[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]

 [ Скрыть форму ]
Имя
Не поднимать тред 
Тема
Сообщение
Капча Капча
Пароль
Файл
Вернуться к
  • Публикация сообщения означает согласие с условиями предоставления сервиса
  • В сообщениях можно использовать разметку wakabamark
  • Для создания новых тредов надо указать как минимум один файл
  • На данной доске отображаются исходные имена файлов!
  • Разрешенные типы файлов: pdf, archive, image, vector, flash, music, text, video, code
  • Тред перестает подниматься после 500 сообщений.
  • Треды с числом ответов более 100 не могут быть удалены.
  • Старые треды перемещаются в архив после 40 страницы.

No.144942 Ответ [Открыть тред]
Файл: открой_глаза.png
Png, 521.40 KB, 1280×720
edit Find source with google Find source with iqdb
открой_глаза.png
Файл: овощи.jpg
Jpg, 681.89 KB, 1600×1200
edit Find source with google Find source with iqdb
овощи.jpg

Бодрячком, пацанчики, бодрячком.
В этом треде делимся советами по поводу того, в какой одежде лучше бегать зимой, как правильно заниматься закаливанием, как составить план питания на неделю и как приготовить очередное вегетарианское блюдо.
Предыдущий: >>84130
221 posts are omitted, из них 65 с файлами. Развернуть тред.
>> No.163343 Ответ
>>163173
Многие не замечают, но фруктовые соки тоже содержат много сахара, посмотрите калорийность на упаковке
>> No.163493 Ответ
Файл: IFIgOcru2DI.jpg
Jpg, 282.78 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
IFIgOcru2DI.jpg
Файл: 8EUJ6G5JLt0.jpg
Jpg, 397.11 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
8EUJ6G5JLt0.jpg
Файл: KLE9xoqXLjY.jpg
Jpg, 293.38 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
KLE9xoqXLjY.jpg
Файл: Nvm92iT0DG8.jpg
Jpg, 339.90 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
Nvm92iT0DG8.jpg
Файл: 5IJ1mYAO-28.jpg
Jpg, 426.63 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
5IJ1mYAO-28.jpg

Привет, анон.
Сыроеды считают, что не надо употреблять в пищу термически обработанные продукты, но я все же запилю рецепт супа, который сварил сегодня. Если полезность такого супа и под вопросом, вреда от него точно быть не может.

Ингредиенты (я фиг знает, какой там должен быть вес у ингредиентов, просто смотрите, чтобы всех овощей было примерно поровну):
красная чечевица
помидоры
баклажан
тыква
цветная капуста
лук
морковь
соль
красный перец
кориандр
куркума
Привет, анон.
Сыроеды считают, что не надо употреблять в пищу термически обработанные продукты, но я все же запилю рецепт супа, который сварил сегодня. Если полезность такого супа и под вопросом, вреда от него точно быть не может.

Ингредиенты (я фиг знает, какой там должен быть вес у ингредиентов, просто смотрите, чтобы всех овощей было примерно поровну):
красная чечевица
помидоры
баклажан
тыква
цветная капуста
лук
морковь
соль
красный перец
кориандр
куркума

Нарезать овощи и сложить в миску.
Промыть чечевицу, положить ее в кастрюлю с холодной водой и поставить на огонь.
Нагреть сковороду и налить на неё масла. Выложить на нее мелко нарезанные морковь и лук.
Когда лук с морковью поджарятся, выложите на сковороду остальные овощи и накройте крышкой. Переодически помешивайте их. Посолите их и добавьте специи.
Чечевица долна вариться 15 минут. Рассчитайте время так, чтобы, когда чечевица сварилась, овощи были готовы. Алсо, когда будете ставить чечевицу вариться, лучше налейте побольше воды, чтобы, когда она сварилась, в кастрюле было еще достаточно воды но не так много, потому что туда потом надо будет выложить овощи.
Выложите овощи в кастрюлю, подержите на несильном огне еще минут пять, помешивая.
Суп готов.

Алсо, хотел попросить, чтобы мне дали советы по питанию во время поста. Я собираюсь держать пост в месяц Рамадан, и мне можно будет есть только во время между заходом и восходом солнца. Я уже читал рекомендации по поводу того, что надо есть в это время. Так, на одном сайте пишут
> > Необходимо вечером и во время утреннего приема пищи пить больше воды, есть фрукты и только после этого овощи, крупы, сухофрукты, рыбу и т. п. Вечером лучше есть то, что быстро переваривается (фрукты и овощи), а во время сухура (предрассветного приема пищи) — что дольше переваривается, например, орехи и белковую пищу (яйца, рыбу или мясо). Старайтесь делать акцент на воду хотя бы за 30 минут до еды, чтобы непосредственно перед едой не разбавлять ею желудочный сок. После еды также желательно подождать очевидного чувства жажды (примерно через 40 минут после приема пищи), тем самым облегчив и ускорив пищеварение.
Да, в принципе все понятно. Но все же есть некоторые вопросы.
> > Натощак воду, много воды и фрукты. И лишь через сорок минут после этого — прием пищи.
> > Во время ифтара (вечернего приема пищи) делайте акцент на фрукты, салаты из зелени, на овощи.
Имеется в виду, что вначале надо попить воды и поесть фруктов, потом подождать, когда появится чувство голода, и поесть еще фруктов, салатов и овощей? Так же хотел, чтобы мне, пожалуйста, посоветовали, какие фрукты и овощи есть и как их сочетать.
И еще хотел, чтобы мне посоветовали, что есть во время предрассветного приема пищи, так как мясо я не ем, и яйца, в принципе, тоже, но на время поста, думаю, можно сделать исключение. Но я не знаю, опять же, в каких сочетаниях их есть, яйца и рыбу. Просто рыбу я тоже не умею готовить, а ем в основнм селедку. Но на селедке просидеть весь пост, думаю, это вряд ли будет полезно.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.163496 Ответ
>>163166
Можешь есть всё что угодно и когда угодно.

Худеют от дефицита ккалорий, а не от употребления конкретных продуктов. Точно есть для здорового питания надо то, что позволяет тебе вести здоровую жизнедеятельность как с точки зрения здоровья организма, так и с точки зрения твоего личного самочувствия. Например, ярчайший тому пример знаменитое "не ешь углеводы, не ешь после 6". Есть очень много людей с низким давлением. Им наоборот важно кушать что-то сладкое и ярко солёное для поддержания необходимого давления. Так же им постоянно надо есть по-немногу, но всё-время. Поэтому и перед сном они накидываются едой. При этом они не толстеют. При каких-то вредных продуктах твой организм может чувствовать себя наоборот лучше. При каких-то, казалось полезных, начинаешь чувствовать себя хуже. Экспериментируй!

Что тебе необходимо: подсчитать по формулам (в интернете много калькуляторов на эту тему) необходимый для тебя дефицит ккалорий. Скачать приложение для контроля своего рациона по ккалориям и хотя бы неделю им пользоваться каждый день. Я пользовался приложением "Бутерброд". Оно простое, без излишеств.

По поводу всего остального: да, для похудения есть можно абсолютно всё. Неоднократно проводились исследования на данную тему, в которых испытуемые питались одними вопперами или тортиками и при этом теряли вес. Ещё раз подчеркну, что ключевой момент здесь - дефицит общих ккалорий. Но мякотка в том, что данный дефицит легче поддерживать именно на так называемом здоровом питании с обилием овощей и белков (углеводы сами догоняются как правило)

>>163166
Можешь есть всё что угодно и когда угодно.

Худеют от дефицита ккалорий, а не от употребления конкретных продуктов. Точно есть для здорового питания надо то, что позволяет тебе вести здоровую жизнедеятельность как с точки зрения здоровья организма, так и с точки зрения твоего личного самочувствия. Например, ярчайший тому пример знаменитое "не ешь углеводы, не ешь после 6". Есть очень много людей с низким давлением. Им наоборот важно кушать что-то сладкое и ярко солёное для поддержания необходимого давления. Так же им постоянно надо есть по-немногу, но всё-время. Поэтому и перед сном они накидываются едой. При этом они не толстеют. При каких-то вредных продуктах твой организм может чувствовать себя наоборот лучше. При каких-то, казалось полезных, начинаешь чувствовать себя хуже. Экспериментируй!

Что тебе необходимо: подсчитать по формулам (в интернете много калькуляторов на эту тему) необходимый для тебя дефицит ккалорий. Скачать приложение для контроля своего рациона по ккалориям и хотя бы неделю им пользоваться каждый день. Я пользовался приложением "Бутерброд". Оно простое, без излишеств.

По поводу всего остального: да, для похудения есть можно абсолютно всё. Неоднократно проводились исследования на данную тему, в которых испытуемые питались одними вопперами или тортиками и при этом теряли вес. Ещё раз подчеркну, что ключевой момент здесь - дефицит общих ккалорий. Но мякотка в том, что данный дефицит легче поддерживать именно на так называемом здоровом питании с обилием овощей и белков (углеводы сами догоняются как правило)

Чисто мой совет: не исключай из своего рациона так называемые вредные продукты. Это очень сильно вдарит по твоему психологическому состоянию. Подчёркиваю: ОЧЕНЬ СИЛЬНО. Но обрати внимание на свой рацион: в первую очередь ты должен насыщаться нормальными продуктами: кушаешь овощи, мясо, кисломолочное, каши. Наелся? Хорошо, можешь скушать тортика. А ещё лучше - просто шоколадку. Она занимает мало места и ты не будешь растягивать свой желудок, но при этом можешь удовлетворить своё жедание сладкого.

Как правило набирают вес, когда при голоде насыщаются вредными продуктами. А потом ещё на десерт хапают вредного. То есть голодный - сожрал пиццы или бутерброд запил колой. Потом на десерт ещё торта хапнул. Так же набирают из-за стрессов - "заедают" нервы. Т.е. может быть стоит покопаться в себе, если с этим есть проблемы. Есть ещё тема по поводу поощрения переедания - постарайся начать прислушиваться к своему животику и понимать то, когда он насыщается, когда наоборот голоден, а когда имеет просто повышенный аппетит. Без фанатизма! Просто ненавязчиво слушай организм.

То есть проанализируй свой рацион с помощью вышеперечисленного: приложения по контролю дневных ккал, общее твоё меню. И всё будет пучком. Газированые напитки отлично можно заменить компотиками и чаями с ароматизаторами (на первое время). В них ты ещё количество сахара можешь контролировать, постепенно сводя его до нужного уровня. Потом не захочешь пить газировки из-за их сладости.

Кстати, то что ты занялся физической активностью это БЕЗУМНО годно. Мышцы в тонусе потребляют больше энергии, нежели вяленькие мышцы скинифэта. Плюс малая физическая активность прекрасно нормализует аппетит. Очень хороши упражнения, которые затрагивают одновременно большое количество мышц. Как правило это работа с собственными весами. На своём опыте могу сказать, что в этом плане эквилибр очень годно. При чём не только на руках - на простых ногах тоже даёт неплохой результат: очень много потаённых мышц включается в работу.

И самое важно, Анон. Помни, что процесс похудения - очень долгий и мягкий процесс. Ну ты представь: сколько лет ты набирал жир? Сколько лет набивал плохие привычки? Ну и вот. Почти прямо пропорционально придётся работать в другую сторону над собой. Это кропотливый процесс над привычками длинною в оставшуюся жизнь. Так что расслабься и в первую очередь получай удовольствие от лёгкости в организме, от удовольствия из-за того, что ты становишься с каждым днём чуточку лучше. Это самое важное
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164438 Ответ
ЗОЖ скоро включат в статью об экстремизме, а вышедших на пенсию будут считать террористами подрывающими основы государственности
Так что все срочно за ЗОЖ, пока это легально!
>> No.164439 Ответ
Файл: p_x4pCTOzzc.jpg
Jpg, 101.39 KB, 952×795 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
p_x4pCTOzzc.jpg
>>164438
Эй дружок-пирожок, тобой выбрана неправильная дверь, Лентач парой вкладок левее. Иди там в комментариях гадь своими остроумными шуточками, здесь лайков не поставят.
>> No.164464 Ответ
Файл: QrRNFnKsjqg.jpg
Jpg, 64.33 KB, 600×600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
QrRNFnKsjqg.jpg
>>159374
Такой годный пост, и никто даже спасибо не сказал за хорошую идею. А я вот скажу! Спасибо!
>> No.164509 Ответ
Файл: 429.jpg
Jpg, 122.55 KB, 792×539 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
429.jpg
Привет, анон.
Так случилось, что раньше я каждое утро делал зарядку, а потом перестал, и сейчас хотел вернуться к этой полезной практике, но не могу точно вспомнить все упражнения, которые я делал. Имхо, утренняя зарядка должна быть именно зарядкой, т. е. не должна включать в себя силовых упражнений типа отжиманий, приседаний и пресса (те, кто хочет сделать эти упражнения, могут выполнить их после того, как сделают основной комплекс разминочных упражнений). Зарядка должна включать в себя упражнения на разминку всех частей тела: шеи, плеч и рук, груди и спины, торса, поясницы, таза, ног, голеностопа, икроножных мышц. Имхо, удобнее делать зарядку, начиная с вреха - с шеи - и спускаясь вниз, поочередно разминая каждую из перечисленных частей тела. Я помню часть упражнений, но часть забыл. Здорово было бы, если бы было видео, на котором тренер показывает весь комплекс этих упражнений я искал, но не нашел. Если его нет, предлагаю составить такой комплекс самим: я могу написать те упаржнения, которые я помню, а вы дополните.
>> No.164575 Ответ
Анон, ты знаешь какие-то упражнения, которые помогают не только телу, но и разуму? Два в одном, как-то так. Может быть упражнения с растяжкой, напоминающие йогу, или пробежка с особым ритмом дыхания?
>> No.164576 Ответ
>>164575
Йога и медитация, well duh...
>> No.164614 Ответ
>>164575
Силовые+кардио, улучшают сердечно сосудистую систему, увеличивают резерв кислорода и эффективность его усвоения


No.48777 Ответ [Открыть тред]
Файл: 4564.jpg
Jpg, 12.04 KB, 238×212
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-15
Доброанон, в этой нити я предлагаю тебе выкладывать советы начинающим писателямю.
461 posts are omitted, из них 61 с файлами. Развернуть тред.
>> No.163705 Ответ
>>163704
У меня нет и не было дома.
>> No.163729 Ответ
У меня были вопросы к вам, но я их забыл.
>> No.163845 Ответ
Фрегат моей мечты разбился об скалы лени и глупости.
>> No.163846 Ответ
>>163487
> отцезурить однажды напечатанную книгу уже невозмжно - в бумажных книгах 20-го века Шерлок по-прежнему курит и пускает кокаин по вене, а в электронных... как повезет - в иных он чай с зефирками пьет, пока сахар не объявили вне закона.
Вот это пиздец, кстати. Все по Оруэллу. Вообще, почему не ставится вопрос о какой-то защите оригинальных текстов как культурного наследия? А то однажды с подачи сжв окажется, Ромео Шекспира негром, а Джульетта - трапом-трансниггером. И сам Шекспир бабой, чёрной, само-собой. И все будут думать, что всегда так было.
>> No.163864 Ответ
>>163846
Ну сняли же "Тромео и Джульетту". Вполне канонiчно, если не считать, что Ромео дрочер, Джульетта лесбуха и нижняя для папочки, а все вместе - грязные панки.
>> No.164587 Ответ
Вересаев В.В., Что нужно для того, чтобы быть писателем?
>> No.164588 Ответ
Файл: 1540136912935.png
Png, 0.88 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1540136912935.png
>>164587
> Что нужно для того, чтобы быть писателем? Прежде и после всего нужен талант, и не о чем здесь беседовать
> Лауреат Сталинской премии
https://www.youtube.com/watch?v=HT8NX2gCX-w
>> No.164590 Ответ
>>164588
"Зачем нам нужна музыкальная школа, когда есть пример Паганини Николы"?

Поясни за фекальное видео, какой глубокий смысл ты хотел им показать?
>> No.164597 Ответ
>>164590
> какой глубокий смысл ты хотел им показать?
Всё в названии же. Глубокий смысл - для любителей глубокого.
>> No.164608 Ответ
>>163864
> Трома
> сжв
Выбери одно.


No.129055 Ответ [Открыть тред]
Файл: Polska.PNG
Png, 17.95 KB, 1356×928 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Polska.PNG
Добрач, прошу помощи. Нужно в кратчайшие сроки (3-4 месяца) выучить польский язык. До этого имел дело только с алфавитом и его произношением. С чего начинать, как учить?
66 posts are omitted, из них 6 с файлами. Развернуть тред.
>> No.145870 Ответ
>>129055
Могу посоветовать http://www.memrise.com
Офигеннейший сайт по изучению иностранных языков, ИЧСХ, всё бесплатно и без рекламы. Подучиваю там ингриш, корейский и ещё парочку для разнообразия.
>> No.145893 Ответ
>>145870
Там не все бесплатно. Но бесплатного достаточно.
>> No.145899 Ответ
>>145893
Платный только график достижений, ящитаю, это не обязательная фича.
>> No.146733 Ответ
>>145223
То же самое, только у меня было некоторое начальное знания języka polskiego. Сижу всё время в этой засранной общаге и разговариваю с украинцами, коих здесь немало.
>> No.161717 Ответ
> 2014-09
> 2015-10
> Данный тред слишком старый, пожалуйста, подтвердите, что вы человек.
Старый-старый тред. Но может кто ещё придет.
Я тут зарегистрировался и начал проходить задания на duolingo и качаю Хуру с рутрекера. Жаль ответов к ней нету, но что поделать. Ещё собираюсь польские каналы на ютубе смотреть.
>> No.161720 Ответ
Файл: Screenshot_3.png
Png, 12.49 KB, 490×233 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot_3.png
>>161717
а зачем, собственно, бампать? это тред изучения języka polskiego czy picrel? Ja to mieszkam w mieście Gdańsk, ma się tutaj zabytki, architektura w różnych epokach i stylach: międzywojenne.. ale czy to kogoś obchodzi w ogóle? Tak to niby po co muszę tu pisać, jak ma się tylko jeden interesant, no i ten z Warszawy kurcze.
>> No.161728 Ответ
kurwa słuchajcie pracuje na budowie, w piątek gość przyniósł kanapki z kotletem schabowym, pracuje z nami taki ukrainiec z małej miejscowości, widziałem jak patrzył na te kanapki, pytał czy smaczny kotlet itd. Trochę się z niego pośmialiśmy, że nigdy nie jadł kotleta schabowego. Dzisiaj patrzę, a on przynosi kanapki również ze schaboszczakiem, śmiejemy się, że na bogato ciśnie. Widziałem jaki był dumny, później zobaczyłem, że w środku ma racuchy, kurwa, chciałem powiedzieć o tym wszystkim, wiem, że byłoby pieniężnie. Powstrzymałem się i smutłem, chyba mięknę z wiekiem
>> No.161730 Ответ
>>161728
> pracuje na budowie
To prawda że nie pracujecie po niedzielach? Chore to jest
>> No.161737 Ответ
>>161720
Mieszkam w Lublinie.
>>161728
Kurwa. Wszystko rozumiem do slowa "ciśnie".
Блин. Не понимаю, что такое ciśnie, и где были блинчики. Внутри стройки? Тогда почему было бы pieniężnie?
>>161730
Pracował na budowie. Niedziela to dzień wolny od pracy.
>> No.164593 Ответ
Anonie moze masz linka do "czanowpedii .pw" albo cos similarnego to taki lurkmore tylko narodowo chrzescijanski zamiast prawoslawny.


No.149093 Ответ [Открыть тред]
Файл: Raffael_058.jpg
Jpg, 725.80 KB, 3200×2037 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Raffael_058.jpg
В этом треде мы будем делиться советами и обсуждать методики восполнения общеобразовательных знаний, которым своё время не уделили должного внимания. Тред о школьных знаниях в целом, включающих в себя все дисциплины которые являются обязательными к изучению в развитых странах мира. Целью треда является выработка методики совместного и самообучения для достижения понимания элементарного устройства окружающего мира.

Главное — поиск знаний.
57 posts are omitted, из них 6 с файлами. Развернуть тред.
>> No.156813 Ответ
Файл: 9d5a99a8904db9aa69f739d12627b0b42aff06ac.jpg
Jpg, 45.47 KB, 505×527 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
9d5a99a8904db9aa69f739d12627b0b42aff06ac.jpg
Необработанный список, состоящий из списков книг по математике:
http://pastebin.com/cNMnXyQN
>> No.156814 Ответ
Рассел Бертран - История западной философии
>> No.156819 Ответ
Файл: hehe.jpg
Jpg, 25.88 KB, 604×499 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
hehe.jpg
>>156813
Список сосача?
>> No.157137 Ответ
>>156819
Фулловый!
>> No.157186 Ответ
Могу помочь изучать биологию и экологию.
>> No.164281 Ответ
Не знаю биологию от слова совсем, но хочу её знать. Начал читать 3 тома по биологии Тейлора грина стаута. Я правильно поступаю?
>> No.164336 Ответ
Кто-нибудь знает хорошие учебники по математике для начальных классов? В свои почти тридцать лет даже не помню таблицу умножения.
>> No.164341 Ответ
>>164336
Не знаю насчёт учебников, но могу посоветовать сайт для изучения математики с самых азов и без воды
http://spacemath.xyz

Я буду изучать математику с нуля так
Изучу все статейки на сайте свыше -> Начну читать советские учебники по алгебре, там более доходчиво объяснено я прочел немного -> потом начну читать "Что такое математика? Р. Курант, Г. Роббинс"
>> No.164384 Ответ
>>164336
Выше есть книжки актуальных классов. 5-7 классы пройти должен за месяц, если взяться.
>> No.164579 Ответ


No.161307 Ответ [Открыть тред]
Файл: 1505003255097.jpg
Jpg, 80.34 KB, 500×348 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1505003255097.jpg
Ищем, выбираем подходящие учебники и составляем программы обучения на дому ИТТ.
11 posts are omitted, из них 2 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164326 Ответ
>>164323
Если скинешь - поблагодарю душевно
>> No.164327 Ответ
>> No.164329 Ответ
>>164327
Благодарю. Всю школу мягко говоря не учился, а образованным более-менее хочется стать
>> No.164335 Ответ
>> No.164369 Ответ
>>164335
залил на торрент
http://rgho.st/67wbTJVNh
>> No.164470 Ответ
бамп
>> No.164514 Ответ
>>163574
А нельзя залить папкой? А то все 10 гб ради пары книг качать как-то не очень
>> No.164516 Ответ
>> No.164531 Ответ
>> No.164578 Ответ
бамп


No.42780 Ответ [Открыть тред]
Файл: presentarms.jpg
Jpg, 58.86 KB, 600×237 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
presentarms.jpg
Анончики, а есть ли среди вас те, кто занимается подобным?
Было бы интересно узнать об этом ремесле "из прямых в прямом и переносном рук", а также про годную литературу, мануалы и мастеров.
45 posts are omitted, из них 16 с файлами. Развернуть тред.
>> No.139670 Ответ
>>42780
А вы
ноктюрн сыграть
могли бы
на флейте водосточных труб?
YouTube: Опыты "Галилео". Новый формат. Подготовка
можно с 1:18
>> No.139677 Ответ
>>139670
ваистену «space is a final frontier, but it`s made in the holywood basement»
В смысле чудеса делаются порой из говна и палок.
>> No.151511 Ответ
У меня есть старая гитара, у которой гриф шаткий как мой вайфай. А еще у нее оторван порожек и нет струн. Как думаете долго ее чинить?
>> No.151522 Ответ
>>151511
А она того стоит?

Кстати, у меня похожий вопрос, но с ним лучше в гитарный тред. Есть говнострат, который покупал в сосничестве за 6999, звук так себе, плюс трещат сопротивления на регуляторах громкости, можно из этого полена сделать человека, купив новые звукосниматели и перепаяв крутилки? Схема там, вроде, простая, мэдскиллзов не надо? Перепаивал только наушники за всю жизнь.
>> No.151542 Ответ
Файл: kapcha.JPG
Jpg, 2.30 KB, 153×35 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
kapcha.JPG
>>151522
Можно. И даже хороший звук получить, с которым типа и на сцену выходить не стыдно. Самое главное - не слушать всяких древофилов-фанатиков, которые орут, что хороший звук только в хорошем дереве, которое только в супердорогих гитарах. Хотя капча че-то яростно не согласна со мной, лол.
>> No.151543 Ответ
>>151542
На сцену выходить все равно будет стыдно, но за совет спасибо. Сегодня навещал ее у друга, синглы вообще не работают нормально, гроб кладбище.
>> No.151544 Ответ
>>151542
Главное - чтобы мензура не гуляла. И чтобы древесина не была потрескавшейся\рассохшейся.
>>151522
Надеюсь, там установочные места под полноразмерные синглы или (того лучше) под хамбы? Поскольку самые днищеварианты, что я видел, комплектовались микроскопическими синглюшками, установленными "зигзагом".
Мимо учавствовал в запилке гитароподелий
>> No.151550 Ответ
>>121391
Я бы по цене взял б, но я в финляндии живу.
>> No.151627 Ответ
Файл: S402BK-1024x600.jpg
Jpg, 49.22 KB, 1024×600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
S402BK-1024x600.jpg
>>151544
> Надеюсь, там установочные места под полноразмерные синглы или (того лучше) под хамбы? Поскольку самые днищеварианты, что я видел, комплектовались микроскопическими синглюшками, установленными "зигзагом".
Два сингла и один хамб. Я не знаю, нскольколько пикрелейтед полноразмерен, но вроде, все довольно стандартно.
>> No.164570 Ответ
Мимонекробамп.
Флейтостроители, принес вам туториал как делать дудку по-ижорски от мастера Teppo Repo.
Понятное дело, расположение дырок дед не считает, для этого у вас всегда есть flutomax какой нибудь.
https://www.youtube.com/watch?v=AknrFf0taGs
Энжойте.


No.147901 Ответ [Открыть тред]
Файл: sdfljkh23sdfh1w.png
Png, 759.78 KB, 744×650 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
sdfljkh23sdfh1w.png
Этот тред будет посвящён алгебре - основным её объектам и её истории, с прицелом на простую формулировку матричной механики и на теорию Галуа. Изложение будет довольно консервативным, но всё-таки я буду исходить из предположения, что читатели знакомы с теорией множеств. Постить буду раз в несколько дней.
140 posts are omitted, из них 34 с файлами. Развернуть тред.
>> No.162407 Ответ
>>162406
Нет. А зачем вам?
>> No.162408 Ответ
>>162407
Просто из интереса спросил.

Ясно, короче все только воннаби.
>> No.162410 Ответ
>>162408
Ну, писькомерство не нужно.
>> No.164524 Ответ
>>147937
Не надо использовать слова «группоид» (и «кольцоид») и таком смысле. Пожалуй, не буду цитировать упомянутого тобой Вавилова, который пишет: «Некоторые писатели довольно долго настаивали на употреблении термина группоид в смысле бинар, т. е. множество с одной произвольной (но всюду определенной) бинарной операцией. При этом группоиды в смысле Брандта назывались группоидами Брандта. Однако в настоящее время употребление термина группоид в любом другом смысле, кроме группоид Брандта, рассматривается как красноречивое свидетельство ретардации.» ( >>147978 страница 167). А нет, я его уже процитировал. Слово «кольцоид» иногда тоже используется (по аналогии с «группоидом») в «категорном» смысле: https://golem.ph.utexas.edu/category/2006/09/ringoids.html
>> No.164525 Ответ
>>164524
Со времени того поста прошло три года. Сейчас я бы его не написал и мне за него стыдно - но не стирать же тред, так что пусть висит. Однако с Вавиловым я с тех пор успел пообщаться лично и с его языковым аутизмом очень сильно не согласен, поэтому цитаты из него для меня не особо значимы. И тебе не советую воспринимать его как авторитета.
>> No.164538 Ответ
>>148020
> теория множеств
На twirpx есть более новая версия (474 страницы вместо 325). Почему-то не могу прикрепить.
>> No.164540 Ответ
>>164538
Однажды какой-то кулхацкер сломал доброчану webm, pdf и многое другое. С тех пор лежит поломанное.
>> No.164548 Ответ
Встречали годные книги по статистике? Желательно на английском?
Если да, поделитесь, пож
>> No.164566 Ответ
Файл: Функция-с-модулем.png
Png, 99.52 KB, 384×317 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Функция-с-модулем.png
Разве в первом случае функция не должна равняться -1.5x?
>> No.164567 Ответ
>>164548
>>164566
Ребят, ваши вопросы к алгебре отношения не имеют.


No.119978 Ответ [Открыть тред]
Файл: 4da4f666044b1070a...
Jpg, 1323.88 KB, 2508×3435
edit Find source with google Find source with iqdb
4da4f666044b1070aa282a8c17173b7056a04f41.jpg
Файл: b81991c832312c311...
Jpg, 1349.39 KB, 2429×3213
edit Find source with google Find source with iqdb
b81991c832312c31100d6aa29a77d2def3a1077d.jpg
Файл: 1272683187854.jpg
Jpg, 612.34 KB, 800×800
edit Find source with google Find source with iqdb
1272683187854.jpg

Кафедра микроэлектроники продолжает свою работу.
Предыдущий тред в бамплимите: >>38954
310 posts are omitted, из них 50 с файлами. Развернуть тред.
>> No.162926 Ответ
>>162887
С покупки расходников большую часть можно на али найти, остальное в Чипдипе и иже с ними и чтению книги Искусство схемотехники. Желательно 4-е издание, если будешь на русском читать. Там ещё и курс физики повторишь.
Если нужны микроконтроллеры, то можешь почитать бложик Di Halt http://easyelectronics.ru/

>>162902
?
> Что знатокам известно об этом?
Микроконтроллеры? Можно прошивать через COM порт компьютера, если он у тебя ещё есть.
>> No.162958 Ответ
>>162902
Возможно также, что твой брат говорил о программируемых логических интегральных схемах - ПЛИС (в англоязычной литературе - FPGA).

Несколько ссылок о том, что это такое и чем оно отличается от микроконтроллеров:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%9B%D0%98%D0%A1
http://we.easyelectronics.ru/plis/plis-zametki-nachinayuschego.html (пробегись и по другим статьям с тегом ПЛИС, там много интересного!)
https://habrahabr.ru/post/252261/
>> No.162986 Ответ
>>162958
> в англоязычной литературе FPGA

В англоязычной литературе PLD
>> No.162989 Ответ
>>162986
> PLD
...Или так, да.
>> No.163363 Ответ
Ребят, я не могу понять как работает транзистор. Может кто гайдов подкинуть? То что нагуглил - напоминает реле. Распаял старую китайскую рабочую игрушку, вытащил несколько транзисторов, пытаюсь заставить работать - нифига.
>> No.163391 Ответ
>>163363
Ты вполне мог их сжечь в процессе распайки. А ещё это могут быть вовсе даже не транзисторы.
>> No.163394 Ответ
>> No.163405 Ответ
>>163391
> Ты вполне мог их сжечь в процессе распайки.
Возможно. Заказал 2N2222A на али, приедет где-то через пару недель. Что-то из них точно рабочим будет.
> А ещё это могут быть вовсе даже не транзисторы.
Вроде транзисторы, по крайней мере даташит находил.
>>163394
Спасибо, почитаю на досуге. Инглиш учил, но не настолько хорошо знаю чтобы без словаря техническую статью переваривать.
>> No.164557 Ответ
Доброэлектроняши, посоветуйте пожалуйста какой-нибудь стоящий туториал или видеокурс по микропроцессорам. Можно и на английском. Вообще не знаю, как подступиться.
В потенциале хочу собирать звуковые пищалки, синтезаторы, всякое DSP.
>> No.164563 Ответ
>>164557
Таненбаум, «Архитектура компьютера».


No.160642 Ответ [Открыть тред]
Файл: 2017-05-15_20-14-24.jpg
Jpg, 12.19 KB, 398×338 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
2017-05-15_20-14-24.jpg
Здесь, возможно, начнётся неспешное обсуждение топологических изоляторов.

Предыдущие обсуждения:
>>137425
>>113576
>>88754
>>54970
>>16169
>>41
44 posts are omitted, из них 12 с файлами. Развернуть тред.
>> No.162147 Ответ
>>162146
> Оператор (позднелат. operator — работник, исполнитель, от operor — работаю, действую) — то же, что морфизм.

> Термин оператор встречается в разных разделах математики, его точное значение зависит от раздела. Как правило, под операторами понимают какие-то особые (для данной области математики) отображения, например в функциональном анализе под операторами понимают отображение, ставящее в соответствие функции другую функцию («оператор на пространстве функций» звучит лучше, чем «функция от функции»).

https://ru.wikipedia.org/wiki/Оператор_(математика)

В чем проблема?

>>162143
> векторный дифференциальный оператор
> Под n-мерным оператором набла подразумевается вектор в n-мерном пространстве[2] следующего вида:

https://ru.wikipedia.org/wiki/Оператор_набла

>>162146
> Оператор (позднелат. operator — работник, исполнитель, от operor — работаю, действую) — то же, что морфизм.

> Термин оператор встречается в разных разделах математики, его точное значение зависит от раздела. Как правило, под операторами понимают какие-то особые (для данной области математики) отображения, например в функциональном анализе под операторами понимают отображение, ставящее в соответствие функции другую функцию («оператор на пространстве функций» звучит лучше, чем «функция от функции»).

https://ru.wikipedia.org/wiki/Оператор_(математика)

В чем проблема?

>>162143
> векторный дифференциальный оператор
> Под n-мерным оператором набла подразумевается вектор в n-мерном пространстве[2] следующего вида:

https://ru.wikipedia.org/wiki/Оператор_набла

Может тогда пояснишь как записать классические уравнения Максвелла без набла? Можешь объяснить мне тупому как надо все это использовать? А еще лучше физическую задачу какую-нибудь реши с помощью своего безнаблового подхода.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.162148 Ответ
Файл: уравнения.png
Png, 44.85 KB, 1116×221 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
уравнения.png
>>162147
> Strictly speaking, del is not a specific operator, but rather a convenient mathematical notation for those three operators, that makes many equations easier to write and remember. The del symbol can be interpreted as a vector of partial derivative operators, and its three possible meanings—gradient, divergence, and curl—can be formally viewed as the product with a scalar, a dot product, and a cross product, respectively, of the del "operator" with the field. These formal products do not necessarily commute with other operators or products.

https://en.wikipedia.org/wiki/Del

> Может тогда пояснишь как записать классические уравнения Максвелла без набла?
Пикрелейтед. Если нужны подробности — ссылка была выше.
>> No.162149 Ответ
Кстати, похожим образом записывают уравнения и физики, только, как обычно, с индексовым адом вместо нормального языка: https://en.wikipedia.org/wiki/Maxwell%27s_equations#Relativistic_formulations
>> No.162179 Ответ
Анон, физика это математика? Мне кажется, что все разделы физики сводятся к следующему:
1)Угадать удачное уравнение/систему уравнений.
2)Исследовать её на всякие первообразные, производные, суммирования и все прочее.
3)Проверить, насколько полученная из п.2 теория близка к реальности.
>> No.162180 Ответ
Файл: 1506904852956.jpg
Jpg, 97.16 KB, 1013×325 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1506904852956.jpg
>>162179
Физика действительно математика. Но математика - это не только матан. Судя по тому, что в твоих пунктах только он присутствует, то ты не слышал о применениях в физике теории групп, теории вероятности, алгебры и многого другого.
>> No.162181 Ответ
>>162179
Характерная особенность математики - повсеместное использование языка теории множеств. Нет раздела математики, где язык множеств бы не применялся. Конечно, смелость его использования неоднородна. Где-то он применяется во всей общности, где-то - очень ограниченно. Но суть в том, что хотя бы азы языка множеств в математике встречаются везде. Следовательно, если в какой-то дисциплине язык теории множеств не используется никак - оно не математика.

Далее. Как известно, в физике теория множеств не используется никак. В учебниках физики даже термин "множество" не встречается. Нетрудно заметить поэтому, что физика не является разделом математики.
>> No.162490 Ответ
Подскажите хорошую методичку, справочник или книгу для подготовки к физическим основам микро и нано электроники.
>> No.162526 Ответ
>>162116
красивое построение, добавить пару определений из аналитических многообразий и совсем хорошо будет
>> No.164515 Ответ
Ну что, физики вымерли на доброчане?
>> No.164519 Ответ
>>164515
Один есть.


No.155957 Ответ [Открыть тред]
Файл: bdsm-vosk1.jpg
Jpg, 69.15 KB, 960×640
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-18
Первый тред, форк Мануала по сексу с Той Самой Тян.

Тут мы будем обсуждать практические детали и методы БДСМ-практик. Тред призван помочь анону советом в интимной сфере. Спрашиваем, делимся опытом и кулстори, любим новичков. Главное — без фанатизма!

Если тред взлетит, то по результатам будет составлен соответствующий мануал.
84 posts are omitted, из них 22 с файлами. Развернуть тред.
>> No.162251 Ответ
Файл: 9cc.gif
Gif, 154.10 KB, 680×1040 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
9cc.gif
>>162182
Я сделаль!
>> No.162256 Ответ
>>162251
Так вот как азиатами становятся.
>> No.162257 Ответ
>>162152
Гомогейство считается?
>> No.164337 Ответ
Насколько опасно накачивать кишечник воздухом?
>> No.164338 Ответ
>>164337
Смотря в каких количествах.
>> No.164342 Ответ
Файл: 0_8a9df_f47dbaac_orig.jpg
Jpg, 254.60 KB, 687×1024 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
0_8a9df_f47dbaac_orig.jpg
>>164337
О, у меня как раз в цеху такой случай был: цех чёрного литья, кто знает что это, тот понимает кто там преимущественно работает. Колдыри, бывшие зэки, быдло, выпускники филфака, чмыри и опущенные. Черти, короче. Ну и как-то в ночную смену днюху у одного из мазутов отмечали, перепились все, разумеется, до последней возможности, ну один долбоёб решил над своим корешом подшутить по-битардски: пока дружбан после синьки лежал в отрубе, то шутник ему у гузно пистолет обдувочный заправил и дал воздуха немного. Давление в сети было очков шесть-восемь, он так слегка его поднадул, видит, что дружбан не просыпается, ну он ещё на гашетку давит, дружбан в ауте, а шутник и рад стараться, давил до тех пор, пока воздух в громким свистом и пердёжом не начал через анус обратно просачиваться, тогда дружбан только очухался, но так как был пьяным в говно, то опять уснул, как только от него отстали. Ну к утру все протрезвели, смену сдавать нужно, надутый тоже проспался, совсем хуёво ему к утру стало, вызвали скорую, увезли, в больнице он скончался от внутреннего кровотечения из-за множественных разрывов прямой кишки. Многие тогда со своих должностей полетели, мастера участка и бригадира даже осудили, правда условно. Отака хуйня, малята.
>> No.164343 Ответ
Сегодня у меня заболело внутри члена. Потом правый глаз и ноздри.
Сразу после первого появления этого жжения я оказался в ванной. Контрастный, а после и ледяной душ меня успокоил. Я попросил родителей принести хлоргексидин и успокоительные. Сейчас спокойно пишу этот пост
Вчера (сб) я занимался сексом, предварительно отхлестав по жопе и повалив, с одной очень настойчивой девочкой. Знаю её с отрочества, если не с детства. Она тоже очень много обо мне знает. Мы — подростки, а значит, как и многие другие не очень умные соц. группы, используем контрацептивы в виде порошков и таблеток,, но не презервативы.
Проблема в том, что во время секса я объективно мало показывал эмоции. Даже когда сам активно работал сверху. А ещё я не знаю почему меня сейчас так колбасит. Я вроде ебал девушку, о которой с летних лагерей мечтал, а кончить так и не вышло.
Сегодня она мне писала, что не хочет сескса по дружбе. Вот только знакомиться с моими родителями она не хочет.
Update:
Ахаха, бля. Я сейчас палец прикусил и мне язык жжёт, а не только саму фалангу. Ещё присел и у меня в ушах зазвенело, как после взрыва в какой-то дурацкой стрелялке
Надо наверное добавить, что трахались мы долго, но я уставший не только по этой причине
>> No.164344 Ответ
Капча: зад дважды напрасно

Всё норм со мной >>164343 Утром я нашёл на кухне отрезанный кусочек перца Чили, а после принял таблетки для печени
Постом выше было моё самопроизвольное самоистязание
>> No.164434 Ответ
Файл: 4317119750_4d5c719004.jpg
Jpg, 39.13 KB, 500×449 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
4317119750_4d5c719004.jpg
>>162251
Напомни, как зовут этого эпичного... нет, легендарного азиата?
>> No.164435 Ответ
>>164434
Это из видео про клуб любителей кожи. Только сейчас осознал, что это отрывок из гей-порно, хм. А зовут этого легендарного азиата, соответственно, Ван Даркхолм. Сам фильм называется Lords of the Lockerroom. Пожалуй, достаточно интернета на сегодня. https://www.youtube.com/watch?v=Va_n43y1big


[0] [1] [2] [3] [4] [5] ... [62] [63] [64]
Пароль:

[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]