Анончики, а есть ли среди вас те, кто занимается подобным?
Было бы интересно узнать об этом ремесле "из прямых в прямом и переносном рук", а также про годную литературу, мануалы и мастеров.
67 posts are omitted, из них 20 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165845 Ответ
>>165842
> на гитаре тоже видны секундные полутона
На одной струне.
> И в этих сотах хрен разберешься.
Одинаковые интервалы имеют одну и ту же форму всюду. В отличие от гитары, где терция всё портит. Соседние гексы — полутон или тон.
Что сложного то?
> Мне кажется нужно просто дать пользователю возможность создавать свою миди-клавиатуру.
Кастомные раскладки непонятно как неограниченно продолжать. Кроме того, я в принципе не вижу целесообразности в раскладках, где формы интервалов могут быть неодинаковыми.

>>165843
Это, конечно, славно, что он есть. Однако:
1. Я нищеброд
2. Ланчпад безнадёжно квадратный
>> No.165846 Ответ
Файл: rkftOrNMyp6DLMe23w2Mmn3PuUk48ye6ibMT9rnhgcA.png
Png, 36.97 KB, 1940×1601 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
rkftOrNMyp6DLMe23w2Mmn3PuUk48ye6ibMT9rnhgcA.png
>>165845
> На одной струне.
Внизу под ладом - кварта, сверху квинта, вниз через струну 7b и так далее. Дрочишь аппликатуру, запоминаешь номера ступеней, транспонируешь в отличии от тоники.

Должен сказать, что в этом есть смысл и своя логика. Мозг не грузится излишней информацией по запоминанию знаков при ключе и смены привязки ступеней к нотам в зависимости от тоники и диатонического лада. Ты ПРОСТО берешь и ПРОСТО играешь, а голова свободная. Сначала будет получатся однообразная хунта, но чем осознанее ты играешь именно по ступеням, представляя их интенсивность напряжения, а не по апликатуре, тем лучше будет получаться, а главное - более приятнее, потому что голова менее нагружена в отличии от гамм квинтового круга.

При этом есть такая программа как Functional Ear Trainer, которая учит мелодическим диктантам. И она построена именно на умении различать интервалы между нотами, а не детектированием частот самих нот. Что обесценивает визуальное обособление нот на пианино и делает более удобным способ игры по ступеням.
> Что сложного то?
Форма сот, чье искривление непонятно что презентует. Разные цвета, которые непонятно, что презентуют. Где там одинаковые интервалы тоже непонятно. Это все к теме ниже:
> Кроме того, я в принципе не вижу целесообразности в раскладках, где формы интервалов могут быть неодинаковыми.
>>165845
> На одной струне.
Внизу под ладом - кварта, сверху квинта, вниз через струну 7b и так далее. Дрочишь аппликатуру, запоминаешь номера ступеней, транспонируешь в отличии от тоники.

Должен сказать, что в этом есть смысл и своя логика. Мозг не грузится излишней информацией по запоминанию знаков при ключе и смены привязки ступеней к нотам в зависимости от тоники и диатонического лада. Ты ПРОСТО берешь и ПРОСТО играешь, а голова свободная. Сначала будет получатся однообразная хунта, но чем осознанее ты играешь именно по ступеням, представляя их интенсивность напряжения, а не по апликатуре, тем лучше будет получаться, а главное - более приятнее, потому что голова менее нагружена в отличии от гамм квинтового круга.

При этом есть такая программа как Functional Ear Trainer, которая учит мелодическим диктантам. И она построена именно на умении различать интервалы между нотами, а не детектированием частот самих нот. Что обесценивает визуальное обособление нот на пианино и делает более удобным способ игры по ступеням.
> Что сложного то?
Форма сот, чье искривление непонятно что презентует. Разные цвета, которые непонятно, что презентуют. Где там одинаковые интервалы тоже непонятно. Это все к теме ниже:
> Кроме того, я в принципе не вижу целесообразности в раскладках, где формы интервалов могут быть неодинаковыми.
У тебя явно нет опыта игры на гитаре. Попробуй на смарт скачать какой-нибудь симулятор и поиграть по аппликатуре в какую-нибудь гамму. Главное помни, что снизу кварта, а сверху квинта. А между второй и третьей струной происходит сдвиг на полтона (это косяк стандартного строя, согласен, но, впрочем, никто не мешает перенастроить гитару как тебе нравится, без этого сдвига).
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.165847 Ответ
>>165846
> Ты ПРОСТО берешь и ПРОСТО играешь, а голова свободная.
Тоже самое для обобщённой клавиатуры, только проще и нагляднее. Не нужно дрочить аппликатуры, достаточно помнить интервалы от тоники.
> И она построена именно на умении различать интервалы между нотами, а не детектированием частот самих нот.
Интереснее знать интервал между нотой и тоникой и интервал между нотой и соседней ступенью.
> Разные цвета, которые непонятно, что презентуют. Где там одинаковые интервалы тоже непонятно.
Ты забыл выбрать janko и получил микрохроматическую клавиатуру. В janko только два цвета — белый и чёрный, с привычным смыслом.
Но лол, там же всё подписано. Даже в случае 31edo всё должно быть ясно:
- C-E, D-F#, Db-F -- всё большие терции
- D-F, A-C, Eb-Gb -- всё малые терции
- С-F, Eb-Ab, Fb-Bbb -- всё кварты
Цвета: белый — то же самое, что и на пианино, остальные соответствуют альтерации.
Поворот сделан для того, чтобы октавы были на одном уровне.
> Попробуй на смарт скачать какой-нибудь симулятор и поиграть по аппликатуре в какую-нибудь гамму.
И я предлагаю потыкать некоторое время обобщённую клавиатуру, оценишь насколько там всё интуитивно.
>> No.165848 Ответ
>>165847
> Поворот сделан для того, чтобы октавы были на одном уровне.
Все равно ничего не понял. Зачем эти усложнения? Речь идет о музыке, если ты открыл мануал и ничего не понял, то это херовое решение. Тем более, что в музыке такие усложнения абсолютно никакой роли не играют, музыка красивее, разнообразнее и запоминающеюся от этого не станет, будет такой же штампованной хунтой. А чтобы она была интересной, ею должен управлять человек. А чтобы ею управлял человек, музыка должна как можно меньше мозг грузить.

Ты же, когда говоришь или пишешь, ты же не грузить себе мозг какое место в алфавите занимает каждая буква, и на каком расстоянии они друг от друга. Даже если ты в школе не задрачивал правила правописания, ты все равно играешь в повторялку и формируешь мысли на соматическом уровне, а не осознанном-интелектуальном. Это, конечно, интересно разбираться и понимать такие тонкие материи, но только если ты профессионал. И то, профессионалы обладают абсолютным слухам и им вся эта мишура не нужна. А любителям достаточно гитарных аппликатур.

> и интервал между нотой и соседней ступенью.
Нет, не интересней, потому что тогда это будет уже диатоника со смещенной тоникой. Интервал имеет силу только тогда, когда он обыгрывается от тоники, включая и ряд нескольких нот. Если нота обыгрывает от соседней ноты, а не от тоники, то это уже диатонический лад.
>> No.165849 Ответ
>>165848
> Зачем эти усложнения?
Чтобы (ВНЕЗАПНО) не грузить мозг. Октавы это одна и та же нота, почему она должна быть на разных уровнях?
> если ты открыл мануал и ничего не понял, то это херовое решение
Ты много рассуждаешь, но крайне мало тыкаешь в клавиши. А надо наоборот, тогда всё станет ясно.
> Нет, не интересней
Вводный тон, слышал про такое? Ладовые тяготения вообще откуда берутся?
Не буду спрашивать, что ты имеешь в виду, говоря «обыгрывается от».
>> No.165913 Ответ
Файл: Снимок-экрана-2019-12-30-в-11.30.30.png
Png, 7741.01 KB, 2872×2104 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Снимок-экрана-2019-12-30-в-11.30.30.png
Появилось у меня не так давно пианино (Petrof P118). Инструмент исключительно домашний. Но на заводе настроили в 442 герца. Фортепианный мастер ничего менять не стал. Собственно вопрос: не будет ли лучше перестроить его в 440, а еще лучше, что об этом можно почитать?
>> No.165925 Ответ
>>165913
А есть тут кто живой?
>> No.165928 Ответ
>>165913
Имеет смысл перестроить если пианино не единственный инструмент. В противном случае смысла перестраивать нет.
>> No.165937 Ответ
>>165928
Содержательно.
>> No.165950 Ответ
>>165913
Почему когда просишь скинуть материал тишина, а стоит просто задать вопрос, так сразу RTFM?

Вообще интересна инфа по фортепиано и пианино в частности. Техническая и адекватно изложенная, а не бред гуманитарных шизиков с кучей эпитетов. А еще лучше от производителей (только не рекламные проспекты).

Да, я привык разбираться в предмете.


No.38779 Ответ [Открыть тред]
Файл: Morda05.jpg
Jpg, 183.30 KB, 1024×768 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Morda05.jpg
Давненько не было
Такие дела, доброчани.
Поступил в вуз, началась химия. Обещали ей сношать долго, с чувством и расстановкой. Усиленно учу её, но всё равно возникают вопросы.
Так что в тред призываются химик-куны и тяны.
Вопросы возникли по лабе(растворы): Задача такова - нужно приготовить 100 мл 0,01 М раствора С6Н12О6 с плотностью 1,54
г\мл. из 10% раствора С6Н12О6.
Приготовить 100мл 0,1н(нормальная концентрация) раствора NaCL с плотностью 2,17 г\мл из 10% раствора NaCL
Прошу именно объяснить, а не просто написать решение. Заранее добра всем:3
435 posts are omitted, из них 105 с файлами. Развернуть тред.
>> No.163949 Ответ
Файл: Oq_eYDbJ-z8.jpg
Jpg, 92.43 KB, 867×595 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Oq_eYDbJ-z8.jpg
Химаноны, помогите найти картинку, где изображены структурные ф-лы некоторых оргсоединений и они подписаны как сексуальные позиции. Сам гуглил, но ничего толком не нашел.

заранее прошу прощения за петросянство на пике
>> No.164227 Ответ
Почему концентрация гидроксида натрия в воде не может быть более 50%?
>> No.164228 Ответ
>>164227
Потому что при большей концентрации следует говорить о концентрации воды в гидроксиде натрия.

Насколько далеко сможет заехать в туннель машина с неограниченным запасом бензина? До середины, а потом она начнет выезжать.
>> No.164685 Ответ
А кто нибудь тут занимается простенькой практической химией для удовольствия? Без всяких там логарифмов гомогенных вузов, норкотеков и бабахов?
>> No.164700 Ответ
Офигеть, вас иногда бампают. Ну что, химики, доучился кто-нибудь до чего-нибудь за семь лет существования треда? Я вот не осилил.
>> No.165191 Ответ
Анон, посоветуй задачник по физической химии.
>> No.165305 Ответ
>>165191
Ты так спрашиваешь, как будто кто-то сидел пробовал десятилетиями самые разные задачники, оценивал их так и эдак, чтобы в конце концов решить, какой из них самый-самый лучший.

Напиши, какой ты уже собираешься использовать (и какие альтернативы ему держишь в уме), тогда мы тебе сможем сказать что-нибудь об этом.
>> No.165307 Ответ
>>164700
На удивление доучился. Как раз поступил в 2011 и закончил в 2015, лол.
>> No.165930 Ответ
Файл: f27207122a8a9da3e1aa39351a89756b.jpg
Jpg, 1630.16 KB, 4884×6943 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
f27207122a8a9da3e1aa39351a89756b.jpg
Доброанон, посоветуй, пожалуйста, хороших книжек по титрометрическим методам в принципе и в частности хотя бы по кислотно-основному и овр-ному, заранее спасибо.
>> No.165936 Ответ
>>163949
За что ты так с Мистой? ;(


No.147121 Ответ [Открыть тред]
Файл: 2343700289_7fceed0e9b_z.jpg
Jpg, 128.12 KB, 640×480 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
2343700289_7fceed0e9b_z.jpg
Предыдущий тред >>114641
439 posts are omitted, из них 53 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165642 Ответ
>>165639
Значит и то и то, смотря какой контекст.
Если угодно, то я закончил или я кончился. Серьёзно, я бы предположил, что в первом случае подразумевается, что закончилась активность, а во втором, что закончилось действующее лицо.
Сравни с I'm done for: всё кончено.
>> No.165805 Ответ
>>165548
Grammar is unnecessary. You simply need to communicate and read in English to grasp the language. If you can communicate an idea, then you have succeeded in using the English language, even if your grammar is completely fucked up. The best way to study English is to just start communicating with it.
>> No.165823 Ответ
empirical validity
што
>> No.165824 Ответ
>>165823
Ньюфаг, но походу "эмпирическое подтверждение"
>> No.165825 Ответ
Контекст:
Some have warned against the dearth of empirical validity of profiling methods.
Што?
>> No.165826 Ответ
>>165825
А некоторые предостерегают о недостаточной эмпирической обоснованности методов характеризации.
> што
Всмысле што эти методы ничего и не достигают, они ненаучны. Если у тебя адидасы [не следует што] ты гопник.
>> No.165827 Ответ
>>165826
> методов характеризации.

Придерусь по мелочи: по-русски это называется "профилирование".
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_(%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0)
>> No.165884 Ответ
I don't give a flying fuck.
Не помогло https://www.urbandictionary.com/define.php?term=Flying%20Fuck
Есть ли разница с простым "I don't give a fuck"?
>> No.165885 Ответ
>>165884
Считай что это усилительная частица.
>> No.165921 Ответ
>>165884
"I don't give a fuck," can be seen as disingenuous or dismissive. People sometimes say, "I don't give a fuck," when they actually do give a fuck.

On the contrary, saying, "I don't give a flying fuck," is more similar to saying, "Who cares?"

As always, context matters more in conversation than the actual words used, and each English speaker will see certain words differently depending upon the contextual development of the conversation.


No.147417 Ответ [Открыть тред]
Файл: dg5nh2Qg99Y.jpg
Jpg, 706.30 KB, 1281×1280 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
dg5nh2Qg99Y.jpg
Добро пожаловать в десятый (юбилейный) тред, посвящённый толкованию сновидений. Здесь мы постим своим сны, а диванные аналитики - юнгианцы, фрейдисты, последователи Грофа, Минделла, Адлера, Эрикссона, Перлза, Берна, Гермеса Трисмегиста, Сергея Троицкого и просто все желающие - время от времени предлагают свои толкования. Всё во имя того, чтобы зашедший сновидец не чувствовал себя одиноким. Просьба ознакомиться с кратким гайдом в ОП-посте и постить сон сразу со своими мыслями по поводу сновидения, оставленными им ощущениями и личными ассоциациями к образам сна.

Краткий волюнтаристский гайд по юнгианскому толкованию сновидений:
1. Все персонажи сна - это вы сами, точнее, различные аспекты вашей психики, представленные ими. А то, что во сне "я" - это текущая сознательная установка. Кроме сознания в сновидениях немало чего еще есть, например:
- Архетипы бессознательного (Анима - красивая девушка или опасная женщина, Тень - воплощение того, что не нравится в характере, Трикстер - шутник, очень непростой персонаж, Сенекс - мудрый старик или старуха, Мать - заботливая, но порою опасная сущность)
- Субличности (Просто черты характера, личные, а не общие для всех образы, как архетипы. Например, зануда-резонер, нытик, пофигист и т.д.),
- Импульсы и инстинкты, побуждения бессознательного, которые далеки от порога сознания (звери, птицы, змеи, тараканы)
- Стихии эмоций и чувств (ураганы, пожары, реки и моря, горы, леса и т.д.)
- Перепады высот (вверх - в область духа, вниз, в подземелья, пещеры, колодцы - к своему бессознательному, где прячется ваша же, неизвестная вам пока мудрость)
- Вещественные символы (Церковь, к примеру. Или что угодно, что для вас нечто символизирует. Тот же лес, например, если с ним было что-то важное связано, символизирует это что-то важное. Если ничего не вспоминается, значит это просто лес, без личный ассоциаций. То есть символика леса в общепредставимом смысле. Хотя всегда полезно повспоминать собственные ассоциации с лесом, это будет самое верное прочтение. Вместо леса можно подставить и другой увиденный во сне образ.)
Добро пожаловать в десятый (юбилейный) тред, посвящённый толкованию сновидений. Здесь мы постим своим сны, а диванные аналитики - юнгианцы, фрейдисты, последователи Грофа, Минделла, Адлера, Эрикссона, Перлза, Берна, Гермеса Трисмегиста, Сергея Троицкого и просто все желающие - время от времени предлагают свои толкования. Всё во имя того, чтобы зашедший сновидец не чувствовал себя одиноким. Просьба ознакомиться с кратким гайдом в ОП-посте и постить сон сразу со своими мыслями по поводу сновидения, оставленными им ощущениями и личными ассоциациями к образам сна.

Краткий волюнтаристский гайд по юнгианскому толкованию сновидений:
1. Все персонажи сна - это вы сами, точнее, различные аспекты вашей психики, представленные ими. А то, что во сне "я" - это текущая сознательная установка. Кроме сознания в сновидениях немало чего еще есть, например:
- Архетипы бессознательного (Анима - красивая девушка или опасная женщина, Тень - воплощение того, что не нравится в характере, Трикстер - шутник, очень непростой персонаж, Сенекс - мудрый старик или старуха, Мать - заботливая, но порою опасная сущность)
- Субличности (Просто черты характера, личные, а не общие для всех образы, как архетипы. Например, зануда-резонер, нытик, пофигист и т.д.),
- Импульсы и инстинкты, побуждения бессознательного, которые далеки от порога сознания (звери, птицы, змеи, тараканы)
- Стихии эмоций и чувств (ураганы, пожары, реки и моря, горы, леса и т.д.)
- Перепады высот (вверх - в область духа, вниз, в подземелья, пещеры, колодцы - к своему бессознательному, где прячется ваша же, неизвестная вам пока мудрость)
- Вещественные символы (Церковь, к примеру. Или что угодно, что для вас нечто символизирует. Тот же лес, например, если с ним было что-то важное связано, символизирует это что-то важное. Если ничего не вспоминается, значит это просто лес, без личный ассоциаций. То есть символика леса в общепредставимом смысле. Хотя всегда полезно повспоминать собственные ассоциации с лесом, это будет самое верное прочтение. Вместо леса можно подставить и другой увиденный во сне образ.)

2. Сновидение - это зачастую символическое отражение нынешней ситуации в психике. Не будущей, не прошлой, а, так сказать, комментарий на злобу дня.

3. Во сне любые вещи, которые мы воспринимаем метафорически, облекаются в плоть и кровь. Вплоть до самых неприличных моментов: к примеру, то, что мы называем, как бы поприличнее, "сношать мозг" во сне может в виде конкретного порно-сюжета и проявиться. Наше бессознательное гораздо крепче и забористее наших скромных бледных разумов, и у него отличное чувство юмора, не стесняйтесь.

4. Метаморфозы "я" во сне - это метаморфозы сознательной установки, происходящие в текущий момент или же, к примеру, желанные. В этом нет ничего страшного. Элементарный пример: на уровне сознания вы думали о том, что надо бы стать добрее и мягче, а во сне превратились в женщину. Это точно то же самое. Эта женщина целуется с вашим другом? Опять же, не страшно. Друг - это те ваши качества, которые вы связываете с ним, например, друг - умный. Значит, если вы подобреете, то поумнеете. Это, конечно, довольно абстрактный пример.

Прошлые треды:
>>34865
>>44452
>>51360
>>59296
>>78561
>>90869
>>103123
>>111025
>>126239
Сообщение слишком длинное. Полная версия. 493 posts are omitted, из них 138 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165901 Ответ
Файл: 932487875.jpg
Jpg, 166.51 KB, 1000×712 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
932487875.jpg
Доброанон, я так устал. Почти каждый день мне снятся разные сны, основой которых становится одно и то же: обвинение меня во всевозможных грехах. С кем бы я не взаимодействовал во сне, что бы не происходило во сне, NPC будто своим долгом считают указать мне на мои недостатки. То я недостаточно искренний, то наоборот слишком открытый и радостный, то я хитрый для них, а кому-то кажется, что глупый. Из-за этого просыпаюсь в разбитом и подавленном состоянии и запускаю рефлексию по всем этим поводам. Я человек, не идеален, но вряд ли я успел совершить что-то такое, за что бы в каждом моём сне меня критиковали и унижали. Я устал, больше не могу так. Почему это так?
>> No.165902 Ответ
Приветствую толкователей сновидений. У меня здесь такой вопрос возник. Большая часть моих снов имеет противоречивую атмосферу. Когда я во сне (и осознанном тоже) мне нормально, все ок. Но стоит мне проснуться и вспоминать, так в большей части моих снов начинает чувствоваться странная атмосфера. Либо во сне есть явный потолок над головой, либо ощущение, что стоит подняться на пару десятков метров и я упрусь головой в иллюзию неба. Это словно на меня немного давит как потолок и когда я один это вспоминаю у меня возникает желание отложить немного кирпичей. Недавно я осознался в давящем недобункере во время зомби апокалипсиса - темный, зловещий, грязный (даже встретил там темную яму с буквально говном), но во сне мне было ок. Когда я осознался - мне было "сойдёт" но вскоре я телепортироваться подальше в локацию поприветливее и светлее. Что это может означать, не подскажете? Заранее спасибо за ответы
>> No.165903 Ответ
>>165901
Убей их всех. Это твой сон, даже если они будут говорить, что это реальность. Разве в реальности ты можешь кого-то убить?
>> No.165904 Ответ
Сегодня приснилась темнота, которая становится тем страшнее, чем дольше в нее смотреть. Там начинают появляться бликующие красным глаза зверей и позже - другие части их тел. Они непрерывно говорят, бормочут, рычат и позже - воют хором неестественных голосов. Все это - одновременно. У этой темноты нет конца и чем больше смотреть - тем больше зверей будет смотреть в ответ. А где-то дальше быль нечто, только начавшее открывать глаза. Только глаза ЭТОГО и можно было бы описать понятно. По поводу же остального - оно было неопределенного бесконечного размера. Оно было живым. Оно было бесконечно голодным. Оно было той темнотой, которая была повсюду. Я проснулся до того, как оно открыло глаза, иначе поехал бы в дурку. Нафиг-нафиг.
Как это толковать - Я НЕ ЗНАЮ, но оно страшное. ЕБИЧЕСКИ страшное.
>> No.165905 Ответ
>>165901
Стоит задуматься над тем, из чего это может происходить. Возможно, сам себя в чём-то в глубине души винишь, что не осознаешь. Или кто из близких привил комплекс вины, который исподволь на тебя так влияет, быть может? Подобные сны могут указывать и на то, что в жизни что-то фундаментально не так, в образе жизни и мировоззрении и прочем. Знавал я одного человека, который вёл весьма своеобразный образ жизни и был глубоко убеждён в своей правоте, а на деле его каждую ночь кошмары мучили точно такого же содержания. Сидел себе плотно на таблетках, а задуматься над причинами оного не хотел.

>>165902
Быть может, и есть какой-то подтекст у подобного. Сам как думаешь, есть ли причины, почему твой внутренний мир зачастую предстаёт таким мрачным и удушающими местом? Что ведёт к таким повторяющимся образам? Внешние ли это факторы соткали подобную картину, извне ли что-то на тебя давит, или же это из глубины твоего естества идёт, и такие образы являются каким-то мрачным намёком на внутреннее убранство твоей души? В таком ключе стоит поразмыслить.
>> No.165906 Ответ
>>165904
В нас всех есть нечто ебически страшное и тёмное. Конечно, вглядываться в это не следует, иначе можно там и остаться. Возможно, сон служит предостережением. Допустим, когда человек убеждён в своей праведности и доброте, подобный сон может послужить напоминанием о том, что внутри него дремлет и полная противоположность, и сам он способен на такие поступки, какие за собой едва ли способен признать. Хотя это так, для примера просто.
>> No.165907 Ответ
>>165905
Ну есть пара идей из за чего это может быть. Возможно это из за не слишком то и высокой самооценки. Для меня выполнить чью то просьбу (адекватную) в радость - чего не помочь человеку. Но самому попросить, а особенно материальное что то - ну уж нет, с чего бы я(!) имел право просить что то? Я это осознаю, но даже сейчас, анонимно это рассказывая, у меня чувство, что я плачусь в жилетку кому то (какое я имею право обременять кого то своими проблемами?). А так ИРЛ - неее.
Возможно эта тема с потолком - символизм в стиле "Той же высоты, что и твое самомнение". Я над этим работаю потихоньку - самооценка постепенно, но довольно медленно ползет вверх (не слишком уверенно, но не падает).
Не все локации мрачные и грязные, многие - норм, но с ощущением границы сверху.
>> No.166017 Ответ
Файл: 00.jpg
Jpg, 165.87 KB, 1000×499 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
00.jpg
Выглядываю осторожно в окно - на крыльце какая-то черная фигня, вижу только угол, долбят в дверь, стучат. Чуть поотдаль от нее стоит старый друг, уже умерший, типа охранник этой черной фигни? Ору на мужа - вот опять твои пришли с работы, надо уходить, скорее собирай ребенка, кинь мне для него любую одежду. Он кидает толстовку взрослую которая ребенку почти до пят. Еще ботиночки кинь какие-нибудь, на улице зима же! Будем уходить через окно в задней комнате. Он говорит - смотри, твоему другу даже ружье дали, в гору пошел. Видно смотрел в окно. Некогда, уходим.

Потом опять этот же дом моего детства, где происходило предыдущее, но пустой, и я вроде не совсем в нем, на старой мебели мигают какие-то малиновые огоньки и голос за кадром говорит: вот каково быть женой волшебника, а? тяжеловато...
>> No.166019 Ответ
Новый тред. Этот ><, не прошло и трех лет. Или прошло?
>>166018
>>166018
>>166018
>>166018
>>166018
>>166018
>>166018
>>166018
>> No.166020 Ответ
>>166019
Прошло пять.


No.92109 Ответ [Открыть тред]
Файл: Самоучитель-азерб...
PDF, 17051.64 KB, 168×240, 351 страница
Самоучитель-азербайджанского-языка.pdf
Файл: AZ_Azerbaijan_Lan...
PDF, 490.58 KB, 595×842, 17 страниц
AZ_Azerbaijan_Language_Lessons.pdf

Привет, универсач. Если здесь аноны, знающие, изучающие или желающие изучать какие-нибудь из тюркских языков? Я ещё не определился с тем, какой именно тюркский язык начать учить. Тащемта, говорят, они все довольно похожи, за исключением чувашского. Хотел выложить кое какие из словарей и учебников, которые у меня есть, но некоторые из них не выкладываются по причине того, что много весят. Пусть пока тут будет самоучитель азербайджанского Худазарова и учебник азербайджанского для волонтёров Peace Corps. К учебнику ещё есть аудио, если кому надо, могу выложить.
96 posts are omitted, из них 26 с файлами. Развернуть тред.
>> No.165861 Ответ
Файл: 1511741616874.jpg
Jpg, 47.01 KB, 500×654 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1511741616874.jpg
>>165858
Хорошо. Если что, то можете найти меня в местном /rf/. Тот тред, что с кучей анимешных картинок, но в ОП-посте есть пикча со "Смешариками" — мой.
"Светить" лишний раз своим E-mail пока не хочется.
>> No.165862 Ответ
Файл: Hibike-Euphonium-Kumiko-Oumae-Reina-Kousaka-Hazuki.jpg
Jpg, 322.98 KB, 2160×1920 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Hibike-Euphonium-Kumiko-Oumae-Reina-Kousaka-Hazuki.jpg
>>165861
Так ты напиши мне, да?
Я же свою почту вбросил.
>> No.165864 Ответ
Файл: 1417873324300.jpg
Jpg, 733.95 KB, 850×1202 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1417873324300.jpg
>>165862
Написал.
>> No.165866 Ответ
>>165836
Много их, по интересам. Кто просматривает одни, не знает о других.
>> No.165867 Ответ
>>165836
Самый популярный – Серләшәйек в Vk.
>> No.165868 Ответ
>>165867
Рахмат!
>> No.165879 Ответ
>>165868
Амин.
Интересно, что многие башкиры не знают, как отвечать на рахмат. Очень мало кто знает, что отвечать следует "амин". Причем я до этого вроде бы дошел собственным умом, и потом уже обратил внимание, что очень редко такой ответ можно встретить.
>> No.165882 Ответ
>>165879
Но ведь "амин" - это же значит "истинно".
Не очень логично, по-моему. Хотя в языке много есть того, что нелогично.
>> No.165888 Ответ
>>165882
Амин говорят, когда подтверждают пожелание. То есть человеку желают рахматы от Аллаха, на что он говорит амин.
>> No.165892 Ответ
>>165888
А, точно!
Только сейчас понял, что "рахмат" - сокращение от rahmatu-llah.


[0] [1] [2] [3] [4] [5] ... [63] [64] [65]
Пароль:

[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]