[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]

 [ Скрыть форму ]
Имя
Не поднимать тред 
Тема
Сообщение
Капча Капча
Пароль
Файл
Вернуться к
  • Публикация сообщения означает согласие с условиями предоставления сервиса
  • В сообщениях можно использовать разметку wakabamark
  • Для создания новых тредов надо указать как минимум один файл
  • На данной доске отображаются исходные имена файлов!
  • Разрешенные типы файлов: pdf, music, text, code, vector, image, archive, flash, video
  • Тред перестает подниматься после 500 сообщений.
  • Треды с числом ответов более 100 не могут быть удалены.
  • Старые треды перемещаются в архив после 40 страницы.

No.45326 Ответ [Открыть тред]
Файл: 125860969598039.jpg
Jpg, 35.36 KB, 300×100 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
125860969598039.jpg
Совместное обучение >>43447 >>75546
Проблемы образования IRL >>123634 >>142242 >>41856 >>42587 >>39093 >>104104
Методические материалы >>36809 >>34511 >>38944 >>36479 >>115035

Факультет изящных искусств
Кафедра рисования >>148465 >>7071 >>20571 >>115524
Кафедра музыки >>134964 >>42780 >>36983 >>30389 >>39525 >>96556 >>146106 >>156864
Кафедра фотографии >>134237
Кафедра дизайна >>33378 >>42509 >>43224

Факультет языкознания
Кафедра общего языкознания >>411 >>33551 >>5954 >>38312 >>37904
Кафедра русского языка и литературы >>79664 >>49168 >>48777
Кафедры иностранных языков: Английский >>147121 >>74033 Арабский >>97375 Испанский >>52110 Китайский >>97867 Корейский >>43664 Латинский >>108385 Латышский >>115049 Немецкий >>41575 Норвежский >>115827 Польский >>129055 Тюркские >>92109 Украинский >>98119 Чешский >>66999 Эстонский >>99132 Японский >>128209

Совместное обучение >>43447 >>75546
Проблемы образования IRL >>123634 >>142242 >>41856 >>42587 >>39093 >>104104
Методические материалы >>36809 >>34511 >>38944 >>36479 >>115035

Факультет изящных искусств
Кафедра рисования >>148465 >>7071 >>20571 >>115524
Кафедра музыки >>134964 >>42780 >>36983 >>30389 >>39525 >>96556 >>146106 >>156864
Кафедра фотографии >>134237
Кафедра дизайна >>33378 >>42509 >>43224

Факультет языкознания
Кафедра общего языкознания >>411 >>33551 >>5954 >>38312 >>37904
Кафедра русского языка и литературы >>79664 >>49168 >>48777
Кафедры иностранных языков: Английский >>147121 >>74033 Арабский >>97375 Испанский >>52110 Китайский >>97867 Корейский >>43664 Латинский >>108385 Латышский >>115049 Немецкий >>41575 Норвежский >>115827 Польский >>129055 Тюркские >>92109 Украинский >>98119 Чешский >>66999 Эстонский >>99132 Японский >>128209

Факультет психологии и педагогики
Кафедра психологии >>29873 >>39948 >>129204
Кафедра исследования сновидений >>145960 >>89684 >>147417 >>40788 >>75994 >>112443
Кафедра педагогики >>39715

Факультет саморазвития
Кафедра физкультуры >>149861 >>76781 >>84130
Кафедра социализации >>40431 >>148354
Кафедра самоорганизации >>43831 >>43167 >>38340 >>111913
Кафедра самосовершенствования >>41441 >>40112 >>37834 >>39559 >>83644
Кафедра самогипноза и самовнушения >>36113 >>148318 >>97914
Кафедра моды и стиля >>107770

Факультет гуманитарных дисциплин
Общие вопросы гуманитарного знания >>43958>>42940
Кафедра истории >>129539 >>42579 >>42345 >>60590 >>73783
Кафедра философии и религиоведения >>94815 >>136537 >>112541 >>62252 >>78439 >>115711 >>115791 >>129165
Кафедра экономики >>34843 >>20720
Кафедра юриспруденции >>149272

Факультет естественных, точных и прикладных наук
Кафедра математики >>157896 >>147901 >>99008
Кафедра физики >>137425 >>64751
Кафедра химии >>38779
Кафедра общей биологии >>150210
Кафедра биохимии >>76149
Кафедра анатомии >>43802
Кафедра ботаники >>>>41981 >>39386
Кафедра аналоговой электроники >>43405
Кафедра микроэлектроники >>119978
Кафедра нейронаук >>73466
Кафедра астрономии >>114905
Кафедра медицины >>131246

Факультет компьютерных дисциплин
Кафедра гейм-девелопмента >>60525
Кафедра сайтостроения >>104773
Кафедра компьютерной графики >>155793
Сообщение слишком длинное. Полная версия. Post was modified last time at 2017-02-14 16:23:25


No.148318 Ответ [Открыть тред]
Файл: walkalonegirl.png
Png, 54.35 KB, 1280×1280 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
walkalonegirl.png
В связи с бамплимитом треда №9, решил создать новый. Далее идет копипаста.

В этом треде мы будем делиться советами и обсуждать методики создания и развития воображаемых/мысленных друзей, или тульпы.
Тульпа обладает полноценным разумом, характером и внешностью, имеет свою точку зрения. В общем, при должном старании вполне может стать независимым существом.
Образ и черты характера могут быть выбраны хостом создателем, фантазия безгранична. Это может быть готовый образ или же созданный с чистого листа.
Если тебе одиноко и нет близкого человека, которому ты мог бы довериться, если не чувствуешь того понимания, в каком бы обществе не находился, а также ты устал от поисков оного, то почему бы не создать воображаемого? У тебя наверняка есть какие-нибудь увлечения или таланты, о которых тебе некому\не хочется рассказывать, или, может, тебе недостает внимания? Тульпа выслушает и искренне похвалит тебя! Уделит столько времени, сколько нужно. Поддержит в трудную минуту, не оставит одного. Да и просто приятно проводить время с объектом мечтаний, как и пить чай вместе.
В дальнейшем, при должном старании, ты сможешь чувствовать это существо(которое станет одним из самых близких в этом мире, обещаю), слышать и даже видеть(наведенная самим собой галлюцинация же).
> Общие советы:
Прежде всего, анон, подумай, какой именно образ тебе подходит. Я говорю о перспективах, чтобы не было потом разочарований, ибо поменять, скорее всего, не получится. Прислушивайся к интуиции, представь, с кем бы тебе было лучше всего.
Рисуй образ своей тульпы, это поможет лучше его запомнить.
Надели его чертами характера, самыми любимыми. Как положительными, так и отрицательными важно сохранять определенный баланс, так как при конфликтах черт характера хоста и тульпы, тульпа имеет больше шансов проявиться ярче. Выбери голос.
В связи с бамплимитом треда №9, решил создать новый. Далее идет копипаста.

В этом треде мы будем делиться советами и обсуждать методики создания и развития воображаемых/мысленных друзей, или тульпы.
Тульпа обладает полноценным разумом, характером и внешностью, имеет свою точку зрения. В общем, при должном старании вполне может стать независимым существом.
Образ и черты характера могут быть выбраны хостом создателем, фантазия безгранична. Это может быть готовый образ или же созданный с чистого листа.
Если тебе одиноко и нет близкого человека, которому ты мог бы довериться, если не чувствуешь того понимания, в каком бы обществе не находился, а также ты устал от поисков оного, то почему бы не создать воображаемого? У тебя наверняка есть какие-нибудь увлечения или таланты, о которых тебе некому\не хочется рассказывать, или, может, тебе недостает внимания? Тульпа выслушает и искренне похвалит тебя! Уделит столько времени, сколько нужно. Поддержит в трудную минуту, не оставит одного. Да и просто приятно проводить время с объектом мечтаний, как и пить чай вместе.
В дальнейшем, при должном старании, ты сможешь чувствовать это существо(которое станет одним из самых близких в этом мире, обещаю), слышать и даже видеть(наведенная самим собой галлюцинация же).
> Общие советы:
Прежде всего, анон, подумай, какой именно образ тебе подходит. Я говорю о перспективах, чтобы не было потом разочарований, ибо поменять, скорее всего, не получится. Прислушивайся к интуиции, представь, с кем бы тебе было лучше всего.
Рисуй образ своей тульпы, это поможет лучше его запомнить.
Надели его чертами характера, самыми любимыми. Как положительными, так и отрицательными важно сохранять определенный баланс, так как при конфликтах черт характера хоста и тульпы, тульпа имеет больше шансов проявиться ярче. Выбери голос.

Заведи тетрадь и записывай вещи, связанные с твоей тульпой, будь то сны, приятные воспоминания или просто времяпрепровождение. Лучше всего от руки. >>84159

Создай себе то место в своем воображении, в которое было бы приятно возвращаться. Проще говоря, вондерленд.
>>87880 — более детальное объяснение.
>>85176 — упражнение на концентрацию.

Для тренировки воображения лучше все помогут аудиокниги. Даже не пробуй читать сам — ты не умеешь читать, для тебя объем информации важнее ее качества. Во время прослушивания пытайся представить каждое слово в деталях, создай в голове четкие образы главных героев, с особой тщательностью прорабатывай пейзажи. Не перебарщивай с "чтением", ничего полезного это не даст. Останавливайся сразу, как только почувствуешь усталость.
Воображение — приятная штука, которая всегда с тобой, не стесняйся ей пользоваться. Например, я когда еду в автобусе, переставляю людям головы или раскрашиваю их одежду в разные цвета. Тренировка — единственный путь к совершенству.

Анон! Не останавливайся и не откладывай. Тонко чувствуй себя. Мелкий прогресс = большой прогресс. Не следуй гайдам досконально, но знай и понимай все до единого.
> Полезные ссылки:
- Список гайдов: http://pastebin.com/P8xF4C2F
- Список блогов тульповодов: http://pastebin.com/gdVeSnJR
> Полезные материалы по теме:
- Экстракт треда Немикии: http://rghost.ru/37755871
- Треды из img_tan: http://rghost.ru/24705131
- Треды мечтателей: http://rghost.ru/37746861
> Старые треды:
>>142820
>>138279
>>118464
>>105960
>>92347
>>82939
>>66679
>>59006
>>55589
Сообщение слишком длинное. Полная версия. Post was modified last time at 2015-12-20 16:57:08 354 posts are omitted, из них 85 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164201 Ответ
>>164157
Ну так как, ты все же начал форсить? Если да, отписывайся, пожалуйста, в тред, а то слишком уж больно каждый раз открывать его и не видеть ничего нового.
>> No.164203 Ответ
>>164201
Просто отпусти его. Мы все однажды умрём.
>> No.164205 Ответ
>>164203
Именно поэтому стоит жить, пока есть такая возможность.
>> No.164216 Ответ
>>164201
Отписываюсь, форсить пока что не начал. Подготавливаюсь к этому. Нужно всё продумать до мелочей, перечитать ещё пару статей и начать наконец-то выстраивать образ у себя в голове. Как только начнёт происходить что-то интересное, то я сюда и буду отписываться. Ещё параллельно пытаюсь войти в ОС настолько успешно, что даже обычные сны запоминаю раз в месяц, а в остальное время пускаю в расход свой гиппокамп, из-за чего по вечерам голова ватная. В общем, всё будет, не всё сразу.
>> No.164217 Ответ
>>164216
Удачи тогда тебе, няша! А я пока тоже попробую в ОСы, чтобы встретиться с Ней и понять свои дальнейшие действия.
>> No.164469 Ответ
>>148318
Тред потух?
>> No.164471 Ответ
>>164469
Чего тебе надобно, залётный?
>> No.164488 Ответ
>>164471
Хочу чтобы люди общались.
>> No.164495 Ответ
>>164488
Это плохо. Может, лучше захочешь сеять повсюду БС с иприткой?
>>164469
Протух. Нарезать на полоски и замариновать в уксусе, потом можно уже и готовить.
>> No.164496 Ответ
>>164151
В любом случае у тульпы в процессе существования будут меняться характеристики, поэтому сначала лучше выбрать какой-то самый цепляющий образ из подходящих и начинать с него.


No.164474 Ответ [Открыть тред]
Файл: -.jpg
Jpg, 196.76 KB, 700×987 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-.jpg
Вижу, прежний тред уже в бамплимите, а потому пора создавать новый тред. Кстати, в ОП-посте там есть ссылки на разные ресурсы.
Обсуждаем математику, а также иногда отвечаем на вопросы доброанонов.

Треды на специальные темы:
>>99008 – Отделение вещественной арифметики
>>147901 – Алгебра
>>124265 – Тред обучения математике

Предыдущий тред: >>160159
1 post is omitted. Развернуть тред.
>> No.164483 Ответ
Файл: Screenshot-at-201...
Png, 85.34 KB, 858×495
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot-at-2018-09-23-10-55-02.png
Файл: Screenshot-at-201...
Png, 45.24 KB, 792×114
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot-at-2018-09-23-10-56-25.png

Аноны, смотрите, это отрывок из четвертой книги "Энциклопедии элементарной математики". Почему произвольно отобранное x ставится в соответствие с бесконечной десятичной дробью в силу аксиомы непрерывности? Не могу понять связи между аксиомой и решением "поставить в соответствие".
>> No.164485 Ответ
Файл: -.jpg
Jpg, 1150.06 KB, 3718×2150 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-.jpg
>>164483
> четвертой книги "Энциклопедии элементарной математики"
Читал первую, просматривал другие. Хорошие книги.

RN – теория действительных чисел. Тут описывается изоморфизм некоторой модели A теории RN с той же теории моделью B, основанной на бесконечных десятичных дробях.
Описывается биекция f между носителями этих моделей. Начали с определения образов для 0 и 1 из A, сопоставив им 0 и 1 из B – какие-то бесконечные десятичные дроби, по ходу одна состоит из нулей, а другая из нуля и девяток. Отсюда вытекают образы для натуральных элементов k как сумм k1 (k раз 1) и далее для противоположных им целых элементов.
Опираясь на это указывается образ fx для любого элемента x из носителя A в носителе B.
Насколько я понял, эту часть стоило бы сформулировать так. Для числа x из A описываются две последовательности из носителя A. Члены последовательностей представляют собой суммы поделенных степенями 10-ки натуральных чисел. Любому из членов k последовательностей очевидным образом должна соответствовать конечная десятичная дробь fk. В случае абсолютного несовпадения x с любым из чисел в каждой из последовательностей получаем ситуацию, что в первой последовательности все члены меньше, во второй – все больше, чем x. Как в аксиоме 3°. Поэтому соответствующая x десятичная дробь fx для сохранения порядка тоже должна оказаться между соответствующих членам последовательностей десятичными дробями.
>> No.164486 Ответ
>>164483
Бесконечная десятичная дробь задает разделение чисел на два класса: первый класс составляют числа, которые меньше одного из тех рациональных чисел, которые получаются, если бесконечную дробь в каком-либо месте оборвать, второй класс - остальные. Все числа второго класса больше, чем все числа первого класса. По аксиоме непрерывности есть число, разделяющее эти два класса. Оно и есть число, соответствующее данной бесконечной дроби.
>> No.164487 Ответ
>>164483
Что за чудовищно написанная книга. Дай-ка угадаю: там хотят доказать несчётность вещественных чисел?
>> No.164489 Ответ
Файл: Screenshot-at-2018-09-25-20-00-06.png
Png, 274.23 KB, 709×586 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Screenshot-at-2018-09-25-20-00-06.png
>>164486
> первый класс составляют числа, которые меньше одного из тех рациональных чисел, которые получаются, если бесконечную дробь в каком-либо месте оборвать, второй класс - остальные.
Допустим, мы оборвали бесконечную десятичную дробь и поделили на классы, как ты и сказал. Но тогда между "обрывком" и нашим числом x из первой модели находятся какие-то другие числа, то есть "обрывок" должен быть наименьшим числом второго класса, разделяющим эти классы.
Если же не обрывать ее, а предположить, что один класс включает в себя бесконечные приближения с одной стороны + наше число, а другой - бесконечные приближения с другой, то выглядит вроде легитимно. Но я опираюсь на предположение, а в тексте заявлено, что число должно быть поставлено в соответствие построенному десятичному приближению. То есть, наше построение ставится во взаимно-однозначное соответствие с прообразом из другой модели будто бы "потому что так должно быть, чтобы аксиома работала", а не исходя из каких-то других соображений, при которых соответствие аксиоме - просто проверка правильности новой модели. Вот тут мутновато для меня, не до конца ясно.

Согласен, что изложение ужасно сжатое. Но тут пишут об интересных вещах, которые не услышишь в школе или в шаражковузе.
>> No.164490 Ответ
>>164489
> Но тогда между "обрывком" и нашим числом x из первой модели находятся какие-то другие числа,

Ты не понял, как строятся классы. Мы не берем один "обрывок" дроби и рассматриваем числа, которые меньше именно его. Мы рассматриваем все "обрывки" и строим класс чисел, которые меньше по крайней мере одного из обрывков . Не какого-нибудь конкретного обрывки, а хотя бы одного из бесконечного множества. Тогда можно легко доказать, что между классами лежит только одно число.
>> No.164491 Ответ
Файл: -.png
Png, 1.34 KB, 300×20 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-.png
>>164489
Я не знаю полностью содержание книги. Возможно, там действительно нет того, о чем ты говоришь. В конце концов, книга называется "Геометрия", а "Арифметика" – это другой том, и там другой подход – через фундаментальные последовательности. Так что тут действительно речь может идти об изоморфизме моделей, а не об их проверке.
Кстати, модель – это структура для языка, в которой выполняется теория. То есть модель правильна по определению.
Алсо, обрати внимание на первый том и >>164480.
>> No.164492 Ответ
>>164489
> Но я опираюсь на предположение, а в тексте заявлено, что число должно быть поставлено в соответствие построенному десятичному приближению.
Да, мне тоже показалось, как >>164490 говорит, что ты
> не понял, как строятся классы
>> No.164493 Ответ
>>164490
> Не какого-нибудь конкретного обрывки, а хотя бы одного из бесконечного множества
Не могу уловить разницу между "каким-то конкретным обрывком" и "хотя бы одним из бесконечного множества"."Хотя бы один" не может быть "конкретным"? Как это работает?
>> No.164494 Ответ
>>164493
Разница в том, рассматриваем ли мы один "обрывок" бесконечной дроби или все сразу.

Давай я задам тебе наводящий вопрос: пусть у тебя есть две бесконечные десятичные дроби. Каждая из них задает некоторое число. Как по десятичным дробям понять, какое из чисел больше?


No.41981 Ответ [Открыть тред]
Файл: gerbera 1.jpg
Jpg, 33.46 KB, 300×398 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
gerbera 1.jpg
Анон, мне подарили герберу, как ухаживать и какие подводные камни?
да и вообще, домашних растений тред!
467 posts are omitted, из них 304 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164191 Ответ
Файл: P2011976.JPG
Jpg, 3853.42 KB, 3264×2448 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
P2011976.JPG
>>164189
Я по этому делу не очень. По-моему, всё из лекарственных сложноцветных, вроде ромашки, девясила, эхинацеи напоминает грудной сбор. Гадость.
А душистую мелочь всегда добавить к черному чаю неплохо. Всякие чабрецы, душицы, иссопы.

Последнее время подумываю вырастить на подоконнике психотрию. Может, это не самое подходящее растение для аяуаски. Но её несложно добыть как комнатное растение.

Вот - лириодендрон из ставропольского ботсада.
>> No.164192 Ответ
Файл: иланг-артаботрис.JPG
Jpg, 401.21 KB, 1143×857 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
иланг-артаботрис.JPG
>>164191
Забыл. У меня же есть растение, из которого делают китае-чай. Наверное. Одно из аноновых под прозвищем иланг-иланг - artabotrys hexapetalus. Выращен от одной из этих ягодок>>161770 закопал я их штук пятнадцать.
>> No.164193 Ответ
Файл: 1507586406907.jpg
Jpg, 118.06 KB, 780×646 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1507586406907.jpg
>>164192
А семена можно выписать такие? Каков шанс, что семена с интернета взайдут нормально?
>> No.164194 Ответ
Файл: омела.JPG
Jpg, 1027.56 KB, 1632×1224 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
омела.JPG
>>164193
Именно эта лиана очень плохо всходит из семян. Я точно знаю, что не единственный, кто пытался её вырастить. Скарифицировал часть и в стимуляторе замачивал. В итоге мне рассказали, что семенами это выращивать дохлый номер и я сунул семена из отдельной емкости в жилой горшок, на всякий случай; когда одно(единственное) из семян взошло, через месяца три, я понял с кем имею дело только когда наткнулся на саженец в одной оранжерее.

Насчет другого иланг-иланга(родственника) Cananga odorata не знаю. Я хотел именно лиану.

Омела на яблоне из Ставрополя. С июня руки не доходят до ставропольских фотографий.
>> No.164195 Ответ
Файл: 1497783426937.jpg
Jpg, 178.30 KB, 736×1045 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1497783426937.jpg
>>164194
Окей, спасибо. На самом деле я как-то и не задумывался до этого момента, чтобы выращивать для таких целей на окне, то что мне надо. Я правда не думаю, что смогу заморочиться с этим иланг-илангом, судя по всему, это не для нубов вроде меня. Мб еще подумаю, с чего попроще начну.
>> No.164206 Ответ
Файл: balmofgilead.jpeg
Jpeg, 58.47 KB, 620×465 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
balmofgilead.jpeg
>>164189
Пикрилейтед. Цедронелла (не путай с цитронеллой, которая вроде как то же самое, что лемонграсс), очень рекомендую, и довольно несложно вырастить самому.
Еще тимьян, как простой, так и лимонный, для чая очень ОК. Можно мешать с черным чаем, а можно заваривать и так.
>> No.164208 Ответ
Файл: k4WX-vV9UWI.jpg
Jpg, 51.65 KB, 532×604 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
k4WX-vV9UWI.jpg
>>164206
А где семена купить в интернете? Цедронелла крутой вариант по-моему, я почитал чуть чуть, вроде ничего сложного на самом деле. Только там пишут про то, что надо именно весной высаживать семена, потом на след весну высаживать в грунт (на улице). Если я только в горшке в комнате собираюсь растить, про весну актуально все еще? Или это только касательно грунта важно?
>> No.164215 Ответ
>>164208
> где семена купить в интернете?
Не знаю, анон. Я купил уже готовое растение, в местном ботаническом саду, оно росло у меня на балконе и в конце лета цвело, потом собрал немножко семян (и это оказался правильный шаг, т.к., зиму на балконе оно не пережило, наверно, замерзли корни в горшке) и весной посеял, они быстро взошли, сейчас растет опять на балконе. Но на следующую зиму, наверно, занесу на лестничную клетку. В грунт не пробовал, т.к., мне просто негде.
>> No.164222 Ответ
Файл: Anime-Фигурка-Anime-Horo-Spice-and-Wolf-1939643.jpeg
Jpeg, 420.64 KB, 811×1225 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Anime-Фигурка-Anime-Horo-Spice-and-Wolf-1939643.jpeg
>>164215
Хм, спасибо, друг. Узнал много того о чем никогда не думал, так что теперь добьюсь успеха обязательно. Спасибо огромное, дай бог силы твоим растениям и тебе.
>> No.164484 Ответ
> деревья, вершины которых венчали тучи, как если бы то были живые горы, а подножия укрывал зеленый сумрак
Это вообще возможно в одном из миров?


No.160490 Ответ [Открыть тред]
Файл: LD_Thread_10.png
Png, 4374.06 KB, 1696×1728 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
LD_Thread_10.png
Добро пожаловать в тред, посвящённый практике осознанных сновидений. Снова.

В этом треде мы пишем репорты и гипотезы, задаём вопросы и помогаем друг другу. Можно при желании рассказывать о себе и своей практике ОСов, выбрав ник или аватарку, под которой будешь сообщать о своём прогрессе и задачах: это поможет более опытным сновидцам давать подходящие рекомендации. В конце поста приведены ссылки на различные материалы и наработки сновидцев треда, и в них можно найти всё, что нужно знать начинающему сновидцу о мире сновидений.

Задавай вопросы, делись успехами, учись вместе с нами - в общем, присоединяйся. Всё во имя того, чтобы зашедший на Доброчан сновидец не чувствовал себя одиноким. Главное - без фанатизма!

FAQ
Предположим, ты ничего не знаешь по поводу ОСов, но хочешь узнать. Тогда этот не очень краткий FAQ - то, с чего ты можешь начать.

Что такое осознанное сновидение, ещё раз?
Это состояние сознания, похожее на простое сновидение, но в нём ты помнишь, что это не реальность, и можешь контролировать происходящее. «ОС» – прижившийся термин, хотя войти в такое состояние можно по-разному: не только осознавшись во сне, но и едва проснувшись, или вовсе из бодрствования. Эффективность разных способов и их сочетаний меняется от человека к человеку.
Некоторые люди верят в астральные путешествия, тонкий мир, выход из тела и прочее; в данном треде принято считать все эти явления по сути тем же ОС, ограниченным эзотерическими теориями (или вообще самовнушением) сновидца, и точно так же происходят в его голове.

Чем оно хорошо?
Добро пожаловать в тред, посвящённый практике осознанных сновидений. Снова.

В этом треде мы пишем репорты и гипотезы, задаём вопросы и помогаем друг другу. Можно при желании рассказывать о себе и своей практике ОСов, выбрав ник или аватарку, под которой будешь сообщать о своём прогрессе и задачах: это поможет более опытным сновидцам давать подходящие рекомендации. В конце поста приведены ссылки на различные материалы и наработки сновидцев треда, и в них можно найти всё, что нужно знать начинающему сновидцу о мире сновидений.

Задавай вопросы, делись успехами, учись вместе с нами - в общем, присоединяйся. Всё во имя того, чтобы зашедший на Доброчан сновидец не чувствовал себя одиноким. Главное - без фанатизма!

FAQ
Предположим, ты ничего не знаешь по поводу ОСов, но хочешь узнать. Тогда этот не очень краткий FAQ - то, с чего ты можешь начать.

Что такое осознанное сновидение, ещё раз?
Это состояние сознания, похожее на простое сновидение, но в нём ты помнишь, что это не реальность, и можешь контролировать происходящее. «ОС» – прижившийся термин, хотя войти в такое состояние можно по-разному: не только осознавшись во сне, но и едва проснувшись, или вовсе из бодрствования. Эффективность разных способов и их сочетаний меняется от человека к человеку.
Некоторые люди верят в астральные путешествия, тонкий мир, выход из тела и прочее; в данном треде принято считать все эти явления по сути тем же ОС, ограниченным эзотерическими теориями (или вообще самовнушением) сновидца, и точно так же происходят в его голове.

Чем оно хорошо?
Это свобода, анон. Свобода и расширение твоих возможностей. Раньше ты мог только спать и видеть сны – когда интересные, когда не очень. С ОСами ты вправе выбирать, менять и творить сам. Это одно из самых удивительных развлечений, доступных человеку.
И, как уже говорилось, это может стать чем-то большим, нежели развлечение. Пространство сна – не просто набор галлюцинаций, это продукт твоего бессознательного, твоя изнанка, твой самый настоящий внутренний мир. Таким образом ОС - редкая возможность встретиться лицом к лицу и в реальном времени с «тем, что ты есть», собственными страхами, надеждами и воспоминаниями, лучше понять себя или даже решить укоренившиеся проблемы, перед которыми пасует чистый рассудочный подход. Хотя после вопроса “что” возникает “как”, и тут есть разные мнения.

А чем оно плохо?
Само по себе ничем; возможные опасности ОСов те же, что у любого увлечения, вызывающего сильные эмоции, не более. Они никак не угрожают твоему благополучию во сне или наяву.
Однако есть нюанс. ОСы – как инструмент в руках пользователя. Допустим, ты хочешь использовать сны для активного изменения каких-то своих психологических качеств. Есть ли у тебя базовые знания психологии, желание изучить проблему прежде принятия решения, доброжелательное отношение к своей психике и себе самому – мы не знаем. Ты можешь преуспеть, а можешь разочароваться и даже получить неприятный опыт. Но хуже всего, если у тебя есть настоящие заболевания психики и ты будешь терять время, а то и усугублять их вместо лечения. Много ли веры тем поправкам, которые пробует в себя внести человек с нарушенным мышлением? Никто, на грани психоза занимающийся «самосовершенствованием» через ОСы или иные практики, пока ещё не стал сверхчеловеком – зато бывали случаи, когда он мнил себя таковым. Вывод: ОСы не заменяют профессиональную помощь. Тебя предупредили.

Окей, я хочу попасть в ОС. Что мне надо делать?
Вариантов тьма и в гуглдоке подробнее расписаны некоторые, но сначала давай поймём, какие навыки тебе точно пригодятся.
А) Память. Удачно осознаться во сне, а потом начисто забыть, что там делал – обидно. У большинства людей слабо развита память на события снов, они быстро “стираются”, и чтобы натренировать память, тебе понадобится в первую очередь Дневник снов. Его можно вести на бумаге, механическое запоминание неплохо помогает перекинуть мостик между миром сна и яви. Чем быстрее зафиксируешь свои сновидения - тем лучше, многие спят с тетрадью у изголовья, чтобы не терять время, а то и с диктофоном или даже ноутбуком. Выбор за тобой, и постарайся, чтобы запись доставляла тебе удовлетворение: к примеру, купи красивую общую тетрадь и ручку. Я вот сразу пишу теги в бумажный дневник, а позже, обдумав, подробно печатаю сон, присваивая «центральному» сну ночи уникальный заголовок, отражающий суть, и иногда прикрепляя картинку. Полезно время от времени перечитывать записи.
Б) Осознанность. Люди обычно идут по жизни на автомате, теряя себя в делах, механических привычках, работе. В ОСе такой подход плачевен: сам не заметишь, как «провалишься в сюжет» – снова начнёшь некритично относиться ко странностям сна, принимать как должное свою роль в нём. Поэтому осознанность, как и память, нужно развивать. Для этого применяются разные методы, основанные на частых отличиях сна и реальности: например, тексты во сне меняются, если посмотреть второй раз, а рука – просто кисть твоей руки – выглядит не совсем нормально (метод с рукой для многих самый простой и эффективный). Если ты несколько раз в течение дня посмотришь на руку, отыскивая в ней странность, и серьёзно задашь себе вопрос "а не сон ли это?", усомнившись в происходящем - то этот навык проникнет и в обычный сон. Тут есть очень важный момент, анон: ты учишься не смотреть на руку, ты учишься сомнению в реальности происходящего, критичности восприятия, собранности, вниманию, памяти на последние события, и так далее. Странный вид руки во сне является просто вспомогательным элементом, иногда она будет выглядеть обыкновенно, но само подозрение уже тебе поможет. Это относится и к остальным методам "проверки реальности", реалити-чекам: если они превращаются в очередную автоматическую привычку, то теряют всякий смысл. У тебя может быть собственный признак сна, например, слегка подпрыгнуть и проскользить несколько метров над землёй. Осознанность в течение дня и сама по себе полезна, без ОСов – быть может, ты с удивлением поймёшь, как многого раньше не замечал.
В) Намерение. Это важнее всего. Ньюфаги, впервые услышавшие про ОС и загоревшиеся идеей, часто получают свой первый осознач в ту же ночь. Намерение - хрупкая штука, если ему не сопутствует вера в себя: такие же ньюфаги могут забросить всё дело, охладев из-за того, что не получили быстрого успеха, хотя с более спокойным позитивным настроем и они бы летали в кущах бессознательного. Часто говорят, что намерение ничего не даёт при мрачном, вялом настрое; может, так и есть. Хорошее настроение никому не вредило. Намерение можно укреплять установкой на осознание и оно сильно зависит от плана на ОС.

Наработки из прошлых 2,5 поколений тредов, среди которых можно найти научные материалы, отчёты любителей, различные переводы и полезные FAQ:
1. Методичка, созданная первым поколением сновидцев: http://dobrochan.ru/src/pdf/1301/Metodichka.pdf
2. Гуглдок смутных времён, когда тред погружался в /b/: http://goo.gl/NE4e5V
3. Гитбук времён возврата в /u/, аккумулировавший интересные научные материалы, раскопанные и/или переведённые вторым поколением, а так же часть предложений и идей, вошедших туда же: http://lucid.gitbooks.io/lds/
4. Новая книга Михаила Радуги от 2015 года - содержит все его исследования и техники, советы. Советуется купить, если можете: https://www.dropbox.com/s/z983ompdxzl452m/MikhailRaduga-Phase2015.pdf?dl=0
5. Переведённый аноном метод Раузиса — >>155101 (http://pastebin.com/ALmTdYmA)

Факультативно:
Карл Густав Юнг («Человек и его символы» http://www.flibusta.net/a/19574) - пожалуй, самый систематический подход к объяснению бессознательного, в Методичке используются некоторые идеи Юнга.
И прочие книги из дискурса глубинной психологии.
Критическое отношение пригодится при чтении любой из этих работ.

Прошлые треды:
1) >>/b/2067538
2) >>/b/2197877
3) >>/b/2527776
4) >>/b/2705196
5) >>129799
6) >>139959
7) >>145960
8) >>150568
9) >>156671
Сообщение слишком длинное. Полная версия. 373 posts are omitted, из них 85 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164429 Ответ
Гайз можете посоветовать мне программу дневник на андроид и на пк. Просто я вот вкатился в ОСы и не могу уже их записывать, т.к уже не школьник и живу с родителями. И ещё глупый вопрос, у вас как-то запоминание снов зависит от того на какой носитель вы его записываете ? Я просто пробовал через заметки на телефон и почти ничего не помню. Хотя это может зависеть от другого, но хз. Приду с пар напишу больше для активности.
>> No.164430 Ответ
>>164265
> решил завести привычку читать что-то про ОС каждый день
Хорошая привычка, мне она уже давно помогает, также хорошо действует любой контент где просто упоминаются сны или изменение реальности, будь то аниме или фильм. Если материал про ОСы начал кончаться то вполне можешь читать что-то про психологию и сон, или даже книги астральщиков типа Кастанеды, главное не относится к ним слишком серьёзно.
>> No.164431 Ответ
Файл: 7346504342_aa2e0c4b66_b.jpg
Jpg, 202.14 KB, 1024×680
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-15
Сколько по времени примерно вкатываться? Я уже не могу терпеть реальный мир, а наркотики достать негде.
>> No.164432 Ответ
Файл: paprika_by_kuvshinov_ilya-daihu7i.jpg
Jpg, 443.06 KB, 1080×1080 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
paprika_by_kuvshinov_ilya-daihu7i.jpg
>>164431
> Сколько по времени примерно вкатываться?
У каждого индивидуально, но в твоей ситуации будет скорее всего долго нужно хотеть попасть "туда", а не сбежать "отсюда". Если совсем невтерпеж то читай вот эту книгу https://royallib.com/book/yuschak_tomas/prodvinutie_osoznannie_snovideniya_sila_veshchestv.html

Все что надо (кроме галантамина) можешь купить тут https://iherb.com вот тебе мой реферальный код: AAY1171 на скидку. Галантамин либо покупаешь в аптеке(он рецептурный, так что делай морду кирпичом и придумай историю про больную бабушку соседку, хотя может и не спросят), или вместо галантамина используй вот это https://ua.iherb.com/pr/Source-Naturals-Huperzine-A-200-mcg-120-Tablets/6335?rcode=AAY1171
>> No.164447 Ответ
>> No.164461 Ответ
Пытаюсь вызвать ОСы уже где-то полгода и так ни разу туда не попал. Сегодня проснулся очень рано и, пользуясь моментом, попробовал отложенный метод. Не спал где-то полчаса, за это время поел, умылся и сходил в туалет. После обратно лёг досыпать. В итоге у меня было много коротких снов (по ощущениям каждый по 2-5 минут), и в каждом из них я осознавал, что я нахожусь во сне. Но я не знаю, были ли это НАСТОЯЩИЕ осознанные сны или что-то другое (может просто воображение разыгралось хз) ибо, как я уже сказал, у меня их никогда не было и я не знаю как они ощущаются. Помогите дебилу, плиз.
>> No.164462 Ответ
>>164461
Ну вообще там разные градации, но если осознал, что ты во сне, то это осознанное сновидение.

Самое "интенсивное", чего я добивался - ощущение, что ты именно как будто в реальном мире, хотя осознаешь, что это сон. В смысле, понимаешь, что перед тобой трехмерная картинка, цвета как в реальности или более яркие, + у меня усиливаются тактильные ощущения.

Алсо, я начал испытывать значительно больше ОС, когда я закончил универ и поселился на съемной квартире. Наверное, меньше начал беспокоиться, что кто-то прочитает мой журнал или проснётся во время отложенного метода и начнет спрашивать "чо не спишь"
>> No.164463 Ответ
>>164461
Ну вообще там разные градации, но если осознал, что ты во сне, то это осознанное сновидение.

Самое "интенсивное", чего я добивался - ощущение, что ты именно как будто в реальном мире, хотя осознаешь, что это сон. В смысле, понимаешь, что перед тобой трехмерная картинка, цвета как в реальности или более яркие, + у меня усиливаются тактильные ощущения.

Алсо, я начал испытывать значительно больше ОС, когда я закончил универ и поселился на съемной квартире. Наверное, меньше начал беспокоиться, что кто-то прочитает мой журнал или проснётся во время отложенного метода и начнет спрашивать "чо не спишь"
>> No.164466 Ответ
>>164461
> Но я не знаю, были ли это НАСТОЯЩИЕ осознанные сны или что-то другое
Такое всегда в начале обучения, когда начнешь выполнять конкретную задачу которою задумал на ОС, то все сомнения исчезнут. А со временем и все ощущения станут ярче.
>> No.164482 Ответ
Рисую карту сна. Во-первых, нужно ли учитывать при её составлении дневные сновидения? Во-вторых, у меня в основном снов нет (просто отрубаюсь), что делать?


No.147417 Ответ [Открыть тред]
Файл: dg5nh2Qg99Y.jpg
Jpg, 706.30 KB, 1281×1280 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
dg5nh2Qg99Y.jpg
Добро пожаловать в десятый (юбилейный) тред, посвящённый толкованию сновидений. Здесь мы постим своим сны, а диванные аналитики - юнгианцы, фрейдисты, последователи Грофа, Минделла, Адлера, Эрикссона, Перлза, Берна, Гермеса Трисмегиста, Сергея Троицкого и просто все желающие - время от времени предлагают свои толкования. Всё во имя того, чтобы зашедший сновидец не чувствовал себя одиноким. Просьба ознакомиться с кратким гайдом в ОП-посте и постить сон сразу со своими мыслями по поводу сновидения, оставленными им ощущениями и личными ассоциациями к образам сна.

Краткий волюнтаристский гайд по юнгианскому толкованию сновидений:
1. Все персонажи сна - это вы сами, точнее, различные аспекты вашей психики, представленные ими. А то, что во сне "я" - это текущая сознательная установка. Кроме сознания в сновидениях немало чего еще есть, например:
- Архетипы бессознательного (Анима - красивая девушка или опасная женщина, Тень - воплощение того, что не нравится в характере, Трикстер - шутник, очень непростой персонаж, Сенекс - мудрый старик или старуха, Мать - заботливая, но порою опасная сущность)
- Субличности (Просто черты характера, личные, а не общие для всех образы, как архетипы. Например, зануда-резонер, нытик, пофигист и т.д.),
- Импульсы и инстинкты, побуждения бессознательного, которые далеки от порога сознания (звери, птицы, змеи, тараканы)
- Стихии эмоций и чувств (ураганы, пожары, реки и моря, горы, леса и т.д.)
- Перепады высот (вверх - в область духа, вниз, в подземелья, пещеры, колодцы - к своему бессознательному, где прячется ваша же, неизвестная вам пока мудрость)
- Вещественные символы (Церковь, к примеру. Или что угодно, что для вас нечто символизирует. Тот же лес, например, если с ним было что-то важное связано, символизирует это что-то важное. Если ничего не вспоминается, значит это просто лес, без личный ассоциаций. То есть символика леса в общепредставимом смысле. Хотя всегда полезно повспоминать собственные ассоциации с лесом, это будет самое верное прочтение. Вместо леса можно подставить и другой увиденный во сне образ.)
Добро пожаловать в десятый (юбилейный) тред, посвящённый толкованию сновидений. Здесь мы постим своим сны, а диванные аналитики - юнгианцы, фрейдисты, последователи Грофа, Минделла, Адлера, Эрикссона, Перлза, Берна, Гермеса Трисмегиста, Сергея Троицкого и просто все желающие - время от времени предлагают свои толкования. Всё во имя того, чтобы зашедший сновидец не чувствовал себя одиноким. Просьба ознакомиться с кратким гайдом в ОП-посте и постить сон сразу со своими мыслями по поводу сновидения, оставленными им ощущениями и личными ассоциациями к образам сна.

Краткий волюнтаристский гайд по юнгианскому толкованию сновидений:
1. Все персонажи сна - это вы сами, точнее, различные аспекты вашей психики, представленные ими. А то, что во сне "я" - это текущая сознательная установка. Кроме сознания в сновидениях немало чего еще есть, например:
- Архетипы бессознательного (Анима - красивая девушка или опасная женщина, Тень - воплощение того, что не нравится в характере, Трикстер - шутник, очень непростой персонаж, Сенекс - мудрый старик или старуха, Мать - заботливая, но порою опасная сущность)
- Субличности (Просто черты характера, личные, а не общие для всех образы, как архетипы. Например, зануда-резонер, нытик, пофигист и т.д.),
- Импульсы и инстинкты, побуждения бессознательного, которые далеки от порога сознания (звери, птицы, змеи, тараканы)
- Стихии эмоций и чувств (ураганы, пожары, реки и моря, горы, леса и т.д.)
- Перепады высот (вверх - в область духа, вниз, в подземелья, пещеры, колодцы - к своему бессознательному, где прячется ваша же, неизвестная вам пока мудрость)
- Вещественные символы (Церковь, к примеру. Или что угодно, что для вас нечто символизирует. Тот же лес, например, если с ним было что-то важное связано, символизирует это что-то важное. Если ничего не вспоминается, значит это просто лес, без личный ассоциаций. То есть символика леса в общепредставимом смысле. Хотя всегда полезно повспоминать собственные ассоциации с лесом, это будет самое верное прочтение. Вместо леса можно подставить и другой увиденный во сне образ.)

2. Сновидение - это зачастую символическое отражение нынешней ситуации в психике. Не будущей, не прошлой, а, так сказать, комментарий на злобу дня.

3. Во сне любые вещи, которые мы воспринимаем метафорически, облекаются в плоть и кровь. Вплоть до самых неприличных моментов: к примеру, то, что мы называем, как бы поприличнее, "сношать мозг" во сне может в виде конкретного порно-сюжета и проявиться. Наше бессознательное гораздо крепче и забористее наших скромных бледных разумов, и у него отличное чувство юмора, не стесняйтесь.

4. Метаморфозы "я" во сне - это метаморфозы сознательной установки, происходящие в текущий момент или же, к примеру, желанные. В этом нет ничего страшного. Элементарный пример: на уровне сознания вы думали о том, что надо бы стать добрее и мягче, а во сне превратились в женщину. Это точно то же самое. Эта женщина целуется с вашим другом? Опять же, не страшно. Друг - это те ваши качества, которые вы связываете с ним, например, друг - умный. Значит, если вы подобреете, то поумнеете. Это, конечно, довольно абстрактный пример.

Прошлые треды:
>>34865
>>44452
>>51360
>>59296
>>78561
>>90869
>>103123
>>111025
>>126239
Сообщение слишком длинное. Полная версия. 413 posts are omitted, из них 117 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164316 Ответ
>>164289
> при лежащем Доброчане
При ПРАЗДНУЮЩЕМ Доброчане. Причем из-за днс.
> Это сложно достать, но технически возможно
> Пространство мыслей, информации и того, из чего они состоят
> при уменьшении "прочности" пространства либо при давлении с той стороны
Не знаю даже, как это вообще будет выглядеть, пока это звучит как-то несколько криповато. Ты там чем вообще занимаешься?
> Непредсказуемое искажение бутерброда
Его потом возможно съесть и не отравиться, или совсем непредсказуемое?
И странный вопрос: ты ТАМ не хочешь кого-нибудь зверски съесть или еще что подобное сделать?
>> No.164322 Ответ
>>164316
> звучит как-то несколько криповато
Это и выглядит криповато, если не пройти преобразование. Не то, чтобы "криповато", но это не совместимо с обычным восприятием.
> Ты там чем вообще занимаешься?
Поисками способа преобразовать то, что еще не преобразовал.
> Его потом возможно съесть
Зависит от варианта искажения.
> не хочешь кого-нибудь зверски съесть или еще что подобное сделать?
Плутоний, например. Уран в виде дротиков я уже достал и съел, это не то.
Сон, не сон - какая разница, если это интересно.
>> No.164324 Ответ
>>164322
И сразу вопросы:
Через ОС возможно найти то место, в которое ведут разломы?
Как безопасно пройти преобразование?
Ты хотел бы кого-нибудь съесть, или интересны только определенные металлы?
На что похож материал тетрадей, которые были преобразованы?
> Уран в виде дротиков
Это и были подкалиберы же.
> Плутоний
Попробуй расковырять АЭС, там будет как минимум уран. Только погугли, где там что находится же.
> Зависит от варианта искажения.
То есть, таким способом возможно сделать особо полезный бутерброд?
>> No.164355 Ответ
>>164324
> Через ОС возможно найти то место, в которое ведут разломы?
Не проверял. Не советую туда лезть из интереса.
> Как безопасно пройти преобразование?
Никак, это опасно в любом случае.
Остальные вопросы странные. Нет, хотел бы съесть металл. Материал тетрадей похож на литой булат, но это не он.
Бутерброд лучше делать стандартным способом и не совать в разлом. Измененный бутерброд не полезен для не измененных существ.

>>164324
> Через ОС возможно найти то место, в которое ведут разломы?
Не проверял. Не советую туда лезть из интереса.
> Как безопасно пройти преобразование?
Никак, это опасно в любом случае.
Остальные вопросы странные. Нет, хотел бы съесть металл. Материал тетрадей похож на литой булат, но это не он.
Бутерброд лучше делать стандартным способом и не совать в разлом. Измененный бутерброд не полезен для не измененных существ.

По поводу АЭС: не нашел. Много раз пробовал найти именно это, но оказывался неизвестно где. Потом не-кастер вмешался в перемещение. Из-за этого выход оказался в неизвестном городе, где начался прорыв нового разлома. Биомасса в пространстве, существа, состоящие из фрагментов памяти, смешение частей пространства и шум от этого. Не опасно, не звук, но громко. Местные пробовали обороняться от искаженных у второго разлома и даже успешно, но потом зачем-то начали стрелять по мне. Возможно, из-за фонового воздействия не-света они решили, что на них напали. Они сами подошли, сами же попали под излучение, сами же напали. Сами же видели, что стрельба не имеет эффекта. Они точно были безумны еще до того, как я туда пришел. Не понял, настроился на поиски и ушел, но из-за первого разлома - только в другое место города, где все уже дрались со всеми. Пошел искать золото и прочий нужный металл, но кто-то обстрелял не-светом, причем специально мешая обзору. Не попал по нему ни разу, только резал, плавил и деформировал окружающую обстановку. Потом тот объект исчез. Не переместился, его кто-то переместил. Там же на секунду появился не-кастер. Я не стал продолжать искать металлы в том городе и пошел к себе, потому что так было надо. Додумался до следующего способа преобразования того, что не достал раньше. Оно раздражает, оно не приспособлено для разломов. Теперь нужно применить это, чтобы знать еще больше.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164375 Ответ
Я находился в лесу, там был домик, а в нём компьютеры и профессиональная команда по доте Ликвид, они с кем то играли, я смотрел, что-то им говорил по игре. Потом должна была быть игра моей команды с ними, ну а потом они попросили сходить меня за сигаретами и лимонадом, а они поделят со мной призовой интернетионала, вот. Ну я такой окей и попёр. Рядом было один мой друг, он был в маленьком обличии лет 15, ну и в настоящем, за двадцатник, не обратил большого внимания. Выхожу из домика, так по началу как будто бы лагерь детский, много народу, я даже воспитательниц свою видел. Потом дохожу до домов каких-то, дач, там пытаюсь пройти, перелезаю через забор, потом ещё маленький забор, а там так, сплошные маленькие огороды в затенённой местности, вокруг заборов огородов было что-то вроде плотной растительности, и стенок. А это всё время я ищу магазин, иду. Нахожу шоссе, а дальше море, очень большое и красивое. Там был сильный ветер, на пляже очень жарко и много народу, я иду по песку, вязну, меня перегревает солнце, я теряю возможность видеть, попадаю в темноту. И потом как-то возвращаюсь, и иду уже в сторону огородов, чтобы пойти другой дорогой искать магазин. Иду, подхожу к выходам из огородов, там идёт пара местных жителей, они открывают дверь с замком, на заборе, и я быстренько прошмыгиваю с ними. Иду другой дорогой, попадаю к какой-то заброшке большой, а там оказывается скейтпарк, я понимаю что нахожусь в курортном районе своего города. Там было много скейтеров. Понимаю что на мне так же полускейтерская одежда, даже кроссовки, но они не для катания. Под ногами был пол, из металлических пластин, сваренных между собой, такого характерного коричневого цвета. Конструкция держалась будто-бы на сваях, то-есть под нами была вода. В глубине парка, были какие-то фигуры для трюков, а я уже перепрыгивал с конструкции на землю. Иду дальше, вижу куча подростков, они точно под чем-то, глаза красные, в руках что-то, то ли клей, то ли ещё что, ну я их аккуратно обхожу и выхожу к улице. Вижу уже какое-то подобие магазина, радуюсь и иду к нему. Подошёл к нему впритык, здание было старое, очень тёмное, между улицей, и помещением было стекло и клетчатый забор. Как только подошёл к магазину, в нём выключился последний свет и он оказался закрыт. Я осмотрелся, я был в какой-то тесной улочке, с высокими домами, было темно, сыро, как у Лавкрафта. Вижу идёт женщина, я спрашиваю у неё где ближайший магазин, она сначала проходит мимо, но потом останавливается и говорит что здесь нету магазинов, их всех из-за какого-то закона уже как два дня позакрывали. Я делаю догадку, мол чтобы уменьшить поток отдыхающих на пляже, она говорит нет, и отвечает что-то уже совсем непонятное. Она меня провела до двери своей квартиры в многоэтажке. Рядом появился её сосед, одежда что-то между официальной и спортивной, лицо весёлое, шрам на носу, ну как гопник выглядел. Что-то они начали разговаривать, подьезд начал заполняться всякими людьми, моими и его ровесниками. Они начали веселиться, орать, дурачиться. Ну я подумал что прям какой-то 2005-2010 год, чтобы в подьезде так сидеть веселиться, они поняли, посмеялись, ну и мы о чём-то пообщались. Один спросил откуда у меня шрам на носу, я ему рассказал как я упал так однажды, а он внимательно слушал. Потом увидел у одного из них скейтборд, спросил что он умеет, тот сказал что ничего, ну и сон заканчивается.
Я находился в лесу, там был домик, а в нём компьютеры и профессиональная команда по доте Ликвид, они с кем то играли, я смотрел, что-то им говорил по игре. Потом должна была быть игра моей команды с ними, ну а потом они попросили сходить меня за сигаретами и лимонадом, а они поделят со мной призовой интернетионала, вот. Ну я такой окей и попёр. Рядом было один мой друг, он был в маленьком обличии лет 15, ну и в настоящем, за двадцатник, не обратил большого внимания. Выхожу из домика, так по началу как будто бы лагерь детский, много народу, я даже воспитательниц свою видел. Потом дохожу до домов каких-то, дач, там пытаюсь пройти, перелезаю через забор, потом ещё маленький забор, а там так, сплошные маленькие огороды в затенённой местности, вокруг заборов огородов было что-то вроде плотной растительности, и стенок. А это всё время я ищу магазин, иду. Нахожу шоссе, а дальше море, очень большое и красивое. Там был сильный ветер, на пляже очень жарко и много народу, я иду по песку, вязну, меня перегревает солнце, я теряю возможность видеть, попадаю в темноту. И потом как-то возвращаюсь, и иду уже в сторону огородов, чтобы пойти другой дорогой искать магазин. Иду, подхожу к выходам из огородов, там идёт пара местных жителей, они открывают дверь с замком, на заборе, и я быстренько прошмыгиваю с ними. Иду другой дорогой, попадаю к какой-то заброшке большой, а там оказывается скейтпарк, я понимаю что нахожусь в курортном районе своего города. Там было много скейтеров. Понимаю что на мне так же полускейтерская одежда, даже кроссовки, но они не для катания. Под ногами был пол, из металлических пластин, сваренных между собой, такого характерного коричневого цвета. Конструкция держалась будто-бы на сваях, то-есть под нами была вода. В глубине парка, были какие-то фигуры для трюков, а я уже перепрыгивал с конструкции на землю. Иду дальше, вижу куча подростков, они точно под чем-то, глаза красные, в руках что-то, то ли клей, то ли ещё что, ну я их аккуратно обхожу и выхожу к улице. Вижу уже какое-то подобие магазина, радуюсь и иду к нему. Подошёл к нему впритык, здание было старое, очень тёмное, между улицей, и помещением было стекло и клетчатый забор. Как только подошёл к магазину, в нём выключился последний свет и он оказался закрыт. Я осмотрелся, я был в какой-то тесной улочке, с высокими домами, было темно, сыро, как у Лавкрафта. Вижу идёт женщина, я спрашиваю у неё где ближайший магазин, она сначала проходит мимо, но потом останавливается и говорит что здесь нету магазинов, их всех из-за какого-то закона уже как два дня позакрывали. Я делаю догадку, мол чтобы уменьшить поток отдыхающих на пляже, она говорит нет, и отвечает что-то уже совсем непонятное. Она меня провела до двери своей квартиры в многоэтажке. Рядом появился её сосед, одежда что-то между официальной и спортивной, лицо весёлое, шрам на носу, ну как гопник выглядел. Что-то они начали разговаривать, подьезд начал заполняться всякими людьми, моими и его ровесниками. Они начали веселиться, орать, дурачиться. Ну я подумал что прям какой-то 2005-2010 год, чтобы в подьезде так сидеть веселиться, они поняли, посмеялись, ну и мы о чём-то пообщались. Один спросил откуда у меня шрам на носу, я ему рассказал как я упал так однажды, а он внимательно слушал. Потом увидел у одного из них скейтборд, спросил что он умеет, тот сказал что ничего, ну и сон заканчивается.
Очень красиво во сне передалось ощущение моря, как будто по настоящему, прям всего обдуло этим ободряющим, солоноватым на запах ветром. И такие больше волны, прям искупался бы там.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164382 Ответ
снилась сестра, о которой я как будто только только узнал и никогда прежде не видел не слышал
внешне копия меня, только противоположного пола и ей 13-14 лет

помню, как сразу захотелось познакомиться ближе
и мы вроде как договорились пообщаться

и внутри была какая-то приятная надежда, что она похоже на меня не только внешне, что я смогу лучше понять себя через ее взгляд на мир
что вообще существует, да ещё так неожиданно, человек, который может быть очень похож на меня именно в плане мировосприятия

согласно логике сна, то раз уж она моя сестра, значит наверняка должно быть что-то фундаментально общее
так мне показалось

а потом мне снился человек, который уже длительное время хочет меня убить
прямо годами
как будто за что-то отомстить
снилась сестра, о которой я как будто только только узнал и никогда прежде не видел не слышал
внешне копия меня, только противоположного пола и ей 13-14 лет

помню, как сразу захотелось познакомиться ближе
и мы вроде как договорились пообщаться

и внутри была какая-то приятная надежда, что она похоже на меня не только внешне, что я смогу лучше понять себя через ее взгляд на мир
что вообще существует, да ещё так неожиданно, человек, который может быть очень похож на меня именно в плане мировосприятия

согласно логике сна, то раз уж она моя сестра, значит наверняка должно быть что-то фундаментально общее
так мне показалось

а потом мне снился человек, который уже длительное время хочет меня убить
прямо годами
как будто за что-то отомстить
я не знал, в чем моя вина, но чувствовал что теоретически действительно мог в чем-то провиниться перед ним, просто этого не помню
думал, что вроде бы вины серьёзной точно нет, но что все может быть, может и правда перед ним, дескать, виноват

короче в итоге это оказалась какая-то бабка, сморщенная, сначала принимал ее за мужика
в конце сна я ее либо сильно избил, либо убил, типа избавился таким образом от страха

но помню это чувство, будто я уже давно знаю про существование человека, который хочет меня убить.
мол, было даже привычно, что такой человек существует ('опять объявился'), но все равно неприятно. страх смерти присутствует.

сейчас, когда это писал, всплыл неожиданно из симпсонов персонаж, вроде боб его звали, который все хотел барта убить. видимо мой сон "опирался" на этот сюжет, так сказать. вот так вот
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164388 Ответ
Файл: Безымянный.png
Png, 45.75 KB, 1170×2080 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Безымянный.png
Нахожусь у воды на песке за крутым берегом, поросшим травой. Передо мной рыбак вытаскивает рыбу из воды, но не мотает леску. Я пару раз бросаю ему рыбу через плечо (1X), но она просто бьётся на берегу. После второй попытки я хочу её отпустить, окунаю в воду, притягиваю за леску и пытаюсь вынуть крючок (2X). Сначала я пытаюсь её схватить, чтобы аккуратно его вынуть, но он сложной формы и я только проталкиваю его рыбе в голову. От досады я беру и рву его резко, но это не причиняет рыбе вреда, отверстие аккуратное. Она уплывает.
>> No.164467 Ответ
>>147417
Навряд ли я получу ответ, вроде, сон самый обычный, но весь день только о нем и думаю, осталось какое-то послевкусие.
Был в каком-то огромном загородном особняке, окруженном зеленым газоном на собственной свадьбе. Ее организовал мой друг, однако невесту я не знал: какой-то незнакомый образ, я ее не знаю ни в жизни, ни по сюжету сна. Официальная часть закончилась, мы с ней сидим, вокруг ее подруги, я целую ее постоянно. Она делает мне замечание, я как ребенок обижают, говорю, что ну и ладно я и уйду. Ухожу, остальные гости распределились по дому и во дворе, продолжая праздновать: кто-то, к кому я присоединился, играл в настолько, кто-то спал, кто-то застал по дому.
В итоге я захотел вернуться к жене, но я так и не смог к ней попасть, почему - не помню
>> No.164468 Ответ
Файл: 3mYfOrZmOvA.jpg
Jpg, 450.14 KB, 864×1080 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
3mYfOrZmOvA.jpg
>>164467
Ключевой образ сна - это свадьба, повсеместно распространённый символ соединения противоположностей, прежде соперничавших и противопоставленных другу другу, но теперь взаимодействующих и дополняющих одна другую. От этой идеи и стоит начать отталкиваться в понимании этого сновидения. Интересно, что свадьбу организует твой друг; если это реальный человек, то в толковании следует задуматься и над его участием в таком символическом событии. Возможно, подоплека сна такова, что друг помог тебе в той или иной степени что-то в себе понять, осознать некую часть своей личности, прежде от тебя далёкую и бессознательную. А дальнейшее развитие сюжета сна, включающее в себя ссору с девушкой и не способность к ней в итоге вернуться, может указывать на то, что осознание и принятие этой новой части себя проходит не так уж гладко. Примерно так можно предварительно рассмотреть этот сон и составить общий набросок его смысла. Дальше тебе уже самому нужно подумать над тем, с какими актуальными событиями твоей реальной и психической жизней такое сновидение может быть связано.
>> No.164476 Ответ
Отлично съездил, теперь можно и на ДЧ посидеть.
>>164355
> Материал тетрадей похож на литой булат
Буквальное "ковать контент", лол.
Доделал то, что собирался? Чего на почту не отвечаешь?


No.156864 Ответ [Открыть тред]
Файл: emika.jpg
Jpg, 51.68 KB, 620×414 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
emika.jpg
Учимся использовать синтезаторы, аудио эффекты и любимые daw. Тред о синтезе, софте, инструментах и студийных делах.
Для начинающих: https://titanpad.com/lMonfbGOgi
Пожалуйста, с обсуждениями музыкальной теории проследуйте в соответствующий тред. Этот тред не о музыкальной теории.
Предыдущие треды:
>>124359
>>147570
>>150598
318 posts are omitted, из них 77 с файлами. Развернуть тред.
>> No.163592 Ответ
Что можно сделать с дорожкой вокала, что если громкость в какой-то момент слишком сильно повышается, то динамик при этом бы не шипел? Вручную кривую громкости рисовать не предлагать. Наверняка какой-нибудь эффект есть.
Компрессор накладывал - не помогает. Проблема в том, что слушая на пк, все нормально звучит так как звуковуха и колонки хорошие. Но как закачиваю на мобилу и слушаю в затычках, так сразу в уши бросается.
>> No.163595 Ответ
>>163592
Ну очевидно же, что там паразитный шум записан полосой от 12 килогерц и выше. Можно посмотреть в частотнике, как именно выглядит этот вокал без других дорожек, и наложить соответствующее понижение эквалайзером.
>> No.163598 Ответ
Эхх, я один тут хоть что-то делаю? Пусть будет это, как саундтрек к условной аркадной гоночке.

https://soundcloud.com/kruasan/arcadery
>> No.163922 Ответ
>> No.164176 Ответ
Файл: 1.jpg
Jpg, 3.13 KB, 142×41 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1.jpg
У меня во всех песнях саббас. Даже если баса нет, даже если эквалайзером его вырежу. Может ли это быть из-за дешевой звуковой карты, которая фонит и тем самым этот саббас создает?
>> No.164236 Ответ
Файл: 1.jpg
Jpg, 26.18 KB, 203×323 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1.jpg
Хочу тут поделиться с катодом опытом. Давным-давно я жаловался, что у меня не работает Jam Origin Midi Guitar. Тут уже завезли вторую версию и я решил разобраться с вопросом и мне удалось все запустить.

Сама софтина называется Jam Origin - MIDI Guitar 2, есть на рутрекере, ее фишка в том, что она позволяет превратить гитару в миди-клавиатуру. У этого есть как свои плюсы, так и свои минусы, но поиграться можно. Ссылка на рутрекер, в будущем может быть будут более последние версии:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5501911

В прошлый раз, оказывается, у меня ничего не работало, потому что мой DAW не поддерживает данную функцию.
Вот список поддерживаемых давов и инструкции к ним:
http://www.jamorigin.com/docs/daw/#toggle-id-9-closed

Если вкратце: вы должны создать аудиодорожку, наложить на нее эффект vst midiguitar, включить прослушивать в реальном времени. Затем создать миди-дорожку, и она уже будет принимать сигналы с аудиодорожки. Нюансов много, поэтому смотри инструкцию. Главное обратить внимание, что настройки проекта должны быть: частота 44100 и семплрейт 128 или 256.

А есть еще универсальный способ для всех.
Скачиваем LoopMIDI или LoopBe. Я скачал LoopMIDI. Запускаем. Кликаем на плюсик - Add Port. Закрываем-сворачиваем. Примечание: иногда он автомутится, т. е. звук выключается. Нужно ручками разворачивать окно и снова его включать, все заработает. Почему это происходит я не знаю.

Хочу тут поделиться с катодом опытом. Давным-давно я жаловался, что у меня не работает Jam Origin Midi Guitar. Тут уже завезли вторую версию и я решил разобраться с вопросом и мне удалось все запустить.

Сама софтина называется Jam Origin - MIDI Guitar 2, есть на рутрекере, ее фишка в том, что она позволяет превратить гитару в миди-клавиатуру. У этого есть как свои плюсы, так и свои минусы, но поиграться можно. Ссылка на рутрекер, в будущем может быть будут более последние версии:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5501911

В прошлый раз, оказывается, у меня ничего не работало, потому что мой DAW не поддерживает данную функцию.
Вот список поддерживаемых давов и инструкции к ним:
http://www.jamorigin.com/docs/daw/#toggle-id-9-closed

Если вкратце: вы должны создать аудиодорожку, наложить на нее эффект vst midiguitar, включить прослушивать в реальном времени. Затем создать миди-дорожку, и она уже будет принимать сигналы с аудиодорожки. Нюансов много, поэтому смотри инструкцию. Главное обратить внимание, что настройки проекта должны быть: частота 44100 и семплрейт 128 или 256.

А есть еще универсальный способ для всех.
Скачиваем LoopMIDI или LoopBe. Я скачал LoopMIDI. Запускаем. Кликаем на плюсик - Add Port. Закрываем-сворачиваем. Примечание: иногда он автомутится, т. е. звук выключается. Нужно ручками разворачивать окно и снова его включать, все заработает. Почему это происходит я не знаю.

Открываем standalone версию MIDI Guitar. Кликаем на Interface и настраиваем как на картинке. Т. е. выход настраиваем на LoopMIDI и в настройках Asio вырубаем выход звука, чтобы он не конфликтовал с давом. Оставляем только микрофон с гитарой. Так же не забываем про рекомендуемые настройки проекта, которые так же выставляются в Asio. В standalone-версии вырубаем на NONE окошки Instrument, Tool и MidiFX, они не нужны и будут жрать процессор. Это встроенные инструменты для преобразования гитары, например, в пианино, нам они не нужны.

Открываем DAW и теперь все должно заработать, гитара должна работать как обычная миди-клава. В настройках standalone можно поиграться с бендами и легато, а так же с громкостью, что выработать идеальное неглючное распознавание.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164250 Ответ
>>163598
Хорошо, но мне кажется стоит поубавить реверб с такой жесткой компрессией. Ну или повесить реверб после компрессора

>>163922
Перекрутил бас у малого барабана. Звучит не очень, но аранжировка вроде норм, всякие сбивочки есть и т.п.

>>163288
Та же проблема, эквалайзером проверять лень, но те же самые частоты завышены

>>164176
Когда живое записываешь всегда же разная грязь есть, которую надо руками чистить.
>> No.164251 Ответ
Файл: buramu.mp3
MP3, 2542.85 KB, 1:12 m @ 289.319/44.1 kHz
Unknown — Unknown / Unknown [0/0]

add play
buramu.mp3
>> No.164295 Ответ
Аноны, пытаюсь в электронную музыку пару лет, сидел здесь какое-то время, но всё развитие идёт в месяц по чайной ложке. Ищу человека, который бы слушал/пинал/советовал, либо ещё одного такого "музыканта", чтобы пилить что-нибудь вместе. На всякий случай электромыло kyril@tfwno.gf
>> No.164472 Ответ
Нарезал сэмплы и видео, сделал трек. inb4 english dub.
https://www.youtube.com/watch?v=L3QRjIOJon8

Идея отсюда:
https://www.youtube.com/watch?v=PAujvja5BnM


No.161307 Ответ [Открыть тред]
Файл: 1505003255097.jpg
Jpg, 80.34 KB, 500×348 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1505003255097.jpg
Ищем, выбираем подходящие учебники и составляем программы обучения на дому ИТТ.
7 posts are omitted, из них 2 с файлами. Развернуть тред.
>> No.163204 Ответ
>>163121
Надо что? Немалое количество учебников выложены на либгене(http://libgen.io), так что пока он жив, можно не переживать. Разве что редкие издания, которых нет даже на либгене, могут представлять отдельный интерес.
>> No.163574 Ответ
>>163204
Почти готовый пак на 10 гб
>> No.164254 Ответ
бамп
>> No.164323 Ответ
Скоро скину архив.
>> No.164326 Ответ
>>164323
Если скинешь - поблагодарю душевно
>> No.164327 Ответ
>> No.164329 Ответ
>>164327
Благодарю. Всю школу мягко говоря не учился, а образованным более-менее хочется стать
>> No.164335 Ответ
>> No.164369 Ответ
>>164335
залил на торрент
http://rgho.st/67wbTJVNh
>> No.164470 Ответ
бамп


No.163448 Ответ [Открыть тред]
Файл: 4.gif
Gif, 1435.66 KB, 314×286
edit Find source with google Find source with iqdb
4.gif
Файл: d.gif
Gif, 3860.00 KB, 212×376
edit Find source with google Find source with iqdb
d.gif
Файл: 33.gif
Gif, 2892.96 KB, 300×225
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-18

Счастливое число, как-никак.
Прошлый: >>155458
38 posts are omitted, из них 8 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164437 Ответ
>>164412
This >>164413. Щетина колется.
>> No.164451 Ответ
>>163925
> Тян подумала и ответила: "у него на лице написано, что он готов жить с мамой".
А знаешь, что в этом самое интересное? Она ведь тоже будет чьей-то мамой, возможно у неё будет сын и возможно про него другие девушки будут думать так же, как и она про упомянутого анона.

У меня-то родители умерли, живу один. Иногда такая тоска нападёт именно за ними, время лечит.
>> No.164452 Ответ
Файл: 76a61d3259efd201a7fb0a27062982d9.jpg
Jpg, 211.48 KB, 1280×1844
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-18g
Чем можно намазать мпх, что бы не чувствовал? Совсем ничего не чувствовал некоторое время?
И после решения первого вопроса второй- как это дело скажется на его функциональности? Не упадёт ли он сразу?
>> No.164453 Ответ
Что анону известно о ледокаине?
>> No.164454 Ответ
>>164453
Пишется через букву И.
>> No.164455 Ответ
>>164454
Фармацевтика уровень99999
>> No.164457 Ответ
>>164451
> Она ведь тоже будет чьей-то мамой
Откуда ты знаешь? Может, она чайлдфри? А может, просто умрёт рано. Я единственно к тому, что проекции здесь не очень работают.
По поводу твоей ситуации - сочувствую, без подъёбов.

И бамп: >>164380
>> No.164459 Ответ
>>164453
Полная фигня. Я даже более сильные аналоги пробовал. Причём инъекциями и до состояния полной нечувствительности. Когда ты достаточно возбуждён, достаточно самого факта, что "Где-то там есть стимуляция". Или даже подозрения, что она может быть.
Попробуй таблетки из треда в /r про визит к шлюхе, вдруг помогут. Мне, правда, они тоже не помогли, и вообще от всех этих стимуляторов и продлеваторов вместе и порознь становилось не очень хорошо.
>> No.164460 Ответ
В этом году, дочка девушки которую я ебу в первый класс пошла.
Странное ощущение, ебсти чью-то мамку.
>> No.164465 Ответ
>>164460
Ты главное "папой" для это первоклассницы не стань, и всё будет хорошо.


No.144942 Ответ [Открыть тред]
Файл: открой_глаза.png
Png, 521.40 KB, 1280×720
edit Find source with google Find source with iqdb
открой_глаза.png
Файл: овощи.jpg
Jpg, 681.89 KB, 1600×1200
edit Find source with google Find source with iqdb
овощи.jpg

Бодрячком, пацанчики, бодрячком.
В этом треде делимся советами по поводу того, в какой одежде лучше бегать зимой, как правильно заниматься закаливанием, как составить план питания на неделю и как приготовить очередное вегетарианское блюдо.
Предыдущий: >>84130
217 posts are omitted, из них 65 с файлами. Развернуть тред.
>> No.163167 Ответ
>>163166
Если ты будешь утром есть кашу, а весь остальной день питаться теми продуктами, от которых ты приобрел свои жиры, то ты не похудеешь, а скорее даже наоборот. Точно также, стояние на планке по две минуты тебе ничем не поможет - за эти две минуты ты сожжешь меньше калорий, чем есть в одном грамме жира.

Общие рекомендации по похудению - исключи из рациона весь фастфуд, сахар, муку, белый рис, не пей никаких сладких напитков(включая фруктовые соки), желательно также отказаться от жирного и жареного.

Во фруктах не содержится жиров, только углеводы и клетчатка.
>> No.163168 Ответ
>>163166
Строго говоря, в определённом смысле не имеет особого значения что ты ешь и когда ты ешь, для похудения важен только дефицит калорий. Энтузиасты проводили даже эксперимент с мороженым - на дефиците калорий можно худеть и на этом кошмаре зожника. Каши быстрого приготовления лучше выброси, и вари, а лучше запаривай обычные - гречка и овсянка хорошо заходят на завтрак, добавь фрукт или овощи, немного сыра или пару яиц вкрутую. На "кашевых" и любых других диетах уровня /b не сиди, испортишь себе здоровье. По диете и рациону почитай лучше статьи на sportwiki, к примеру. Сомнительную чушь вида "ешьте каши по утрам / не ешьте каши по утрам / пейте воду в полнолуние, помолившись Бафомету" не читай. Никаких магических диет нет, это всё выдумки маркетологов. К совету выше присоединяюсь: большинству людей достаточно из рациона убрать сахар, сладкие напитки и фастфуд, чтобы начать терять вес. Однако в идеале, если хочешь серьёзно взяться за похудение, то изучи базовые принципы сбалансированного питания на указанном выше сайте и заведи дневник питания на любом из сайтов с калькуляторами калорий, рассчитай свою калорийную норму и начинай подсчитывать всё съеденное, ведя оный дневник. Это надёжнее всего. Статья для ознакомления: http://sportwiki.to/Правила_похудения
>> No.163169 Ответ
>>163167
>>163168
Хмм, спасибо за советы и ссылки
Попробую ознакомиться. С отказом от фастфула особых проблем нет, т.к. я его уже сейчас потребляю крайне редко (1-2 раза в месяц, если рядом нет других заведений для обеда)
Из мучного я, вероятно, ем только белый хлеб, но это по привычке
Со сладкими напитками будет определенно тяжелее, но я основную мысль понял
Энивей спасибо за спортвики, полистаю что там к чему
>> No.163173 Ответ
>>163169
Газированные напитки огромное количество сахара содержат, так что при похудении они крайне вредны - сам и не замечаешь, сколько быстрых углеводов с них набираешь. Да и в целом у них состав кошмарный, так что твой жкт только спасибо тебе скажет, если ограничишь себя в потреблении этого добра.
>> No.163343 Ответ
>>163173
Многие не замечают, но фруктовые соки тоже содержат много сахара, посмотрите калорийность на упаковке
>> No.163493 Ответ
Файл: IFIgOcru2DI.jpg
Jpg, 282.78 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
IFIgOcru2DI.jpg
Файл: 8EUJ6G5JLt0.jpg
Jpg, 397.11 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
8EUJ6G5JLt0.jpg
Файл: KLE9xoqXLjY.jpg
Jpg, 293.38 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
KLE9xoqXLjY.jpg
Файл: Nvm92iT0DG8.jpg
Jpg, 339.90 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
Nvm92iT0DG8.jpg
Файл: 5IJ1mYAO-28.jpg
Jpg, 426.63 KB, 2048×1536
edit Find source with google Find source with iqdb
5IJ1mYAO-28.jpg

Привет, анон.
Сыроеды считают, что не надо употреблять в пищу термически обработанные продукты, но я все же запилю рецепт супа, который сварил сегодня. Если полезность такого супа и под вопросом, вреда от него точно быть не может.

Ингредиенты (я фиг знает, какой там должен быть вес у ингредиентов, просто смотрите, чтобы всех овощей было примерно поровну):
красная чечевица
помидоры
баклажан
тыква
цветная капуста
лук
морковь
соль
красный перец
кориандр
куркума
Привет, анон.
Сыроеды считают, что не надо употреблять в пищу термически обработанные продукты, но я все же запилю рецепт супа, который сварил сегодня. Если полезность такого супа и под вопросом, вреда от него точно быть не может.

Ингредиенты (я фиг знает, какой там должен быть вес у ингредиентов, просто смотрите, чтобы всех овощей было примерно поровну):
красная чечевица
помидоры
баклажан
тыква
цветная капуста
лук
морковь
соль
красный перец
кориандр
куркума

Нарезать овощи и сложить в миску.
Промыть чечевицу, положить ее в кастрюлю с холодной водой и поставить на огонь.
Нагреть сковороду и налить на неё масла. Выложить на нее мелко нарезанные морковь и лук.
Когда лук с морковью поджарятся, выложите на сковороду остальные овощи и накройте крышкой. Переодически помешивайте их. Посолите их и добавьте специи.
Чечевица долна вариться 15 минут. Рассчитайте время так, чтобы, когда чечевица сварилась, овощи были готовы. Алсо, когда будете ставить чечевицу вариться, лучше налейте побольше воды, чтобы, когда она сварилась, в кастрюле было еще достаточно воды но не так много, потому что туда потом надо будет выложить овощи.
Выложите овощи в кастрюлю, подержите на несильном огне еще минут пять, помешивая.
Суп готов.

Алсо, хотел попросить, чтобы мне дали советы по питанию во время поста. Я собираюсь держать пост в месяц Рамадан, и мне можно будет есть только во время между заходом и восходом солнца. Я уже читал рекомендации по поводу того, что надо есть в это время. Так, на одном сайте пишут
> > Необходимо вечером и во время утреннего приема пищи пить больше воды, есть фрукты и только после этого овощи, крупы, сухофрукты, рыбу и т. п. Вечером лучше есть то, что быстро переваривается (фрукты и овощи), а во время сухура (предрассветного приема пищи) — что дольше переваривается, например, орехи и белковую пищу (яйца, рыбу или мясо). Старайтесь делать акцент на воду хотя бы за 30 минут до еды, чтобы непосредственно перед едой не разбавлять ею желудочный сок. После еды также желательно подождать очевидного чувства жажды (примерно через 40 минут после приема пищи), тем самым облегчив и ускорив пищеварение.
Да, в принципе все понятно. Но все же есть некоторые вопросы.
> > Натощак воду, много воды и фрукты. И лишь через сорок минут после этого — прием пищи.
> > Во время ифтара (вечернего приема пищи) делайте акцент на фрукты, салаты из зелени, на овощи.
Имеется в виду, что вначале надо попить воды и поесть фруктов, потом подождать, когда появится чувство голода, и поесть еще фруктов, салатов и овощей? Так же хотел, чтобы мне, пожалуйста, посоветовали, какие фрукты и овощи есть и как их сочетать.
И еще хотел, чтобы мне посоветовали, что есть во время предрассветного приема пищи, так как мясо я не ем, и яйца, в принципе, тоже, но на время поста, думаю, можно сделать исключение. Но я не знаю, опять же, в каких сочетаниях их есть, яйца и рыбу. Просто рыбу я тоже не умею готовить, а ем в основнм селедку. Но на селедке просидеть весь пост, думаю, это вряд ли будет полезно.
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.163496 Ответ
>>163166
Можешь есть всё что угодно и когда угодно.

Худеют от дефицита ккалорий, а не от употребления конкретных продуктов. Точно есть для здорового питания надо то, что позволяет тебе вести здоровую жизнедеятельность как с точки зрения здоровья организма, так и с точки зрения твоего личного самочувствия. Например, ярчайший тому пример знаменитое "не ешь углеводы, не ешь после 6". Есть очень много людей с низким давлением. Им наоборот важно кушать что-то сладкое и ярко солёное для поддержания необходимого давления. Так же им постоянно надо есть по-немногу, но всё-время. Поэтому и перед сном они накидываются едой. При этом они не толстеют. При каких-то вредных продуктах твой организм может чувствовать себя наоборот лучше. При каких-то, казалось полезных, начинаешь чувствовать себя хуже. Экспериментируй!

Что тебе необходимо: подсчитать по формулам (в интернете много калькуляторов на эту тему) необходимый для тебя дефицит ккалорий. Скачать приложение для контроля своего рациона по ккалориям и хотя бы неделю им пользоваться каждый день. Я пользовался приложением "Бутерброд". Оно простое, без излишеств.

По поводу всего остального: да, для похудения есть можно абсолютно всё. Неоднократно проводились исследования на данную тему, в которых испытуемые питались одними вопперами или тортиками и при этом теряли вес. Ещё раз подчеркну, что ключевой момент здесь - дефицит общих ккалорий. Но мякотка в том, что данный дефицит легче поддерживать именно на так называемом здоровом питании с обилием овощей и белков (углеводы сами догоняются как правило)

>>163166
Можешь есть всё что угодно и когда угодно.

Худеют от дефицита ккалорий, а не от употребления конкретных продуктов. Точно есть для здорового питания надо то, что позволяет тебе вести здоровую жизнедеятельность как с точки зрения здоровья организма, так и с точки зрения твоего личного самочувствия. Например, ярчайший тому пример знаменитое "не ешь углеводы, не ешь после 6". Есть очень много людей с низким давлением. Им наоборот важно кушать что-то сладкое и ярко солёное для поддержания необходимого давления. Так же им постоянно надо есть по-немногу, но всё-время. Поэтому и перед сном они накидываются едой. При этом они не толстеют. При каких-то вредных продуктах твой организм может чувствовать себя наоборот лучше. При каких-то, казалось полезных, начинаешь чувствовать себя хуже. Экспериментируй!

Что тебе необходимо: подсчитать по формулам (в интернете много калькуляторов на эту тему) необходимый для тебя дефицит ккалорий. Скачать приложение для контроля своего рациона по ккалориям и хотя бы неделю им пользоваться каждый день. Я пользовался приложением "Бутерброд". Оно простое, без излишеств.

По поводу всего остального: да, для похудения есть можно абсолютно всё. Неоднократно проводились исследования на данную тему, в которых испытуемые питались одними вопперами или тортиками и при этом теряли вес. Ещё раз подчеркну, что ключевой момент здесь - дефицит общих ккалорий. Но мякотка в том, что данный дефицит легче поддерживать именно на так называемом здоровом питании с обилием овощей и белков (углеводы сами догоняются как правило)

Чисто мой совет: не исключай из своего рациона так называемые вредные продукты. Это очень сильно вдарит по твоему психологическому состоянию. Подчёркиваю: ОЧЕНЬ СИЛЬНО. Но обрати внимание на свой рацион: в первую очередь ты должен насыщаться нормальными продуктами: кушаешь овощи, мясо, кисломолочное, каши. Наелся? Хорошо, можешь скушать тортика. А ещё лучше - просто шоколадку. Она занимает мало места и ты не будешь растягивать свой желудок, но при этом можешь удовлетворить своё жедание сладкого.

Как правило набирают вес, когда при голоде насыщаются вредными продуктами. А потом ещё на десерт хапают вредного. То есть голодный - сожрал пиццы или бутерброд запил колой. Потом на десерт ещё торта хапнул. Так же набирают из-за стрессов - "заедают" нервы. Т.е. может быть стоит покопаться в себе, если с этим есть проблемы. Есть ещё тема по поводу поощрения переедания - постарайся начать прислушиваться к своему животику и понимать то, когда он насыщается, когда наоборот голоден, а когда имеет просто повышенный аппетит. Без фанатизма! Просто ненавязчиво слушай организм.

То есть проанализируй свой рацион с помощью вышеперечисленного: приложения по контролю дневных ккал, общее твоё меню. И всё будет пучком. Газированые напитки отлично можно заменить компотиками и чаями с ароматизаторами (на первое время). В них ты ещё количество сахара можешь контролировать, постепенно сводя его до нужного уровня. Потом не захочешь пить газировки из-за их сладости.

Кстати, то что ты занялся физической активностью это БЕЗУМНО годно. Мышцы в тонусе потребляют больше энергии, нежели вяленькие мышцы скинифэта. Плюс малая физическая активность прекрасно нормализует аппетит. Очень хороши упражнения, которые затрагивают одновременно большое количество мышц. Как правило это работа с собственными весами. На своём опыте могу сказать, что в этом плане эквилибр очень годно. При чём не только на руках - на простых ногах тоже даёт неплохой результат: очень много потаённых мышц включается в работу.

И самое важно, Анон. Помни, что процесс похудения - очень долгий и мягкий процесс. Ну ты представь: сколько лет ты набирал жир? Сколько лет набивал плохие привычки? Ну и вот. Почти прямо пропорционально придётся работать в другую сторону над собой. Это кропотливый процесс над привычками длинною в оставшуюся жизнь. Так что расслабься и в первую очередь получай удовольствие от лёгкости в организме, от удовольствия из-за того, что ты становишься с каждым днём чуточку лучше. Это самое важное
Сообщение слишком длинное. Полная версия.
>> No.164438 Ответ
ЗОЖ скоро включат в статью об экстремизме, а вышедших на пенсию будут считать террористами подрывающими основы государственности
Так что все срочно за ЗОЖ, пока это легально!
>> No.164439 Ответ
Файл: p_x4pCTOzzc.jpg
Jpg, 101.39 KB, 952×795 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
p_x4pCTOzzc.jpg
>>164438
Эй дружок-пирожок, тобой выбрана неправильная дверь, Лентач парой вкладок левее. Иди там в комментариях гадь своими остроумными шуточками, здесь лайков не поставят.
>> No.164464 Ответ
Файл: QrRNFnKsjqg.jpg
Jpg, 64.33 KB, 600×600 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
QrRNFnKsjqg.jpg
>>159374
Такой годный пост, и никто даже спасибо не сказал за хорошую идею. А я вот скажу! Спасибо!


No.142242 Ответ [Открыть тред]
Файл: 595800_Хоро_Внезапная.jpg
Jpg, 114.54 KB, 700×376 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
595800_Хоро_Внезапная.jpg
Очередной тред, в котором школьники, готовящиеся к поступлению в ВУЗы, узнают тонкости, связанные с поступлением и сдачей экзаменов, ищут товарищей для совместного понаезда в столичные ВУЗы, узнают, как надо вести себя с преподавателями, соседями по общаге, как вести себя в той или иной ситуации, как разумно расходовать средства и многое, многое другое.
Предыдущий тред: >>93740
233 posts are omitted, из них 42 с файлами. Развернуть тред.
>> No.164386 Ответ
>>164385
Ой да ничего страшного. Втянешься. От волнения все фейлят. Можно заблудиться и не найти нужную аудиторию, например, или информация в твоих руках окажется не совсем актуальной и ты никуда не успеешь. Я вообще не приходил ни разу 1-го, лол, студак можно было в деканате забрать, например. Там же и расспросить. Или связать через соцсеть с одногруппниками. Не бойся, тебя никто не покусает.
>> No.164387 Ответ
Файл: pepe(feels).jpg
Jpg, 39.74 KB, 604×604 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
pepe(feels).jpg
>>164385
Почему ты так себя не любишь лол. Разве тебе не должно быть всё равно на мнение каких-то рандомных челиков ? На самом деле всем на тебя насрать, даже на твой наряд. Максимум подумают "кек" и забудут через секунду. Хотя если хотел найти "друзей" лол, то да пздц. Сразу себя на низшее место поставил и переживаешь попусту.
>> No.164392 Ответ
Анонсы, я дебил и не будьте мной.
Набрал 186 баллов и поступил в местный гу.
Можете пояснить за пересдачу ЕГЭ/доучиться год и как-то перевестись?
>> No.164393 Ответ
>>164392
Как так получилось? Ты не готовился к ЕГЭ, да? Что тебе помешало подготовиться как следует? Это важный вопрос. Ты рискуешь точно так же "пересдавать" и в следущий год как я, например.
> и как-то перевестись?
Смотря где ты хочешь учиться. У тебя есть чёткие ориентиры, ты знаешь, чего хочешь? Перевод из МухГУ в московский вуз рангом выше - не представляю себе такое, если честно. Внутри вуза или вузов региона - вполне возможно, но вероятно, тебе придётся досдавать курсы, которые уже прочитали на интересующем тебя направлении. Узнавай всё сам в деканате и на сайте своего МухГУ.
Перепоступление по ЕГЭ тоже сопряжено с трудностями, так как с каждым годом конкуренция всё жёстче, проходные баллы растут. Затягивать долго не надо, а халтура в подготовке выйдет тебе боком, смиренно отправишься в тот же МухГУ. Эх, где же мой 2013-ый...
Пересдача возможна, но, как я понимаю, тебе надо успеть отчислиться, забрать документы(а именно аттестат) и подать заявление в пункт регистрации ЕГЭ до 1 февраля(так было в этом году, емнип). Будешь пересдавать либо досрочно весной, либо в дополнительные сроки после основной волны сдачи школьниками. Подробности, как всегда можешь догуглить сам. То же касается и пункта пересдачи: ищи его сам. Вэлкам ту взрослая жизнь, короче говоря.
>> No.164400 Ответ
>>164393
Прокастинировал. Тупой был, думал напишу лучше и все такое. А сейчас сижу тут и понимаю, что я днище..
>> No.164401 Ответ
>>164392
Не волнуйся, няш. Местные вузики дают возможность перемещаться из одного в другой, но иногда это слишком тяжело, чтобы этим заморачиваться, а иногда наоборот они облегчают друг-другу задачи.

Я бы на твоём месте тупо отчислился и готовился к следующему ЕГЭ без отвлечения на универ. А там уже посмотришь по результатам и с чистого лица подаёшь заявления в интересующие тебя вузы.
>> No.164406 Ответ
>>164400
> днище
Не сосредотачивайся на таких глупых эмоциях, они порождают искажённое восприятие реальности в чёрных тонах. Возможности есть. Успокойся и подумай, какие именно цели ты хочешь достичь и что для этого нужно сделать. Пойми, что твое благополучие в будущем зависит от твоих действий сейчас.
>> No.164409 Ответ
>>164406
>>164401
Cпасибо большое, няши.
Помогаете выбраться из депрессии, очень помогли поддержкой.
Собираюсь отучится в этой шараге 4 года ради диплома, попутно работая и уча го, а потом переехать в другую страну.
Главное не начать прокастинировать опять.
>> No.164448 Ответ
Файл: -148.png
Png, 1163.80 KB, 900×1259 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
-148.png
25 лет ума нет.
Отчислился 3 года назад, депра. МГТУ, теплофизика, сдано полтора курса, есть ещё вроде как 2 года чтобы восстановиться, вот только уже второй как бюджетных мест там нет. Поступал, очевидно, по напутствию маман чтобы не идти в армию и не работать.
С военкоматом насчёт диагноза уже судился проиграл, можем повторить.

Скиллов нет, умений нет, трудовой нет, жилья в ДС нет, батрачил за копейки кладовщиком, курьером, продажником. половину времени хикковал.
Дропнуть ли затею о поступлении\восстановлении? Идей о специальности как не было так и нет, с годами умнее не становлюсь. Два года потуг жалко, для сверхзабитого и не слишком смышлёного задрота из другого города это было просто муками, успешные норми поцанчики на кооперации и скатывании тратили в 2 раза меньше времени и справлялись гораздо лучше.
Хотелось бы в конечном итоге что-нибудь удалённое и не слишком тупорыло-туринное. На 20к уже могу неплохо уживаться, если никуда не ходить.
Летом начал учить JS, до этого пробовал в шкалке qbasic и с++ в вузе. Идёт туго, но https://learn.javascript.ru/ довольно неплох. Всё ещё не знаю что с этим делать даже если не дропну.

Не знаю, к чему эта простыня на самом деле, Насколько леджит пытаться перекатиться или поступить в смежную кафедру или более хуёвый вузик на околоайти, и куда было бы лучше тупой обезьяне вроде меня? Внутри вуза, насколько я знаю, нужно просто досдать отсутствующие зачёты\экзамены, насчёт перевода в вуз вообще не знаю.
Может даже есть кто-нибудь с похожей ситуацией, кто справился?
>> No.164456 Ответ
>>164385
> Чувствую, как начинается моё личное Татами Галакси, только без Озу и в России.
Ну хотя бы в какие-нибудь кружочки ходишь?


[0] [1] [2] [3] [4] [5] ... [62] [63] [64]
Пароль:

[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]